引導語：下面小編給大家帶來一些背單詞的託福培訓絕招，希望對正在“詞海”中掙扎的同學們有所幫助。
一、四面楚歌法
面對“有若無，實若虛”，明明背過好幾次卻完全想不起來的單字，你會需要用到“四面楚歌”之法。在每個看得到的地方都放一個背不起來的難字，字型要大。單字務必配合情境場合。例如廁所就不適合放Yummy(美味)這個單字。讓單字出現在絕對有時間、絕對看得到的地方。例如：學生對於不喜歡上的課，可以在教室黑板兩側各列五個單字;經常使用計算機的上班族，可以下載自動換桌布的程式，把單字設成桌面，一次一個單字，絕對不怕你看不到!
二、大浪淘沙法
如果你的目標是一天記住100個單詞，那麼所需背誦的單詞數量最好要達到500個。因為人的記憶力是有限的，所以不要指望只背20個單詞，就能記住全部並且永遠不會忘記。將每天背誦的數量定在500個，雖然你實際記住的也許只有100個，但是這100個一定是你記得最牢的。
把沒有記住的單詞繼續放到第二天的計劃中，這樣天天堅持，就會看到成效。這個方法好比用篩子過濾沙礫，雖然漏掉的是大多數，但剩下的卻是精華。要在短時間內背出大量的單詞，必須“以量取勝”，持之以恆。
三、詞根詞綴法
這個方法基於英語單詞的構詞法，靠分解單詞來記憶。每個英語單詞都可以分解成一個核心詞根，和字首或字尾。例如在view(看法、景色)這個單詞的基礎上，加上表示“再一次”的字首re，就是“複習”的意思;加上表示“人物”的字尾er，就有“觀眾、探視器”等的意思。
這是一種比較高效率的記憶方法，認識一個詞綴就會幫助你認識很多單詞，做到舉一反三。但前提是，你必須先學習和掌握一定的詞根、詞綴的意義。
四、迴圈往復法
把所要背的單詞分組，比如每組100個，共50組。第一天，背第一組的100個;第二天不要急著前行，先用比前一天快一倍的速度把第一組的單詞過一遍，然後再看第二組的單詞;幾天以後再複習第一天的單詞，以此類推。
這樣做雖然可能影響背單詞的進度，但能有效地鞏固所學的內容，以“滾雪球”的方式加深記憶。
人會遺忘，最好的方法是在你正要遺忘的時候複習一下，這相當於對原來記憶進行刺激，會使快要忘記的東西記得很牢。這個方法因人而異，你可以根據自己的記憶力情況，決定複習的週期。如果怕雪球越滾越大，到後來每天的任務越來越艱鉅，你也可以先把要背的所有單詞都背一遍，採取每第二天只複習前一天的內容方法，等全部背完一遍後再從頭來第二遍。
五、狂讀狂寫法
這是依靠重複某種生理活動來強迫大腦認知的方法，對於大多數人來說是有效的。當然每個人的習慣各有不同，有的喜好大聲朗讀所背單詞，有的鐘愛在白紙上邊背邊寫所需記憶的單詞，更有甚者把單詞錄成卡帶，每日聽之方可入眠。真可謂“單詞人人會背，各有巧妙不同”。
六、廢物時間法
大部分的人，在一天當中有許多時間是被當作廢物來處理的;例如學生不專心上課、上班族摸魚聊天、通勤族坐在車上發呆…等，這些被浪費掉的零碎時間若能善加利用，背單字的成效會很驚人，尤其是等車時間，更是最值得被利用的“廢物時間”。 該如何利用這些時間?你需要兩個訣竅來配合學習：
1.卡片：一張卡片上只寫一個單字，而且字型要“斗大”。卡片越大越好，正面寫英文單字，反面寫中文意思，以不能直接瞄到答案為原則。
2.少量多餐：時間少、單字少、多複習。背單字最忌“常立志，發巨集願”，願太大不僅自己沒辦法負荷，還會打擊信心;反而是應該“立志長”，維持背單字的信念，持續不斷地背下去。
配合這二個訣竅外，還需注意以下三個Tips：
1.單字：一次不能背太多個，容易搞混。
2.時間：一次不需用太長的時間來背，廢物時間恰好可以拿來利用，但必須常常複習。
3.例如：學生利用每節下課時間背四個單字，背的時候也可順便複習之前已經背過的，一天大約背32個，不需花費太大的力氣，一年就可以背一萬個單字了。即使最後忘掉一半，成績仍然可觀!
所以考好托福考試的大前提是詞彙量，其實在英語考試中，不管是雅思還是託福，不管是口語還是寫作，我們都離不開詞彙量，這是我們學好英語的基礎。
七、做題看報法
對於許多學生朋友來說，背單詞不只是為提高詞彙量，而更多的是為了應對考試。無論是參加英語四、六級，還是TOEFL或者GRE，檢驗英語水平的試金石還在於對詞彙的運用與解讀能力。因此通過大量地接觸真題與模擬題，我們才能知道每個單詞的“精華”在哪裡，從而體會到背單詞的樂趣。
此外，另一種有效的檢驗方法就是通過閱讀英文書籍、報刊，來尋找記憶中“似曾相識”的單詞。要想所背的單詞“刻骨銘心”，還是要靠實踐、記憶單詞雙管齊下，大量的背誦必須和平時的閱讀、寫作、口語聯絡起來。
八、影象植入法
很多人背單字無法成功的致命傷在於用了“翻譯式背誦法”，但若僅是不斷地複誦單字，是很容易忘掉的。試著回想小時候學習中文的過程，中文的方塊字是不是往往會與相關畫面一同浮現腦海。以此經驗為據，即可得知背單字最直接的方式應該是影象植入、搭配意境，以達到背誦的最佳效果。用這種方式背單字之後，下次要用某單字時就不必再搜尋腦中字型檔，單字將自然浮現，達到“不思而中”的境界。例如："Beset：包圍 "這個詞，我反覆記了多次，總是記不住，看到邁西背單詞那個”一群獅子圍住一輛汽車“的圖片就很快記住了，這就是圖片的作用，對我們記憶是有很強的刺激效果的，不知不覺就記住了。
九、創意聯想法
