為了確定工作或事情順利開展，常常需要提前制定一份優秀的方案，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等專案。那麼優秀的方案是什麼樣的呢？以下是小編為大家整理的拓展活動方案，僅供參考，大家一起來看看吧。
拓展活動方案1
為了更進一步加強各軍訓排隊伍建設，使各排所有成員感情得到更進一步的昇華，每個人都成為優秀的小戰士，為各自團隊的付出，擁有較強的責任感，特制定拓展活動方案如下：
一、活動時間： XX年9月13日星期四晚上7：00-8：30
二、活動地點：運動場
三、活動參與物件：全體官兵
四、領導小組：
總顧問：舒 華
顧 問：謝方雄
總負責：楊添麟
組 長：樑錦祥
副組長：各排教官、丁文峰、黃小平、段玉娥、石浩花
成 員：各班班主任、趙遠、周豔、龔曉琚李雙雙、李剛
黃琴、羅敏、周元芬
五、主辦單位：軍訓團
六、活動內容與規則：
連結加速
一、專案型別：團隊協作型
二、參賽人員：由12名隊員參賽（6男6女）
三、場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：40米
四、競賽方法：參加遊戲者12人一組，後邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最後一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為40米來回，遊戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
五、競賽規則：
（1）遊戲過程中隊員必須跳步前進，不允許鬆手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始遊戲。如果不重新組織，繼續前進，則成績視為無效，記為0分；
（2）以各隊最後一名同學通過終點線為準；
（3）比賽過程中，參賽隊必須在規定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規一次扣時2秒，依次累加。
六、活動目的：本活動旨在培養同學們的'團結協作精神。
搭橋過河
一、專案型別：戶外素質拓展遊戲、競技娛樂遊戲
二、參賽人員：每隊派12人上場（6男6女）
三、場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：30米
四、需要道具：磚頭30塊
五、競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分6人自由組合，起點組手持四塊“磚頭”，由第一名隊員向前搭放“磚頭”，第三個隊員不斷地把身後的“磚頭”傳給第一個隊員，6人踩著“磚頭”前進30米，其距離為30米來回，要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，待6人全部過界後另一組將接過“磚頭”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
七、競賽規則：
（1）、參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。
（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規。並按觸地次數對比賽用時給與增加。
八、活動目的：本活動旨在培養團隊協作能力和戰略戰術，訓練團隊內部的協調能力。
拓展活動方案2
一、活動主題：
凝聚心感悟，歡樂戶外遊
為了加強公司員工的凝聚力和向心力，調動員工的工作熱情和鬥志，增強組織活力，改善組織文化，提升組織整體溝通與協調的精神和能力，同時也為大家提供一個走進自然放鬆心情的機會，公司行政人事部決定本週六上午9:00至週日下午（7月31日-8月1日）16:00前往靈川縣九屋西嶺參加戶外拓展活動。具體活動流程如下：
二、活動預算：每人200元.包括：3個正餐+1早餐+住宿費。自駕車油費補貼另計（公車除外）。燒烤費用：燒烤食物；互動遊戲紀念品；備用藥物。
三、策劃員：
四、採購員：
五、道具、拍照：內銷部
六、物品保管：
七、戶外活動遊戲組織：
八、活動安全負責人：
九、活動流程：
1、公司總部參加活動人員請週六上午8:50準時到大圩總部集合；9:00準時出發，10:00到達九屋西嶺目的地。
2、10:10集中進入指定活動場所，由行政人事部經理講解活動內容、範圍、安全注意事項等；請大家遵守時間、注重團隊意識，以便大家盡情的玩耍和活動的`順利進行。
（拍集體照）
3、活動遊戲介紹：（遊戲採取積分制，需要每隊成員進行挑戰得分）
4、10:20抽籤進行分隊。共4隊、每隊7人，各隊選出隊長，取隊名以及口號。
5、10:40 各隊進行展示，並進行遊戲環節的人員分配。
6、11:00開始競技專案，第一環節1小時結束；
7、12:00進行午餐、午餐後進行抽房號午休（男女分開、二人1間房）午休1小時；
8、14:00開始進行第二個環節活動：
9、15:30開始進行第三個環節活動：
10、16:30開始進行第四個環節活動：
11、18:00進行晚餐：
12、20:00進行活動感悟演講比賽。
13、週日上午8:30早餐，
14、9:00開始進行第二天的拓展活動。
15、16:00集合準時返程。
十、注意事項
1、此次活動為戶外運動，參與人員建議穿著輕便寬鬆衣服和運動鞋。
2、必須嚴格遵守時間規定，並準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。
3、全體人員出發前手機充足電，出遊全程保持手機處於開機狀態，方便聯絡。
4、期間出現任何突發情況時，要及時上報活動組織者並做好應變工作。
5、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。
6、注意燒烤時的安全，以免燒傷燙傷。
7、妥善處理垃圾，愛護景區一草一木，做文明人。
拓展活動方案3
一、活動背景
近年來，全區學校團隊組織以青少年思想道德教育為主線，以培育"四有"新人為目標，以活動為載體，以服務為宗旨，夯實基礎，拓展職能，紮實工作，講求實效，團隊活動蓬勃發展，青少年健康茁壯成長，令人歡欣鼓舞。但是隨著形勢的發展和環境的變化，團隊工作還存在不少問題：
1、學校團隊工作模式相對滯後。當代青少年在價值取向上呈現出重個性張揚、求個人發展的特點。由於學校教育資源和空間的有限性，相對封閉的團隊
工作模式與當代青少年學生的多樣性追求存在著難以整合的矛盾。
2、學校團隊活動缺乏深度和廣度。一些學校團隊組織創新意識不強，活動形式單調，學生不感興趣，參與的覆蓋面不廣、主動性不強，團隊活動缺乏深度和廣度。而網咖、歌舞廳等少兒不宜活動的場所又迅速發展，不少自控能力較弱的學生沉迷網咖，甚至泡歌舞廳，給他們的身心健康帶來不良影響。
3、學校團隊工作理念有待轉變。學校沒有從應試教育中真正解放出來，一些學校團隊組織用應試教育的辦法參與素質教育，往往重智育輕德育，重課堂教學輕社會實踐，重校內教育輕校外教育。同時品牌意識不強，工作亮點不夠突出，團隊特色精品活動範圍不廣，影響不深遠。
這些問題，迫切需要我們打造學校共青團、少先隊工作品牌，增強團隊活動的針對性和實效性，走出一條促進青少年學生全面發展並富有地方特色的素質教育之路。打造學校團隊工作品牌的"一校一品、一品一優"工程。
二、活動總體目標。
積極建立學校團隊活動品牌，提高學生參與團隊活動的興趣，形成“人人瞭解學校品牌，班班擁有中隊品牌、個個努力爭創品牌”的校園品牌活動氛圍，不斷豐富學校特色品牌的.內涵實質，使路北區的的學生會參與、受教育、懂禮儀、善學習、能合作、惹人愛，促進學生的全面發展。
