[實用]學游泳作文

在平凡的學習、工作、生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎？下面是小編收集整理的學游泳作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

學游泳作文1

這個暑假讓我最開心的事情就是學游泳了。

去年我學會了水下憋氣和潛水等基本動作，今年我打算學會第一種泳姿——自由泳。學習自由泳的關鍵就是正確換氣，別看換氣簡單，做起來可難了，在水中掌握不好會經常讓我嗆水，真痛苦啊！老師在泳池邊仔細地為我們講解要領：手從水裡出來向後推的時候，頭要偏向一邊，眼睛要看肩膀，大吸一口氣，再迅速把頭埋進水裡，在水裡吐氣，等另一隻手伸出水面向後推時，再把頭露出來換氣。老師還強調，吸氣時不要抬頭，這樣會影響我們遊 行的速度。

老師剛一說完，我們就迫不及待地跳下水遊了起來，剛開始節奏掌握得還好，感覺自己就像一條輕快的`魚。可一抬頭換氣，由於沒有掌握好要領，猛地喝了一大口水，一下子我就慌了，手腳也不聽使喚了，然後就像在水中撞上暗石的小船——沉底了，我立馬站了起來，使勁地吐水，好難受啊！當時真想放棄，但又一想，誰學游泳不喝水呢？不光是我一個人啊！不經歷風雨怎能見彩虹！想到這些，我又勇敢地扎進水裡……

經過十幾天的訓練，不知喝了多少口水，我終於學會了，現在我能自由自在地游上一百米呢！在水中暢遊的感覺真好！

學游泳作文2

轉眼間，這個暑假已經過去了快一半，這個暑假怎麼過的這麼快呢？恨不得再過一次，這個暑假十分快樂。

一天中午我們一家人正在看奧運會，讓的說游泳比賽，各個運動員就像雨魚一樣，遊十分迅速，看到那些運動員游泳那麼帥，我也要學游泳，因為我的死纏爛打，無奈之下，媽媽只好同意了，我和媽媽報完名，等到了這周就來上課，我穿好游泳裝備，準備下水，這個時候，教練過來阻止我下水，說你千萬別下水，你要先做好熱身運動，不然可能會抽筋在水裡抽筋，輕則嗆冷的喝幾口水中，嚴重的引起溺水，我聽了教練的話嚇了一跳，我第一次知道原來不熱身竟會抽筋，我聽了教練的話，連忙下來做運動，做完了熱身運動我就在邊上聽教練指導，如何划水蹬腿，學了幾節課，我遊得越來越了快，漸漸的，我可以不借助任何游泳的輔助道具來游泳，到了最後一次課，我們開始考試了，我們一個一個的遊，很快就到我了，我開始跳進水裡的時候，有一點緊張，我慢慢地提醒自己放鬆放鬆，終於游出來一個好成績。

我到最後要提醒大家的.是，在游泳的時候一定要做好熱身運動，去正規的游泳館。

學游泳作文3

盛夏，嬌陽似火，樹上的知了一陣接著一陣，一曲接著一曲盡情地唱著，富有節奏感的歌聲，給夏天增添了新的景象。

為了過一個豐富多彩的'暑假，爺爺奶奶給我報了游泳培訓班。聽到了這個訊息後，我異常地興奮

今天是培訓班開學的第一天，我早早地起床，吃完早飯後，和爺爺奶奶高高興興地到了游泳池。換好泳褲，戴上游泳鏡後，和學員們排著整齊的隊伍來到游泳池旁。

下水之前，教練首先帶我們做了熱身運動。然後，在水裡詳細地講解並示範了游泳的基本動作和要領，並叫我們在水中學憋氣。我第一次下，也沒有感到害怕，但覺得胸口很悶，過了一會兒就漸漸地適應了，我戰戰兢兢地吸足了一口氣，試著捂進水中。水一直往鼻子裡鑽，讓我喝了好幾口水，我感到了極大的恐懼，立即把頭伸出水來，再也不敢下水憋氣了。這時教練對我說：“你閉著嘴巴，不要呼吸，讓水把你給慢慢地浮起來。”按照教練的方法開始一遍又一遍地練習，可還是沒有學會，只好在水中踩水玩

明天，我一定要繼續地努力學游泳。

學游泳作文4

上個寒假，我學習了蛙泳，這次暑假，我決定學習自由泳，因為自由泳更快。我的教練姓盧，學習自由泳的第一天，因為已經一年沒下水了，我還是有點害怕，於是，我倒數10下，跳!

