擁有一頭烏黑亮麗的秀髮是女人們夢寐以求的，但是現代女性經常會燙髮染髮，讓頭髮失去了原來的關澤，變得乾枯毛躁!頭髮乾枯該怎麼護理呢，頭髮乾枯怎麼辦呢?很多人都知道一些護髮妙招，啤酒洗頭，或者發膜護髮等等，下面一起來看看頭髮乾枯毛躁怎麼辦吧!
頭髮乾枯毛糙如何改善?養護頭髮妙招讓髮絲一順到底
頭髮乾枯毛躁是很多MM都會遇到的問題，如何改善頭髮毛躁讓頭髮更柔順有光澤?下面來看看護理方法。頭髮乾枯毛躁困擾著不少愛美人士，這幾個去毛躁的方法不妨試試，可以還原柔順亮麗的秀髮。
正確選擇洗髮露
對於乾枯毛躁的乾性髮質，在選擇洗髮露時，應對選擇鹼性較弱，且滋潤性強的洗髮露，並且最好搭配護髮素，堅持在每次洗完頭髮之後，使用護髮素增強頭髮柔順度，從日常洗頭中護理滋養頭髮。
調整洗髮水用量
泡沫豐盈的洗髮水可以很好的清除頭皮油脂，但隨著年齡增長，頭皮的油脂分泌會變得沒有那麼旺盛了，要適當減少洗髮水的用量，讓頭皮的水油平衡維持在正常的水平。
注意：在洗髮的時候只要用指腹充分按摩頭皮再從髮根洗到髮梢，最後仔細沖洗一次就行，不需使用兩次洗髮水。
按摩頭皮
想要改善頭髮乾枯毛躁的現狀，必須重視頭髮健康，乾枯毛躁的乾性頭髮易打結，在日常梳頭時，應當輕點梳切勿過度用力，並且洗頭時，切勿用指甲用力抓頭皮，以免傷害原本已經脆弱的頭皮，用指腹按摩即可。
日常飲食的搭配
通過運動和飲食來保養頭髮，可以食用一些堅果類的食物，特別是芝麻、花生、核桃等以增加體脂肪酸含量，給髮質提供更為豐富的營養，從飲食中給頭髮生長提供養分，增加頭髮光澤。
養護頭髮小妙招
在日常生活中，想要改善頭髮乾枯毛躁無光澤，可以在洗髮時在溫水中加入一小勺食醋洗頭，或者啤酒：溫水按1:5，沖洗頭髮，可以起到有效護理秀髮，增加秀髮柔順度的效果。
掌握好平日洗頭的.頻率
洗頭會洗淨殘留在髮絲上的粉塵、汙漬，但是同樣易帶走頭髮中的油脂，面對乾枯毛躁的乾性髮質，建議一個星期洗2-3次頭即可。
注意事項
對於乾枯毛躁的頭髮，可以定期去做一些專業的養髮焗油護理，但是切忌長期過度染髮，以免傷害發質。
頭髮乾枯毛躁?學會梳頭就不慌張
我們每天都會梳頭髮，但是要做到改善頭髮問題，這當中可是有很多學問的哦，現在我們馬上去了解一下吧!
