1、選出一篇課文，把單詞記住，然後把課文從英語翻譯為漢語，如果有翻譯不了的單詞，查字典;
2、把翻譯完的漢語文章，從頭通讀一遍，把不通暢的句子參考英文進行修改直到順暢，句子的次序按照正常漢語的次序安排;
3、把翻譯出的漢語翻譯回英語;
4、翻譯完後，把自己翻譯的文章與課本原文對照，找出與原文不同的'地方，並標出來;仔細思考每一個差錯點，看到底是為什麼錯了，是單詞沒有寫對?還是有語法錯誤?還是時態不對?……沒記住的單詞一定記住，錯誤的語法明確錯在哪裡，一定改正;看看有沒有因為漢語翻譯的不夠好，導致英語翻譯出了問題，修改漢語的翻譯文章，把每一個地方找出恰如其分的表達;
5、根據新的漢語文章重新翻譯一遍英語，繼續按照第四條的方法做，直到翻譯出的英語文章跟原文一樣，一點錯誤都沒有;
6、舉一反三。找出文章中的重點短語、單詞、句型，深入理解，把重點的單詞理解到能力和體會的水平，並進行造句，每個地方造出十個句子;
7、從每課涉及到的知識重點進行分析：國中：分析本文中涉及到的詞類、人稱、數、時態、語態、級別等，句式(陳述、否定、疑問、感嘆、祈使)的區別;高中：重點從句法中各種複合句：並列句、主語從句、賓語從句、表語從句、同位語從句、定語從句、時間狀語從句、地點狀語從句、原因狀語從句、目的狀語從句、結果狀語從句、條件狀語從句、讓步狀語從句、方式狀語從句、比較狀語從句等
