聽力練習是項系統工程。平時只有靠多聽，採取量中求質的辦法，才能慢慢大幅提高自己的聽力聽力。我從一個英語老師的角度來給考生們談談如何提高PETS聽力水平的，大家可以進行參考達到觸類旁通的效果。提高和改善自己的英語聽力能力應從以下幾方面入手。
1 讀準語音
正確的語音是聽音辨音的學準讀準，才能進行聽音辨音。因此，我要求學生每天早晨堅持半小時的聽錄音跟讀練習，跟讀過程中，只求讀準語音。隨堂設計5分鐘的辨音練習，形式可多樣化。比如：一生朗讀，其餘聽辨有無錯音。自制錄音材料，讓學生辨析相近音。通過對學生聽覺的反覆刺激，使學生的聽覺對規範語音形成一種定勢，從而提高了學生的辨音能力。
2 多聽
多聽是強化學生聽力的重要手段。但多聽不等於亂聽，聽力訓練要有目的，有要求，有檢查，有實效。所謂多聽，包括教師在課堂上多用英語進行教學，給學生創造聽的機會和環境。充分利用錄音機和錄音磁帶，讓學生經常聽英美人的地道的英語，掌握比較標準的英語語音。讓學生有意識地注意同班同學的發音，以提高辨音能力。鼓勵或組織學生課下收聽適度的英語廣播，收看英語電視教學節目，以增加學生接觸英語的機會。
另外，可針對學生在聽力方面所表現出來的.一些困難或障礙，有意識地選擇聽力材料，有目的地進行專門訓練。比如：為使學生快速牢固地掌握記憶教材中的重點單詞、片語或句子，可採用反覆聽寫的辦法，老師用英語讀，學生寫。這樣，不但訓練了學生的聽力，還可使學生直觀地接受詞彙。為提高學生的反應速度，教師可對學生進行強化訓練。首先，幫助學生克服連讀音，重弱音的問題。教師先講解總結連讀音的發音規律，重弱音的發音特點和型別，然後設計一些例句，讓學生大量地練習與模仿。如：連讀音：Look at it， please. Put some of it in the box.重弱音：The dogs are | | in the street. |Yes，we are.|等。這樣反覆地訓練，由慢到快，才能逐步提高學生的反應速度。
3 善聽
為提高聽力訓練的效 果，充分調動學生的積極性和能動性，應該把聽力訓練變成一種趣味活動。興趣濃，才會有巧法。中國學生學英語最害怕的是背單詞，為什麼?太枯燥。聽力訓練也是一樣，所以，教師應該想辦法讓學生愛聽、想聽。為解了下列辦法。
第一，情景教學。記得本人在給學生講“圖書館”這篇課文時，我用的是“表演法”。為生動逼真起見，我預先製做了 一個圖書管理員的服務牌掛在胸前，自己先扮演圖書管理員，然後給學生講，“I‘m a librarian.”進而用英語給學生介紹學校圖書館的概況，讓學生上前來“借書”。學生聽得津津有味，參與得也很積極，表演也很投入，興趣大增。隨後，讓學生互相演練，效果極佳。這樣，不但有效地訓練了學生的聽力，還提高了學生運用知識的能力。
第二，課外興趣小組活動。把學生以班為單位劃分三個學習小組，開展興趣活動。教師可幫助學生設計語言情景，比如：問路，看病人等。學生在興趣活動中，增長了知識，提高了聽力。
第三，講故事。愛聽故事可能是很多的人共性，聽英語故事更是別有情趣，因此，學生特別來勁。每節課，我都挪出5到10分鐘的時間讓學生講英語故事。這樣天天講，天天聽，學生的聽力也隨之不斷提高。在開展這些活動的過程中，我特別提醒學生注意辨音。發現錯音，記錄下來，隨後馬上總結糾正。這樣，錯音不斷減少，聽力卻不斷提高。
