在平日的學習、工作和生活裡，大家都跟作文打過交道吧，寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。怎麼寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編幫大家整理的游泳優秀作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
火熱的夏天，是旅遊旺季，更是需要游泳的季節。
美麗的東山島，我們來了。第一天下午，沈靜阿姨就如我們所願的帶去海邊游泳。因為我是第一次下海游泳，所以我有點迫不及待，恨不得有一雙翅膀讓我飛入大海的懷抱暢遊。
一到海邊，“哇”，沙灘上人山人海，有的埋在沙子裡晒太陽，有的挖水溝，有的碉城堡，個個玩得不亦樂乎；一望無際的海水碧波粼粼，十分漂亮。被誘惑的我忍不住拉著雅紅阿姨，衝進了海水中。海水的清涼，讓我從上到下舒爽無比。就在我遊得像那水裡自由自在的魚兒時，一個突如其來的浪花，將我打了個“落花流水”。“呸、呸”，原來海水又苦又鹹又澀，真難喝！
這時，我發現海面上，調皮的風追著海浪，害得浪花一朵朵的往沙灘上四處逃竄。看著風與浪的追逐打鬧，我突發奇想，趁著海浪來臨時，潛入水中，整個人漂在海上，讓海浪成為我的動力，隨著浪花一會兒像上高山，一會兒像下懸崖，好像是要把我送到“九霄雲外”去，真是刺激又好玩！我把它取名為“水中過山車”。一起來的弟弟妹妹看我玩得那麼開心，也想要玩，可她們不會游泳，不能漂著。我靈激一動，教她們站在水中，等海浪快到時，用力一躍，跳過去，這叫“踏浪”。聰明的她們，一學就會，還玩上癮了，連著玩了個不停。
時間真快啊！快要“日落西山”了，我們在媽媽的不停催促下，很不情願地上岸。
走在回酒店的路上，爸爸唱著《大海》，孩子們交流著“水中過山車”的刺激，“踏浪”的有趣……
那一路的歡歌笑語，至今仍讓我回味無窮，記憶猶新！我愛下海游泳！
游泳優秀作文2提起游泳，沒有哪個小孩子不喜歡。今天爸爸說要帶我去游泳，我可高興了。
到了泳池邊，爸爸讓我做了一會兒準備動作，然後再教我動作要領。可我早已迫不及待了，我想：游泳有什麼難的，不就是用手和腳攪水，有什麼可學的。於是我壯著膽子，昂首提胸，不管三七二十一，"撲通"一聲猛扎進水裡，我一個勁拍水，頓時水花四濺模糊了我的眼睛。忽然身子直往下沉，我拼命掙扎，想向爸爸求救，可是一張嘴，"咕嚕咕嚕"喝了好多口水，嗆得我不住咳嗽，爸爸站在水中，把我的肚子托住，讓我浮起來，我只好用手摟住爸爸的脖子，翻過身又站起來，這回我可吃盡了苦頭。
爸爸笑著說："這滋味好受嗎？不會就學嘛，心急吃不了熱豆腐的。"休息了一會，爸爸叫我把手掌併攏，放入手中，往後划水，我再次下水，這回閉緊嘴巴，照樣子在水中划著。爸爸一邊託著我，一邊指導："遊的時候不能慌張，要保持冷靜，同時身體要平衡，雙手向後劃，腳也要甩動。"我照著爸爸的方法做，慢慢的我的身子能像木板一樣平衡在水面上，手腳配合得到了協調。
我終於學會了游泳，還深刻體會到了什麼叫"熟能生巧"。
游泳優秀作文3炎熱的夏天以迅雷不及掩耳之勢來到了，告別了像蒸籠一樣的教室，我迎來了快樂的暑假。
七月的一天，我跟著爸爸、大伯和哥哥去學游泳。
我們來到了水池邊，大家一起做好準備運動。只聽“撲通”兩聲，水池裡立馬多了兩條“大魚”——大伯和哥哥下水了。我看著他們自在地遊著，是那樣輕鬆，很是羨慕。可是為什麼我的腳像裝了鐵塊一樣，“釘”在岸邊，動彈不得。
爸爸見我這個樣子，笑著說：“兒子，沒事！男子漢怎麼能怕水呢？來，試試，有老爸呢！”在爸爸的拖拽下，我勉強下了水。我感覺心臟在“嘭嘭”地跳著，似乎在打鼓。當我站到水池中，池水沒過我的胸膛。正當我手足無措的時候，一個水花拍來，把我打了個趔趄。這可把我嚇壞了，我緊緊地抱住爸爸的胸膛，就像抓住最後一根救命稻草一樣，又像一隻無尾熊想爬上樹。大伯和哥哥看到我這個樣子都笑了。
在爸爸的幫助下，我慢慢地不怕了，也慢慢地掌握瞭如何在水中保持平衡，並學會了漂浮。當恐懼漸漸遠去的時候，我發現，在水中是如此舒服。
大概“遊”了半個小時後，我有點精疲力竭。雖然我還沒有學會游泳，但我已經走出了第一步。千里之行，始於足下。只要邁出第一步，就是接近成功的開始，不是嗎？
夜深了，夢中，我變成了一尾小魚……
游泳優秀作文4針可以浮在水面上嗎?難道針會“仰泳”嗎?
