在夏季,冷飲是最受歡迎的,那麼夏季哪些飲品最受歡迎呢?下面,小編為大家分享夏季最受歡迎的八款人氣飲品,快來看看吧!
羅漢果普珥冰茶
原料:羅漢果1顆、普珥茶10克(最好是芽頭)、蜂蜜5克(根據自己口味選擇加還是不加)。
做法:羅漢果稍微敲碎,加普洱茶用開水浸泡至自然回冷後再加入蜂蜜。
營養功效:羅漢果中含有錳、鉬、鐵、硒等重要微量元素,其中含有利咽生津作用的糖甙。普洱茶有降壓和降脂作用,另外對腫瘤和動脈硬化也有一定食療效果。
溫熱綠茶
喝茶不是老人們的行為嗎?錯!綠茶可是會達到你夢寐以求的燃脂作用哦!在最近的全球營養學大會上被評為僅次於水的最佳飲品,綠茶中的`的兒茶素配合上獨有的茶類脂肪,會優先功效於腰腹區域的脂肪分解,而且每杯綠茶的熱量僅有4卡路里。綠茶燃脂的最佳功效時間是清晨,最佳功效溫度是60攝氏度。
冰鎮薄荷茶
炎熱天氣,喝一杯冰鎮薄荷茶,不僅消暑解渴,對於腹部減肥還有超級效果。薄荷有助於胃部處理脂肪,使漢堡和牛排之類的多脂肪食物更快消化,防止腹部脂肪堆積。
西瓜冰沙
西瓜是最適合做冰沙的原料。它不僅水分充足,而且含有多種營養,其中含有具有抗癌作用的番茄紅素和氨基酸精氨酸。精氨酸可以減少人體脂肪,增強肌肉力量。
菠蘿汁