經過一番複習，我漸漸的習慣了水，第一節課，教練教我了打腿，打腿可不輕鬆，得繃緊、伸直，打腿，我的腿十分痠痛，但我想：堅持堅持住!加油!我使出吃奶的力氣打腿，終於，贏得了教練的肯定。

腿部動作我得出了要領：自由泳腿部的打水動作，雖然也有一定的推進作用，但主要是起

到保持身體的`平衡。儘量放鬆腳踝，繃直腳尖，大腿帶動小腿打水，腰部以下用力，上半身保持不動，這樣打水才有力度，而且不會左右晃動。

經過三節課的反覆的練習，我很不錯的掌握了打腿。

打腿學完了就是劃手了，劃手比較簡單一點。步驟：手臂在空中完成移臂之後，大臂內旋，使肘關節處於最高點，手指伸直併攏，掌心斜向外下方，指尖自然觸水，接著是小臂，最後大臂自然插入水中。完成入水之後，手掌掌心開始由斜向外下轉為斜向內後，逐漸彎手肘、彎曲手腕，手肘始終高於手臂，為下一步的划水做好準備。有個問題：我的手指總合不攏，於是我每天回家後都練一會，果然，一個星期後，問題解決了，真是“有志者，事竟成”啊!

最後，是換氣，頭只往右轉，露出一半，只要右手劃的時候吸氣就好了。

這樣，配合起來就好了。這次學習，讓我懂了：“世上無難事，只怕有心人”!

學游泳作文5

以前當我，看見姐姐在游泳池裡“乘風破浪”來去自如時，在游泳圈裡的我好羨慕，我敢入水，可就是不敢把頭潛入水裡，怕耳朵入水後，水會留在耳朵裡不會流出來，所以我想學游泳，卻一直沒有勇氣。

後來，我下定決心，一定要學會游泳。我學游泳不是別人教我的，而是我自學的。有一次，我抱著救生圈看見姐姐輕而易舉地用自由泳超過了我，我不服氣：“你會自由泳就想超過我，沒門！”我學著她的樣子潛入水中。“哎喲！”由於我沒做好準備，嗆到了水，難受極了，而我才不怕！我又重新入水，哎呀！耳朵進水了！我站起來，突然發現耳朵裡的水竟會自己流出來！我的弱點終於被我克服了，哈哈！姐姐，我成功了。

我的'雙手激起無數朵浪花，雙腳踏著風，乘風破浪地向姐姐奔去，超過了姐姐。姐姐看見了，竟用蛙泳反攻。“好，厲害！”我喘著粗氣說。我又看見姐姐在換氣，我也學著她的樣子換氣，由於時間把握得不好，我又嗆到了水。“可惡，我就不信贏不了你！”我又學著她的樣子換氣，一次換氣，一次嗆水；兩次換氣，兩次嗆水；……就這樣無數次換氣，無數次嗆水，最後終於學會了蛙泳和換氣。

哈哈！姐姐，你的對手出現了！

我衝向姐姐，姐姐見我來勢凶猛，趕緊逃，可怎能跑得過我，只差一點點了，我一個貓潛，哈哈，我贏了！

上岸後，姐姐誇我進步真大，我說：“謝謝你教我。”姐姐說她沒教我呀，什麼意思？我只說了一句不言而喻。

學游泳作文6

臨近暑假，媽媽給我報了游泳班，讓我去上。

在我的期盼中迎來了第一節課，我興奮的換好泳衣，就看見了我的游泳教練——小飛。他看上去二十出頭，高高的個子，眼睛大大的，很帥氣。我盯著他，心裡在想：這個教練會不會很凶？正在我發呆的時候，教練一聲令下，招呼我們進入泳池。首先進行熱身運動，在教練的指導下，我們六七個小孩在岸上運動了五分鐘左右。之後帶我們走到泳池邊，朝我們身上潑水，讓我們適應水溫，其中一個小女孩害怕了，便“哇”的一聲哭了起來。這時候教練走過來，對我們說：“沒事，如果你們有危險的話，我會救你們的。”就這樣，我們在一片歡呼聲中接二連三的跳入水中，教練教給我們基本動作，我們手腳並用遊了幾個來回，終於完成了今天的練習。

接下來幾天，重複著第一天的`練習。和剛開始不同的是，我越來越自信了，在水中自由翱翔，我現在每天都想早點上課，因為我喜歡上了游泳。半個月很快的過去了，這就意味著要結課了，我不捨教練和隊友，在他們的見證下我學會了游泳，我會記住你們的。