今天我就做了一個有趣的小實驗--針浮在水上。
針，家家戶戶都有，可是它怎麼會浮在水上呢?我非常好奇，就動手做起了實驗。首先準備一個媽媽用的縫衣針，還有盛滿水的大口碗，一張普通的餐巾紙和一個牙籤。
我先將餐巾紙平攤在桌面上，再把針放在餐巾紙上;接著，我用雙手拎起餐巾紙的兩端，連紙帶針一起輕輕地放在水面上。頓時，白色的餐巾紙浸水變成了透明的，十分均勻平整地浮在水面上，我趕忙迫不及待的拿起牙籤想把餐巾紙從碗裡拿出來，可是沒想到針一下子就落入了碗底，實驗失敗。我想，有可能紙還沒有完全浸透。
第二次實驗開始，這次我沒有上次那麼心急了，等餐巾紙的四個角全都沉下去以後，我看到紙的中間部分卻仍然一動不動，針和紙還緊貼在一起。於是，我拿起牙籤，輕輕地將餐巾紙慢慢地按入水中，然後用牙籤把餐巾紙再輕輕地從碗裡撈出來。我小心翼翼的做著，眼睛一眨也不敢眨，生怕碰到針，等餐巾紙完全從水裡撈出來的時候，我看到針穩穩地浮在水面上，我高興地拿著牙籤大聲的說，我成功了!我成功了!
但是，針為什麼能浮在水面上呢?
這時，我想到了電腦，上網查了查，原來水的表面有一定的張力，水的表面張力支撐住了針，針就不會下沉。我明白了針能浮在水面上的道理。看到縫衣針浮在水面上自由自在，我的心裡真有說不出的高興。
原來，一根小小的`縫衣針都有如此大的奧祕，以後，我一定要多做實驗，來充實我的知識，給我帶了樂趣。
游泳優秀作文5炎熱的夏天到了，媽媽給我報了游泳班，一方面可以鍛鍊身體，一方面可以學習一項技能。
我一直都不喜歡游泳，對水有一種恐懼，沒有上課之前，我真有點害怕，擔心自己學不會。媽媽鼓勵我說；“沒關係，跟著教練好好學習，你一定能行”。
第二天，教練帶著我們來到了游泳館。換好泳衣順著泳池邊的欄杆，我慢慢地下到水裡。首先，教練先做示範，開始教我們呼吸，把頭扎進水裡，嘴巴閉緊，用鼻子慢慢吐氣。我克服著心裡的恐懼，按照教練的方法開始練習，一遍又一遍，一遍又一遍，漸漸的，我憋氣的時間越來越長，沒過多久，我就學會了水中呼吸。接著，教練寓教於樂，讓我們玩起了水下撿輪子的遊戲：教練把輪子放到水底，我們用鼻子吐氣，找到輪子拿起來。我每次都能拿到，即使在深水區也手到擒來。這時，我的心裡再也不覺得害怕了，還覺得游泳挺好玩的呢！最後，教練看我練得很好，就讓我練習水上漂浮，我生怕自己沉到水裡，但轉念一想：有教練在旁邊保護我呢。就是真的沉下去了，就按照教練的漂浮姿勢，即使沉下水也不害怕。於是我的膽子陡然開始大了起來，很快就把漂浮學會了。
接下來的幾節課裡，我又分別學習了蹬腿、換氣，大劃手、小抱水。頭扎入水中，腳分開後蹬划水，像小青蛙般向前游去，這些都是蛙泳必須要掌握的本領。在教練的指導下，我終於學會了游泳！像魚兒一樣在水裡自由自在、快活地游來游去！我心裡甭提有多興奮了！
水還是一樣的水，我還是那個我，為什麼就進步了很多呢？通過學習游泳，我明白了一個道理：“功夫不負有心人”，做任何事情都要不怕困難，勇敢地堅持下去，就能成功！
游泳優秀作文6炎熱的夏天到了，終於可以下水游泳了。
其實我是一隻“旱鴨子”，平時洗澡時，也害怕眼睛、鼻子、耳朵進水，每次洗頭，都是大喊大叫。但是在這炎炎夏日，我還是想去水裡涼爽一下。
