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晨練作文600字四篇

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在我們平凡的日常裡,大家總少不了接觸作文吧,寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣,讓自己的心靜下來,思考自己未來的方向。那麼一般作文是怎麼寫的呢?以下是小編精心整理的晨練作文600字4篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

晨練作文600字四篇

晨練作文600字 篇1

暑假的一個早晨,我和媽媽很早就起了床,換上了運動服,一起來到了體育館。

平常都不會那麼早起床,今天起了個大早,發現早晨的空氣是那麼清新,不但空氣清新,還有鄰居家養的鳥那清脆的歌聲,樹葉上的露水都還沒幹,這一切都讓人神清氣爽,心情大好。

我們到體育館的時候,這裡也已經不像小區裡那麼安靜了,多了幾分生機勃勃,多了幾分熱情。

耳邊傳來一陣古典清雅的古箏曲,原來是打太極,動作慢慢的,可難度卻十分高;再往裡走就是一些人在隨著歡快的音樂跳排舞;身邊時不時會有一兩輛自行車騎過;網球場裡,有著不同年齡段的人在打網球,有時還有一兩個經過的人隔著網看他們打網球;還有一些人在打羽毛球,每一球都打得又高又有力;在足球場的跑道上,人是最多的,有些人在走路,有些人在跑步;草坪上,是一個一個籠子似的足球場,叫“籠式足球場”每個球場裡都有人,有的人多,有的人少,踢到高點時,還會傳出一兩聲高呼;在籠式足球場的空檔裡,有人在跳繩,有人在做仰臥起坐,有人在休息,還有人在玩陀螺。一片熱鬧的景象。

這些運動的人都是什麼年齡呢?我發現,運動的人什麼年齡段的都有,而且不能用什麼樣的運動適合什麼樣的人來判斷:你看那個老爺爺就在跑步,那個年輕的姐姐就在和一些奶奶一起打太極……

開始運動了,我和媽媽決定加入走路的隊伍。我們走著走著,發現一些爺爺奶奶們都比我們都得快,我當然不甘示弱,馬上加快了速度……

晨練結束了,我出了一身汗,但心情卻無比暢快。

晨練作文600字 篇2

夏天,早已邁著輕快的步子來到了我們這裡,但我卻在最近幾天才發現他的到來。因為近幾天開始,我便在早晨5點起床去水上公園鍛鍊並複習了。

早晨,水上公園的陽光經過樹木的遮掩,顯得柔和極了,陽光從樹縫裡鑽出來灑在身上暖洋洋的,非常舒服,不像正午的驕陽,照的使人睜不開眼,可能這就是夏天的早晨所獨有的特點之一吧!樹木花草散發著溼潤的清香,是那種讓人永遠聞不夠的味道……早晨水上公園的人非常多,你看:

公園廣場裡穿著白色衣服,手拿鮮豔紅扇子的老奶奶們排著整齊的隊形在練“太極扇”。

這邊一大群叔叔阿姨在跳“拉丁”,他們的舞姿雖然不是那麼整齊,但他們每個人卻都在認認真真的跳,因為他們的目的不是為了表演,而是為了鍛鍊身體。

小廣場上是一大群學齡前兒童在學“滑旱冰”,他們帶著護帽、護膝、護腕,在教練的帶領下,姿勢優美的滑著旱冰,不時有小孩摔倒的,但他們不哭不叫,認真的滑著。

這邊是一群老爺爺,穿著寬鬆的白色服裝,排著整齊的隊形在練“太極拳”,我雖然看不懂他們的一招一式,但他們的動作真的是柔韌有餘,很有力量。

那邊,跳繩的、踢毽子的、打羽毛球的、還有唱京劇的真的是應有盡有。

而我與媽媽拿著需要背誦的資料去了大壩,由於大壩上散步的人太多了,媽媽怕我分心,就讓我去人比較少的壩下去背。我呼吸著新鮮的空氣,記憶力好得出奇!才一會兒功夫,那些需要背誦的就被我一一解決了。媽媽檢查完畢,我們又去健身器材上玩了個痛快!

哈哈,晨練的感覺真好!晨練的`收穫也是多多呢!我既背會了復習題,又鍛鍊了身體,還使我的大腦更清醒了!真乃一舉多得呀!

