在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文吧，藉助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識資訊。那麼你有了解過作文嗎？下面是小編精心整理的學游泳優秀作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
學游泳優秀作文1
今天我第一次去游泳班學游泳，真是又興奮，又害怕。因為我害怕自己會被水嗆到，但是媽媽告訴我說：不要怕，因為你帶的有救生圈，是沉不下去的。
我們排好隊進去以後，首先學的是：收翻蹬夾，就是像青蛙蹦跳時那樣。然後又學了憋氣。教練讓大家把這幾個動作做了十幾遍以後，便讓我們下水練習了。張教練說我練的非常好，還誇了我呢！
我今天特別激動，因為我快學會蛙泳了，而且膽子也稍稍變大了一點呢！想想學會游泳以後，我就可以像魚兒一樣游來游去，真是太興奮了！
學游泳優秀作文2
啊啊啊鼻炎誘發的絞痛傳遍了我的全身，我剛一張口，一股股帶著鹹味的液體直灌進我的鼻子和嘴裡，我不斷地往下沉，往下沉
五歲時就想學游泳的我，今年暑假終於如願了！
吸氣，呼氣，吸氣，呼氣我們幾個十來歲的少年站在游泳池旁在教練的指揮下做著游泳前的準備。一下、兩下、三下一分鐘、兩分鐘、三分鐘時間一分秒地過去，心急火燎的我早已心不在焉，大腦裡滿是在水裡嘻戲的情景，雖然肢體在隨著教練的喊聲舞動著，眼睛卻始終盯著那柔波盪漾的充滿無限誘惑的水面。教練帶領我們下水了，親切的冰涼的水波漫過我的膝蓋，漫過我的胸部，漫過我的肩膀，我感到一陣緊似一陣的憋悶，我快喘不過氣來了我快速轉過身向岸上爬去。我坐在水池邊，心裡充滿了恐怖，之前嚮往的柔波好像變成了一個巨大的怪獸張開著黑洞洞的大嘴要把我吞噬，我害怕得全身發抖，竟低聲地哭泣著
經過教練的再三撫慰和勸導，我又看見其他的小朋友像魚兒一樣在蔚藍的水中靈活地游來游去，我再次鼓起勇氣下到水中，我按照教練哥哥的指示划動雙手雙腳，漸漸地，我慢慢地浮了起來，感覺自己好像在天空翱翔的雄鷹一般，真是爽歪歪了。可不一會兒我又像秤砣一樣沉了下去，還喝了幾口水。我憋了一口氣，又浮上了水面，我屢敗屢戰，屢戰屢敗，終於我能在水面上浮起來了。
我開始揮動雙臂，雙腿蹬著水，竟向前遊了好幾米。正當我得意洋洋，忘乎所以的時候，我的身子又向下一沉，這一沉，我的耳塞和鼻捏都掉了，鼻炎也被誘發了，一陣劇烈的絞痛傳遍了我的全身，隨著哎呦啊呦的喊聲，一股股藍色的液體灌入我的口中，我心想：不好了，再這樣沉下去就會沒命了。我忍住疼痛，猛憋一口氣，再次浮出了水面，可是我又喝了幾口水，肚子鼓鼓的，可難受了！但為了學會游泳，我使勁蹬著雙腿，揮動手臂划著清波。這時，我的眼鏡漏水了，灌進來的水刺激著我的雙眼。我甩了甩頭，眨了眨眼睛，又投入到緊張的練習中。因為我堅信：堅持，就會勝利！我練著練著，天哪！我竟打破了我們隊裡的游泳紀錄。我成功了！我成功了！我按捺不住興奮地高喊。我懷揣著信念又嘗試了幾次，一次比一次遊得更遠
