《淮南子》有云：“人之性有侵蝕則怒。”人生之不如意豈止十之八九，大千世界，我們每天去迎接那麼多人和事，客觀地說，人的七情六慾融會其中，包含著人性思維和情感，必然會有喜怒哀樂。
因而，“怒”就成了在一定心理背景下產生的必然行為，誠然，每個生命都知道這句話：“氣大傷身後悔難！”所以，“怒”是最不益於身心健康的情緒表現。在人類的生存理念中，主張笑對人生，對於種種境遇應該學會淡然處之，學回一笑了之，轉怒為喜尤為重要。
人生就像一條河，微笑地面對它，將湍急的咆哮轉化成舒緩平和，逐步沉澱下生命所能承受的輕和重，進而清澈地流瀉。我們不是也常常形容某個人：“這人長這麼大了，怎麼就一點也不成熟，動不動就發脾氣。”事實上，凡事發脾氣，就是怒的表現和自我心理失衡的個性張揚。
生活中罩在我們每個人頭上的光環和不如意的事情，如顏色不一的氣泡，客觀地說，好看或難看，總有爆破的瞬間。因此，你與其總是盯著那些不如意的事情，不如舒展自己的眉梢，用自己的笑臉去面對。人生的這條緩緩流動的河流的充實和順暢，靠的是你一笑了之的完美心態，同時，更是能夠帶給你進取和快樂的動力源泉。
佛家將人稱呼為眾生，而眾生來到這個世上原本就是經歷磨難的。感受著磨難的心悸如夢魘般侵蝕著我們的靈魂，每個人的內心世界都烙有難以泯滅的傷痕，信仰的崩潰、情感的焦慮拷打著我們的靈魂，常常內心浮現層層絕望的冷寂。
學會寬容苦難，善待自己和他人。超越心靈磨難的鴻溝，錘鍊坦然而一笑了之的人生處事之態。
失敗的你學會聆聽成功的腳步；遭遇挫折是黎明前的黑暗。樂觀自信，一笑了之，融釋成功和失敗的辨證關係。
生命中的仇怨、悽婉、失意、無助，誰人都會經歷，能夠保持良性心態的人，他們能夠坦然處之，心中滴血而眼中含笑，笑對人生呈現出來一種壯美，一種境界。用一笑了之收留一切的軟弱、寫意灑脫、深沉的人生姿態。
社會是個大家庭，商海的沉浮、情感的糾葛，困擾人類精神的方方面面。“相逢一笑泯恩仇，桃花依舊笑春風。”
對於所有的'誤解和仇怨，一笑了之是一種坦然寬容，是一份生命的虔誠和自信，是人性的寬厚和尊敬，透溢著人格的光亮和高風亮節。人心境的本真，正是一種達觀的人生處世哲學。
面對所有的讚揚和激勵，一笑了之是謙虛和清明；面對嘲諷和誤會，一笑了之是寬容和豁達；面對失敗和打擊，一笑了之是冷卻和信念。
紅塵萬丈，人世百態班駁陸離，保持心靈的明鏡臺。由一笑了之的灑脫到一種人性的成熟質美，是超越人性本真的自然之態。
正所謂：一切都是暫時的，用洞察人生浮雲的一雙慧眼，學會一笑了之。用君子的達觀、哲人的智慧，眺五嶽群山、觀秋霜大漠。笑看人生，縱橫江湖，去中游擊水，浪遏飛舟。