三、工作思路
堅持一箇中心：校校有品牌，團團（隊隊）有精品
依託四個載體：團隊幹部、班隊集體、學校團隊、教育基地。
形成三個層面：普及層、提高層、精品層
促進五項建設：校本團隊課程建設、校園文化建設、教師隊伍建設、班集體建設、學校團隊建設
突出六大結合：
團隊活動和校本課程開發整合相結合；
和諧校園的建立與團隊品牌活動相結合；
思想道德教育與行為規範養成相結合；
學生健康成長與團隊事業發展相結合；
全員普及與個別提高相結合；
基礎性活動與校外教育相結合。
四、活動主要做法
（一）深入調研，貼近學生。
為"一校一品、一品一優"工程順利實施，開啟良好的工作局面，各學校團隊組織主要做好三方面工作。一是提高認識。通過召開會議、開展與中隊輔導員和學生座談等多種形式，來統一學校的思想。二是深入調研。專門組織人員，深入班級，學生之中，開展多種形式的調查研究，制定各校“一校一品、一品一優"活動計劃，要有目標任務、工作步驟和組織領導。三是強化品牌。各校要定期召開專題會議，研究"一校一品、一品一優"工程在實施過程中出現的新情況，及時解決新問題，努力爭取活動的長期化，品牌化。
（二）精心打造，整體推進。
"一校一品、一品一優"工程是以區域性帶動整體的精品戰略，是團隊各類活動的龍頭，是整合學校、家庭、社會教育資源的有效途徑。深化教育理念，拓展工作領域，塑造精品活動。
1、團（隊）教兩家緊密聯絡，多方協調，上下聯動，為"一校一品、一品一優"工程的實施營造良好的環境。建立健全多元化、多角度的激勵性評價體系，尊重每位學生的主體地位、心理需求、個性發展和個體差異，讓他們在活動中體驗成功的愉悅，感受自身價值的存在，促使他們更加熱愛自我、悅納自我、超越自我。
2、拓展工作領域變相對封閉的團隊工作模式為開放的工作體系。以團隊活動為載體，以人才培養為根本，以有形化陣地為依託，努力構築開放的學校團隊工作體系。加強團隊活動網路建設。以主旋律示範活動為牽動，以理想信念教育、思想道德教育、民主法制教育、行為養成教育為主要內容，以學習活動、實踐活動和文化活動為主要形式，拓寬團隊活動領域，促進團隊活動的網路化。加強陣地建設。以活動陣地、技能培訓陣地、服務陣地建設為主要內容，堅持走事業化、社會化、市場化的發展道路，實現學校團隊工作可持續發展。
3、塑造精品活動--變傳統活動專案為品牌打造。傳統的團隊活動專案如果不創新，缺乏吸引力，就難以滿足學生個性發展、成長成才的需求。要求學校團隊組織創新活動方式，體現學生的主體性，根據他們身心健康的需要、完善人格的需要和成才發展的需要，區分層次，有針對性地開展活動，變傳統的活動專案為品牌打造。打破傳統的活動形式，不斷開拓創新，打造團隊工作品牌，產生廣泛而深遠的影響。
五、活動要求
1、實施"一校一品、一品一優"工程要進一步貼近時代要求。新形勢下，學校面臨著培養德智體美勞全面發展的"四有"新人的重任，對學校團隊工作提出了新的更高的要求。我們要根據時代的要求更新和發展學校團隊工作內容，轉變教育觀念，虛功實做，讓學生了解社會，認識自我，明辨是非，增強抵禦社會不良風氣侵蝕的能力。
2、實施"一校一品、一品一優"工程要進一步貼近學生需求。學生是學校團隊的工作物件，他們的參與程度直接影響團隊工作的深度和廣度。要把服務學生健康成長放在首位，維護他們的權益，滿足他們的需求，培養他們的能力，提高他們的素質，把學校團隊工作做出實效，吸引廣大學生加入到團隊組織，自覺接受鍛鍊，將學校團隊工作品牌做大做實。
3、強化品牌意識，著力打造“一校一品”的格局。各校要充分挖掘本地特色教育資源，進行規劃，開展豐富多彩的特色活動，形成既能叫得響，又容易操作的“一校一品”的學校團隊及德育教育格局。
4、樹立以課題研究促進團隊工作全面發展的理念。深化中隊活動改革，中隊活動展示，不斷提高團隊工作和團隊活動的針對性、實效性和主動性。同時，各校還要十分重視經驗地梳理、總結提升和包裝，以及對外宣傳工作，並做好存檔工作。
拓展活動方案4
一、活動目的
1、為員工提供一次放鬆身心的機會。
2、為員工提供一次相互交流的機會，在活動中增進了解與互信。
3、探索團隊活動經驗，為今後團隊活動提供支援。
二、活動路線與場地
1、總倉 ---重慶路----白塔湖（主場地）
三、活動流程
1、確定參加人員，一次大約50人
（1）、方案1：工作量小，時間允許時，儘量安排所有計時人員、班組長、去年先進個人等；
（2）、方案2：工作量大，時間不允許時，安排兩次，每次一半人員輪流參加；
2、確定時間：3月底或4月初，天氣晴好、業務量小時；
3、確定活動方案；
4、每天關注次日工作量，確定活動時間；
5、決定具體活動時間後頭一天發出通知，當日下午13：00所有參加拓展活動人員在軟體倉培訓室前集合、分組（根據參加人員多少，每組約10人）、選定小組長、確定乘坐的車輛、每人帶小凳一個，強調注意事項，給各小組發放活動經費（每組 ？元），各小組討論安排次日小組野炊方案、應自帶的.物資；
6、活動當日8點20分在總倉集合，整隊、學唱一首歌曲，保障人員給車輛
懸掛標語等，編車隊，9點整出發，保障人員直接前往白塔湖佈置主場地；
7、沿最美鄉村公路觀光：總倉---重慶路---娘娘崗休息---到達白塔湖主場地；
8、預計11點整到達主場地集合---搬運物資---分組野炊；
9、評委組對各小組野炊評分：
評分依據：野炊組織與菜品質量各10分
（野炊同時後勤保障人員沿環湖路左右各5米以內，放置環湖遊標志物，危險地段不得放置），野炊完畢收拾清理場地；
10、13：10環湖遊---各組沿環湖路尋找事先放置的標誌物（總共80個）---以找到的標誌物多少和回到出發點時間評分：
（1）、各組找到多少標誌物就記多少分
（2）、最先回到出發點的小組（必須是全組所有人員一起到達），加5分，第二名加3分，第三名加2分
11、14：30進行知識競賽，各組人員答題記入小組分（共20道題，含各個方面如自然科學知識、公司規章制度、腦筋急轉變、謎語等）；
12、15：00分組進行穿越烽火線遊戲；
遊戲規則：
（1）、先過單層障礙，後過雙層障礙；
（2）、每組抽籤或選定兩人過，其餘人員協助；
（3）、抽籤決定順序1-5，抽到1的小組最先過，抽到5的為1設定障礙場地；
（4）、4為2、1為3、2為4、3為5設定障礙場地；
（5）、以兩人全部過記時，小組人員每觸碰一次障礙物加10秒；
（6）、單層障礙過了以後，各小組總結方法，重新抽籤過雙層障礙；
（7）、以最終時間最少者為第一名記10分，第二名記8分，第三名記6分，第四名記5 分，第五名記4分；
13、16：00分組進行你做我猜遊戲；
遊戲規則：每組抽籤選一個動作進行傳遞，完成最好者加5分，第二名加3分，其餘不得分；
14、16：30根據場地分組進行同足跑或營救戰友比賽；
15、17：00，跳鍋莊，統計小組所有環節得分評名次
16、頒獎。
17、晚餐：
18、返程
四、活動經費
1、將原來到外面住宿的旅遊活動改成團隊拓展、旅遊活動，可以為單日活動，待條件和經驗成熟後可以進行在外住宿的團隊拓展、野外生存等活動；
2、每年可開展數次，預計3000---5000元/次，保證每名計時人員都至少參加一次。
五、物資保障（後勤保障組統一帶的物資）
1、音響、發電機一臺（帶汽油桶）、照相機兩臺、電線
2、桌椅板凳：摺疊桌2、摺疊椅2、木椅2
3、飲料、酒水
4、大（第一名禮品約70元/份，共10份；第二名禮品約40元/份，共10份）、小禮品（每份2-5元/份，約100份）
5、白板、紅-白紙、大夾子、繩子（棉、編織繩）、口哨、秒錶等.
