孕產期需要全面補充營養素
孕期營養不良不僅影響胎兒體格生長髮育，還影響到腦細胞發育和智力發育。國內外研究表明，孕婦體內缺乏葉酸、鋅、錳及其它營養素是造成新生兒神經管畸形(主要包括無腦兒、脊柱裂)的主要原因。
從孕期第三週至一歲左右，是人腦細胞發育最旺盛的時期，又容易受母體營養的.影響。所以在孕前、孕期及哺乳期營養都能影響嬰兒的智力發育。
傳統觀念的“大魚、大肉就是補”的說法是不科學的，反而可導致營養失衡;母體肥胖;胎兒過大以致引起難產，各種微量元素又攝入不足等。所以合理科學地攝入均衡營養素，母兒健康，才是現代科學的營養觀念。
產前檢查
定期產前檢查、嚴格遵照醫囑服從治療。
孕期性生活
妊娠三個月內及七個月以後避免性生活，以防流產、早產和感染。
孕期檢查次數和時間
孕3個月(12周)前檢查一次;孕20周～28周，每4週一次，共二次;孕29周～36周，2週一次，共4次;孕37周～40周，每週一次，共4次。
產褥期要注意的事項
產褥期是指從胎盤娩出至生殖器恢復正常的一段時間，一般約6周，俗稱“月子”。
產褥期要注意以下幾點：
嚴禁房事、盆浴;保持室內空氣流動、新鮮、防暑防寒;注意飲食營養和衛生，不要忌口吃淡;注意口腔等個人衛生，要廢除月子裡不刷牙、不漱口、不梳頭的不良舊習慣，適當做產婦健美操;做好產後6周母嬰健康檢查;產後6周～8周惡露仍未淨，要請醫生檢查原因，不能有性生活，以免引起感染。