今天天氣可真熱！我拉著爸爸來到了小區游泳池。游泳池裡盛滿了藍湛湛的水，在金色的陽光下閃閃發光。游泳池裡已經有不少人了，從上面看去，真像一個大鍋子裡下了很多餃子。
爸爸先教我做了一下熱身運動，再讓用冷水撲打在自己的身上。爸爸說給我做一個示範動作。只見爸爸先蹲在池邊，把手合攏向前伸，然後猛吸了一口氣，憋足氣，跳下水，一到水中，手分開向兩邊劃，腳向後蹬，成功地在水面上遊了起來。
我學著爸爸的樣子做好準備姿勢後，“撲通”一聲跳下了水，水花四濺。可是無論我怎麼用力劃，就是不能向前。而且，我發現自己已透不過氣來了，就馬上張開嘴，一口水灌進了我的肚子裡，“咕嘟”一聲，嚥到了肚子裡了，我嚇得站了起來，做了一個比哭還難看的笑，表示不舒服。爸爸就連忙用毛巾幫我檫了檫。爸爸鼓勵我說：“沒關係，誰學游泳不喝一肚子的水呢！再來。”我又練了起來……
正當我練得起勁的時候，爸爸催促了：“時候不早了，咱們回家吧。”我不情願地從游泳池裡爬了上來，心想：明天我還要來學游泳。
游泳優秀作文7今天，我和裴老師來到體育中心遊泳館游泳。進入游泳館，我們走近淺水區，在壁池邊做起熱身運動。她得意洋洋地向我吹噓起來：“我家在海邊，從小在海里游泳，遊得很快，整天就往深處遊……”，我不服氣，就提出要和她比賽，她答應了。
跳入泳池，我便進入了“一級戰鬥準備”，隨著她的喊聲，我立馬向前游去。可沒劃幾下，我發現身邊靜悄悄的，連裴老師的影子都瞧不見，我往後一瞥，不由得捧腹大笑：裴老師划著蛙泳手勢卻兩腳拍打水面，慢悠悠地朝這“移動”。到達我這兒，她十分佩服我，讓我教她怎樣蹬蛙泳腳姿。於是，我這個“教練”開始教第一個“學生了”。首先，我示範了一遍，讓她趴在池邊練習，但她總是亂蹬，我想：“我就不信“治”不了她”！於是，我將腿的姿勢編成四個步驟，隨著我“收，翻，蹬，夾”的口令，裴老師做起了腿部動作。但最令我煩惱的是，她一加快速度，就不做“夾”這個動作了，無論怎麼糾正她，我的“教學”仍然沒有任何進展。沒辦法，只好教她仰泳，而她只學會“打腿”，對手的動作還是不熟悉。最後，我實在想不出啥招了，只好無可奈何地讓她游回她自己的“狗刨式”。
“哎，我什麼時候能教出一個像樣的“學生”呢？”我一邊想著一邊垂頭喪氣地走出游泳館。
游泳優秀作文8前天下午，爸爸下班回來了，爸爸就說要帶我和奶奶去大梅沙游泳。我一聽，就馬上收拾游泳褲和游泳鏡遊還有泳圈，然後我們就出發了。
在車上，我不知道我是多麼的開心，多麼的高興。我們到了大梅沙，我和爸爸就看到大梅沙人山人海的，連個停車位都沒有。我們就只好掉頭去小梅沙了。
到了那裡，我和爸爸就去換衣服，奶奶就在沙灘那裡等我們。等我換好了衣服，我就說“奶奶，你不遊嗎。”，奶奶就說；“我看你們遊就行了，”。然後我連忙就下水遊，不過，那裡的水都是泥沙。在水裡一片朦朧，我就等海浪來了，我就跳起來。這時候爸爸也來了，我就游到爸爸那裡去。就在這個時候，忽然一陣海浪把我給打翻了，我就沒力氣了。我就和爸爸上岸休息一下，然後奶奶就去上廁所，然後爸爸看見別人把自己埋了。光露出一個頭，然後我也學別人這樣做，等奶奶回來了。我就叫奶奶，然後奶奶左看看右看看，還是看不到我不到我。我就自己起來，然後就去海里洗個澡，然後浪越來越大了。我就拿出游泳圈，坐在游泳圈上，然後那兩隻手就當是船槳這樣劃。當浪來了，我們就跳起來，這樣大浪就傷害不了我們了。過了一會，我沒力氣了，我被浪打的沒力氣了。我就想了一個好辦法，就讓浪把我給衝到沙灘上，然後等我上了岸。我們就回家了。
