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綠豆沙冰的做法

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導語:綠豆有很多功效,它性涼,所以有有清熱、解毒、祛火的功效。所以綠豆沙是一種很好的解熱的食品,在天氣炎熱的時候我們可以在家制作綠豆沙,真的很清涼。以下是小編為大家精心整理的綠豆沙冰的做法,歡迎大家參考!

綠豆沙冰的做法

做法一

主料:綠豆200克,冰糖80克。

輔料:玫瑰花適量,蓮子20顆。

步驟

1. 提前將綠豆用清水浸泡開,蓮子洗淨。

2. 將綠豆放入電飯鍋內,倒入適量清水,轉入煮粥環節。

3. 待時間到了,開啟鍋蓋,將開花的綠豆舀出放進過濾網上,過濾出沙。

4. 過濾的同時可將蓮子和玫瑰花放入高壓鍋內,倒入500ml清水轉入米飯環節。

5. 待過濾出細膩的豆沙後,將煮有蓮子高壓鍋開啟,放入冰糖,待冰糖完全融化後,就是玫瑰蓮子糖水。

6. 將玫瑰蓮子糖水和綠豆泥同時冰鎮後,再把玫瑰蓮子糖水倒入綠豆沙泥中,攪勻就是冰糖玫瑰綠豆沙啦,口感冰涼沙甜超讚。

小貼士

1、有的時候我們會發現買的綠豆浸泡的時候,會有些豆子浮上來,那樣的豆子建議大家就不要吃了,說明裡面已經空了,素以比較輕,遇見水才會浮起來。

2、有了高壓鍋,我覺得很多需要通過爐火長時間做的美食,幾乎都可以通過高壓鍋來完成,比如豆子,不容易爛,尤其是需要把豆子擠出沙,完全可以依靠高壓鍋來完成,省心。

3、加入的500ml清水是自己定義的,其實倒入豆沙裡面也不一定都是那麼多水,倒的多,綠豆沙做出來就是稀糊糊狀,倒的.少自然就是粘稠狀,完全可以根據自己口味新增。

做法二

主料:綠豆150g。

調料:冰糖適量。

步驟

1.將綠豆放在一個小碗中。

2.放入適量的清水浸泡上兩個小時。

3.在煮鍋中放入適量的水,儘量多點,加入適量的冰糖,將綠豆煮至開花狀。

4.將煮好的綠豆放入料理機中攪拌上30秒就可以了。

5.倒出晾涼後放入冰箱冷凍上兩個小時,這個時候剛好有點冰碴出來。

做法三

主料:綠豆100克冰糖5克。

步驟

1. 將綠豆洗淨,用清水將綠豆泡發至兩倍大。時間為一夜。

2. 鍋中添滿水將泡發的綠豆倒入鍋中,加人冰糖,大火煮10分鐘轉文火煮20分鐘。直到綠豆煮爛開花為之。

3. 將煮好的綠豆湯涼涼,然後連湯待綠豆分次放入榨汁機中炸碎,倒出來就是

綠豆沙了,蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏,想喝時取出喝非常解暑又解渴。喜歡喝稀綠豆冰沙的同學,可以在榨好綠豆沙汁後再次加人一些涼開水攪拌。喜歡喝比較粘稠的就不必了。這個完全根據個人口味調製。

做法四

主料:綠豆適量。

輔料:冰塊適量,淡奶適量。

調料:糖漿適量,白砂糖適量。

步驟

1.綠豆洗淨加4倍水,用大火燒開後,轉小火熬製30分鐘左右至酥爛,中途注意觀察不要粘鍋。

2.加糖調味。

3.冰塊放入碎冰機中打成冰沙並將冰沙盛入碗中。

4.將適量熬好的綠豆鋪在冰沙上。

5.加入煉乳。

6.加入少量糖漿(可不要)即可。