在我們平凡的日常裡，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編為大家整理的跆拳道作文500字5篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
跆拳道作文500字 篇1
自從我開始學習跆拳道，我的手腳每天都非常酸。因為學跆拳道必須用力地踢打，時間長了，就十分痠痛。
有一次，我去學跆拳道，指令碼來就很酸，剛進去就開始訓練了。教練就叫我們熱身一下，做高抬腿50次。平時，我做高抬腿50次是很輕鬆的，可是我今天腳很酸，剛做了幾十個就不行了，我停了下來。真倒黴，被教練看見了，以為我偷懶，便叫我罰做50次。天，我哪做得動？沒有辦法。於是，我強忍著痠痛，做了50次。雖然我覺得有點委屈，但因為我知道學跆拳道本來就很辛苦，如果不忍一下那就沒辦法練好。
接下來，我們又學了幾種腿法，然後開始踢腳把。我腳太酸了，實在做不動。我偷偷看著教練，好！沒有在看我們這邊，我在那裡裝模做樣地踢。不好，他在看我們了，我馬上“見風使舵”，認真一點。等教練走開了，我又裝模做樣了。“哈哈，我的小聰明還真管用！”我暗暗得意。
終於結束了，我以為輕鬆了。可教練說：“剛剛沒敬禮的罰做20個俯臥撐。”啊？我沒敬禮！20個！苦啊！做了20個，我連站的力氣都快沒了，幸好可以下課了，我才脫離“苦海”。
到了第二天，我的全身痠痛，特別是腳，酸得連每移動一步都很困難，每挪動一步都要裂開嘴叫道：“好酸啊！”哎，學跆拳道真辛苦！
跆拳道作文500字 篇2
我是一名三年級的國小生和大多數同學一樣媽媽也給我報了一些課外輔導班。每到週末的時候都要去上課，對我的學習有了很大的進步。但是爸爸卻說在學習有進步的同時也要有一個好的身體，要是每天光學習不運動也是不行的，所以給我報了一個跆拳道班。
剛開始學習的時候覺得很好玩，因為有很多同樣大的孩子都在一起練習。中途休息的時候還可以和小夥伴們一起打打鬧鬧的有意思極了。可是每次總是重複的練習踢腿啊、抬腿啊、抬抬胳膊覺得很枯燥，沒有一開始那樣的好奇的心情了。
隨著練習的時間長了讓慢慢的體會到了以禮開始，以禮結束，崇禮尚武的武道精神，領會到了＂禮＂的重要性，這不僅在我以後學習跆拳道有很重要的幫忙，在我的學習生活中也有很積極的影響，教會我以禮待人，尊重他人。
有一次，我參加了一次跆拳道比賽，在沒打比賽開始心裡一直在想能不能贏呢？心裡總是沒底，當開始打第一場開始的時候，還是比較順利我以總分高他贏得了第一場的勝利。打第二場的時候就不行了，他一上來就給我來了個下馬威，連續上頭兩次得了六分我一分沒得，這下心裡可就慌了都不知道該怎麼打了，最後結果輸得很慘。雖然輸了比賽，但是通過這次比賽有了很大的收穫，我領會到了跆拳道的精神要義。禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈是它教給我的精神，這些精神是我們在生活中不可缺少的。自信、樂觀是打好跆拳道的必要條件，以昂揚的狀態呈現給他人，以自信的態度面對對手。
我認為不管是學習跆拳道，還是生活學習中，困難障礙是免不了的，但是我要積極的去面對，努力的去克服。
跆拳道作文500字 篇3
從四歲起，我就開始學跆拳道了，到今年已經呆了整整五年了。今年一月我通過考試得到了藍紅帶，這個帶子象徵我已經我已經八級了，我為此感到高興。這五年的不懈努力，我慢慢地從白帶、黃帶、綠帶，到現在的藍紅帶，我腰上的帶子一直在換。最初，我是跟爸爸一起去武館在一旁看了看，為了磨練意志，我們決定報名。一開始我腿法踢得很矮，速度又慢，到了現在腿法踢到頭頂，速度快的跟閃電一樣，有了巨大的變化。
剛放假，我聽說我和同學們暑假要進行一場跆拳道表演，十分高興。首先，我認真地聽了表演的動作順序，然後開始排練。排練了三天，我們把整套表演動作記得特別清楚。