通過游泳，我明白了一個道理：只要一肯付出、努力，上帝是不會虧待你的。

學游泳作文7

今年暑假，因為我太胖了，所以爸爸媽媽讓我去學游泳，一來是為了鍛鍊身體，二來自己也能有一技之長。

游泳的場所在東山賓館。那天，我和媽媽來到了游泳場，這裡已經有很多小朋友在換泳衣了。時間到了，張老師讓我們換好泳衣，在泳池旁做準備活動，然後教我們蛙泳的.姿勢。蛙泳有三個要點，收腿、踢開、併攏。我們動作熟練了，張老師就讓我們下水練習。在練習中，因為我的技術不太熟練，所以我遊了一小段，身子突然往下沉。雖然我能站到底，但是由於驚慌，我還是被水嗆到了。張老師看見了，就教了我一些技巧，並鼓勵我要勇敢一些，學游泳難免要被嗆到水。我慢慢地領悟要領後，經過反覆練習，終於不再嗆水了，但有時還是因不小心喝了幾口水。經過幾天的刻苦練習，我終於學會了游泳。

漸漸地，其他的小朋友也都學會了。我們幾個學得快的人開始來游泳比賽了。我們分成了兩組。我們各自站好位置。只聽到一聲喊“跳”，我們個個就像猛虎下山，又如出海蛟龍，縱身跳入水中，攪得水花飛舞。我們就像泥鰍那樣一下子鑽入水中。一會兒又在不遠處露出一個水淋淋的`小腦袋。我們體力不支，速度漸漸地慢了下來，因為我太胖了，所以我體力消耗最多，遊得最慢。我想今後還是應該多鍛鍊。我們遊了一次又一次，像魚兒一樣在水裡鑽來鑽去，快活地戲水。我們的歡笑聲和嬉戲聲在空中久久迴盪著。

學游泳作文8

今天，天氣格外晴朗，蔚藍的天空中點綴著幾朵白雲，像一堆堆晶瑩的白雪，在天邊緩緩地漂移。路邊的花草樹木在早晨的微風中輕輕搖擺，像是在對我微笑呢！

今天是我第一天學游泳。早晨8點，我和媽媽來到游泳館，已經有很多小朋友在等待了。教練先讓我們做熱身操，然後再下水。

教練把我們一個個抱到游泳池裡，水好涼好深啊！教練先教我們練習下沉憋氣，我不知所措。頭浸到一半，看著眼前波浪蕩漾的.水面，又縮回來，心想：水已經到我脖子了，還要沉下去，那不就沒命了嗎？正在我猶豫不決時，教練走過來了，好像看懂了我的心思，說：“不要怕！教練在身邊看著你，即使你沉下去了，我也會幫你的呀！”我聽了，覺得有道理，便深吸了一口氣，壯壯膽，使勁往下蹲下去。只聽“咕嚕”一聲，我已經沉下去，而且還在水裡吐了好多泡泡呢！我把頭從水裡鑽出來的時候，教練用讚許的目光看著我，說：“你真棒！”這一刻，我感到無比快活，不停地在水裡鑽進鑽出，就像小鳥出了籠一樣，因為我終於克服了對水的恐懼，對我而言，這是多麼大的收穫啊！

我異常興奮，從這節游泳課中，我懂得了：做任何事要敢於嘗試，不能半途而廢，而且要知難而進，勇於創新。

學游泳作文9

星期天，媽媽對我說；“思張，你辛苦這麼多天了，也該出去放鬆放鬆了，今天我帶你去學游泳吧！”“好！”我一蹦三尺高。

我穿上泳衣，帶上救生圈，高高興興去了游泳館。

到了游泳館，哇！好多小朋友在游泳呢。他們有點像青蛙一樣遊，有點沉下去，過一會兒又浮上來，還有點仰面雙臂一前一後遊，姿勢多種多樣。我看了興致高昂，立馬戴上救生圈下水。下水後，我奇蹟般地浮了起來，媽媽也一樣，不過稍稍沉下去了一點。媽媽笑著說：“我太胖了，脂肪多，所以沉下去了，你瘦些，所以就半浮半沉。”原來還有這個道理呀！

教練來了，他教了我最經典的姿勢：蛙泳。我身子不聽話，總是控制不住，教練說：“你學蛙泳是沒問題的，你腿那麼長，但你太輕了，要慢慢學。”

我一次又一次失敗，幸好有救生圈圈看我，不然我現在都不知道喝了多少水了。最後我學教練的方法，雙腳併攏，往裡彎，手伸直，遊的`時候一蹬一彎，雙臂向前划水，這樣堅持了大約半個小時，終於也能遊幾下了。