儘管我還沒有學會換氣，游泳姿勢也不夠優美，但是我懂得了梅花香自苦寒來的道理，我相信不久的將來我一定能超越自我，實現更高更遠的人生夢想。堅持就是勝利，堅持將會把我帶到勝利的彼岸！我的明天將鋪滿鮮花，充滿陽光！我會蹦跳著向未來跑去！
學游泳優秀作文3
暑假裡，每當我去游泳池玩水的時候，總會看到有些小朋友能在游泳池裡像魚兒一樣自由自在地游來游去，令我十分羨慕。媽媽好像看透了我的心思，就給我報了蛙泳班。我心想：太好了！我終於可以像他們那些小朋友一樣優雅多姿地游泳了。
剛開始上課，教練讓我們練習壓腿、吸氣、吐氣等基本知識。教練為了讓我們早點學會蛙泳，於是很快就讓我們下水了。帶上了浮板、背漂，讓我們把浮板夾在自己的腿上，背漂戴上，讓我們開始練習吸氣吐氣。沒想到教練真的太瘋狂了！還沒等我們吐氣，就一直往我們頭上潑冷水，冷得我們直打寒戰，難受得讓我們睜不開眼睛。有個胖子似乎受不了這樣的刺激，一直“嗚嗚”直叫，惹得教練一直往他頭上潑冷水，還有的小朋友哇哇大哭找媽媽，把我們嚇得膽戰驚心，讓我覺得時間彷彿停止了，一直那麼漫長。就這樣煎熬了一會兒，我們便開始練習蛙泳的動作“收、翻、蹬、夾”。收要收緊，腳要往天上收；翻要把腿朝兩邊翻；而蹬要用力蹬，儘量使自己的腳成“大”字形；夾要夾緊，腳不能鉤。
差不多過了五六節課，我們開始正式在游泳池裡練習蛙泳。我剛開始游泳手腳好像並不聽使喚，腳一直不往天上收，一直收大腿。使得教練一直說我遊得不好，但我並沒有氣餒，一直刻苦的練習，終於不會再收大腿了。練得很好後，教練才開始教我們手的動作：抬頭划水、內收吸氣、潛身低頭，手一定要夾住耳朵，下巴靠近胸部。我們便開始在水裡做手和腳的連貫動作。我們先抬頭劃手，吸一股氣後，便潛入水裡做起了“收、翻、蹬、夾”四個動作。就這樣一直連續遊了幾圈後，教練才讓我們休息一會兒。可是才過了幾分鐘，教練又讓我們繼續游泳。我心想：唉！練習游泳可真苦啊！
光陰似箭，日月如梭，很快就到了游泳的最後幾節課。我們必須得脫掉背漂，拿掉繡漂開始真正的游泳。可是我感覺現在大腿一直要拼命往天上收，身子很容易沉下去，就像一個洩了氣的皮球。而教練卻鼓勵我說：“沒關係，只要你多練幾遍就一定可以練好的。”於是，我便在家裡努力地練習，我驚喜地發現了自己游泳的速度越來越快了，這讓我明白了一個道理：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，只要我堅持不懈，就一定可以成功！
這就是我的暑假趣事學游泳，是不是很精彩呢？
學游泳優秀作文4
今天上午,我和馬超去金都學游泳。
我到了游泳館，今天這個時間有12個小朋友學游泳。教練先讓我們做了熱身運動，然後教我們學憋氣，他先讓我們憋10秒，再憋15秒，然後學漂，我開始站在水裡不敢動，教練拉著我的手說：“你要把頭低到水裡，要多練。”他拉著我的手遊了幾個回合，我不害怕水了。我在水裡憋了一會氣，教練讓我們自由練習，我慢慢會遊了，和別的小朋友玩打水仗的遊戲，我們還一起追著教練遊，往他身上潑水，我給媽媽打了個招呼，媽媽對我做出勝利的手勢。
活動到時間了，我戀戀不捨地離開了游泳館，水裡真好玩，可是我好餓呀！
