英語聽力測試不同於文字測試全在卷面上，可反覆推敲的筆試，英語聽力試題全錄在磁帶上。放錄音的次數和時間是有限的，解題隨錄音的播放而進行，中間只有很短的時間思考，做題的機會一閃即逝。聽力測試不同於文字測試全在卷面上，可反覆推敲的筆試，試題全錄在磁帶上。放錄音的次數和時間是有限的，解題隨錄音的播放而進行，中間只有很短的時間思考，做題的機會一閃即逝。因此要想在聽力測試中取得好成績，除紮實的語音、語法功底及豐富的英美文化背景知識外，還要掌握一些聽的技巧。
一、沉著冷靜 切忌緊張
進行聽力測試時，許多同學由於求勝心切，又適應不了考試內容和速度而非常緊張，無法集中精力，以至簡單的材料都聽不懂。因此，平時多聽多練，適應聽力環境外，還要提高心理素質，樹立信心。考前閉上眼睛做做深呼吸，有助於消除緊張情緒。讓心情平靜下來，從而進入良好的答題狀態。
二、抓緊時間 快速瀏覽。
做出預測試卷發下來以後，要迅速瀏覽題目要求和應試技巧內容， 同時要善於在題與題的錄音間隙中迅速瀏覽問題及選項，從中撲捉有用資訊，根據選項儘可能地預測可能提出的問題。這樣帶著問題去聽錄音能跟更準確地對內容進行理解。
三、聽懂大意 不究枝節
在聽錄音的過程中，不管是句子、對話或獨白，注意力一定要集中在對整體內容的理解上，遇到聽不懂或聽不清的地方，應立即跳過，不管他究竟是什麼意思，暫且聽聽下面的內容，集中精力抓住後面的資訊。一般來說，短文中的個別生詞不會影響全文的.理解，而且有可能下文就是對上面生詞的解釋，即使沒有解釋，前後結合也能猜出其大意。再者，如果一個題目暫時沒有聽清楚或聽懂，不能對其做相應的正確答案時，要會放棄，而集中精力去對付下面的題目。如果老是想著道題，不能從中徹底解脫出來的話，會影響下面一大堆的題目，這樣就會“只件樹木，不見森林”。所以在做聽力題目時，要堅持棄前保後，棄小保大的原則。
四、邊聽邊記 便於回憶
俗話說，好記性不如爛筆頭。特別是短文，裡面的人物、地點較多，內容較複雜。如果邊聽邊用筆以自己最熟悉的方式記錄一些數字、地點、人名及相關細節，則有效的幫助考生在答題時喚起記憶。記錄時要儘量用縮寫詞或符號。
五、注意答題的步驟
很多考生在聽力考試中喜歡直接把答案寫到或塗到答題捲上，認為這樣可以節約時間，提高效率，其實恰恰相反。一是容易出錯，有時明明知道這個答案是 c，但由於時間緊迫或過分緊張或一時疏忽而把答案錯寫成其它選項。二是浪費時間，因為現在的考試題目多，尤其是選擇題，都是塗卡的，如果充忙填塗不到位，影響計算機閱卷，如果仔細填塗勢必要花費大量時間。三是如果要改動相應答案，就會使答卷顯得髒，影響卷面的餓清晰度。為了避免以上問題，尤其為了爭取答題時間，可以將答案標在試卷的相應位置，或直接在正確選項上打個勾，等聽力結束時，再將試卷上的答案清清楚楚地轉塗到答卷上。
六、聽後檢查
聽力材料播完以後，不要急於做筆試題，要利用腦海中暫存的記憶再檢查一遍答題。特別是短文理解題，有時可以根據題與題之間的邏輯關係來推測判斷答題是否正確。如果同學們能注意以上幾點，並不斷地在實踐中運用和總結，相信你的聽力水平會有質的飛躍。當然，任何能力的培養和提高都是一蹴而就的，需要一個循序漸進，不斷完善的過程。
