讚美使人們照在心靈上的陽光，能給人力量，沒有陽光，我們就無法正常發育和成長。讚美能使人有自信，沒有自信，就等於在人生的道路上沒有了方向。我們要學會給自己頒獎。
有個故事。一個年輕的媽媽帶著自己年幼的兒子在門口練習走路。媽媽扶著兒子的手時，卻能大步的向前走，一點都不害怕，可是當媽媽鬆開手時，兒子卻一步也不敢走孩子的媽媽沒有扶他，蹲在兒子的前面對兒子說；“寶寶你一定能走，加油。你是最棒的......”
過了一會兒，那個孩子真的在媽媽的鼓勵下邁起了小腿，走了過去撲在媽媽的懷裡。“寶貝真棒。‘年輕的.媽媽不停的讚美自己的孩子。孩子”咯咯“的在母親的懷裡笑著。年輕的媽媽幾句讚美的話，就能鼓起那麼小的孩子的勇氣，有了媽媽的鼓勵和稱讚，小孩將越走越遠。大人又不是如此呢？打人又何嘗不需要稱讚呢？
馬克吐溫說過；”治平一句讚美的話，我可以多活三個月。“人人都渴望別人的稱讚讚美是一種肯定。
我們需要讚美，讚美能讓我們更上一層樓，催我們奮進，那就讓我們學會讚美自己吧！當你考了個好成績，或是寫了一篇好文章，不妨自己讚美自己幾句，為自己喝彩，為自己叫好。
因此，成功勵志學大師卡耐基認為：只有一個人能治療你的不安，那便是你自己。
學會為自己頒獎。
