在籃球比賽中，由進攻轉入防守時，首先是組織力量阻止對方發動快攻。隊員必須具有積極主動的思想，頑強的精神，沉著冷靜的頭腦並能合理地封、夾、搶、斷球等手段，盡最大努力破壞或減少對方發動快攻。退守時要前後照應，後線防守隊員退守一定要迅速，前線防守隊員在控制對方發動快攻後也要快退，同時還要提高後場以少防多的能力，盡力降低對方快攻成功率，在此基礎上迅速組織陣地防守戰術。
防快攻的發動與接應：
防守快攻首先要在進攻時，儘量減少失誤與為例，不給對方偷襲快攻的機會，同時要掌握好投籃時機，部署隊員拚搶籃板球和退守，注意攻守平衡。進攻投籃後，立即拚搶籃板球或對搶到籃板球或擲界外球的對方隊員和接應隊員，積極進行堵截、夾擊與控制，破壞和干擾其傳球或突破，力爭制止對方發動快攻，這是防守快攻的關鍵。與此同時，其餘隊員要行動迅速，快速退守，前後照顧，防好快下的隊員，有組織地展開防守。
防快攻的推進：
當對方展開快攻後，前線防守隊員在後撤與追防的同時，要與對手保持一定的距離，要搶最捷徑的路線和有利的位置，邊防邊後撤，控制對手快速a推進，阻撓其傳球與運球，達到減慢推進速度的防守目的，贏得時間。後線防守隊員要邊退邊控制後場，要對快攻的隊員嚴加防範，切斷對方長傳路線，並要相互合作，爭取佔據罰球區。
防快攻的結束：
當對方推進至前場後，這是防守快攻的決戰時刻，要積極展開爭奪，在人數上處於劣勢的情況下，防守隊員要冷靜判斷，大膽出擊，打掉對方控制的球，或做假動作進行干擾，造成對方錯覺，延緩其投籃速度或造成其失誤，贏得時間上和力量上的均衡。
如果對方投籃，要積極跳起封蓋，影響其命中率和拚搶籃板球。防快攻的`結束，經常出現以少防多的局面，雖然處於不利情況，只要防守隊員能積極、頑強併合理地運用防守技術，也會獲得成功。
以少防多的要求：退守中要積極移動，始終注意佔據和調整有利於兼顧的防守位置;有策略地利用假動作進行干擾，造成對方失誤或延誤其進攻時間，爭取同伴們的回防;準確判斷，出其不意地出擊。
防守快攻的配合要點：
1、合理地運用封、夾、搶、斷球等手段
2、盡最大的努力破壞、減少對方發動快攻
3、後線防守隊員退守速度要快
4、前線防守隊員在控制對方發動快攻後也要快速退守，同時提高以少防多的能力。
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