乒乓球接力比賽，是相當激烈的。瞭解規則是比賽的`前提。小編整理了相關的內容，歡迎欣賞與借鑑。
一、 比賽方法
分成幾組，要看具體人數，男女不限。比賽開始前，參賽隊員站於起跑線後。裁判發令後，隊員站立式起跑且必須單手持乒乓球拍後端把手處，將乒乓球置於球拍上，託球向前跑，跑完一個折返後交給下一個人，依次跑3個折返結束。以參賽隊員身體任意部位觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
二、比賽器材：
乒乓球拍、乒乓球 （8支球拍，20個乒乓球），秒錶計時器4個。
三、比賽規則：
（1）比賽時，持球拍手不得超出把手，不得用手夾球。否則，成績無效。
（2）隊員行進中，只允許用單手持拍託球，不得用另一隻手做任何扶助持球動作。否則，成績無效。
（3）途中若球落地，需撿起球置於球拍上，並從落球處繼續跑。撿球時不得影響其他選手比賽。否則，成績無效。
（4）過終點時，球必須在球拍上才可記為有效成績。人和球必須同時過終點，不可用球拍將球拋過終點。否則，成績無效。
四，遊戲作用：
有利於加強球感，增強朋友們的興趣。