游泳優秀作文9雞蛋會游泳，這要是說出去，恐怕得笑掉別人的大牙。可是，我相信。
有一天，媽媽在做菜。突然，她走了出來，手裡還拿著一個雞蛋，神祕地對我說：“雞蛋會游泳，你信嗎？”我聽了，馬上哈哈大笑，說：“什麼？我沒聽錯吧，雞蛋會游泳，我可不信啊。”“你真不信？”我自信滿滿地對媽媽說：“真不信！”媽媽笑起來：“沒親自做過實驗，你可不要亂下結論啊！”於是，媽媽放下雞蛋，笑著揚長而去。
我坐在椅子上，端詳著這個雞蛋，一會兒拿起來，一會兒放下去。心裡糾結了許久，最終還是決定親自做一次實驗。
我先到廚房裡拿一個大大的杯子，然後開始做實驗了。我把自來水裝到杯子裡，小心翼翼地把雞蛋放進杯裡。只見雞蛋一頭扎進杯裡，像磁鐵似的緊緊粘住杯底。這時的雞蛋就像個年邁的老人，動也動不起來。我生氣地對媽媽說：“你騙人，雞蛋根本就不會游泳。”媽媽卻笑著說：“你並沒有給雞蛋一個浮板呀。”“什麼浮板？”“那就是——鹽。”媽媽把鹽拿給了我。
我有點迷惑不解，媽媽給我鹽幹什麼呢？難道是要放到水裡？我往水裡放了兩勺鹽，再輕輕攪拌，雞蛋卻毫不領情，依然一動不動。我不死心，又放了一勺鹽，但是，雞蛋還是毫無動靜。我很沮喪，可是又不甘心，我太想看看雞蛋游泳的樣子了。難道是我放的鹽不夠？於是，我繼續往水裡加鹽，一勺、兩勺、三勺……隨著鹽的增加，雞蛋的體重似乎開始減輕了，它依依不捨地離開了杯底，飄飄悠悠地向上浮。我加得更起勁了，但我加到八勺鹽時，雞蛋像一個調皮的孩子，從杯子底蹦到是水面。我欣喜若狂，大叫：“媽媽，雞蛋終於會游泳了！”
原來，動手試一試，科學就會如此奇妙。
游泳優秀作文10每次我看到那清亮的池水，看到人們在水裡穿梭自如，我就按捺不住激動的心情，想去遊一遊。這天，我終於等到可以下水去游泳啦，興奮不已。
換上泳衣泳帽，一切準備就緒，我就迫不及待的跳入水中。外公告訴我：學習游泳時首先需要學悶水，先吸一口氣，然後將頭埋進水中，屏住呼吸，不要吸氣。聽著很簡單，但我看著那深不見底的水，怎麼也不敢把頭埋下水。在外公的鼓勵下，我閉上眼，深吸一口氣，硬著頭皮把頭埋下水。啊！原來悶水這麼簡單啊，不一會兒我就學會了。
學會了悶水，我就開始正式的游泳啦，我學的是蛙泳，先把兩隻腳往後蹬，手往前劃個半圈，接著收回兩隻腳又往後蹬，手又劃個半圈，可是還沒劃幾下，我的身子就沉了下去，水直往我嘴裡灌，我害怕極了，趕忙立起身子，劇烈的咳嗽起來，喉嚨傳來一陣陣刺痛。我心想，我一定要克服困難，學會游泳，於是，我先用手扶著浮板練習蹬腳，漸漸我放開浮板，遊了起來。但是，堅持不了多久，還是會沉下去。但我堅持一遍一遍的遊著，終於我能歪歪扭扭的以蟲子一樣緩慢的速度遊了起來。
我會遊了後，就開始想遊快一點了。於是我開始將動作做得更有力，練習幾遍後，果然大大提升了速度，動作也更優美了，不一會兒我就像條魚兒一樣在水裡自由穿梭了，感覺游泳就像走路一樣簡單。
這一次我不僅學會了游泳，也明白了無論多難的事，只要多練習，一直堅持，最後就能成功。
游泳優秀作文11危險的游泳，一到夏天，很多的人都會去游泳，有的人會去大海去游泳，有的會去小溪去游泳，有的會去游泳館游泳，等等地方去游泳。如果是我，我會去游泳館游泳，因為游泳館有救生衣和救生員。