“功夫不負有心人。”最終，我學會了游泳。同時明白了一個道理，只要堅持，就能成功！

學游泳作文10

星期一，媽媽幫我報了游泳訓練夏令營。我心裡不禁擔憂：我體型這麼小，怎麼可能學得會呀？儘管心裡抱著一百個不情願，但在媽媽威逼之下，我還是乖乖去了。

上課當天，我忐忑不安的隨夏令營的老師走進游泳館，認識了我的同學們，那時候，高興，驚訝，害怕等多重心情交織在一起。高興的是，游泳班裡有三個和我是同齡的同學，我們很談得來；驚訝的是，學游泳的孩子太多了，競爭很激烈；害怕的是，自己這麼小的.身材，會學會嗎？大家都很認真地學著，於是我也定下心來學起了游泳動作。

一個星期下來，我們學會了一些游泳基本動作，老師便讓我們進行一場比賽。我們緊張地站在水池邊，知待一聲令下便跳進水裡衝出去。我們一個個充了出去。我用力地划著雙臂，吃力地瞪著雙腿，水的阻力在這時彷彿消失了似的，我如魚兒般在水裡靈活的遊動，很快我就游完了一半。這麼好的狀態下不可能維持太久，我漸漸慢了下來，最後我遊不動了。

經過了短短一週的練習，我學會了游泳，這是我之前不敢想像的，這是一次極大的自我超越。當然，整個游泳訓練的過程，我付出了很多努力，無論發生什麼事我都沒有少上課。

所以，我們要相信，任何事情，只要自己孜孜不倦的努力，並且堅持到底，就一定會離成功越來越近。

學游泳作文11

這個暑期格外炎熱，樹上的知了叫個不停，好像在叫“熱啊！熱啊！”太陽火辣辣地照著大地，真讓人受不了。我請求媽媽讓我學游泳，媽媽答應了。

我們來到游泳池，我的游泳教練是謝老師。謝老師先教我們最基本的游泳動作之一———漂浮。幾個同學迷惑不解：“人這麼重，怎麼可以在水上漂浮呢？”謝老師微笑地告訴我們：“只要把空氣憋在胸口，就像是一個吹脹的汽球，自然人就漂浮起來了。”老師開始在岸上教我們怎樣憋住氣。先深吸一口氣，然後把氣憋在胸口，屏住呼吸。我想：這太簡單了！

我們來到水中，按照老師的要求，深吸一口氣，把氣憋在胸口，把頭埋進水裡，雙手雙腳打直，身體趴在水中。我練了幾次，嗆了好幾口水，都不行，看來真是太小瞧這個動作了。謝老師告訴我，我不是腿沒有打直，就是漂浮的時間不夠，我聽了老師的'話，又接著練習。

經過我不斷地琢磨，終於，我覺得自己象一片樹葉一樣，可以漂浮在水中了，我高興極了！我知道自己已經邁出了成功的第一步了。

學游泳作文12

每當我在游泳池中歡快的游來游去時，我就會想起，當時學游泳時的酸甜苦辣……

記得我剛剛學游泳時，第一天老師教的是憋氣，見我們都不敢下水，於是老師就耐心的把每一個動作都展示給我們看。因為我學的很認真，而且不怕水，所以很快就掌握了憋氣，老師還特別表揚了我。緊接著第二三天，我們需要用浮板和背漂在游泳池中憋氣十秒鐘以上，我在這一個關卡上，用了好長的時間，每次一下水，我就會被憋的滿臉通紅，甚至每次都會嗆水，痛苦極了！為此我還曾經向媽媽抗議，我再也不學游泳了！可是媽媽鼓勵我說：“世上無難事，只怕有心人！只要你努力肯定能學會游泳的！”在媽媽的鼓勵下，我又重新開始我的游泳課了。

時間很快就到了第七天，我不但不需要浮板和背漂了，而且已經學會了換氣遊！老師也讓我們從小池子游，變成了大池子游。大池子裡的水非常的深，我心裡緊張極了。我從心裡告訴自己，這就是對自己的一個考驗，我一定行的。下了水，我不但游完了半圈，而且輕輕鬆鬆的竟然遊了一大圈。老師告訴我，幾天後的.結業考試，我肯定能過關，我開心的蹦了起來。

