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相關少林的知識
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少林羅漢臥技巧方法
2016-07-14
少林羅漢臥功特點是通過一個特定姿勢,動作,並加上恰當的意念引導,在飯後練功。其法簡單易學,效果神奇,通周迅速,打破了飯後不宜練功的框架。一、行功1、預備:寬衣鬆帶,背靠被子或軟墊,仰臥床上,頭與上身呈斜直線,雙腿自然盤...
少林武術有哪些
2015-11-25
少林是中華武術中體系最龐大的門派,武功套路高達七百種以上,又因以禪入武,習武修禪,又有「武術禪」之稱。少林功夫內容豐富、套路繁多。按性質大致可分為內功、外功、硬功、輕功、氣功等。內功以練精氣為主;外功、硬功多...
少林七十二絕技
2016-06-22
少林是中華武術中體系最龐大的門派,武功套路高達七百種以上,又因以禪入武,習武修禪,又有「武術禪」之稱。那麼你知少林七十二絕技是什麼嗎?下面小編為你整理了少林七十二絕技,來一起補充知識吧!01、鐵臂功02、排打功03、鐵...
少林武術基本功練習
2014-10-26
武術可以說是我國的一項特有的運動,不管是在國外還是在國內都比較受到人們的歡迎以及喜愛。少林武術就是其中之一,很多人對於少林武術是不瞭解的,今天小編就為大家介紹一下少林武術的基本情況,希望大家喜歡。少林是中華武...
少林武術技擊訓練方法
2014-10-26
少林武術作為一種人文文化現象,作為一種人體形態文化或是作為健身、禦敵、競技專案在中國早已家戶喻曉、婦孺皆知,已成為中華文化的寶貴遺產。那麼,下面是小編為大家整理的少林武術技擊訓練方法,歡迎大家參考學習。一、速...
少林武術的內勁四大熱身法
2016-08-15
少林武術作為一種人文文化現象,作為一種人體形態文化或是作為健身、禦敵、競技專案在中國早已家戶喻曉、婦孺皆知,已成為中華文化的寶貴遺產。在練習少林武術的之前是需要熱身的,那麼小編為大家帶來少林武術內功熱身法。...
少林武術技擊的訓練方法
2016-07-14
導語:少林武術作為一種人文文化現象,作為一種人體形態文化或是作為健身、禦敵、競技專案在中國早已家戶喻曉、婦孺皆知,已成為中華文化的寶貴遺產。下面就由小編為大家帶來少林武術技擊的訓練方法,大家一起去看看吧!少林...
少林連環拳怎麼練
2016-06-25
少林自古就是武術的集大成者,有很多專業的.拳術套路備受後人推崇,例如少林連環拳既可以強身健體又可以抵抗傷害,那麼少林連環拳怎麼練呢?想知道答案的朋友千萬不要錯過本文哦。預備式兩腳並步站立,舒胸收腹,鬆肩平頭,兩手自...
少林特殊吐納法
2016-08-15
判斷一門功派體系是否圓滿,有許多客觀標準。一般說來,缺乏吐納訓練的功法往往是不太理想,不太圓滿的。這當然不能一概而論,但吐納的價值確實非同尋常。其根本原因是:在身法與心法之間,息法處於中間過渡狀態;它將身法與心法...
少林與太極的歷史介紹
2015-02-25
中國武術,又稱功夫,是一種純粹的民間文化形態,保留著原始古樸的風貌和濃郁的地域特色。中原地區長期處於中國的政治、經濟、文化中心地位,自古都是兵家必爭之地,民間盛行尚武之風。據統計,目前流行於中國民間的130多個武術...
少林地躺拳完整動作套路
2016-02-24
大家都知道少林功夫的'博大精深,其中地躺拳雖然不如羅漢拳之類的有名,卻也是具有很好的養生和防禦功效,下面是小編為大家介紹的少林地躺拳完整動作套路,歡迎大家閱讀。身體並步站立,兩臂自然下垂於體側,目視前方。1、掄臂...
少林散手實戰法之腿法
2014-10-25
少林散手實戰法是少林功夫中重要的.技擊術之一,是集少林拳、少林三十二法以及八招等招法之大成的技擊術,其技法有打、砸、推、格、戳、纏、抓、摟、勾、蹬、踢、蹦、掃、掛、防、絆等,靈活多變,攻勢猛烈。下面小編為大家...
中華武術三大流派:少林、武當、峨眉
2016-08-15
少林派少林是中原武術中範圍最廣、歷史最長、拳種最多的武術門派,以出於中嶽嵩山少林寺而得名。關於少林派的起源,據北宋《景德傳燈錄》等書所載,南北朝時,後魏孝文帝大和年間(477一499),達摩大師從樑國北來,面壁於嵩山少林...
