託福的學習是個練習的過程。首先詞彙量是第一個需要突破的關卡。從高中3500的詞彙量積累到託福8000+的詞彙量，這其中需要做很多努力。可以先從21天背起，然後紅寶書，再通過做題增加對單詞的熟悉度。
其次，攻關託福還需要熟悉題型，瞭解考試模式。先說閱讀，託福的閱讀如果沒有加試，就是一個小時完成三篇，這就需要控制好自己的做題速度，爭取20分鐘完成一篇。剛接觸託福的時候，遇到較難的文章，我也會超時。但在經過大量練習，一遍又一遍做TPO，以及張新星老師的耐心指導下，也慢慢掌握了考試的節奏。後來我在進行模考練習時，為避免出現考試當天因為緊張等各種不可預見因素做不完的情況，就給自己設定15分鐘做完一篇閱讀，這樣的話就可以在考試的時候更加安心。
然後是聽力。剛開始接觸，聽lecture都會有種要吐血的感覺。於是我在新東方老師的建議下，先開始聽寫老託，一共93篇，每篇都很短，再配合其他聽力材料，這樣一個月下來，就可以為練習TPO打下基礎。開始練習聽TPO和巴朗的時候，我一般是一篇文章聽三遍，第一遍用來做筆記做題，第二遍用來聽自己漏掉的重點，第三遍再用來聽寫。等到考試前一個月，就可以一套題連著做，練習自己在長時間內保持精神高度緊張的.能力。
練習口語就是需要多說多練。可以跟著美劇或者各種口語材料進行跟讀練習，模仿他們的語音語調。在做TPO的時候，可以將自己的答案錄下來，然後聽完進行修改，直到自己滿意為止。至於機經，我覺得不要太依賴它，更多時候這只是個練習的輔助材料，考前看一眼但是依然按照自己的節奏練習就可以，只要自己足夠用心地練習，不看也沒關係。
關於寫作，我覺得綜合寫作的難點是聽力，只要重點都聽全了，拿高分就很容易了。獨立寫作也要進行經常的練習。可以在平時生活中多積累些素材，這樣在考場上就不會出現舉例困難等尷尬的現象。
