引導語：聲樂歌詞呼吸技巧，由應屆畢業生培訓網整理而成。
一、呼吸的重要性
專業歌者與業餘歌者的區別在於能否很好地控制歌唱中的氣息。氣息在歌唱中的靈活運用是歌者長期堅持專業訓練才能獲得，生活中的呼吸是歌唱中呼吸的基礎，但歌唱中的呼吸更強調對氣息精確地控制。常有專家對學習者說“在氣上說話”，指的就是在氣息的基礎上，按照音高和旋律的要求有控制地朗讀歌詞。即吸氣完成之後，在呼氣的運動中，胸費腹部要儘量保持警惕吸氣時的擴張狀態，不能隨著氣息的撥出而一下子將費中的氣息全部一洩而空，根據需要有截止地控制氣息的撥出量，腰周邊肌肉群直接參與呼氣運動的調節，解除一部分喉嚨的氣息負擔讓喉嚨更加靈活主動地反聲，這樣一來的氣息運動狀態對歌唱有利，也是歌者歌唱呼吸的關鍵。無論是中國聲樂作品也好，還是外國聲樂作品，歌聲離不開氣息的支撐，也就是科學的發聲方法。嗓音的科學性訓練需要人為地訓練發聲氣息，借鑑生活中呼吸的基礎，開啟喉嚨，保持氣息的支援，字正腔圓地表達歌曲內容，塑造音樂形象。
二、練聲曲中呼吸的運用
練聲曲是歌唱之前的“熱身”運動，相當於體育運動游泳之前的熱身運動。主要是進行開啟喉嚨、歌唱母音、氣息支撐的強化型訓練。目的是調整“歌唱樂器”人本身的發聲狀態到最佳歌唱狀態，便於進行下一步歌曲演唱。用鼻子吸氣，喉嚨位置是最適合歌唱發聲的。經過一段時間的練習，能夠熟練將氣息吸到準確位置後，可以用口鼻同時吸氣。如果一開始就用口吸氣，往往會形成吸氣不夠深，喉嚨乾燥，口腔空間狀態隨意等特點。如母音“a”和“u”做長音的練習，能訓練歌者保持良好的發聲開啟喉嚨的狀態，並注意氣息的保持和控制強弱的體驗，便於學習者找到自我練習時的最佳狀態。因此，簡單的練聲曲是訓練歌唱呼吸的開始，有利於歌者在短期內迅速找到發聲位置的支點，並養成良好的歌唱狀態。
三、小型藝術歌曲有利於訓練呼吸的連貫性，培養良好的樂感
學習聲樂的人都知道，學習的最初無論是外國聲樂作品還是中國聲樂作品也好，聲樂指導教師一般都是推薦小型藝術歌曲讓學生進行訓練。經過發聲訓練，形成了正確的歌唱狀態之後，接下來就要培養學生良好的音樂感覺和強化歌唱呼吸的訓練。歐洲中世紀的義大利藝術歌曲有利於學生養成良好的歌唱狀態，那就是歌聲的連貫性。而歌聲的連貫性正是歌唱呼吸正確的體現，在簡單的語言訓練，結合之前的發聲訓練，引導歌唱者在力所能及的歌唱狀態裡表現藝術歌曲需要塑造的音樂形象，表達形象豐富的情感，離不開歌唱呼吸的支援。如歌曲《阿瑪麗莉》，是一首古老的中世紀的抒情詩，曲調優美動聽，細膩感人，使人產生對古西臘雕塑美的視像，又時人感到宗教音樂的聖潔氣氛運用在世俗對愛情忠貞的表達。對呼吸、發聲、樂感、表現都很有訓練價值。尤其強調氣息的連貫性和有節制地換氣，在不影響表現歌曲藝術形象的基礎上，保持母音流暢、換音不露痕跡的呼吸狀態，練唱時機要注意聲音的連貫、均勻、乾淨，感情真摯、純潔，嚴格遵守樂譜上的表情記號，做到恰如其分，切忌誇張做作。因此，選擇合適的小型藝術歌曲有利於培養良好的樂感，訓練歌唱的呼吸。
四、根據歌者的演唱程度，選擇合適的聲樂作品進行訓練，擴充套件歌唱呼吸的靈活運用能力。
當歌者學習到了一定的程度，需要在藝術領悟和 藝術傳達方面進一步拓寬表現視野。外國聲樂作品中歌劇的詠歎調是學習者必須的作品，義大利語是所有語言中最適合歌唱的語言，尤其是古典藝術作品，用於訓練歌者的歌唱呼吸最恰當不過。如喜歌劇《管家與女僕》的唱段《你發火就愛生氣》是一首幽默風趣的作品，表現了女僕運用她的聰明才智讓男主人依戀卻離不開她，最後成為了名副其實的女主人的故事。歌曲中表現了男主人對女僕塞爾皮娜又愛又無奈的心情。音域不高，在中低聲區快速流暢進行，極富戲劇性，是一首膾炙人口的聲樂作品。歌曲中大量運用了快吸快呼、即吸即唱的歌唱呼吸，適合中高程度的歌者演唱。因此，根據不同程度的歌者，選擇適合的聲樂作品，對於其音樂表現和訓練更為科學的歌唱呼吸尤為重要。
五、跟唱中的呼吸方法
1、胸式呼吸
因為空氣都是吸到肺裡去的`，全容納在胸中，所有的呼吸都是胸式的。由於胸骨是以一定的角度安放的，所以移動的感覺大多來自肋骨與太陽神經叢的地方，在深呼吸中，胸骨向前上方移動。而這種移動因為容易導致提氣，不利於演唱呼吸肌之間的對抗的平衡，後來被視為正確的歌唱姿勢，而逐漸被人們揚棄。
2、肋間肌呼吸
因為肌肉附在肋骨架上，因此肋間肌式呼吸也稱為“肋式呼吸”。肋間肌把肋骨架外拉並保持肺裡充氣的空間，在呼氣過程中肺可收縮而骨架保持穩定，上腹部就能很好地控制橫隔膜，容易訓練呼吸的抗衡能力。但容易造成吐字不完善。
3、鎖骨式呼吸
正確呼吸時，上胸部抬起，雙肩放鬆，與胸骨和脊柱保持平行，肩胛骨不應相觸或僵硬。這種呼吸的弊端是容易太肩，造成提氣和漏氣，影響吐字
4、橫隔膜式呼吸
又稱“胸腹式聯合呼吸法”，是現代廣泛公認的科學的呼吸法。取胸、腹式呼吸之長。吸氣均勻，橫隔膜下降，肋骨適度擴充套件，氣息保持在肺部底;呼氣時，肋骨相應保持，小腹收縮帶動橫隔墨，氣息徐徐撥出。可得到最大的氣息量，易於控制，也可避免胸、頸肌肉的緊張。成為現代常用呼吸法。
5、背部呼吸
強調背部擴充套件的感覺，類似胸式呼吸法，現代已很少應用。
6、腹式呼吸法
主要依靠橫隔膜下降與腹肌收縮交替進行的一種呼吸方法。這種方法有利於放鬆頸肌和胸肌，有較大的吸氣量，發音深沉。但因吸氣過深，易使聲音失去靈活性，現代已少用。
延伸閱讀：如何訓練正確的呼吸方法
1、刷牙時的吸氣練習
美國有一位聲樂老師用一段形象的描述解釋了這種正確的呼吸狀態：“但你早晨刷牙時，把牙膏擠好，當將要把牙刷放進嘴裡時，這時必須深吸一口氣，這口氣的吸法就是標準的聲樂呼吸法~~”