少林武術技擊訓練
2019-09-20
少林武術作為一種人文文化現象,作為一種人體形態文化或是作為健身、禦敵、競技專案在中國早已家戶喻曉、婦孺皆知,已成為中華文化的寶貴遺產。那麼,下面是小編為大家整理的少林武術技擊訓練方法,歡迎大家參考學習。更多相...
少林小擒拿手
2014-10-25
擒拿是武術的四大技法之一,是利用人體關節、穴位以及要害部位的弱點,通過擒拿對方身體一部,使其產生疼痛、不適或受傷,失去反抗能力而束手就擒的.技術方法。一、掌指部拿法1.順手牽羊動作①:對方右腿在前,右手前來抓我胸部;...
少林朝陽拳怎麼練
2016-07-14
少林武術在全世界都享譽盛名,而少林朝陽拳就是其中的一套招式,那麼少林朝陽拳怎麼練呢?yjbys網小編今天為大家講解下這塊,希望大家喜歡。預備式:立正站好,挺胸收腹,目視前方。1、起勢左腳向左跨半步,腳趾抓地,兩腳與肩同寬。...
九陰真經少林棍法練習方法
2016-08-17
明朝名將俞大猷在路過少林發現少林棍法有問題,就將自己的棍法傳入少林。其當時的少林棍法有2說,一是花哨不實用,一是已經失傳了。傳入少林的棍法應該是流傳下來的齊眉棍棍法。那麼,下面是由小編為大家分享九陰真經少林棍...
少林換氣技巧有哪些
2016-08-15
少林換氣功原是為僧人強體魄、長氣力而創的一種功法。動作簡單,老幼病弱都可以練;效果明顯,祛病強身收效甚速。下文是關於少林換氣功的聯絡方法技巧,望對大家有幫助。功法原理此功的鍛鍊方式,通過俯身壓迫肺部,配合呼氣,達...
嵩山少林寫景美文
2019-12-02
北方的山不如南方,缺少溫柔。風沙勾勒出的線條粗曠單調。裸露的石頭顯示什麼?山因寺而名聞。寺,少林寺。車到了景區。有換乘的那種小的觀光拖人車,很是便利。想著要去聞名古今中外的寺院。心裡有些忐忑。想安靜下來,就選擇...
嵩山少林-散文隨筆
2020-01-04
嵩山少林鄭長春一在中國的名山大川中,中嶽嵩山實在算不上最高峻的山嶺,但因蒼茫之中聳立一座寺廟,便顯得與眾不同了。山不在高,有仙則名嘛。於是,山和寺便有了內涵,有了禪意,有了說不出、道不完的傳奇。當然,也有了熙熙嚷嚷、...
少林梅花樁的特點
2016-07-14
少林梅花樁即梅拳。武術拳種。為演練方便,在地面演練較為廣泛,稱為落地乾枝梅花樁。起源於明末,清乾隆年間流傳較廣。布樁圖形有北斗樁、三星樁、繁星樁、天罡樁、八卦樁等。樁勢有大勢、順勢、拗勢、小勢、敗勢等五勢,套...
少林武術基本功基本動作
2016-07-15
練習少林功夫的基本功;基本功包括腿功、腰功、肩功和樁功等主要內容。腿功表現的是腿部的柔韌性、靈活性和力量等功夫;腰功表現的是腰部靈活性、協調控制上下肢運動的能力和身法技巧的功夫;肩功表現的'是肩關節柔韌...
武術少林換氣法祕籍
2015-06-01
少林武功更是博大精深,是佛教文化環境中形成的`一個武術體系,少林功夫以佛教神力信仰為基礎。下面是小編為大家分享少林換氣大法,望對大家有所幫助。少林祕傳換氣法預備動作1兩腳分開比肩稍寬,兩腳尖平直向前,兩手握拳,置於...
少林武術的淵源
2016-07-14
少林功夫因中國禪宗初祖達摩面壁為活動筋骨,解困去乏而源起,少林寺自唐代開始普遍演武,明代達到高峰,後來逐漸傳入民間。少林寺在1500多年的歷史中曾多次遭天災人禍的廢毀,但少林僧人以其固有的方式使少林功夫代代相傳,流傳...
少林武當400字作文
2018-08-30
少林寺,南來北往傳佛教。自古至今,名聲響噹噹,傳武技,出奇人,英雄輩出威震五湖四海。達摩祖師千佛手,佛說聖經多奧妙:救人救苦救難,消災祈福。救助芸芸眾生。絕技七十二,不輕傳。羅漢拳,羅漢腿,自然門,傷及要害不宜用,克敵制勝顯神...
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