寶寶終於滿月了，他的小肚臍長好了，小臉蛋也開始退去黃疸變得白白嫩嫩，那麼滿月寶寶睡覺怎麼護理呢，一起來看看!
1、防止養成睡眠壞習慣。
媽媽千萬別因為太愛寶寶以至於愛不釋手，這樣很容易養成寶寶過分依賴大人的壞習慣。對外在環境還不是很適應的滿月寶寶，常常要媽媽抱著才能睡著。因此，防止寶寶睡覺有“不下懷”的壞習慣，媽媽可以試著和寶寶面對面躺下，然後一邊輕拍寶寶的背，一邊輕輕哼歌，幫助寶寶入睡。
2、睡眠時間至少18-20小時。
月子裡的`寶寶通常一整天都處於睡眠或半睡眠狀態，一天能睡上20-22小時，滿月之後的寶寶會與更多的時間處在清醒狀態，他們一般只睡十幾個小時。所以媽媽對於寶寶究竟睡多少時間，不必過於糾結，只要寶寶精神狀況良好、食慾佳，就不必擔心。
3、寶寶睡眠不要拉上窗簾。
很多媽媽都習慣於在寶寶睡覺的時候拉上窗簾，以保證房間昏暗。事實上，一天中大部分時間寶寶都在睡覺，為了防止日後發生日夜顛倒的現象，寶寶在白天睡覺時，媽媽最好不要把窗簾全部拉上，留點自然光讓寶寶學會分清白天與黑夜。另外，寶寶睡覺的時候，媽媽不要打掃臥室衛生，否則揚起的灰塵可能會引發寶寶呼吸道方面的疾病。
4、寶寶睡覺時只穿貼身內衣。
不要覺得寶寶比大人更怕冷，因此也更應該穿更厚，哪怕是睡覺的時候。其實，寶寶睡覺時和大人一樣，只穿貼身內衣就可以了，而且要把襪子脫掉。夏天出生的寶寶，可以準備一張專用涼蓆，再蓋一條毛巾毯就夠了;冬天出生的寶寶，最好準備一條睡袋，再加蓋一條小被子;而春秋季，由於晝夜溫差大，夜間的氣溫比較低，除了需要睡袋之外，還應再加一條薄被子。
