我們吃的糧食，真的來之不易，都是農民伯伯辛苦勞作的成果，所以我們不能浪費糧食。今年暑假的時候，去外婆家玩，看見外婆在炎熱的太陽下彎著腰割稻穀，火辣辣的太陽烘烤著大地使原本悶熱的'夏天更加熱，之間外婆臉熱的通紅，汗順著頭髮往下滴，媽媽帶著我下田去幫忙。外婆看見我來了，很高興，我對外婆說：“外婆我也來幫您收割稻穀，外婆還教我怎麼割稻穀，叮囑我不要割到手了，我瘋狂地割起稻子來，結果稻穀散落一地，外婆走過來告訴我：先抓一把稻穀，將鐮刀放在稻穀底部，用力割。按照外婆的方法，不一會兒我就割掉了一小塊地方，呵呵，好累哦，但是還沒完呢，我還給奶奶幫忙把稻穀捆起來，抬進了房子裡，才弄了一天的功夫，就感覺很累，稻穀弄在身上很癢。
到了下午，外婆說：很晚了，回家了，剩下的明天再割，累了一天，外婆給我們做好吃的，才發覺米飯好好吃，我吃掉了2大碗米飯，勞動過後才知道糧食來的很可貴，很辛苦。以後我要愛惜糧食。 今天雖累，但是，我幹活，我快樂、