拓展活動方案5
一、組織單位 ：
主辦：山東理工大學大學生心理健康教育中心
承辦：國防教育學院團總支
二、活動宗旨：
通過活動加強同學們對自我心理承受能力的認識，同時也為大家提供一個強身健體和提高個人心理素質的機會，營造一個寬鬆、良好的交流氛圍，通過團結合作，加深彼此之間的瞭解，培養團隊合作意識。
三、比賽時間：
20xx年5月15日上午8點
四、比賽地點：
西校區第四體育場國防生素質拓展中心
五、比賽形式：
以各學院為代表隊進行比賽。比賽分為6個專案，每專案完後排名計分並統計總分，最終比賽名次將由完成所有專案的總成績來決定。
六、比賽內容及規則：
(一)心理素質專項練習及其分析：
專案一：“殺手遊戲”
遊戲規則及說明：
這是一個非常有趣的心理遊戲，裡面蘊涵了很多饒有趣味的人生哲理。如果你不幸成為“好人”，那麼整個遊戲過程完全憑藉你的智慧，你必須獨立分析和判斷。
相關說明：參加遊戲人數共13人，選中其中1人做法官。由法官准備12張撲克牌。其中三張K、三張A和6張普通牌，法官洗好牌後交由大家抽取。抽到普通牌的為良民，抽到A的為殺手，抽到K的為警察。法官主持遊戲，除法官外其他人開始都閉上眼睛。等大家閉好眼睛後，叫殺手睜開眼睛，3位殺手此時可以相互認識一下達成同盟，並由任意一位殺手示意法官，殺掉在座閉眼中的任意一位。殺手閉眼，警察睜眼，相互認識一下。最後所有人睜眼，法官宣佈被殺者。其他在場的人開始輪流陳述自己的意見，完畢後大家舉手表決選出嫌疑最大的人。如果選出的是殺手，退出本輪遊戲。然後重複之前行為，直至找出所有凶手或是殺掉所有的警察或全部良民，則比賽結束。
專案二：“你抓我逃”
遊戲規則及說明：
這是我們進行的.一項創意十足的熱身運動。每位同學都左手平攤，右手將食指頂住下一位同學平攤的手心，連成一個大圓環。主持人的話語中一旦出現“拓展”二字時，我們就立刻縮回食指，而抓住用食指頂我們手心的同學的手指。
相關說明：遊戲會出現四種情況，第一種是隻想抓住別人，而不在乎是否被別人抓，這種人的特徵似乎具有強烈的領導力和控制慾;第二種是隻在乎自己能逃掉，而不在乎是否能抓住別人，這種人似乎在生活中特別尋求強烈的安全感;剩餘的兩種人，都可納入比較追求完美的人，但由於每一個人心理資源的差異性，才會出現結果地雙贏或雙困。
專案三：“心語心願”
遊戲規則及說明：
活動期間，組織方會給大家提供一塊“心願板”，同學們可以將想說的話，想表達的情感寫在便箋上，然後貼在板上，拋下煩惱，許下心願，分享幸福。
相關說明：每個人都有自己的小祕密，每個人都有自己的難言之隱，每個人也都有自己內心深處最美好純真的願望。“心願板”給每一個人提供一個釋放自己感情的機會，說說自己最近煩心的事和心理上的困惑，同時也可以通過這個平臺為辛勤培育我們的老師、整日惦記我們的親朋好友送上最真的祝福。也許在這之外，還能結交更多的好朋友。
七、報名時間及要求
報名時間：5月1日——5月11日
報名要求：各學院組隊，每隊7名隊員，四男三女，並選出一名隊長，除特殊情況以外未經允許不能隨意換隊員，屆時我們將對參賽隊員作相應的標誌。
八、報名方式：
九、比賽獎勵：
對參加隊員的狀況和成績進行分析、備案，以供心理素質研究室作為長期資料研究。同時向在活動中表現突出的隊伍頒發獎品與證書。
十、附註：
(一)各參賽隊報名時務必在報名表上附註本隊隊長聯絡方式。
(二)比賽前幾天，我們會聯絡隊長進行培訓。
(三)比賽過程中要求各參賽隊員服從裁判，不得與裁判有衝突，如確實有問題，請隊長與仲裁組聯絡。
(四)報名結束後組織方會召集各代表隊隊長開會，具體介紹各專案詳細規則及評分標準，隊長開會時間另行通知，請及時關注。
拓展活動方案6
為了豐富員工的業餘生活，為大家在緊張的工作之餘能夠充分放鬆，促進加深員工之間的交流和溝通，並加強團隊文化建設，增強團隊凝聚力，加強企業文化的建設，誠智拓展整理了關於單位戶外拓展訓練方案。
具體如下：
一參加人員：
公司所有員工。
二活動地點：
誠智拓展訓練基地（多家拓展基地可供選擇）
三活動形勢：
以戶外拓展活動為主，宣傳為輔（以單位旗幟為主要形式）
四活動行程：
拓展活動行程安排
8：30—9：00?到達拓展訓練基地，清點人數，宣佈相關的注意事項下派比賽任務及活動致詞。
9：00—9：30開始拓展遊戲?準備熱身
9：30—12：00?開始拓展遊戲，分享活動感悟，宣佈比賽結果
12：00—13：00?午餐
13：00—16：45拓展遊戲
16：45—17：00分享返回
五拓展活動安排
9：00-9：30破冰：問好、分組、團隊圈、熱身
訓練目的：這是安排在訓練開始的系列活動。透過活動，使學員集中注意力，進入訓練狀態。同時完成分組，解除學員之間，學員與教練間的陌生感。
9：30-9：45旗人奇事
專案介紹：在一面旗幟下聚集起來的一個群體能夠創造奇蹟――這就是“旗人奇事”。這面“旗幟”上要求有這樣4項內容：小組的隊名、標誌（繪於隊旗上）和口號、隊歌（寫在白紙上，歌詞不少於4句），還要選出團隊負責人，並討論如何用藝術物方式展示這各項成果。
訓練目的：促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設過程，形成歸屬感與團隊意識。激發和強化學員運用和發揮集體智慧，推動團隊建設程序。
9：45-11：30抓鬼行動
專案介紹：分為法官、平民、傻子、鬼四種角色。每個人在遊戲開始前被分發一張小紙條。小紙條上的內容有法官來填寫，每個人只能看見自己的紙條上的內容。平民的紙條上會寫著一種具體的事物。比如說棒棒糖，傻子的紙條會寫一些和棒棒糖有些關聯但又不太靠譜的東西，比如小零食；而鬼的紙條上只寫著鬼和字數。比如平民寫棒棒糖的話鬼的紙條就會只寫鬼。然後大家順時針依次描述這個事物，通過描述確定誰是鬼。
訓練目的：激發大家的積極性，讓大家開闊眼界，活躍思維。以積極向上的心態面對工作，生活。