一到夏天，老師都會給我們看視訊，都是關於游泳的視訊，如何防溺水。也有一些關於生命的詩和句子。
盛年不重來，
一日難再晨。
及時當勉勵，
歲月不待人。
生命是美麗的，美麗的生命是人類文明的花朵；生命是脆弱的，脆弱的生命禁不起最微不足道的“生命意外”。
有一次，我和爸爸一起去游泳館游泳，我開始遊的很好，我一遊到了很深的地方時，我一瞬間掉到了游泳圈的外面去了，爸爸趕緊跳到水裡面來救我。那時我心裡在想我如果不是在游泳館游泳的話我早就溺水了。
現在放暑假的時候老師都會說要注意防水，不要去小溪去玩，等等有水的地方去玩，不然後果自負。
有的人是去小溪洗一下手才溺水。有的人是去小溪釣魚溺水的。游泳是一中好又不好的東西，有的人討厭他，有的人喜歡他，水也是無情的東西。這時我想到了一首詩蒹葭蒼蒼，白露為霜。所謂伊人，在水一方，溯洄從之，道阻且長。人生得意須盡歡，莫使金樽空對月。
天生我材必有用，千金散盡還復來。溯游從之，宛在水中央。
游泳優秀作文12上課鈴響了，老師拿了一個雞蛋，一根筷子，一個裝滿水的透明杯子和兩袋鹽。她剛走上講臺，同學們就開始好奇地議論紛紛，老師今天要幹什麼呢？有的同學說老師要泡鹽雞蛋。有的同學說肯定是食堂阿姨送給老師的。各種五花八門的答案層出不窮，結果一個也沒猜對。當老師對我們說是做實驗的時候，同學們都興奮地跳了起來。
我們滿懷期待，實驗終於開始了。老師首先把雞蛋放進了那個裝滿水的杯子裡，雞蛋直接沉到了水底。然後老師把一大包鹽倒進杯子裡，接著不停地攪拌，最後等雞蛋浮起來。同學們目不轉睛地盯著那個杯子，眼睛都不敢眨一下。過了一會兒，雞蛋沒有浮起來。還是懶洋洋的躺在下面。同學們很灰心，各個都垂頭喪氣的。這時老師鎮定自若地把另一包鹽也倒了進去。“快看，快看！雞蛋真的要浮起來了！”不知誰大喊了一句。看著雞蛋慢慢地伸上去，同學們的心情也越來越激動。“老師，為什麼雞蛋會浮起來呀？好神奇啊！”，有一個同學率先提出了問題。後來老師耐心地給我們講了其中的科學知識。雞蛋剛開始會沉入水底是因為水的密度小了，浮力不夠，加了鹽之後，水的密度增加，浮力變大，雞蛋自然也就跟著浮起來了。
這次實驗可真有趣呀！通過這次實驗讓我明白了生活中原來有很多有趣的知識等著我們去發現，真是讓我大開眼界！
游泳優秀作文13今年暑假，媽媽給我報了游泳訓練班。聽別的同學說，教練都很凶，學不會，他會毫不客氣地推你下水。
初次見面，我心裡直打鼓，媽媽給我請的什麼教練啊，他不像我想象中的那麼勇猛健壯，又那麼年輕，能教會我嗎？可是“人不可貌相，海水不可斗量”，接下來他的示範動作卻讓我讚歎不已：瀟灑有力的動作，驚人的速度，時而蛙泳，時而自由泳，看得我眼花繚亂。還沒等我回過神來，教練已經佈置了今天的學習任務：下水憋氣。剛開始，我的手牢牢地抓住游泳池的池壁，下水時全身神經都繃得緊緊的，因為不會憋氣而嗆了好幾口水，搞得很狼狽。教練告訴我說：“下水時手放鬆，嘴巴閉攏，鼻子吐泡泡，出水時嘴巴吸氣。這樣既節省時間又會浮起來，沒關係別害怕，再繼續練。”聽了黃教練認真耐心的講解，我也放鬆下來。
