筆記本使用一段時間後溫度就會變得很高，電腦表面也會變得非常燙，有時候甚至會自動關機，這樣反覆會對電腦傷害很大，那有沒有什麼有效地降溫方法呢?下面，我們就來看看筆記本溫度多少是正常。
一般我們要了解筆記本硬體溫度主要是藉助一些專業的檢測軟體，比如大家用的比較多的“魯大師”、“超級兔子”等等，一般軟體測試的硬體問題也可能有一定誤 差，但基本上會反應大致的情況。對於筆記本硬體溫度多少正常這個問題，一般我們是這樣概述的：一般筆記本CPU的溫度應該保證在溫升30度的範圍內，比如 我們室內的環境溫度是20度，那麼CPU正常的溫度範圍應該不超過20+30=50度。當然這裡的'室溫不能超過40度，否則可能因為環境溫度過高而導致筆 記本溫度不正常。顯示卡方面，隨著顯示卡技術的提升，目前顯示卡最高耐溫可達120度，警告溫度是90度，因此正常來說80度還屬於正常，但最佳範圍是70度以 下。其它硬體方面，如主機板與硬碟等也相似，筆記本主機板或者硬碟等溫度正常範圍都應該在80度以下。
筆記本散熱降溫技巧一：環境降溫發
我們知道夏天筆記本溫度高主要是因為筆記本週圍環境溫度高導致的，因此如果想要筆記本溫度儘可能降低，可以儘量在溫度較低的環境中使用。比如在開著 空調的房間內使用筆記本效果非常明顯，沒有空調環境的朋友也可以使用風扇對著筆記本吹，降低筆記本週圍溫度環境也是不錯的選擇。
筆記本散熱降溫技巧二：選用筆記本散熱器降溫
筆記本散熱器相信很多本本遊戲朋友都會使用，為筆記本配備一些利於散熱的輔助散熱器，如散熱底座、散熱支架等等增長筆記本週圍空氣的流動性，從而起 到降溫的作用，目前筆記本散熱底座以及散熱支架在電腦城以及網上商城很多，選擇一款較為出色的散熱底座價格也不會很怪，幾十元可以搞定。
筆記本散熱降溫技巧三：硬體散熱改造
為筆記本硬體進行散熱改造，該方法主要適合使用較久的筆記本。使用較久的筆記本我們可以為其清理筆記本內部灰塵，更換CPU散熱矽膠或者液態金屬等，一般對於使用較久的筆記本效果立竿見影。
筆記本散熱降溫技巧四：軟體降溫法
軟體降溫法其實是通過優化電腦軟體，從而減少電腦負擔，減少發熱的方式，一般通過調整作業系統的電源管理和顯示卡的電源模式以及調低顯示器亮度等等來簡單達到減少筆記本發熱量從而降低筆記本溫度的方法。
