每逢冬天，頭髮就會出現各種問題，如干燥、靜電、頭皮屑等，其實頭皮跟我們肌膚一樣，到了冬季會需要比平常更多的水份。下面，小編為大家分享冬天頭髮護理大全，快來看看吧!
冬季如何選用洗護產品呢?
進入冬季，天氣乾燥，讓很多長髮女性覺得頭皮異常幹癢，不僅頭髮愛起靜電，頭油還挺多。對於這個問題，除了對飲食和作息要有所調整以外，選對洗護產品也很重要。
雖然頭皮瘙癢的原因很多，但冬天主要的影響因素是頭皮乾燥。受天氣影響，冬季頭皮的微環境改變，頭皮乾燥，頭屑也增多。髮質因乾燥而易產生靜電，繼而容易打結，同時由於皮脂腺代謝速度放慢，頭髮營養不足，容易分叉、脫落。而一般去屑洗髮水含有抑制糠秕孢子菌生長的成分，長期使用，可能會因耐受性增強，導致去屑效果不佳。
所以，在冬季，我們應該選擇溫和、營養、養護型的洗髮護髮用品。
冬季如何洗髮才正確?
洗髮方法不對也會傷發，洗髮可分七步：
1、洗前，將頭髮用疏齒的木梳或者角梳輕柔梳順頭髮，使油脂充分滋潤頭髮，同時也將頭皮死細胞及掉落的頭髮梳掉，可免造成頭髮受損。
2、用溫水將頭髮浸溼，水溫最好在40℃左右，過燙會使頭髮鬆脆易斷，過冷則去汙、去油膩效果差。
3、將洗髮露倒在掌心上，用水打出泡沫後再抹在頭髮上，用指腹輕輕按摩頭皮。
4、用溫水多次沖洗，直到洗淨，最好不用梳子，而用手指梳理，以免頭髮打結和斷裂。
5、將適量護髮素倒在手心，均勻輕抹於頭髮上，待10到15分鐘，將護髮素徹底沖洗掉。
6、洗完後，不要將溼漉漉的頭髮擰成“麻花”擠壓水分，而應將手心壓於頭上向下擠壓髮梢，輕輕將多餘的`水分壓掉，將毛巾纏於頭上，吸掉頭髮中剩餘的水分，用疏齒梳子簡單梳理髮型。
7、儘量自然風乾頭髮，頻繁使用吹風機會增加發質受損機會。
洗頭時不要做那些事?
1、水溫過低或過高。很多人夏天洗頭時，常用較冷的水，而冬天洗頭時，則喜歡用較燙的水，而這都是不正確的。專家提示，水太熱會損傷頭皮、刺激毛囊，水溫過低則會造成頭皮遇冷收縮，血液迴圈速度變慢，導致毛囊供養不暢，易導致脫髮。所以，洗頭時水溫一定要適中，一般以體溫為標準，37攝氏度左右最為適宜。
2、睡前洗頭。晚上人體器官進入休息階段，洗頭後殘留的水分會形成溼氣進入頭皮，特別容易堵塞毛孔，導致毛囊供養不暢，易造成頭髮受損、脫髮。所以，最佳的洗頭時間是早上，但應注意洗頭後要將頭髮擦乾再出門。
3、洗頭時用指甲撓頭皮。鋒利的指甲極易弄傷頭皮，讓細菌趁機侵入，從而影響毛囊的健康生長。正確的做法是用指腹從前到後輕輕地揉搓頭皮，這樣不但可以加速血液迴圈，有利頭髮生長，而且還有緩解神經疲勞的功效。
挑選適用冬季的洗髮水
在冬天，最好選用內含氨基酸等滋潤成分的洗髮水，若髮質已開始枯乾變黃，可使用含有天然植物精華成分的洗髮水。另外，對於處在嚴寒天氣情況下的秀髮而言，較為窘迫的情況就是脆弱、易斷，這是你該改用具有深層修復功能的洗髮水，來幫助強健髮絲。
使用護髮素減少髮絲靜電
特別是長髮飄飄的姑娘，在冬天裡經常碰到的麻煩就是頭髮與衣物接觸後，噼裡啪啦一頓靜電。要改善這種情況，必須從根源解決頭髮的營養、水潤性!洗髮後必須使用護髮素滋潤髮絲毛鱗片，白天出門前可用免沖洗的髮型產品，有效對抗乾燥的髮絲，減少靜電的出現。
去除頭屑和角質 維持頭皮清潔
與夏天相比，冬天的汗腺和皮脂分泌較少，所以容易疏忽頭皮護理。但由於天氣乾燥的緣故，容易產生頭屑和角質，所以更要多加註意頭皮清潔。建議油性頭皮每日清洗，乾性頭皮則兩天清洗一次。
補充充足營養 維持頭髮健康
冬季頭髮容易枯燥，最好每週使用1-2次頭皮、頭髮專用的營養髮膜，為頭皮和頭髮進行營養補給。外出時，可使用幫助形成頭髮保護膜和提供豐富營養的護髮精華，讓頭髮保持水潤，減少乾燥。
冷風仔細吹乾頭皮
為了防止角質和頭屑的產生，平時洗髮後要仔細晾乾頭皮。使用吹風機時，過熱的風直接吹向頭皮容易導致頭皮乾燥敏感，所以建議使用冷風或自然風來吹乾秀髮。
隨身攜帶潤髮噴霧
經常帶一支可以滋潤頭髮的噴霧，感覺頭髮毛躁的時候就往頭上噴一噴，然後再用木質的梳子輕梳髮絲，就可降低靜電的出現和頭髮乾燥的情況。
半身浴和足浴緩解身體疲勞
半身浴和足浴可以改善血液迴圈和寒涼體質，對降低上半身體熱具有很好的效果。 足浴可以保持身體平衡，降低頭皮的熱量，將體內毒素通過足部排出體外，從而緩解疲勞，打造有利的頭髮生長環境。最好2-3日進行一次，水溫調節到40°C 左右，每次30分鐘最為合適。