終於到了表演的那天，表演場地設在商場一樓的多媒體舞臺。爸爸、媽媽還有妹妹一起來看錶演，周圍聚集了很多人，所有的小演員們先在武館進行了一次總排練。我們下午了之後先在椅子上等了一會兒，過了一段時間，音樂響起，我和七位同學雄赳赳氣昂昂地走上臺表演了品勢，大家動作整齊劃一，口號響亮，精氣十足。然後我們排成一條直線，我和四位同學一起踢了個前踢加騰空前踢，後面的同學橫踢家前踢做了一個來回，最後我和前面的四個同學在舞臺的一側，後面的'同學到另一側。我們表演完了腿法，開始輪到我來踢木板。首先，我向觀眾鞠了一躬，我踢了一個直拳橫踢，再加了一個旋風踢三塊木板。只聽“啪啪啪”三聲，三塊木板粉碎。底下觀眾都發出了“哇”的讚歎。到了最後，教練在二張凳子上放了四塊木板，我大喊一聲劈了下去，四塊木板全都瞬間粉碎，妹妹激動地為我歡呼。
表演圓滿結束了，教練總了一句話“學從苦中求，藝在勤中練。不怕學問淺，就怕志氣短”。我喜歡跆拳道，它能讓我強健身體，還能讓我更大膽自信！
跆拳道作文500字 篇4
跆拳道是一種腳與手的運動，主要是以腳進攻，手防備。而“道”字又體現出了什麼呢？
學過跆拳道的人，知道要百折不撓，永不言退。而這只是一個表面，深入的來想，進道館時對著國旗一敬禮，卻是想下去解鞋帶；對著教練說“辛苦了”，卻是想早點下課；而說好了聽話的我們，卻穿著髒髒的鞋子走在了剛鋪好的泡沫塑料上，這都對不起跆拳道中的那一個小小的“道”字！教練曾教導我們，只要你道帶的顏色與其它人的不同，就證明你要比別人多吃苦，多流汗。而在這樣的苦練下，學出成績的還是我們自己，教練只是一個像修飾詞一樣來襯托我們。
跆拳道之所以用這個名字，我認為它不僅僅只是帶給了我們自衛的能力，而是教會了我們做人的基礎。跆拳道，就算是兩人在戰場上相遇，也要相之敬禮，這是我們必不可少的禮儀。而見到國旗一定要敬禮，這是我們做人的基本道德。見到父母時一定要以微笑先之，這是我們必不可少的感恩。這所有的一切，都是跆拳道帶給每一個學跆拳道學生們的禮物，讓我們知道了從生活中體會不到的禮物。這可謂是全世界的美好吧！
讓我們自己想一想，不要說我學會了跆拳道，要說，我學會了跆拳道的“道”字！它讓我們明白了許多的道理，比如這件要怎樣處理，那件事要怎樣打算，讓我們明白了自己的衝動。跆拳道不單單是一個很棒的運動，還是一個做人的良好算式！
跆拳道作文500字 篇5
今天我整理衣櫃的時候，找到了一個小盒子，裡面有我的跆拳道道帶，有白帶、白黃帶。（學習了半年跆拳道，我已經考到了綠帶，不過還沒有拿到。）回想起學習過程中的一段段美好回憶和搞笑片段，還忍不住捧腹大笑。
記得我第一次去跆拳道館，對跆拳道一點也不瞭解，按照教練的指示換好道服，繫上道帶小心翼翼的跑進練習館。首先跟著教練先做好熱身運動，因為所有的運動開始之前，如果沒有做好熱身，都特別容易受傷。我們圍著場地慢跑，然後教練教我們進行壓腿，因為我學過四年的芭蕾舞，所以我覺得壓腿非常的輕鬆，但是有的學員看上去很痛苦的樣子。熱身結束後，教練跟我們說，他做一個動作讓我們先分辨發力的部位。教練非常快的做了一個抬腿的動作，他問我們是哪一條腿在發力，我看完一秒就不加思索地脫口而出：前腿，教練說：錯，看在你是新生的面子上我就不懲罰你了，我的臉騰地一下紅了，原來前腿踢後腿蹬地應該是後腿發力。從這一刻起我決定認真的學習跆拳道，一定要取得一份好成績！
接下來我報了每週兩次每次一個半小時的課程，不管平時有什麼事或者當天的作業多不多，我都爭取不缺課，風雨無阻，每堂課我都非常認真地跟著教練努力學習，熱身、壓腿、開胯、每一節章法的動作，我都非常認真地去練習。通過了半年的鍛鍊我順利地考取了綠帶。
通過學習跆拳道，我懂得了學習任何一項技能都需要勤學苦練，才可以熟能生巧取得好的成績，我會繼續努力練習，爭取參加一些比賽，讓自己得到更多的鍛鍊，取得更加滿意的成績！