12：00休整，補充能量，午餐。
13：00下午團隊拓展活動開始。
13：00—13：45--盲人排隊
專案介紹：在40’內將我提供的一些繩子圍成一個最大的正方形，所有學員均勻得分佈在正方形的邊上。
訓練目的：非常狀態下的溝通；組織紀律；；學會傾聽；嘗試（有效操作）；策劃、決策；意志力的挑戰。
14：00—16：30真人CS野戰
專案介紹：分組，使用模擬類遊戲戰術發射器（水彈、彩彈、鐳射等各類對抗發射器器械）身著戰術裝備以及各種款式的軍裝、護具，進行的`模擬軍隊作戰訓練
訓練目的：CS野戰是一項以團隊協作、溝通、策劃、決策為主的活動，有助於提高團隊的分工協作，增強團隊的凝聚力及運作效率。
16：45—17：00 、分享返回
個人裝備：
防晒品、毛巾、飲用水、零食、長袖長褲、運動鞋、防風衣
友情提示
1、活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應穿登山鞋或旅遊鞋。
2、請愛護生態環境，維護公共衛生。
3、請參加活動者聽從教練指揮，積極配合，不單獨行動
參訓單位收益：
進一步明確和認同團隊目的，增強團隊凝聚力；
學會相互配合，互相支援，增強團隊精神和整體意識；
改善人際關係，形成積極向上的團隊氣氛；
促進溝通現資訊交流，讓人際交往更暢順；
讓每個參訓員工的工作崗位上表現更傑出；
增強團隊應變性，從容各種挑戰。
參訓學員收益：
認識自身潛能，增強自信心；
克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；
調整身心狀態，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰；
認識團隊的作用，增強個人責任感和參與意識。
拓展活動方案7
一、活動時間：20xx年10月28—29日
二、活動地點：浙江海鹽縣。
戰略研討會—賓館中型會議室；
拓展活動 ---海鹽縣南北湖拓展基地
三、參加人員：公司主管級以上員工(含後勤工作人員)。
會議內容及形式下週提交領導批示再行下發。
四、活動流程及相關內容
項 目 時 間 活動安排 備 注
第一天 10月27日
16:00-18：00 公司出發，到達賓館晚餐、住宿
第二天 10月28日 戰略發展研討會
主持人：
9：00-9：30 現有精英情況 公司領導簡要介紹上海公司XX年工作目標及行動計劃以及集團戰略發展思路，闡述召開本次研討會、制定三年戰略規劃的目的及意義
9:30-10:00 全員溝通—我們的優勢 回顧公司的發展歷程，總結公司在一年多創業期的成功和失敗教訓，對公司發展內、外部保險展開討論分析，對公司目前的現狀進行客觀、全面的.自我剖析。
10：00-11：00 全員溝通—我們的困難與不足
11：10-11：20 休息
11：20-12：00 配合公司的戰略發展規劃，公司應該怎麼做---總體目標 界定企業的總目標
1、公司未來的前景如何
2、公司的真正使命是什麼
3、公司的最終目標是什麼
14：00-16：00 全員溝通—三年發展目標之一：公司品質目標（體系認證、品質體系的可操作性、品質監控體系）及措施 全員溝通—三年發展目標之二：公司人力資源目標（團隊建設與員工素質、薪酬水平、培訓體系、晉升機制、操作層員工管理）及措施
全員溝通—三年發展目標之三：公司客戶滿意度（服務水平、客戶評價、投訴處理水平、與地產溝通）及措施 全員溝通—三年發展目標之四：公司財務目標（預算制度、採購體系、財務監控）及措施
全員溝通—三年發展目標之五：公司管理目標（體系、制度、流程）及措施
全員溝通—三年發展目標之六：公司管理架構及措施 在經過討論形成了一個初具輪廓的總體戰略目標之後，圍繞總體目標，討論各分專案標
16：00-16：10 休息
16：10-17：00 全員溝通—公司目標彙總
17：00-17：30 公司企業文化氛圍討論 大家就公司今後應倡導、營造什麼樣的文化氛圍暢所欲言，各抒己見。
17：30-18：30 公司領導總結
附註：研討會後續工作 行政人事部彙總討論意見後，4月20日左右提出規劃初稿，再組織多次不同層次的討論，經多次修改後6月份定稿。
第一日晚餐 18：30-20：30 草坪燒烤+激情篝火晚會
返回賓館休息 20：30 晚上自由活動注意安全
注意休息和調節！（活動組織方保險提供室內游泳池、健身房）
第三天 10月29日 拓展活動
起床，洗漱 08 :00
賓館早餐 08：10 賓館自助早餐及辦理退房手續
前往基地 9：30-10：00 南北湖拓展
培訓基地
拓展活動 10：00-11：00 破冰及集體展示
團隊熱身活動
團隊形成儀式！（熔鍊團隊） 所有隊員將被隨機分為1組.選出隊長，確定隊名、隊歌、口號並集體展示隊行，彼此熟悉
11：00-12：00 中餐 湖邊農家特色
12：00-14：10 a線：大型高空個人挑戰專案
信任背摔 高空抓槓
b線：團隊拓展培訓專案（團隊整合類）
孤島求生 鱷魚湖 穿越繩網
備選專案：大腳板 心心相印 所有的隊伍將分為兩部分，a，b兩條線開展進行
14：10-16：10 a線：團隊拓展培訓專案（團隊整合類）
孤島求生 鱷魚湖 穿越繩網
b線：大型高空拓展挑戰專案
信任背摔 高空抓槓
備選專案：大腳板 心心相印 培訓實施：教練講解專案要求，學員討論分析，完成任務分享總結
16：10-17：00 大型團隊專案：極地求生牆 請聽從教練的講解釋！
謝謝
返回上海 17：00
五、活動費用明細：
項 目 明 細 備 注 價 格
交通費 豪華車全程陪同 路橋費，司機津貼
賓館費 含早餐 三星豪華賓館
餐飲費 晚餐1+中餐*2+燒烤1 奉送激情篝火晚會一臺
風景區門票 南北湖風景區門票 團隊優惠價
拓展基地場地費 包括器械消耗 拓展培訓費 培訓師，保護教練，相關工作人員
意外保險費
飲用水 免費奉送
會議室 中型會議室
