很多球友在擊球過程中會發現，採用相同的動作處理一個相同的球時會發現球的運動軌跡卻不一樣，其主要的原因在於擊球的時間不一樣。擊球時間粗略分為上升期、高點期和下降期。在這三個擊球時期應該注意些什麼呢。
1.上升期
所謂上升期就是球落到球檯上剛跳起來的'時期。根據力的分解，它有一個向上的離心力和向前的水平力組成。當將球拍直立起來時，在沒有旋轉的情況下，當上升期球碰到拍子時，它會往上反彈。對付非旋轉來球，如果在球上升期擊球，需要往下壓球拍，以保證球過網後不出界。 練習上升期擊球最常用的是對攻，由於上升期的球具有向上的速度，在擊球過程中一般使用扭腰壓拍動作便可將球擊回。在擊打上升期來球時，拍面朝下儘量下壓。因為他的速度很快，在處理上升期來球時，動作要提前做好準備，擊球動作幅度儘量減小。由於擊球動作要求即快又小，所以在擊球過程中一般使用腕部的力量。喜歡快攻的人大部分都會在球的上升期去擊球，讓對方沒有充分的時間去準備，這樣可以給對方造成很大的壓迫感。 在拉球過程中一般對下旋球來球在上升期回球，此時拉球需要更多的摩擦力，拍面壓的的更多，發力方向應朝前方拉球。如果對於不強烈的下旋球或不轉球在上升期拉球則很容易造成出界。
2.高點期
當球在高點水平運動時稱為高點期。如果在高點期球碰到拍子則會直線反彈。高點期由於只有水平分力，可以由高向下攻擊，一般在劈長、扣球、擺短等技術常擊球的高點期。在直板反手推擋中在高點期推球命中率也較高。在高點期拉球通常使用前衝弧圈球技術，拉球時儘量壓平球拍，否則容易出界。
3.下降期
當球向下運動，由重力和向前的水平分力組成時，稱為下降期。當在下降期碰到拍子時，球則會往下掉。下降期可以給予充分的時間去選擇擊球的旋轉和方向以及防守時的準備時間。 在下降期攻球時常會出現下網的現象，其主要原因在於沒有足夠的向上的力，並且摩擦球的成分也欠缺。下降期的下旋球最忌諱使用攻球技術。下降期的下旋球球常使用高調弧圈球或側拐弧圈球。而下降期的上旋球常使用加轉弧圈球回擊。 在攻球時我們常在高點期，在快攻或者控球時一般在上升期，在防守或是拉球時常在下降期。應根據來球快慢與落點選擇相應的擊球時間，才能夠完成整個乒乓球的戰術運用。
