新進“國民老公郭碧婷，不僅以其不食人間煙火般素淨的面龐，受到了全民一致追捧，更因她一頭烏黑亮麗的直髮，吸引著無數少男少女的崇拜目光。很多愛美小夥伴們會將更多的注意力放在肌膚的護理上，往往忽視了頭髮的重要性。其實，一頭柔亮光澤的秀髮，可以修飾臉型，掩飾缺陷的同時，更有提升氣質，塑造秀雅形象的作用。因此，小編根據自己的親身試驗，為大家介紹幾個護髮小心機。
洗髮水選對 不選貴
現在市場上各種功能的洗髮水爭奇鬥豔，價格也是各有不同。許多小夥伴們認為一分錢一分貨，所以紛紛購買進口的、價格昂貴的洗髮水。其實，所有洗髮水，除了香精、矽油等填充量的不同，其他都大相徑庭。所以，要根據自己的髮質，選擇適合自己的洗髮水。
乾性髮質應選擇具有柔順功效的洗髮水，同時還應該配合護髮素的使用，將護髮素均勻的抹在頭髮上，停留五分鐘再清洗乾淨，這樣可以有效的防止頭髮乾燥、打結，保持頭髮水潤、順滑。
油性發質要注意避免選擇成分中含有二甲基二氯矽烷洗髮水，二甲基二氯矽烷可以填平毛鱗片，使頭髮減少摩擦和損傷。但是對於油性發質來說，它會促進頭髮毛囊油脂分泌，阻塞毛孔，造成脂溢性脫髮，嚴重的會形成頭痛，影響我們的健康。
如果小夥伴們覺得用無矽油洗髮水後頭發過於乾燥，可以適當的將護髮素抹於髮尾，稍作片刻停留再洗掉。洗髮水選對了，才能護住頭髮的根本。
在結束了一天忙碌的工作後，大多數朋友都想要好好的放鬆一下自己，無論是看看電視新聞還是早早的上床休息都是不錯的選擇。不過一天下來，原本乾淨的頭髮上可能已經充滿了油膩，這對於個人衛生比較挑剔的朋友們來說可是一件無法忍受的事情。
在這種情況下洗頭成了一件無法避免的事情，不過晚上洗頭和白天洗頭有著明顯的不同，因為晚上的氣溫比較低，而且在經過了一天的工作後身體也非常疲憊，抵抗力同樣也下降到了一定程度，這樣以來就會有很大的健康風險。
一、晚上洗頭的風險
1、易致感冒
正常人的體溫會隨著外界溫度的變化而不斷的進行調節，而像在溫度較低的晚上對於身體素質的要求就更高了。在這個時候洗頭無疑會增加感染風寒的機率，熱水洗頭會使頭部的血液迴圈加速，並且散發出大量的熱量，這樣很容易導致呼吸道感染等疾病，進而出現感冒、發燒、頭疼等現象。
2、易致失眠
晚上洗頭會使大量的水分滯留於頭皮之上，而頭部又分佈著很多毛細血管，如果沒有及時的將水分去除掉，那麼隨著熱量的流失，很容易就會引發頭疼等症狀。即使已經入睡也會在夜半三更出現頭部發麻以及痙攣等現象。這種情況下恐怕睡眠質量再好的人也無法繼續安然入睡了，這也是很多人失眠的重要原因之一。
二、晚上洗頭注意事項
雖然晚上洗頭有著不小的風險，但其實這些危險都是可以完全避免的，只要我們做好相關的預防措施，那麼也不用過於憂慮。那麼晚上洗頭要做到哪些才能真正安全呢?
1、頭髮要吹乾
因為很多人在晚上洗頭主要是為了放鬆一下自己，所以很多細節往往會被人們所忽略，尤其是在自身比較疲倦的情況下，更容易發生一些不可預知的事情。
在晚上洗過頭之後一定要記得將頭髮吹乾才可以上床休息，如果頭髮上還殘留有不少的水分，那麼就非常容易使脆弱的頭皮受到外界寒氣的侵襲，進而出現頭疼等情況。所以在洗完頭之後一定要用吹風機或者幹毛巾擦乾才可以安心休息。
百變髮型 拒絕單調馬尾
馬尾長期以來就一直以其簡單大方、靚麗清新的造型深受廣大女性的'喜愛。但是據專家介紹，我們的頭皮中分佈著無數血管和神經，相當敏感，如果長期扎馬尾，容易拉扯頭皮上的血管和神經，造成髮際線過高、頭痛，嚴重的甚至會引起脫髮、斑禿。
因此，愛美的小夥伴，特別是擁有一頭長髮的姑娘們，如果十分鐘愛馬尾，可以隨身帶一把木梳，定時將髮帶解開梳頭，讓頭皮休息一會兒，或是按摩一下頭部，用自己的指腹按壓枕骨、風池穴等穴位，舒緩頭皮壓力。
當然，小編覺得適當的換一下發型，也是不錯的選擇。換個髮型，換個心情，改變自己，每一天都會很新鮮。
吹髮有技巧 還你順滑美髮
很多小夥伴們一定都有在晚上洗頭的習慣，洗過頭用吹風機胡亂的吹乾後就睡覺。吹風機的風量過大，在吹乾頭髮的同時會帶走大量水分與膠原蛋白，頭髮自然又幹又燥。想要亮澤美髮其實並不難，只要做到一下幾點：
首先，洗完後不要立刻吹髮，用乾毛巾先把頭髮包住，吸掉頭髮上大量多餘的水分，最好做到抽掉毛巾後不會有水滴滴下。接下來，將吹風機的溫度調至常溫，切記不要使用高溫，避免吹走頭髮自身水分。吹髮時保證頭髮的流向與風向一直，邊吹邊用手撥開結成束的頭髮，並以手代梳梳通每一根髮絲。待頭髮吹至七成幹，停止使用吹風機，讓頭髮自然晾乾，這樣，可以使水分、蛋白質不流失，保持頭髮的水潤光滑。
如果有時間的小夥伴，小編還是希望大家能夠在洗完頭髮後讓其自然風乾，但這裡也要提醒大家，切記不要溼發就睡覺，否則會引起偏頭痛。
洗頭加點醋 效果勝發膜
食醋，是我們家庭生活中必不可少的一味調料。中醫理論，醋性溫，有活血化瘀、消腫解毒的功效。但小編想要告訴大家的是，食醋洗頭，有百利而無一害。
洗髮水多呈中性或者弱鹼性，可以有效的去除頭皮的汙漬和油脂，但洗完後，由於發間會殘留一些鹼性物質，造成頭髮乾澀，不宜打理。這時，在溼發上均勻抹上食醋，停留二十分鐘後將其洗淨，頭髮會又軟又順。這是由於醋屬弱酸性，可以有效的中和鹼性殘留，保持頭髮順滑有光澤。同時，食醋對頭皮有刺激作用，可擴張毛細血管，改善血液迴圈，有效的鞏固髮根，防止脫髮、掉髮。
除了柔順頭髮、鞏固髮根，食醋還有去除頭屑、頭皮止癢、修護燙染損傷髮質的作用。有小夥伴會用醋以1:10的比例調配洗頭水，洗完之後頭髮同樣也會光澤有彈性。食醋功能之強大，堪比百元發膜。當然，有人會擔心用醋洗過後頭髮會有酸味，在這裡小編可以拍著胸脯承諾，用醋洗頭絕不會留下任何怪味，大家可以放心嘗試。