人均費用 930元/人
費用合計 39x930元/人
拓展活動方案8
一、訓練背景及目的
由於公司規模日益擴大，新進員工隨之增多，為加強新、老員工之間的情感交流，培養員工的責任意識、溝通意識、創新意識和團隊合作意識，打造一支優秀的隊伍，經公司研究決定開展此次戶外拓展訓練。
二、訓練目標
1、樹立主動溝通的意識，學習有效團隊溝通技巧。
2、打破成規，重新審視自我，增強創意思維能力。
3、增進員工相互認知和理解，提高團隊的.信任和寬容。
4、熔鍊團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。
三、拓展訓練紀律要求
1、訓練時必須嚴格遵守遊戲規則和公司有關紀律，嚴禁脫隊擅自行動。
2、參加訓練時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。
3、請保持訓練區域的整潔，產生的垃圾隨身帶走，展現文明風貌。
4、原則上不允許請假。
四、拓展訓練詳細方案
1、參訓人員：公司全員
2、活動時間：8月16日
3、就餐安排
4、物資準備
5、費用預算
拓展活動方案9
一、訓練背景
由於公司的業務迅速擴張，規模日益擴大。人員需求越來越大，新進員工越來越多，部分新進員工還未能充分職業化，他們的責任意識、溝通意識、創新意識、團隊意識還有待提高。為實現新員工特訓目標，打造一支優異的藍韻人力資源隊伍，培訓發展部經過充分的研討，認為有必要在新員工特訓中增加團隊拓展訓練。
二、訓練目標
1、樹立主動溝通的意識，學習有效團隊溝通技巧。
2、打破成規，重新審視自我，增強創意思維能力。
3、增進學員相互認知和理解，提高團隊的信任和寬容。
4、熔鍊團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。
三、拓展訓練後參訓人員的如下素質和意識將得到提高
1、積極主動的溝通精神
2、雙贏思維、補位意識
3、面對變化的正確管理方法
4、對團隊具有高度的責任感
5、富於創新精神、主動求變
6、欣賞他人，鼓勵他人，讚美他人
四、方案設計理論特點
專案整合訓練內容包含室內專案和戶外專案，整個培訓中體力與腦力活動充分結合，在專案的實施中充分進行體驗和感受，並共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓員工對整個培訓保持高度的熱情及參與感，專案設計環環相扣，對於一些基本理論在遊戲中進行意識、體會和理解，再分享討論並融會貫通形成理論，進而運用到實際工作、生活當中。
五、拓展培訓紀律要求
1、培訓時必須嚴格遵守培訓規則和公司有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。
2、參加培訓時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。
3、如患有不適於參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統一安排。
4、請保持訓練區域的整潔，產生的'垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護環境衛生。
六、課程設計方案
1、參訓人員：新員工特訓班全體員工
2、拓展地點：公司拓展訓練場
3、培訓形式：15人至18人左右為一組，每一組選一位組長，在教練的指導下進行遊戲，教練就遊戲的目的和作用對學員進行引導，學員對遊戲過程進一步進行體驗和感受。
4、課程流程：(略)
七、拓展訓練遊戲方案
遊戲一：報數
1、 所需時間：45分鐘左右
2、 小組人數：15人至20人左右
3、 所需物品：秒錶
4、 遊戲概述：一個關於促進團隊效率遊戲
5、 遊戲目的：
(1)使團隊通過競爭提高他們的效率;
(2)使隊員認真體會自己在團隊裡承擔的責任;
(3)讓團隊領導發現團隊問題，改善團隊管理方法，提升團隊領導力。
6、 遊戲規則：
(1)將所有參加的人，在兩分鐘之內分成平均分成兩組。
(2)挑選男女隊長各一名，組織團隊進行比賽，隊長不參加比賽。
(3)教練要求隊長宣誓，問三個問題：“有沒有信心戰勝對手”、“如果失敗，敢不敢於面對隊員的指責”、“如果失敗，願不願意承擔由此所帶來的一切責任”
(4)全隊學員進行報數，速度越快越好。
(5)分別進行6輪比賽，每輪比賽間隔休息1分鐘。
(6)每輪比賽進行獎懲。輸者，由隊長率領隊員向對方表示誠服，並對對方隊員說：“願賭服輸，恭喜你們!”並由男女隊長做俯臥撐10次，如果以後再輸，俯臥撐的次數將會乘倍遞增。贏者，將全隊哈哈大笑，以示勝利。
(7)記錄每輪比賽的結果。
7、遊戲結束，教練引導大家討論：
(1)每個人都同意所有的意見嗎?如果不是，為什麼?
(2)談談責任心對我們人生的體會?
遊戲二：一圈到底
1、 遊戲時間：45分鐘左右
2、 小組人數：18人左右
3、 所需物品：呼啦圈2個
4、 遊戲概述：人與人之間通過溝通互相瞭解，達成共識。此遊戲旨在檢視一個團隊中人員彼此溝通的狀況，同時幫助暢通溝通渠道，以推動今後的相互協作。
5、 遊戲目的：使學員彼此以非語言形式進行溝通，以高難度溝通形式完成低難度活動。
6、 遊戲規則：所有學員手拉手圍成一圈，用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。在活動過程中，不能以語言為溝通工具，只能依靠肢體語言和眼神進行溝通，相互拉著的手不能放開，也不能用手指去勾呼啦圈。計時，看最快用了多少時間完成。
7、 遊戲結束，教練引導進行討論：
(1)各位剛才是如何完成目標的?
(2)剛才最關鍵的改善動作是什麼?
(3)大膽請教各位，平時工作中是否也能這樣互動，相互模仿學習，形成公式?
(4)你認為剛才的活動過程中對團隊最有幫助的一點是什麼?
