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胡蘿蔔飯糰的做法

2019-12-25 日本料理

胡蘿蔔含有的維生素和微量元素是比較多的,而且又是天然色素,營養豐富。用胡蘿蔔做幾個飯糰無論是出去郊遊還是上班當便當,都是不錯的選擇~

烹飪難度:容易 烹飪時間:<30分鐘

主料

胡蘿蔔半根 糯米200g

肉鬆適量 小番茄適量

黑芝麻適量

調料

麻油適量

做法步驟

1胡蘿蔔半根,切成丁。

2用攪拌機加水攪成汁。

3過濾取汁。

4胡蘿蔔汁水碗裡放糯米,以水剛好高糯米1cm為準,放進壓力鍋,10分鐘蒸熟。

5取出糯米飯,放進大碗,加麻油,黑芝麻,拌勻。

6保鮮膜鋪在板上,放進適量糯米飯,攤平,再放上肉鬆,小番茄。

7再隔著保鮮膜,把米飯包起來,成團。

8再把保鮮膜打個結。

烹飪小竅門

想要更好的口感,可以再加一點壽司醋

標籤:飯糰 胡蘿蔔
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