口才的重要性逐漸被更多的人認可，但去尋求提升口才的方法時，大多較為理論化，操作性不強，但口才又是一個實踐性非常強的一項技能，可以說是需要從生活中的一點一滴去積累。自己主要研究公眾自信講話技巧和口才提升，就結合自己的培訓經驗，給大家提幾點操作性比較強的口才訓練方法，為讓大家對這方面有個更深入的瞭解，小編收集整理了以下的資料給大家參考閱讀，希望幫到大家。
一、練心理。
良好的口才需要良好的心理素質。很多時候，我們自己一個人準備時，感覺能講得挺好，但為什麼一站在公眾前，就講得那麼的不盡如人意?往往是上去講前信心百倍，講完後懊悔萬分。其實這是我們一個能在公眾前的心理素質還不夠強，所以你會緊張，講不好。學游泳不下水是學不會的，練公眾講話不去講也是學不會的，練這種公眾講話的心理素質也是一樣，需要在公眾面前去訓練。很多人會說，練習平時機會少。我想說：有機會時一定要上，沒機會時創造機會也要上。我在訓練學員時，會把他們帶到人多的地方去，比如超市，廣場等等，哪人多就去哪，然後讓他們在人流中把自己事先準備好的講話內容大聲講出來，可以是一個小故事，也可以是自己的一段經歷，從而來訓練自己在公從前說話心理素質。面對人來人往，一雙雙陌生的眼睛會用各樣的眼光看你，第一次你可能根本講不下去，但慢慢地你會發現，你能講完了，知道自己在講什麼了，最後能很流利、很有感情的講完了。再回到一些公眾場合，你會發現，自己連在大街上都能講好，這個舞臺算什麼，你的心態會比以前從容很多。當然，這僅僅只是我們平坦用得比較多的一種方法，其實還有很多很多，大家自己也可嘗試的去試試。可能對你沒有用，但如果萬一有用了，那你收穫就大了。
二、練聽力。
練說必練聽。聽好是說好的前提。上帝給我們兩個耳朵一張嘴，少說多聽。口才好不是說你能講多少，而是你能不能講好，講到關鍵，講到點子上。話不在多，精闢就行。我們要善於去聽絃外之間，言外之意。這個是基本功，沒有什麼技巧，我只能說的是，平時聽別人說話時多長個耳朵，仔細聽，聽完後再仔細想想，他為什麼要這麼說，他說這話什麼意思，他想讓我理解什麼，多問自己幾個為什麼，慢慢你的耳朵就會越來越敏銳了。同時，聽時要結合環境，說話者的口氣等等。用“心”去聽，而不僅僅是耳朵。
三、練肚皮。
胸無點墨，是不可能擁有好口才的，最多隻能算耍嘴皮子。給人一杯水，自己得有一桶水。我們平時應該多積累知識，這是一個厚積薄發的過程，需要一個沉澱的過程的。那我們從哪幾個方面去積累知識呢。第一，專業知識。你所在行業的專業知識是讓別人願意聽你講話的內容，你知道，別人不知道，這就是你存在的價值。第二，社會人文知識，不時聊天講話總不能只講你的專業知識，還得講講大家都知道的事，一起表達下各自的看法，這就需要社會人文知識，這個包羅永珍，在生活中看到，聽到，多長個心眼，記一點在心裡，這樣聊起這些話題時不至於一無所知。第三，社會科學知識。
跟大家分享個小小的故事。有一家美髮店，生意特別興隆。有人就向美髮店的店主請教經驗，店主說：“我的美髮師都很會和顧客溝通，口才都很好。”那麼他的美髮師中怎樣做到這一點的呢?原來，店裡有一個為成文的規定，每天上班之前半小時，美髮師們都會集中到店裡閱讀報紙和雜誌，這樣，他們都是會有新的話題和顧客交流，容易拉近與顧客的距離，自然會受到顧客的歡迎。就這小小的故事，我們應該能感受到很多。
四、練普通話
我們的普通話水平沒有必要像播音員一樣標準(除播音員以外)，但至少要過得去，不要讓別人一聽就感覺我們普通話有比較嚴重的問題。那麼哪幾種發音不準會讓人明顯感覺到普通話不標準呢，主要為以下幾點
1、n和l不分。比如：老奶奶來了。如果這句話你讀起來像一個音一樣，那你基本上這兩個音分不清的。
2、zh和z不分。就是平捲舌不分。“四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。”
3、h和f不分。“化肥會揮發。”
以上提到的幾個音，如果發得不準，是很明顯的，其他發音比如前後鼻音發得不準什麼的，一般日常生活中是不太聽得出來，但以前幾個音，如果你存在問題，那麼請下點功夫糾正下。
糾正發音常用方法我也給大家提幾點吧
1、繞口令。
Nl：老龍惱怒鬧老農， 老農惱怒鬧老龍。 農怒龍惱農更怒， 龍惱農怒龍怕農。Hf：(1)初入江湖：化肥會揮發 (2)小有名氣：黑化肥發灰，灰化肥發黑 (3)名動一方：黑化肥發灰會揮發;灰化肥揮發會發黑 (4)天下聞名：黑化肥揮發發灰會花飛;灰化肥揮發發黑會飛花 (5)一代宗師：黑灰化肥會揮發發灰黑諱為花飛;灰黑化肥會揮發發黑灰為諱飛花 (6)超凡入聖：黑灰化肥灰會揮發發灰黑諱為黑灰花會飛;灰黑化肥會會揮發發黑灰為諱飛花化為灰 (7)天外飛仙：黑化黑灰化肥灰會揮發發灰黑諱為黑灰花會回飛;灰化灰黑化肥會揮發發黑灰為諱飛花回化為平捲舌：司小四和史小世，四月十四日十四時四十上集市，司小四買了四十四斤四兩西紅柿，史小世買了十四斤四兩細蠶絲。司小四要拿四十四斤四兩西紅柿換史小世十四斤四兩細蠶絲。史小世十四斤四兩細蠶絲不換司小四四十四斤四兩西紅柿。司小四說我四十四斤四兩西紅柿可以增加營養防近視，史小世說我十四斤四兩細蠶絲可以織綢織緞又抽絲。
2、對照發音練
栽花-摘花 昨夜-卓越 祖父-囑咐 租子-珠子 暫時-戰士
造就-照舊 資源-支援 自願-志願 字紙-制止 辭職-赤字
自立—智力 粗布—初步 擦車—叉車 史記—死記 栽花—摘花
無奈-無賴 南天-藍天 鬧災-澇災 留念-留戀 牛年-流年
女客-旅客 允諾-隕落 濃重-隆重 泥巴-籬笆 惱了-老了
新糧—新娘 旅客—女客 呢子—梨子 新連—新年 腦子—老子