(5)變化：可以思考以不同方式傳遞呼啦圈。
遊戲三：信任背摔
1、遊戲時間：45分鐘
2、小組人數：不限
3、所需物品：暫無
4、遊戲概述：一個關於促進團隊信任的遊戲
5、遊戲目的：這是一個震動力較大的遊戲，目的為挑戰自我的安全區，建立對團隊隊員的信任，感受這種信任給你帶來的個人突破。
6、遊戲規劃：
(1)首先讓全組人員站成對面的兩排成操作指導圖形中的形狀。
(2)讓準備做空中飛人的隊員站在牆上，背向隊友。
(3)當教練確認團隊隊員們都站好位置，並做好接人的準備時才讓站在牆上的隊員從空中落下。
(4)這項活動對某些人來說難度很大，儘量用說服及鼓勵的方法去鼓勵他，使他對自己的隊員們產生信任，從而跨越心理障礙，完成空中飛人的任務，但千萬不要勉強。
7、遊戲結束，教練引導進行討論：
(1)當你站在牆上的時候，心理感覺如何?
(2)當你跨越心理障礙、完成了挑戰之後的感覺如何?
(3)在這項活動中，你認為最關鍵的地方在哪裡?怎樣才能幫助隊友跨越心理障礙，做到他認為自己不可能完成的事情。
8、注意事項：
本遊戲具有一定危險性，需注意安全。
遊戲四：眾志成誠
1、遊戲時間：45分鐘左右
2、小組人數：8人至10人
3、所需物品：廢報紙25張
4、遊戲概述：一個關於促進團隊協作的遊戲
5、遊戲目的：
6、遊戲規劃：
(1)教練進行分組，每組約十人左右。
(2)教練分別在不同的角落(依組數而定)地上鋪一張全開的報紙，請各組成員均進入報紙上，無論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報紙之外。
(3)各組完成後，教練再請各組將報紙對摺後，再請各組成員進入報紙上。各組若有成員被擠出報紙外，則該組淘汰不得再參加下一回合。
(4)上述進行至淘汰到最後一組時結束。輸家應全體向贏家表示祝賀並推選代表表演一個小節目。
7、遊戲結束，教練引導進行討論：
(1)要求得團體的成功或勝利，惟有透過合作才能眾志成城。合作乃在團體貢獻一己之力，並截長補短，同心協力共同創造團體成功之機會，必要時為了團隊的目標需要團隊個別成員做出一定的個人利益犧牲。
(2)解決問題時應藉團體智慧思考達到目的，每個個體在團體中都有一定的重要性。
8、注意事項：
(1)注意成員安全。
(2)考慮異性成員一起參與的可能性，必要時可男女分組進行。
拓展活動方案10
針對校園裡學生拓展活動，我們拓展公司最新研究出一套適合學生拓展的活動方案。首先我們本著提上團隊合作、打造個人百折不屈、積極向上的精神風貌。由於學生的時間特點，一般會放在週六的一天時間做拓展培訓活動，採用大車接送的方式，在就近的景區或者拓展培訓基地裡進行拓展訓練活動。
人均大概在200元左右，包含交通往返、中餐、拓展培訓活動。學生的特點就是好動，也正是大量接受外界資訊形成自我人格的時候，所以把拓展培訓的精髓加入到學生戶外教育中來，在娛樂的同時又能提升個人的人格魅力和建設團隊的有效方式方法。
由於學生參訓的人數一般較多，更要求拓展專案的共同參與性和趣味性以及教育性。針對這些特點，我們設計了兩套方案。第一套方案是五個專案。
第一個專案是分隊，每隊20人左右，建立小隊文化，起隊名，選隊長，在隊旗上面寫上隊名，畫個隊標。然後是熱身遊戲專案，目的是通過一些有趣的小活動，讓大家的關節活動開，避免發生身體的損傷，為下面的活動好準備工作。
第二個專案是電網，就是大家要從一面預示帶點電的網孔穿過，身體任何部位不能觸網，所有人在規定的時間內順利通過。鍛鍊學生的溝通、組織能力，提升合理利用有限資源的意識，學會個人服從集體的統一管理態度等等。然後是午餐時間，稍微休息過後，大概一點半鐘在指定位置集合，進行熱身遊戲。
接下來是第三個專案，超音速這個專案，在規定的時間內，大家集思廣益，共同完成一組數字資訊的規律，每隊會有多次的機會來實現目標，能否完成規定任務靠的是大家的合作能力，讓我們拭目以待。
第四個專案是蛟龍出海，規則是大家由綁腿繩拴在一起，用同一個節奏步調一致的走起來，通過同樣一段距離，在確保安全的.情況下，儘快到達終點，以時間長短為評分標準。
第五個專案是一天活動中最後一個專案，也是總結性性專案，是大團隊的合作專案，挑戰150秒，意思就是在150秒內完成三個小專案，三個小活動連貫著做完，中途記時時間不斷，如果做不成功再重來，直到教練發令“過”，才可以進行下一專案。鍛鍊學生的集體榮譽感，只要做好自己，就能對團隊做出貢獻，才能具備優秀團隊最基本的元素。
拓展環節最後的也是最重要的環節是總結，教練會根據一天的專案進行點評，要求學生代表分享參加拓展的感受，與大家共同交換思想，使拓展訓練的活動得到進一步昇華。
拓展活動方案11
行程安排：
07：30：指定地點集合，（出發前請檢查需要攜帶的食品等及其它娛樂工具！）準時最光榮！
09：30：到達野戰訓練基地——天一鐳戰拓展訓練基地。建立團隊（隊名、口號、隊旗、隊歌）;團隊演示其隊名、口號、隊旗、隊歌
09：30—10：00：
破冰遊戲：在培訓開始時，團隊熱身活動將有助於加深學員之間的相互瞭解， 消除緊張，建立團隊，以便輕鬆愉悅的投入到各項培訓活動中去，其中包括：問好、梅花開、問天氣等。（選擇幾個專案進行）
培訓目標：
———確立團隊、確定目標
———打破新團隊成員之間的隔閡
———加強相互瞭解和信任
———形成團隊成員的基本價值觀
專案介紹：
———講述拓展訓練的內容及意義，以及良好的心理素質和積極進取的人生態度對成功的重要作用，同時激發學員的參與熱情，形成歡快熱烈的良好氛圍
———制定隊名、隊歌、隊訓、隊徽，選出隊長
———各組展示：通過分組形式，迅速建立溝通環境，初步形成團隊氣氛
——自我介紹：12—17人組成一隊，以獨特的方式進行自我介紹，加速瞭解
10：00—10：30
培訓目標：
————體會良好溝通對團隊合作的重要性
————感受個人目標的'實現有賴於團隊目標的實現
————團隊目標的實現需要團隊中的每個人發揮作用
————個人在組織中起積極作用時也許不明顯，但一旦起破壞作用，對組織的危害就非常大
專案介紹：
————13—18名隊員兩腳分別腳踩兩塊長3。6米寬、0。15米的木板，手提兩根與木板連線的繩子，按照專案規則共同進退
10：30—11：00
培訓目標：
————信任練習;信任對個人、團體和企業帶來的收益;溝通是需要說出來的
————建立團隊成員之間相互信任的基礎
————通過身體接觸，打破人與人之間的隔膜，儘快的進入情景
————學習換位思考
————挑戰自我，提高心理素質，戰勝恐懼
————規範自我行為同社會和集體利益的關係
專案介紹：
————參訓學員依次從高1。5米的背摔臺上直身向後倒下，其他學員在背摔臺下平伸雙臂做保護
11：00—11：30
培訓目標：
———高效有序的溝通對團隊至關重要
———學會傾聽，學習在困難和挑戰面前保持清醒和冷靜的頭腦
———改善溝通技巧，學習運用多種溝通方式與人交流
———樹立隊員的責任心，倡導主動溝通，達到最佳溝通效果
———建立開放的交流環境，體會集思廣益的價值
專案介紹：
———用教練給的繩索圍成一個面積最大的正方形;看似簡單吧？但是人們卻往往在自以為輕而易
11：30—12：00
培訓目標：
———群體決策的方法及意義，有限理性代替最優方案
———挑戰未知領域，培養創新意識，大膽嘗試，勇於付出
———合理的分工與合作，資源的優化配置
———認識統一指揮的意義與重要作用
———體會對於團隊的領導技巧及角色的合理分配與運用
專案介紹：
