跆拳道怎麼練

現在有很多的人都喜歡練習跆拳道，那麼跆拳道應該怎麼練呢，下面我們一起來看看吧。

　　跆拳道怎麼練

　　1、腳面

用腳的正面部分攻擊對方，主要用來踢擊對方髖關節以上、鎖骨以下被護具包圍的部位和頭部的`側面剖面。

　　2、足刀

用腳外沿側蹬對方，多用於側、推踢。

　　3、腳尖

主要用腳趾前端的部位進攻對方。

　　4、腳跟

主要用腳跟後踢和推踢對方。

　　5、前腳掌

主要用前腳掌攻擊對方，多用於劈腿。

　　6、膝部

用膝蓋頂擊對方，只侷限於在品勢中使用。