明天再來學時我要多吃點東西！
學游泳優秀作文5
為了讓我的身體強壯起來，暑假期間爸爸給我報了一個游泳培訓班。我可開心了，每天都在數著開班的日子。盼星星盼月亮，終於迎來了開班。
第一天，我催促爸爸提前半小時就來到了體育場的集合點，到了一看，“哇，人好多啊！”人頭攢動，真熱鬧！我們點好名，在老師的帶領下來到五樓的游泳館。在更衣室換好泳衣後來到了泳池，只見一個比籃球場還大的泳池展現在眼前，清澈的池水能看見蔚藍色的池底，彩色的帶子將泳池分為一個個泳道。人們穿著五顏六色的泳衣在水中嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。我真想“撲通”一下就跳下泳池，可惜我還不會遊呢！
第一天的學習內容是學憋氣，老師先讓我們順著扶梯依次下到1。2米的淺水區，剛下到水中，好冷啊！我不禁打了一個寒顫，慢慢我就適應了。老師讓我們手扶池壁，深吸一口氣，把頭埋入水中，吹出泡泡。因為我把氣吐的太快，一會兒就沒氣了，可老師還是按著我的頭，不讓我上去，就這樣我連喝了好幾口水。嗆得我鼻子、嘴巴里都是水，可難受了。為了能學會游泳，我堅持了下來，反覆練習大約幾十次，我終於能在水下憋二十秒了，老師說：“過關”。
在以後的課程裡，我們又學習了蹬腳和劃手。蹬腳時，老師讓我們反覆地練習收、勾、分、合的蹬腳方式。除了練習蹬腳，還要練習劃手，劃手是要先劃一個大圓，然後把頭埋入水中，最後把手伸直，把頭抬起來。連著幾天都是練習蹬腳和劃手，反覆練，大家都覺得很枯燥，很無聊，沒想到學習游泳這樣辛苦，幾節課下來，我打退堂鼓，不想學了，可我又想，都已經學了這麼多節課，半途而廢，太可惜了。於是我又打起精神，認真學起來。以後的課上，我認真聽講，認真，規範做好每一個動作，一直堅持到課程結束。
激動人心的時刻終於到來了，在最後一節驗收課上，我“下水”、“蹬腳”、“憋氣”、“劃手”、“吸氣”一連貫動作後，我驚喜地發現我竟然可以飄在了水上，重複動作，我竟然可以慢慢向前遊動了。我終於學會了游泳，前面學習過程中的辛苦和枯燥，此時全部被拋到九霄雲外去了。
學游泳優秀作文6
今天，天氣很熱。我去學游泳！
我來到了一個體育館，那裡人山人海。我剛到我的班級，看見了老師正在教蛙泳的動作，我還看見了許多同學。
後來，老師教我們憋氣，我鑽進水裡憋十秒鐘，可只憋了五秒就受不了了，我憋久了就覺得鼻子裡酸酸的，感到流了鼻涕一樣難受。我一離開游泳池，褲子就很重，原來褲子上吸了很多水。
快樂的時光總是過得這麼快。老師佈置作業了，憋氣五次十秒鐘，蛙泳的動作做三次。
游泳真好玩啊！
學游泳優秀作文7
今天，太陽十分猛烈。我和哥哥。還有媽媽一起去游泳館游泳，但是我是去學游泳的。
來到裡面，看見泳池裡有很多人在游泳，他們遊的花樣很多，有蛙泳。自由泳。蝶泳。我羨慕及了！然後我就迫不及待地叫哥哥教我游泳。哥哥說：“先學憋氣，於是我便極不情願地把頭伸進水裡，水底的世界真好玩，看見許多小腳丫。經過一番刻苦練習，終於學會了憋氣。
接下來我們學打腿，感覺像一隻海豚在大海中拍打，剛開始有點彆扭不靈活，到最後靈活自如。真麻煩，這下又要學滑手了，別人的手在水裡就像直升飛機一樣，到後來我們找到了竅門，終於學會游泳。