晨練的好處我是舉不勝舉!同學們,一起加油吧!一起加入到晨練的隊伍裡來吧!

晨練作文600字 篇3

新的一天開始了,公園裡的小鳥嘰嘰的叫著,它們也開始舒展身子,準備迎接來自四面八方的晨練朋友。

最精彩的專案非廣場舞莫屬了。大媽們開啟音響,播放音樂,像一隻只美麗的蝴蝶翩翩起舞,花枝招展,那些大媽們的臉上帶著燦爛的笑容,時而轉個圈,揮舞著手中的扇子;時而踢腿,伸展一下自己的身軀;時而把手往上舉,像一個個仙女,舉起輕柔的雙手,優美動人;時而又來個雙腿交叉步,動作敏捷而又靈敏,一步一步地走,圍觀的人們也跟跳兩下。

當然,少年的天地還是少不了滑輪的。第1個上場的是個子較矮的小女孩,他在地上輕盈而又悠閒的滑著,頗像彬彬有禮的仙女,她保持著身體的平衡,雙腿靈活配合地跳越過一個個障礙物,迎來了觀眾們的陣陣喝彩聲。她像個翩翩起舞的小蝴蝶,做了個優美的高難度空中旋轉動作,圍觀的人們羨慕不已。小女孩將左腳往右腳前面一踩,後腿一蹬,做出一個雙腿交叉轉彎技巧,周圍的人見了鼓起雷鳴般的掌聲。

而這時我的目光早已轉移到了那位正在練習武術的大哥哥身上。那位大哥哥的一招一式把我給吸引住了。他的每一個動作都是鏗鏘有力的,可不像廣場舞大媽她們跳得那麼柔美,那麼輕盈。

旁邊則是羽毛球場。兩個比我年齡稍大些的大姐姐正在打羽毛球呢!兩個人打得不相上下,時慢時快,時緩時急,我在旁邊為兩個大姐姐加油:“加油!加油!……”

古人說“一日之計在於晨”,讓我們運動起來吧,早晨是一天充滿希望的開始,讓我們一起加入熱鬧非凡的晨練天地,感受運動給人們帶來的美妙生活吧。

晨練作文600字 篇4

今天早上,當我還在夢香中的時候,奶奶突然把我拍醒了!乖,起床了,我們該去晨跑了!晨跑?我什麼時候說我要去晨跑的?哦!原來是為了讓奶奶能夠適應鄭州的新環境,(奶奶喜歡每天早上晨跑,鍛鍊身體)我答應和奶奶每天早上到綠茵公園晨跑,我慢騰騰的從床上爬起來,問:“奶奶,幾點了?”五點半啊!我倒,才這麼早就要起來,我對奶奶說:“奶奶,才這麼早,公園裡恐怕還沒有人哩!”不管我怎麼解釋都已經失去了意義,我穿好衣服,從舒適的小床上爬了出來!

我和奶奶一路散步,我發現,通往綠茵公園的路上,竟然全部都是賣東西,衣服、饅頭、蔬菜、桃子……看得我們眼花繚亂,好不容易從擁擠的街道走入公園中,首先進入我的視線的是有幾位老爺爺在打太極拳,那身軀柔軟,動作緩慢,看著簡直就像是在享受!接著我和奶奶往前走,有幾位叔叔阿姨正在打羽毛球,還有幾個叔叔正在貼樹,看著他們起來,“闢”,貼在樹上的聲音,再起來,“闢”,再次往後貼,我想,恐怕這就是為什麼那些叔叔阿姨們身體好的原因啦,終於到了奶奶最喜歡的運動——健身操!這套操裡含著鍛鍊身體的動作,比如干洗臉、拿精靈、幹搓手、前踢腿、扣齒……這些動作裡有的能治感冒,有的能使血液流通的舒暢……

望著滿是老人的公園,我感嘆道“怪不得奶奶身體這麼好,這些老人們都堅持每天鍛鍊身體,強健體魄,如果鍛鍊多了,我們每一個人的免疫力也強了!”老人們精神可貴,我們要學習老人們,鍛鍊身體,提高免疫力!