家在學習肚皮舞之前，需要了解關於肚皮舞的相關知識，本文就給學習肚皮舞的同學分享了關於肚皮舞八字扭胯注意事項。
學跳肚皮舞八字扭胯注意事項：
1.做胯部動作時兩腳不要分得太開，自然開啟即可，不要超過一肩的寬度;
2.胯骨每個方向用力和幅度都要均勻，8字頭尾要對稱;
3.胯部每個方向的推擺都儘量到極限，讓你的“8”字劃得更加圓潤一些;
4.做胯部動作時注意臀部和腹部都要向中間收緊，不要過分向後塌腰，做胯部動作的.時候注意要保持上半身的姿態。
家在學習肚皮舞之前，需要了解關於肚皮舞的相關知識，本文就給學習肚皮舞的同學分享了關於肚皮舞八字扭胯注意事項。
學跳肚皮舞八字扭胯注意事項：
1.做胯部動作時兩腳不要分得太開，自然開啟即可，不要超過一肩的寬度;
2.胯骨每個方向用力和幅度都要均勻，8字頭尾要對稱;
3.胯部每個方向的推擺都儘量到極限，讓你的“8”字劃得更加圓潤一些;
4.做胯部動作時注意臀部和腹部都要向中間收緊，不要過分向後塌腰，做胯部動作的時候注意要保持上半身的姿態。