學游泳優秀作文8
今天，爺爺帶我去游泳。我們沒有辦卡，所以就拿票進去了。剛到游泳池邊，教練就讓我們做呼吸。“什麼是呼吸呢？”我問教練，教練回答說“呼吸就是，把手放在肩部當成水面，在水面上深吸一口氣，在水下吐一口氣。”教練就讓我們一直做呼吸，然後教練讓我們在水面上練習踏腳。等啦大半天，教練終於讓我們下水了。
一開始下到水裡涼絲絲的，慢慢的就暖和了。沒想到教練還讓我們在水裡練習呼吸。教練從５個，１０個，２０個，最終升到了終極難度３０個。然後就快下課了，教練讓我們跟著別人做了一次踏手。今天的游泳課就結束了。
真開心呀！
學游泳優秀作文9
活力四射，精彩紛呈的的暑期已悄然過去一個月了。在這烈日炎炎的夏夭，驕陽似火，我脆弱的面板好像被太陽烤得冒出了絲絲“煙”氣，身體裡的水份也快要被蒸乾了。就在我為夏天的燥熱而苦悶時，媽媽給我報了游泳班。我為媽媽明智之舉雀躍歡呼，拍著胸脯對媽媽說:“游泳還不好學，兩手一劃，兩腿一蹬，對我老裴來說，小菜一碟。”
第一天，我帶上游泳裝備心情愉悅地來到游泳館。換好泳裝，找到教練。在走近游泳池，就感到無比涼爽，沒有外面的熾熱溫度，清涼的空氣撲面而來。清澈的水池裡已有許多人在遊了。教練帶我們在池邊做了熱身運動和講解了水裡注意事項。隨後我們一個個下到淺水區，教練教我們第一件事就是把頭浸下水裡學憋氣。我深吸一口氣後，猛一下把頭浸下去，但時間不長，憋不住了只好把頭抬出水面。這時才知道水中憋氣好難受啊，愉悅的心情立馬跑的無影無蹤了。教練誇我說：“很好!”時，我的信心又回來了。我一次又一次的把頭浸下去，終於，我憋氣的時間越來越長。後面，教練又教我們打水。我在練打水時，那些早學的小朋友再教練口哨音“嗶”一聲下，只見他們“譁”的一聲竄出去像浪裡的小白魚向前遊，可羨慕了。心裡暗想，我要好好練，早點能夠像小魚一樣自由自在的遊。
第二天，教練教我們彈跳。教練說：“彈跳前手向前伸直，雙膝彎曲，腳要蹦直。彈時，膝蓋儘量伸直。”我按照教練說的，憋足氣，把頭浸下去，兩隻腳用力得彈著，兩臂向前，腳板繃直，我就像潛水艇一樣可以向前了，然後兩腳用力打水。因為心裡渴望能夠早點自由游泳，我一遍一遍的練習，因不能在水裡換氣，我也只能憋氣遊個三四米。學了游泳才知道，做好一件事，多不容易，一次又一次的訓練，身體筋疲力盡。
第三天，教練要教自由泳。下面我們學手臂滑行了，兩隻手臂一前一後。看教練示範很容易，但在水中自己劃就不一樣了。我遊不長，因我在水中的時間憋氣不足，教練就開始教我換氣，換氣可真難學， 每次我抬起頭來換氣時，總是會嘴和鼻子一起呼吸，結果鼻子進水嗆著了，感覺快要窒息一樣。這時我好想放棄學游泳。在教練的鼓勵下，小朋友的關心下，我戴上鼻塞學換氣，功夫不負有心人，我終於學會了換氣，也學會了自由游泳。我也能在教練的哨音下游了二三十米，我開心的在水中翻滾。
游泳的樂趣真是大，通過這次游泳，我以後再也不誇海口了。嘻嘻，我貌似不太討厭這個夏天了。
學游泳優秀作文10
