清香的茉莉加入茶的甘香,整道湯品清新不膩人,補而不燥,做法簡單,是不錯的夏季養生湯水。下面,小編為大家分享茉莉綠茶湯的`做法,快來學學吧!
綠茶20克、茉莉花10克、瘦肉100克、枸杞15克、清水1200克、蜂蜜20克
做法步驟
1、瘦肉在水中煮開撈起備用(瘦肉煲湯,提前都要飛下水,可以驅除血腥味);
2、肉、綠茶、足量的清水,入湯煲煮沸;
3、加入枸杞;
4、加入茉莉花;
5、轉文火20分鐘關火,溫度降到80度後,加蜂蜜即可。
清香的茉莉加入茶的甘香,整道湯品清新不膩人,補而不燥,做法簡單,是不錯的夏季養生湯水。下面,小編為大家分享茉莉綠茶湯的`做法,快來學學吧!
綠茶20克、茉莉花10克、瘦肉100克、枸杞15克、清水1200克、蜂蜜20克
做法步驟
1、瘦肉在水中煮開撈起備用(瘦肉煲湯,提前都要飛下水,可以驅除血腥味);
2、肉、綠茶、足量的清水,入湯煲煮沸;
3、加入枸杞;
4、加入茉莉花;
5、轉文火20分鐘關火,溫度降到80度後,加蜂蜜即可。