Windows的系統還原功能可以監視系統以及某些應用程式檔案的改變，並通過建立(或自動或手動)易於識別的還原點，讓我們在計算機發生故障時恢復到以前的狀態，保證系統的正常執行。同時，系統還原還可以讓我們的個人資料檔案(如文件、瀏覽器記錄、E-mail等)不致因系統崩潰而丟失。
不過，凡事均有兩面性，要享受系統還原帶來的好處，就必須要付出代價：系統還原必須使用部分硬碟空間以存放系統還原點，很多時候使用者不得不在系統還原與如何節省被佔用的儲存空間之間取捨。
特別對Windows Vista中的系統還原而言，與先前的Windows 系統如Windows XP相比，使用者不能通過簡單的'設定限制可供系統還原使用的硬碟空間大小，――Windows Vista預設以硬碟分割槽大小的15%為系統還原佔用空間的上限――造成的直接後果便是隨著Windows Vista使用時間的延長、系統還原點數量的增多，所佔用的硬碟空間急速膨脹，對於使用大容量硬碟分割槽設定的情況而言，甚至會達到幾十G之多，這顯然是對硬碟空間的浪費，因此，許多朋友不得不採取禁用系統還原或手工刪除系統還原點的方式以k16-0.html" target="_blank" >釋放系統還原佔用的硬碟空間。
當然，使用Windows Vista與Windows XP雙重啟動設定的朋友則暫時沒有這個煩惱：只要啟動進入Windows XP，Windows Vista中建立的系統還原點便會丟失，自動釋放系統還原點所佔用的硬碟空間(詳見雙重啟動時Vista系統還原的問題及解決中的討論)。
