備考TOFEL的考生，首先最大的挑戰和最大的難點可能就是背單詞，而背單詞最行之有效的辦法就是堅持嚴格重複的反覆記憶單詞，除了堅持，我們還有哪些方法值得學習呢?下面我們一起來看看託福背單詞中的有效方法。
1 選擇單詞目標
首先必須選擇合適的詞彙書，託福詞彙書現在特別多，比如21天託福詞彙，或者外研社的金莉老師編撰的相關詞彙書，都是不錯的，從選詞範圍，到詞彙的中文意思選取，到例句，都是好的單詞學習必備知識。對於要準備TOFEL或GRE考試的同學來說，其實一本六級詞彙的量基本可以搞定託福了。
託福詞彙書比較點包括：首次印刷時間，詞彙量，收詞標準，印刷數，音標，中文釋意等等。
2 設定背單詞計劃
然後根據自己的實際英語水平(主要是指你原有的單詞量水平和當前可利用的學習時間)制定一個詳細的嚴格重複背單詞計劃。每一個準備考TOEFL或GRE的考生，英語水平情況各不相同，所謂的什麼"核心詞彙和高頻詞彙"不可能適用於每一個考生，所以大家背單詞，最好按照詞彙量的一個完整線路把單詞系統的去背一遍，既記牢基礎詞彙又把那些高難單詞槍斃掉，尤其是中學的同學去準備國外考試，更應該把四六級詞彙好好的背背，打下一個堅實的基礎，這部分基礎單詞+ TOEFL核心詞彙將保證TOEFL考生在考試時，閱讀中選項無任何單詞障礙。這兩部分總共八千多個單詞聽起來可不是個小數目，但實際上考生往往只掌握了其中的三分之一左右，需要大家好好打下一個詞彙基礎。對於剩下的三分之二的單詞，必須制定一個嚴格的2-3個月的背單詞計劃和有效的利用詞彙記憶法，天天背一些，而不是企圖"10天就突破TOEFL單詞"。
根據艾賓浩斯遺忘曲線：距離記憶的時間越短髮生遺忘的`速度越快，我們應該在剛剛背過單詞的時候以相對 高的頻率複習，半個月之內科學地重複，在較長時間以後則可以降低複習的頻率。
比如制定一個背詞計劃時間表(僅供參考)：
假設每天要背100個生詞，每天分 成兩個時間段來背，可以早上和晚上，每個時間段最少保持一個小時，第一遍可以把單詞解釋和例句看仔細，然後以較快速度反覆去背其重點釋義，一般背前面兩個 意思，至於用法和搭配則可先略看，留待複習時再說，這樣一個時間段就可以快速重複6-7遍了，一天就可以重複10遍以上了，以後每天看新的單詞之前可以先 複習前兩天的內容2遍，每天重複前兩天的內容，一個禮拜再把這個禮拜所背的單詞再快速複習3--5遍，半個月再把這半個月所背的單詞快速複習5遍，這樣的 操作，就可以有效地解決遺忘的問題。
3 找竅門速記
背單詞還可以採用速記法來減輕學習記憶痛苦。速記法即快速幫助記憶詞彙的方法，我們講講符合英文詞彙發展演化規律的其中的一大規律：造單詞的經濟規律，有 用的部分就留下，沒有用的就打掉去。簡單舉幾個真題中其分解為af . fill. i. ate 因為fill打掉了一個L字母，其它都是字首和字尾，一再的填入進去就是表示(使...)加入/ 加盟。再給大家介紹一種常考的易混詞的突破方法：形近對比法--兩個長的很像地詞放到一起區分。如：ingenious adj.機靈的、有獨創性的和ingenuous adj.坦白的, 自然的, 直率的;progenitor = progen+it(它)+or(人)可以記為它這個人是祖先，鼻祖，始祖;progeny = progen+y(young) 可以記為年輕的人是子孫後裔。形近的詞確實很多，就要放到一起記，做到異中求記，過目難忘!我們常常可以根據這些簡單易記的方法記住一串單詞，可以針對考 試，而且遠較死記硬背來得牢靠，如果運用的好的話，常常可以收到四兩撥千斤的奇效。
4 通過閱讀和做題
通過閱讀和題目，加深對單詞的理解和掌握。如果大家缺乏託福閱讀材料，可以參照舊託福，新託福畢竟是舊託福的延伸，所以舊託福也有一定的參考價值。甚至可以運用TPO套題進行練習。建議在背了3周新詞(一半單詞)時，開始練習舊託福閱讀真題和做詞彙題目。閱讀也不用急著像舊托福考試要求的平均11分鐘做完一篇，可以放慢做題節奏。總體來說，舊託福的材料作用主要是熱身。
5 利用工具背單詞
現在網際網路越來越發達，各種輔助工具越來越多，大家可以利用例如知米背單詞、百詞斬、拓詞、囧記單詞等做為你背單詞的輔助工具，效果絕對事半功倍哦。隨著同學們背詞，做題，閱讀的進行，大家應該對單詞充滿信心，這一關會逐漸瓦解。在整個過程中同學們最需要克服的是浮躁的心理。
總之，背單詞是每一個考生都要經歷的過程，這是慢慢積累的過程，最重要的還是需要堅持和決心，希望以上幾招對各位同學們有所幫助，最後小編祝願每一位考生都能取得理想的託福成績。