———探馬來報，阿里八八第二個儲藏財寶的大門，密碼是一組神奇的數字。按著特定的順序拍打便能開啟，寶藏也將屬於你…
12：00—12：15：拍照紀念
12：30—13：30：用中餐，休息一會兒。
13：00—15：30：前往沙灘，組織拔河比賽或者玩排球。後海濱游泳（自帶泳衣）自由活動、拔河比賽才是回味的時侯，穿上游泳衣、拿上水上用具、與涼爽的海水融合在一起、歡樂的享受沐浴著陽光沙灘海水、群結隊的來到海邊礁石、沙細膩而潔淨堪稱東方夏威夷。海邊可以撿到很多漂亮的貝殼沙灘排球有這樣一種比賽，有的是最性感的參賽者、最自然的場地、最放鬆的觀眾、最隨意的氣氛和最火辣的服裝，它就是沙灘排球，在柔軟金黃特別的沙灘上，在潔淨蔚藍的海邊，讓我們邊玩排球邊忘記所有的憂愁與煩惱。
15：30—17：30：沙灘自由活動，或者可以乘坐快艇體驗海上風馳電掣的快感， 專案為“快艇衝浪環情人島遊”（此專案為自費專案：20元/人）當坐在疾速的快艇上，海風吹動你的黑髮，發稍後是你初識的好友或是你的至愛或是你的孩子，而眼前是藍藍的大海，心是如此的輕，所有生活中的繁瑣都不見，唯有寫在你臉上的幸福與滿足——快樂有時真得很簡單
17：30——19：00：沙灘燒烤：配燒烤爐、鐵網、兩個小時木炭，叉子、調料（蜜、油、辣椒粉、胡椒粉）、紙巾、一次性用品（碗、碟、刷子）、一次性筷子、刀具;
燒烤食物：雞翅、雞腿、火腿腸、熱狗、牛肉丸、羊肉串、玉米、豆腐乾、麵包片、青椒、饅頭、茄子
19：00：燒烤結束，回到溫馨的家。
可供選擇的拓展專案目錄
一、破冰遊戲：
1、松鼠與松樹 時間：45分鐘
2、青蛙王子 時間：45分鐘
二、團隊溝通與激勵遊戲
1、共同進退 時間：60分鐘
2、乾坤大挪移（又名不倒森林） 時間：30分鐘
3、千足蟲 時間：30分鐘
4、珠行萬里（視情況可與合力運水替換） 時間：45分鐘
5、激情99 時間：60—90分鐘
6、雷陣（又名一線生機） 時間：60分鐘
7、電網（又名蜘蛛網） 時間：60分鐘
8、決戰沙場 時間：60分鐘
9、怪獸過河 時間：60分鐘
三、解決問題型遊戲
1、七巧板 時間：60分鐘
2、盲人方陣 時間：60分鐘
3、交通阻塞 時間：60分鐘
4、盲人摸號 時間：60分鐘
5、雷區取水 時間：60分鐘
四、團隊信任與責任遊戲
1、信任背摔 時間：示人數而定，60—90分鐘，人數限制60人以下
五、大型團隊協作遊戲
1、畢業牆（又名逃生牆） 時間：30分鐘
2、人椅 時間：30分鐘
拓展活動方案12
主題：公司團隊戶外拓展活動
為了提高公司團隊的協作精神，提高員工的積極性，為員工創造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。
一：活動背景
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領略團隊協作的重要性，培養團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰能力。
二、活動目的
1.團隊協作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。
2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。
3.體會團隊與單兵作戰的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。
4.增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。
三、參加人員：公司全體員工（約60名）
四、活動內容：烽火叢林野戰
以“團隊”為主題和組織形式，以體驗式團隊訓練為工具：
增進學員的團隊意識和團隊凝聚力
將培訓中學習和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中
課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
加強培訓師與學員之間的互動性
讓體驗與思考、檢驗與分享諸環節構成積極向上的.迴圈
促使學員個人認識不斷深化，團隊的整體表現水平不斷提高。
絕佳的自然環境融合經典的團隊活動，讓學員們在自然輕鬆的氛圍中領悟“激情挑戰，攜手共贏”的團隊理念
從各景區瞭解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰、穿越碧水谷、叢林野戰、定向越野，穿越電網，無規火車，信任背摔，絕壁攀巖，風趣戶外野炊等。
五、活動負責部門
六、活動具體方案
（一）地點：安溪志閔旅遊區
（二）時間：擬定**年 11月**日-**日 （二日遊）
（三）活動流程
開啟心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟
積極參與拓展訓練，培養團隊合作精神
訓練之餘沿途參觀基地裡秀麗景色，放鬆心情
分享訓練心情和經驗
七、拓展活動日程安排
安溪野山谷基地
住宿，若有空一床位，補房差70元/人 迷彩服：衣服+褲子+皮帶。
拓展活動方案13
一、活動目的
通過拓展活動來拓展企業人員的潛能，提升和強化個人心理素質，幫助企業人員建立高尚而尊嚴的人格;同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業之間，下級與上級之間，員工與員工之間脣齒相依的關係，培養整體作戰的.全域性意識和合作精神，提高團隊績效，激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，使團隊更富凝聚力。
二、計劃時間、地點、費用
1.時間：xxxx年xx月xx日(星期天)
2.地點：深圳南澳西衝仙人掌海灘
3.標準：xx元/人(暫按100人核價)
現有人員xxx
4.公司購買飲用水：xx元xxx支/人x100人=xxx元
費用合計約：xxx元/人xxxx人+xxx元飲用水費+xxxx元晚餐費=xxx元
帶家屬費用自理。
費用包括：
1)50座往返交通費2)培訓費(專業教練執教)3)器械費4)培訓場地使用費5.西衝景點門票6.一正餐(8菜1湯)7.快艇登島8.優秀的導遊服務費9.橫幅特別贈送：精美旅遊帽一頂、礦泉水每人一支、旅遊意外險10萬每人、橫幅一條費用不含：個人消費專案
三、活動內容及時間安排
7:20x7:30全體人員
7:30x7:35點名清點人數
7:40準時出發
9:00x11:30開始拓展專案活動(詳見下表)
12:00x13:30午餐
14:10x15:30大家可乘坐快艇前往美麗的情人島
15:30x17:30沙灘遊戲
18:00x19:30晚餐
拓展活動方案14
一、活動目的
元宵佳節來臨之際，組織青年員工進行戶外拓展活動，以此激發員工的潛能，提升和強化個人心理素質，豐富員工生活，為青年員工創造一個融洽、和諧、健康的氛圍，調動工作積極性，緩解工作壓力，實現勞逸結合，同時讓團隊成員能更深刻地體驗人與人之間脣齒相依的關係，培養整體作戰的全域性意識和合作精神，提高團隊績效，激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，使團隊更富凝聚力。
二、計劃時間、地點、費用
1.時間：20xx年xx月xx日
2.地點：xxxxx
3.標準：XX元/人（暫按100人核價）活動預算：xxxx
三、活動內容及時間安排
7:20-7:30全部人員在公司樓下集合
