感恩的心，感謝有你………每當我聽到這首歌總會想起一個人，那個幫助我走向成功的人—武術教練。他對我的愛如燈為我照亮前行的路，如路引我走向成功。
幼時的我就離開父母，獨自在外學習武術，剛八歲的我什麼都不會，衣服要他幫我洗，被子要他幫我疊，甚至頭髮都要他為我梳理。他每天為我操勞著一切，訓練場上細心的教我每一個動作，但我卻不喜歡他因為訓練場上他也是一個嚴肅可怕的教練，當我練錯動作時他也會打我罵我，處罰我，隨著我的長大他對我的要求更嚴格，處罰更嚴重。我開始討厭他恨他。
曾幾何時我翁過自己教練打我罵我是因為他愛我嗎？我一直找不到答案知道那一天我找到了答案。
記得臨比賽前一個月校長讓我參加河北深四年一屆的省運會，我聽到這個訊息非常高興，望向教練她卻很嚴肅，在比賽前一個月的日子裡，他對我的訓練要求更加嚴格，訓練量給我增加到我無法想象，我每一次偷懶他會比以前打我更厲害，大腿上出現一條條血痕。一天練9個小時，讓我疲憊不堪。
日子過得很快，對我來說那個重要的日子到來了，比賽今天開始，我就像站在人生的第一個 十字路口，身邊的車輛川流不息，紅燈亮後綠燈亮如此迴圈，可我的機會卻只有一次沒有迴圈，我整理好服裝和教練一起去比賽場，一路上我們並沒有說話，但在濛濛的'雨霧中我清晰的看到教練那額頭上那一道道皺紋，額角上那根刺眼的白髮，我的內心閃過一絲悲傷。到達賽場，我即將上場，我開始緊張害怕，害怕如果比賽我將會被隊友嘲笑被校長責備，教練卻對我說別緊張，發揮出自己平常的水平就好，記著教練的話我在場上表現的很出色，成績出來我是第一名，當我站上領獎臺的那一刻我望向教練，他在對我微笑，我卻哭了，也懂了。
那一天我懂得了教練打我罵我都因為他愛我，只有經過地獄般的磨練才能創造出天地的力量，只有流過血的手指才能彈出時間絕唱——後記