很快結業考試的時間到了，我不但完成了要求的50米游泳，而且動作也很標準，受到了老師的表揚。通過這次游泳，我知道了，不管碰見什麼樣的困難，只要你堅持，肯定會有收穫。

學游泳作文13

童年像一條彎彎的小河，童年裡發生的事就像小河裡翻騰著的幾朵浪花，浪花有時唱著歡樂的歌，有時傾吐著煩惱……

有一次，姥爺帶我到游泳館裡游泳。來到游泳館，我們換上游泳褲，來到了游泳池邊。

剛開始我不敢下水，我看見在水裡游泳的小朋友們在那碧藍的池水裡快活得像一條條小魚，在池水中游來游去。有一個小朋友故意濺起一些水花，濺在了另一個小朋友身上，那個小朋友也不甘示弱，以其人之道，還以其人之身。最終這兩位“小鬥雞”變成了“落湯雞”，大家鬨堂大笑，這裡都快成傣族的'“潑水節”了！終於，我鼓足勇氣，套上游泳圈，下了水。

來到了水裡，我寫作業時的那種疲勞立刻消除了，感覺神清氣爽。我也學著大哥哥、大姐姐那樣游泳，可是剛在水裡撲騰了幾下就累了。於是，我在水中慢慢地學，左一劃、右一擺，結果差點翻了，嚇得我一動也不敢動。但是，過了一會兒，我又學了起來……忽然有一個小妹妹溺水了，這時有一個救生人員跳下了水，把小妹妹救了上來．突然間，大家如夢初醒，嚇了一大跳，小妹妹都嚇哭了。

遊了泳可真開心呀！雖然游泳可以健身，但是，一定要注意安全。

學游泳作文14

說到水，我就有一種懼怕的心理。談到游泳，媽媽說我膽小如鼠，不知被多少人笑話。今年暑假，我鼓起勇氣，讓媽媽給我報了一個游泳班，決定挑戰我自己！

在去的路上，我心裡還是很忐忑，生怕學不會而被人嘲笑。教練第一句話對我說：“你人高馬大，是游泳的好料子。”我將信將疑地說：“好的，教練，我會好好學的`。”

於是，我小心翼翼地下了水裡，和教練一起做憋氣的動作。可我，咕咕，咕咕地喝了好幾口水。教練說：“沒事的，繼續做。”我只好硬著頭皮又學了起來。說來也奇怪，我再也沒喝到水了，我心裡暗暗開心。因為過了第一關。

第二關，學浮在上面。教練給我找了一塊浮板，讓我浮在水上面。我又開始擔心了，但只好去做了，教練對我說：“放心，比你胖的多的人都能夠學得會呢，你肯定能學會！”我心想，這麼小的一塊浮板，真的能夠承受我140斤的體重嗎？我擔心著，但還是下了水。我輕輕地趴在浮板上，竟然真的做到了。今天我突破了兩關，我真開心！

在接下來學習的過程中，我不再懼怕了，因為我明白怕是沒有用的，只有挑戰才會有所收穫！

學游泳作文15

我愛游泳，因為它讓我體會到有一種滋味叫苦盡甘來。記憶中滿是學會游泳後，泳池中歡快的笑聲。

剛開始學，我連下水都不敢，生怕自己會沉下去，嗆到水。在教練叔叔的連哄帶騙下，我只好沿著欄杆小心翼翼地下泳池去。儘管天氣很熱，但此刻，我感覺到的水是冷冰冰的，我全身蜷縮在一塊兒，不敢動一下。教練看我膽戰心驚的樣子，輕輕地拉起我的手，讓我放心地用腳拍打水面，感受水的浮力。慢慢的'我好像不再那麼怕水了，我的手臂可以自由地來回划水了，教練直誇我是個領悟能力極強的小朋友。

第二天，教練開始讓我練習憋氣和換氣。我把頭埋進水裡，在心裡默默地數著時間，1秒、2秒、3秒……哇，我一下憋了14秒。可是這時候我的耳朵裡浸滿了水，突然什麼聲音都聽不見了，我害怕極了。教練讓我把頭側過來，輕輕地甩一下，水好像真的倒出來了。哈哈，一點事情都沒有哦。數次之後，我開始學習換氣。教練說：“不會換氣是遊不長時間的。”於是我下定決心要學會換氣。我深吸一口氣後，把頭埋進水裡，手臂使勁地划水，我可以在水面上憑藉自己的力前行了。聽到泳池裡教練的表揚聲和其他小朋友的歡呼聲，我興奮極了。

學會了游泳，我終於可以像只歡快的小鴨子一樣，自由地玩水了。