蒙古族舞蹈產生於民間，其特點是節奏明快，熱情奔放，語彙新穎，風格獨特。動作多以抖肩、翻腕來表現蒙古族姑娘歡快優美，熱情開朗的性格。男子的舞姿造型挺拔豪邁，步伐輕捷灑脫，表現出蒙古族男性剽悍英武，剛勁有力之美。保留節目有"筷子舞"、"馬刀舞"、"馴馬舞"、"盅碗舞"、"擠奶員舞"、"鷹舞"、"牧民的喜悅"、"祝福""鼓舞"等。
蒙古族是能歌善舞的'民族。蒙古族舞蹈的特點是節奏明快，熱情奔放，語彙新穎，風格獨特。動作多以抖肩、翻腕來表現蒙古族姑娘歡快優美，熱情開朗的性格。男子的舞姿造型挺拔豪邁，步伐輕捷灑脫，表現出蒙古族男性剽悍英武，剛勁有力之美。保留節目有"筷子舞"、"馬刀舞"、"馴馬舞"、"盅碗舞"、"擠奶員舞"、"鷹舞"、"牧民的喜悅"、"祝福""鼓舞"等。
蒙古族舞蹈產生於民間，然後搬上舞臺。以久負盛名的"筷子舞"為例，它原先是鄂爾多斯的民間舞蹈，已有150多年的歷史。筷子舞自娛性很強，由坐式表演，逐步發展為邊蹲、邊站、邊走、邊巧妙自如地打擊自己身體，變化不同畫面的舞蹈形式，從而真切地抒發了牧民熱愛生活，樂觀歡快的性格和感情。
下面詳細介紹蒙古族舞蹈節奏動律特點。
節奏特點
蒙古族的民間音樂旋律優美，氣息寬闊，感情深沉，草原氣息濃厚。各種調式都以五聲音階為基礎，其特點是熱情奔放，悍健有力，節奏歡快，富有草原風格和濃郁的生活氣息，音域較寬，音程跳躍大。馬頭琴是蒙古族最有特色的民間樂器。
動律特點
蒙古族舞蹈的動律特點是繞圓、擰轉、橫擺扭、擰傾，這是從肩、馬步類、柔臂和摔跤步類提煉出的動律特點。
基本體態
女子舞體態為後點步位，男子舞為前點步位。上身略後傾，頸部稍後枕，造型動作典型，在動作激動中也不失這一基本特點。