前幾天研學活動剛回來，老師就讓班幹部給我們發了一個回執單，我拿起回執單一看，哇，是5月5號游泳課的回執單，學校可是第一次舉辦游泳活動啊，我高興得從座位上跳了起來，心想：研學活動就已經很開心了，現在又要游泳。回到家後，我像個瘋子似的，在床上四處翻滾，時而磕到頭，時而碰到腿，我纏著媽媽帶我去買游泳的裝備，走進超市，來到賣游泳裝備的地方：“哇塞，這個泳衣也太漂亮了吧！買一件，這個游泳眼鏡不錯買一個，這個泳帽不僅漂亮還是防水的買一個，哦喲，helloKitty的拖鞋也太少女心了吧！買一雙……買完裝備，我滿懷期待的等待著5月5號。
盼星星盼月亮，終於等到了這一天，我帶上游泳裝備，興高采烈的來到學校。因為要等到上午的三，四節課去游泳，所以一，二節課上課的時候我都沒有認真聽講，心早已經飛到游泳課上了。時間一分一秒的過去，終於等到了游泳課的時候，我們坐上大巴，來到了游泳館。激動的心“砰砰砰”地跳，我三下五除二的換好衣服來到游泳池旁邊，教練先給我們講了要求：“游泳課一共有十二節，前面十一節課我們是做練習，最後一節課是你們的班主任親自來給你們考試，看見那邊的紅旗線了嗎？遊過兩條紅旗線是合格，從這頭游到那頭是優秀。同學們，趕緊加油起來吧！“認真聽完教練講話後，教練帶我們練了熱身，還給我們講了四個字游泳的技巧，那就是：起，翻，蹬，夾。熱完身後教練帶我們下了水，在下水前，教練給我們每人發了一個浮板，還有系在腰上的打水板。
手拿浮板，腰繫打水板，我們下水了，首先開始憋氣練習，教練先讓我們憋了五秒，之後是十秒，像這樣依次慢慢的加五秒，我憋了三十多秒呢！訓練完憋氣後，我們就可以自由活動一會兒了，我試著按教練說的'，起、翻、蹬、夾，試著遊了一會兒，沒想到成功了。該回學校的時間到了，我換好了衣服，念念不捨地離開了游泳館，不過，離開只是一時，明天，後天，大後天……我們還是會過來游泳的。
今天只是簡單的憋氣練習，但只要功夫深，鐵棒磨成針。不管做任何事，只要努力最終肯定會成功，我想每節課我只要認真聽講，認真練習，到最後的考試我一定會通過。加油！
學游泳優秀作文11
20xx年7月5日，是我最難忘的一天。因為這一天是我第一次學游泳的日子。
早晨，我在媽媽的陪伴下走進金都游泳館。
我換好衣服，穿上拖鞋，來到了游泳池邊。我小心翼翼的下了水，水好涼，冷得我在水裡打哆嗦。
教練教我們在水裡憋氣，因為我沒有做好呼吸準備，所以被水嗆著了，咳嗽得我好難受啊！
然後，教練又教我們在水上漂，這個動作俗稱“木頭漂”。因為我一直很緊張，所以練習得不太好。
教練說過如果太緊張的話，就不會在水上漂。
時間過的真快啊，馬上就要下課了，教練吹哨子集合了。
我依依不捨的離開了游泳館。
媽媽答應我，只要我好好學習，每年夏天都帶我來游泳。
學游泳優秀作文12
在暑假裡，爸爸教我學會了游泳。
第一次下水的時候，我很害怕，但我還是很勇敢地下去了。一開始，我學悶水的時侯不敢睜開眼睛，反覆練習幾次以後，我就敢睜開了。
第二次，我又有些害怕。悶了幾次水之後，爸爸開始教我學蛙泳。學蛙泳時我嗆了幾口水，但我還是堅持學了下去。
第三次，我還是和上次一樣繼續練習，但不怎麼怕水了。大約半小時後，我找到了在水裡遊的感覺。後來我就慢慢學會了游泳。