Tips 1
每天都要梳頭髮
梳頭髮是我們每天必做的事情。梳頭髮的過程中，不僅可以幫助還沒掉下來的頭髮掉落，同時刺激毛囊，讓頭髮有良好的生長迴圈。還可以把糾結的髮絲梳開，去除髮絲表面的汙屑，讓毛鱗片更密合，髮絲更順滑。
Tips 2
選擇好的梳子
儘量選用間隙較寬的梳子、牛角梳或木質梳子，這樣的梳子可以減少因靜電而產生的髮絲毛躁問題。若有抗熱效果的梳子就能更有效的阻止殘留化學物質留在頭髮上。
Tips 3
定期清潔或更換梳子
頭髮如果過多卡在梳齒上，可以用尖的東西把它挑開。梳子用久了我們會發現梳齒縫隙殘留汙屑，所以要定期泡水清洗梳子。如果梳齒歪掉會斷掉，就該換一把了。
Tips 4
幹髮梳頭更好
洗頭髮前，先將糾結的髮絲梳開。如果在頭髮溼的時候梳頭，不僅難以把糾結髮絲解開，還會把頭髮梳斷，這樣很容易破壞鱗狀表層，從而令髮絲變毛躁。
Tips 5
捲髮也得梳頭
很多美眉都喜歡捲髮，但卻不懂得打理，甚至都不為捲髮梳頭。時間一長，髮絲就會嚴重打結導致難以梳開。所以建議使用梳齒較款的梳子在直髮的部分直梳下來，在捲髮的部分則按照捲髮的方向去稍微簡單的梳理一下，切記不能使勁地去梳捲髮的部分。
Tips 6
由內而外一層層地輕梳
一開始先從髮尾開始把髮絲梳順，然後將梳子靠在頭皮上以適度力氣往下梳。從後頭處往頭頂從下往上梳，分成中間以及左右共三部分進行。從下往上的反方向梳頭還可以使頭髮打造出蓬鬆感哦。
Tips 7
梳頭時按摩頭皮
許多美眉都有頭皮僵硬的問題，梳頭時梳頭皮有按摩效果以促進血液迴圈及新陳代謝，頭皮血液迴圈變好也會使臉色變佳並使臉部整體緊實。
Tips 8
至少擁有三把梳子
我們每個人至少擁有三把梳子，一把寬齒梳，用來把乾燥髮絲梳順;一把頭皮按摩梳，可以每天放鬆緊繃的頭皮，刺激毛囊生長;最後就是一把適合你髮型與髮質的造型梳，打造美美的自己。
頭髮乾枯毛躁分叉怎麼辦
最令人憂心的是，乾枯毛躁的頭髮開叉越來越多，如果這個時候還不好好護理頭髮的話，還可能出現掉髮問題，真心捉急。所以頭髮乾枯毛躁還分叉，應該怎麼辦?
1、在洗髮時還可以在水中加入些許白醋，可以讓頭髮變得柔順，富有光澤。另外也可以在白醋中滴入橄欖油，這樣能滋養秀髮，令頭髮更有光澤。
2、維生素E可抵抗毛髮衰老，促進細胞分裂，使毛髮生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。
3、在包裡隨身攜帶一支保溼噴霧。每兩個小時對頭髮輕輕噴一下，可以及時補充頭髮水分。
4、為了把損失降到最低，吹髮前一定要塗上定型產品，如自然造型摩絲、清爽造型口者喱或持久造型定型水等，這些產品相當於一層保護膜。最好是讓頭髮自然風乾嘍。
教你幾個護髮小竅門
1、睡前在頭髮上塗上橄欖油，第二天洗淨，能使頭髮營養有光澤。
2、準備半杯酸乳酪，一個蛋黃，三勺醋。將蛋黃攪勻，然後加入酸乳酪，敷在半溼的頭髮上。10分鐘後，在一盆清水中滴入醋，沖洗頭髮。最後再用水清洗乾淨。
3、喝剩下的啤酒不要倒掉，用來洗頭，頭髮會蓬鬆易梳理。
頭髮沒幹就睡覺或會致病
很多女生很注重頭髮的美感，如果每天早上都要趕時間上班，那麼洗頭的時間通常會安排在晚上。但是，晚上洗頭有一個安全隱患，就是大家洗頭後沒等到頭髮完全乾就準備上床睡覺了。頭髮溼著的時候就睡覺，對人們的健康會有怎樣影響.平時該如何洗頭才健康.
晚上別帶溼發入睡
很多人習慣睡前沖涼，溼著頭髮、開著空調睡覺。第二天醒來，往往感覺頭痛、乏力。這是因為在一天中，人的陽氣在午夜時分最弱，容易疲憊，抵禦病 痛的能力較低。睡前洗頭使水分滯留於頭皮，長期如此會導致氣滯血淤、經絡阻閉。而且洗完頭就在空調臥室內睡覺，頭部對著冷空氣吹，會寒溼交加導致疾病。很 多人在睡到半夜會出現頭皮麻木感，並伴隨痛感。長此以往，還會引發一種頭皮下靜脈叢炎的疾病。
很多上班族在白天出門很早，不得不選擇晚上洗澡。那麼，人們應該用吹風機將頭髮吹乾後再睡覺。人在夜晚溼發睡覺危害很多，人體處於放鬆狀態、代謝緩慢，抵抗力會有所下降，很容易受涼，導致頭痛、腹痛、腹瀉、消化不良和關節不適等情況。
