爵士舞動作的本質是一種自由而純樸的表現，直接把內心的感受用身體的顛、抖、扭表達出來。就好像我們聽到喜歡的音樂，能從內心自然的流露出感情，身體就不由自主的隨著音樂節奏而活動，如彈響手指，擺首頓足，時而興奮激烈，時而緩慢優柔的'溶入音樂之中。接下來，小編為您介紹了提高爵士舞八大舞蹈要點，歡迎閱讀!
一、爵士舞舞蹈動作中要分清“平均節奏、符點、切分”的區別——注意“滿、趕、閃”的不同與特點。
二、強調舞蹈動作時意念、感覺的重要性——“心裡沒有，身上白走”。
三、強調舞蹈動作過程中哪裡主動、哪裡被動，舉“雲間轉腰”為例——“移帶手、含讓手、腆推手”也可稱“肩帶手、身讓手、胸手”。
四、要求慢板動作中連貫圓潤，快速動作要乾淨利索——“慢而不斷、快而不亂”。
五、比喻靜止時要心態穩重、動作時要敏捷靈活——“立如鬆、動如風、靜若處子、動若脫兔”。
六、形容動作要流暢通順、連綿不斷、節奏分明——“如行雲流水、藕斷絲連、點中有線”。
七、要求舞蹈動作中要有延伸感——“形已止、意無窮、動已靜、神未止”。
八、形容動作要從內到外的感覺——“心與意合、意與氣合、氣與力合”。