我覺得游泳很有趣。同學們，你們會游泳嗎？
學游泳優秀作文13
游泳是一項很好的水上體育運動，它不僅可以鍛鍊，也可以讓我們在炎熱的夏天裡玩水。暑假我開啟了我的游泳之路。
第一天，看見滿滿的一池水，非常興奮。哇！可以玩水了，我飛快地往泳池跑去。
做好熱身運動，我們就下到淺水區裡，泳池的水到我大腿這麼高。
教練教了我們憋氣，讓我們把手搭在泳池的壁上，手伸直，頭低向水下，鼻子不呼吸，抬腿，讓水的浮力使身體漂浮起來。
就這樣，一個動作重複做了半個小時，然而我一直在嗆水，為什麼鼻子裡都是水，這怎麼呼吸呀？那冰冷的水讓我瑟瑟發抖，不停地打寒顫。雖然水很淺，但是讓我無法站立，感覺游泳好難，好想回家。
遠處傳來媽媽的大嗓門：“有教練在，不要怕，要堅持要勇敢，他會教你的，一次不行，再來一次”。在媽媽的鼓勵下，我做了好多次，也嗆了很多水，想不到最後還是成功了，在水中憋了5秒鐘。雖然時間很短，但也算是小小的成功。
我花了很長的時間才學會了憋氣。接下來，換到了中池裡，池水有我胸前這麼高，能露出我的頭。教練教我們利用浮板蹬腿，在蹬腿過程中，配合憋氣，使腳用力向前蹬，像青蛙一樣。
我跟著教練的口號“一、二、三……”慢慢地來回遊。一次、二次、三次……我的動作也慢慢地熟練了。
用浮板我的動作己經很熟練了，最後不要浮板，用自己的手臂和腿的力量遊起來。
我就用平時教練所教的動作和口號，做了起來。手平著，向左右划動，腳向後蹬，探出頭來吸氣，潛入水中在水裡吐氣……
雖然現在還嗆水，但是我己經習慣了，也習慣水性，讓自己平衡。就這樣一直練，1米、2米、3米……
一天天地過去，經過半個月練習和努力，我現在己經可以輕輕鬆鬆、自由自在地遊了。在深水區也可以遊200米，也通過了蛙泳的考核。
說也奇怪，每次游泳的時候我總是滿臉通紅，在水裡也熱的不行，那臉上不知是汗水還是泳池裡的水，後來教練說這就是水上運動，游泳也是一種消耗體能的體育鍛煉。暑假我學會了游泳，也愛上了游泳。
學游泳優秀作文14
下午，我和胡林一起去學游泳了。我換上泳衣，戴上泳帽和泳鏡，像一個全副武裝的戰士，勇敢地向泳池走去。我下水時有些害怕，畢竟是第一次游泳啊。可當我下到水裡時才發現水只到我的腰，我開始大膽起來。老師教我們先學的是閉氣和漂。
老師說閉氣就是憋氣的意思。漂就是浮在水面上。水池裡的水很涼，但我在水裡活動了一會就不冷了，一開始我只能憋大約十秒鐘就出水面了，看到其他人都在努力地學，我又把頭埋進水裡屏住呼吸。我還和胡林比賽看誰憋的時間長。
兩個小時很快就過去了，快走的時候我已經學會漂了。這是我第一次學游泳。我覺得游泳很好玩。
學游泳優秀作文15
今天，我要去上游泳課，從十點開始到十一點半。
我來到游泳池的時候，真是驚呆了，華麗的游泳池，漂亮的衣櫃，真好看！
深水區是2米，淺水區是1。2米，老師先讓我們從淺水區練習。
哈哈，水才到我腰這裡！
開始，老師先讓我們練憋氣。練習憋氣的要決是：把頭低到水裡，憋住氣不要呼吸，要呼吸的時候就把頭抬起來，要不然就容易嗆水，我一天就學會了，厲害吧？
學習游泳真的很累呀！
