第一階段，基礎階段，溫故知新。不論之前基礎怎麼樣，對於英語也不是從零開始，因此在備考的初期，回爐以前的知識是非常重要的，同時找到學習英語的感覺，不斷積攢新知識。每天學習單詞表80-100新單詞。參考時間方案一：根據研究表明，大腦後葉是負責記憶的扇區，每天晚上7-9點活動最為活躍。因此，每天可以在這個時間段瀏覽記憶，利用好單詞記憶方法。適用人群：辦公室上班族，學業忙的在校生。一天的高腦力消耗後，到了晚上這個時間段，整個人基本也能放鬆下來，安下心來記記單詞，效果比較不錯。參考時間方案二：將80-100單詞分為4-5組，每組二十個，在一天中分五次記憶。適用人群：時間充裕或坐車出行較多的學員。每次看20個單詞，量不算大，分組記憶更加輕鬆。
第二階段，舊單詞回顧。頻率：華南理工大學在職研究生的.相關老師介紹，新單詞記憶後，通常記憶效果能保持一個星期。一星期後必須回頭翻一遍，這樣記憶效果能保持一個月，一個月後再回頭翻一次，記憶效果能維持半年。
第三階段，泛讀。每週閱讀兩三篇英文文章，可以選擇china daily 或者滬江英語，www. 類網站，同時準備有道詞典類軟體可以線上取詞，滑鼠放上去能查到意思的詞典。泛讀文章非常重要，單詞記憶無論什麼方法，也沒有落實到使用中，是非啟用狀態。而且真正的文章中，單詞的含義會因語境而產生偏差，所以泛讀文章會大大提高單詞記憶效果，同時為第二階段的做題練習做好鋪墊。