7:30-7:35點名清點人數
7:40準時出發
9:00-11:30開始拓展專案活動
12:00-13:30午餐
14:10-16:30自由活動，可去往滑雪場進行雪上專案
16:30-17:30清點人數、返程
四、活動具體方案
活動物件：公司全體青年員工活動組織者：
遊戲活動：
1、五毛和一塊
規則：在遊戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。
遊戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣佈遊戲開始，並喊出一個錢數（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數，遊戲中的'人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強；
當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊裡已經變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。反應要快，裁判一說出來錢數，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
2、一反常態。
規則：上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作。比如，主持人說舉右手，隊員則舉左手。
3、佔領陣地。
規則：每隊六人要求遊戲開始後先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功後再撕去一半報紙站，接著再撕去一半??直至失敗，最後以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。
4、坐地起身
專案型別：團隊合作型
道具要求：無需其他道具
場地要求：空曠的場地一塊
專案時間：20分鐘-30分鐘
遊戲規則：
要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；
在不用手撐地站起來；
隨後依次增加人數，每次增加2個直至10人。
在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該專案主要讓大家明白合作的重要性。
5、搭橋過河
專案型別：戶外素質拓展遊戲、競技娛樂遊戲參賽人員：每隊派六人上場（2男4女）
場地要求：一片空曠的大場地
比賽賽距：30米需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）遊戲規則：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持四塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個隊員不斷地把身後的“小地毯”傳給第一個隊員，三人踩著“小地毯”前進30米，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，待三人全部過界後另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
競賽規則：
（1）、參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。
（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規。並按觸地次數對比賽用時給與增加。
活動目的：本活動旨在培養團隊協作能力和戰略戰術，訓練團隊內部的協調能力。
6、留影返回
拓展活動方案15
09：00 -- 09：30 開營儀式：領導致辭、教官宣佈活動要求，進行學員宣誓及授旗儀式。 09：30 — 10：30 組建團隊：選用目標擊掌、人山人海兩個科目進行團隊組建的準備活動，挑選屬於自己的隊長，建立屬於本隊的隊名、隊歌和口號和本隊LOGO，團
隊風采展示。
10：30 -- 11：00軍事障礙
此專案由6根橫碼、軟梯、高空平網、高空豎網等部件組合而成。需要極佳的團隊協作精神，要求全體參訓人員必須互相支援、相互配合，相互幫助及互相鼓勵，勇往直前定能出色完成此專案。
11：00 -- 12：00 核彈頭
突破思維定勢, 走出思維盲區、培養創新意識;我們每個人都應該認真思考解決問題的方法，最有創意的方法才是最精彩的，這個專案充分體現和培養了團隊的.團隊拓展活動方案創新精神.
12：00 — 14：00 午間加油站(可參觀遊玩楊四將軍廟)
14：00 — 14：30 終極抉擇
通過模擬絕境展現團隊陷入絕境、求生機會有限時，在生死瞬間將如何抉擇?
通過活動使隊員學會感恩、激發團隊的最大潛能。
14：30 — 15：30 極速時限
小組成員通過集體的溝通與協作，在最短的時間內按順序拍完圈內(15~20M圍成圈，3M直徑)1—30數字卡(1寸正方形)上的數字。在專案進行的過程中教練會不斷加大難度與變化挑戰規則。通過團隊的充分協作，讓隊員們瞭解到團隊配合和執行力的重要性，培養隊員的創新思惟。
15：30 — 16：30 畢業牆
一面4.2米的高牆，沒有任何求生工具並要求在規定的時間內完成逃生的任務，在絕境面前你會如何抉擇。此專案包含團隊工作中所代表的諸多意義，有聆聽，組織，領導，配合，溝通等，學員通過完成此專案，充分感受一個團隊在完成某項大型工作時所表現的團隊精神與力量。每個公司在進行每個大型專案時，必須是公司總動員，全員參與，通力合作，才能有最佳的成績。
16：30 -- 17：00 結營儀式
全天活動的回顧，總結與分享，合影留念。
17：00 活動結束、返程!
以上活動行程，由教練根據當天天氣及團隊的狀況靈活調整，以便達到更佳的培訓效果。
注意事項：
1、參訓隊員禁止赤腳，禁止穿高跟鞋、拖鞋，禁止在專案上搖晃、打鬧，禁止故意跳網、跳水;
2、為了便於拓展活動，請女同胞們儘量不要穿裙子;
3、一切活動聽從教練及工作人員指揮和安排;
4、孕婦、手術初愈或身體不適者不宜參加拓展訓練;
5、園區水果為私人所有，請不要隨意採摘，並請妥善保管好自己的貴重物品;
6、挑戰水上專案的遊客，請自帶備用衣服，以防落水，樂園提供更衣室沖涼房。
1.費用預算：
拓展訓練費用：128元/人(含門票、課程費、教練服務費，彩旗等相關器材的費用)，不足30人按30人收費，超過30人按實際人數收費。
2.按需購買：
保 險 費：3元/人，外籍人士10元/人。
訂餐電話： 020-82242688(美景山莊-園區內，請至少提前一天預訂)
燒烤費用：景區配食分35元/人和40元/人兩種標準(至少30人以上，需提前一天付款);自帶食物收取租爐費方爐55元/爐、圓爐65元/爐;以上只送一爐炭，如需另加炭收費方爐5元/爐、圓爐10元/爐。
篝火晚會：100人以內收取場地費1000元，超過100人按比例收費，提供舞臺、燈光，功放音響一套，篝火一堆，歌碟自備。(需提前一天付款)
水戰船：30元/條/半小時(限乘4人)。
停車費：由物業公司收取，需自付。
付款說明 1.需要在活動前3-5天預付教練預定金，可用現金或轉賬方式支付，並將匯款轉賬資訊發至郵箱，以便我司提前安排教練。
2.活動當天結清所有費用，僅接受現金、支票，暫不支援刷卡。