按照下水憋氣的步驟，經過自己的琢磨和練習，現在憋氣對我而言已經是小菜一碟了。接著學習手腳的划水動作，最後是手、腳和呼吸的協調一致。我覺得黃教練真是魔法師，一天、兩天、一週過去了，我的游泳技術在慢慢提高。現在我已經是條美人魚了，能在游泳池中自由自在地“滑翔”了。
黃教練不但身手不凡、和藹可親，而且還保護弱者。有一次，男生調皮，腳踢到了女生的眼睛，疼得她大哭起來。黃老師馬上安慰她，還把男生的頭往水裡摁了幾下，惹得那個女生破涕為笑。我們旁觀的同學也哈哈大笑起來。
游泳優秀作文14在暑假中我去上了游泳課。
上課的第一天，我興高采烈準備好了泳衣、泳帽、泳鏡去上課了。第一節、第二節課我們練得是憋氣，我剛一開始有點害怕，憋不了多久，可我還是堅持嘗試，慢慢的我變的越來越好了。
第三節課、第四節課我複習憋氣，教練開始讓我拿住游泳板在水面上漂浮著，我當時有點害怕，但是我還是勇敢的去嘗試了。
第五節、第六節課又複習了漂浮，教練開始讓我學蛙泳的姿勢，四個姿勢：收、翻、蹬、夾，教練讓我在岸上反覆練習20次。練好後就讓我下水練習，我覺得還算簡單。
第七節課、第八節課，同樣複習了前一節課的內容。然後，教練說學蛙泳手同樣也要有姿勢要學會，教練說三個姿勢：劃、抱、伸。我同樣也照著做了20次，教練還教了換氣，教練讓我像小魚一樣在水下吐泡泡，在慢慢抬起頭來。
第九節課，我會游泳了，我還跟別的游泳同學們比賽，還贏得了勝利。
第十節課了，也是最後一節課了，我們上半節課練習，下半節課考試，家長可以進來看我們游泳。游泳考試結束後，最後幾分鐘還可以大家一起玩水，我們玩的可開心了呢！
我認為學習游泳是人生必備的生活技能，你不僅能體驗到游泳帶來的樂趣，還能在關鍵時刻拯救自己的性命，每當暑假的時候，我總能聽身邊的人說起，某某小孩不小心掉河裡淹死了，害的一家人都沉浸在悲傷之中，每當聽到這種新聞，我都心裡一陣嘆息，所以說我特別希望小朋友們都去學會游泳，這樣大家就可以保護自己了。
游泳優秀作文15我經歷過許多第一次，最讓我難忘的是去年暑假的第一次學游泳。
那天天氣炎熱，太陽高照，我和表姐報了暑假游泳培訓班。我從沒下過水，跟“旱鴨子”一樣，心裡有些緊張。而媽媽並沒有什麼不放心，把我們送到之後“無情”地走了。
到了游泳池，我和表姐換上泳衣。只聽見女教練一聲哨響，我們在游泳池岸上集中排隊，做準備運動。大概過了十分鐘，該下水了，教練對我們說：“今天是你們是第一次下水，可能會有點緊張，所以你們先在水裡適應一下，等時間差不多的時間開始學各種技巧。”教練就帶著我們來到泳池邊，一個一個扶著岸邊下水。輪到我了，我心裡很緊張。下水後，我一不小心喝了一口水，我急忙吐出來。我想：真是倒黴哦，不能再喝到水了。
當時的我只在淺水區練習吹氣和閉氣。我閉氣時間還不夠長，少不了又喝了幾口水。教練笑著對我說：“你喝一口水，就得比她們更賣力。今天，你喝了多少口水了？”我低下頭，小聲地說：“大概喝了……10口吧！”，而我的眼淚在眼眶裡打轉，又不敢哭出來。表姐正經地對我說：“你要學游泳就必須經歷這些，別哭了。”
剛一上岸，我就看見手皺巴巴的，一看時間，離下課還很長。想起剛剛的情景，我忍不住打了一個哆嗦，表姐走過來對我說：“馬上就下課了，堅持就是勝利呀！”
第一次學游泳的經歷，不但深深地印在我的腦海裡，而且還在我成長的道路上留下了不可磨滅的腳印。我踩在這些腳印上，永不回頭地努力前進！
