在日常學習、工作或生活中，大家對作文都不陌生吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編收集整理的情緒作文300字5篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
情緒作文300字 篇1
今天下午，我冒著炎炎夏日到休博園參加“我的情緒我做主”活動。
我到活動現場沒一會，活動就開始了。講課的是一個面目和善的的陳老師，陳老師是國家二級心理諮詢師、A證心理健康教師。她通過一個小遊戲人我們體會了開心，然後她給我們講情緒存在於每個人心中，而且在不同時候的情緒是不同的。在這麼多內容裡面我最喜歡的要屬“情緒會通過言語表達出”這塊，陳老師用幾句語氣不同的話讓我們感受到了“情緒並不是深藏不漏的”。不過，最令我開心的是我爭取到了一個回答問題的機會，獲得了獎勵。
通過這次活動我知道了在日常生活中很淺顯實用的保持良好情緒的方法。我們要有目標和追求，經常保持微笑，學會和別人分享喜悅，樂於助人，保持自己的童心，學會和各種人愉快的相處，保持幽默感，要能處亂不驚，學會寬恕他人，要有幾個知心朋友，和別人保持合作並獲得樂趣，適當娛樂，有自信，尊重弱者，不放縱自己，不輕易生氣，學會放鬆自己，不貪婪，知足常樂等。
總之，快樂的金鑰匙就是：我的情緒——我做主！
情緒作文300字 篇2
不管發生什麼，事情本身並不會讓你產生負面情緒，人的所有情緒都產生於內在的思維和理解方式。給你帶來壓力的，不是他的憤怒，而是你對他的憤怒的想法。你完全不必和生活中易怒的人糾纏。
——題記
在很多的時候，我們不管發生了什麼，那些讓你產生情緒的並不是事情的本身，所有的情緒都是產生於自己內心的思維和理解方式。
你說產生的那些壓力並不是他給你的憤怒，而是你對他的.想法是憤怒的。所有的一切不過是你自己的想法，和其他人是無關的。所以在很多的時候，你完全不用跟那些易生氣，易憤怒的人糾纏。
所以，我們根本就沒有必要去產生那麼多負面情緒，一切的負面情緒都應我們自己，而且別人不過是個表面的現象罷了，主要的一切不過是自己的內心原因罷了。
不應該產生那麼多負面情緒，我們就應該積極向上一些，把自己最好的情緒展現出來，把自己最好的動力展示出來。
情緒作文300字 篇3
有時候，當我們碰到難題的時候，先要學會控制自己的情緒，給自己一個時間點去思考，再去解決問題。
當一個人能夠靜下來的時候，有時真的反而會有豁然開朗的頓悟。
之前買過一個小玩具，搗鼓來搗鼓去，愣是找不開，越弄越惱怒，就差一點兒把東西扔了，還一般不停地抱怨商家宣傳亂唬人，根本就沒有廣告中說的好玩，當時心情真的是被攪得一團亂。
於是就扔一旁不去理會，等了一會氣消了，才想起來直接問人家商家客服不就好了嘛，結果人家客服只是一句話就解決，我忘了看說明書上的一個特別注意點。按著他們說的方法，只是很輕巧地一開，玩具就可以玩了。想到自己適才那惱羞成怒的模樣，不由地覺得慚愧又可笑。
有時候，因為沒有一顆清淨心，因為自己知識的儲備量不足，說直白點就是無知，反而會把一件很簡單的事情看的複雜，甚至還會嚴重影響情緒，要知道如果在那樣的狀態下，很容易做出衝動的判斷。想想如果當時自己一生氣把玩具摔壞了，或者是直接置問人家客服的話，那不是有點兒衝動魯莽嘛。
凡事還是要學會靜下來思考，做一個不急不躁的人有點難，但這是很值得學的一個優質心態。
情緒作文300字 篇4
如果在我們沒看清楚愛情和友情的本質時，我們就貿然行動，得到的那些結果也都不是自己想要的喜歡的，剩下的都是滿滿的後悔。我想那個時候的你，根本就不會覺得有多快樂。
他們或許把自己喜歡的東西，都那麼勇敢直接地表達出來，也許他們在茶餘飯後，想起你還會檢視一下你的說說，你朋友圈的動態。
你要是覺得，只是因為你們開了一個玩笑，就突然把這一切都當成了理所當然，當成了你們在回憶裡最深情的過往，那你就是大錯特錯了。
真正的感情是需要長時間的沉澱的，也許他們不想錯失這樣美好的一個機會，可是當我們真的發現，這樣的差距也開始日益清晰，我想這樣的習慣，未必別人不會知道。也許就是因為你每天表面上瘋瘋癲癲的，所以才不把你的話當成重點。
也許，每一次情緒的抒發，都是一場感情的邂逅。
只是那時，你尚且不知情。
所以，當我第一眼看到你的時候，當你第一次開口說話的時候，眼睛裡面有星星。我喜歡的樣子，從來都是那麼直接出現在眼前，不需要太多的解釋，只是那麼明顯的就在這裡，看到一種夢的美好。
情緒作文300字 篇5
在我家有一角，是個特別的地方，那就是在衛生間裡。它是我情緒發洩的地方。
每當我做錯事，或者受到委屈時，有遭到媽媽責備、打罵時，我常常會賭氣來到衛生間。我家的衛生間裝飾得很簡單，一個洗臉盆，一座抽水馬桶，抽水馬桶後有一個多功能架子，架子旁有個浴缸，媽媽常常沖洗它，以保持乾淨。而我所說的一角，就是多功能架子下放著的，用來疏通馬桶的那個橡膠泵的那個橡膠泵浦。
這個泵浦很引人注目，因為在木把柄上刻有“Ｓandy’s消氣兵器”這幾個字，Sandy’s是我的英文名，消氣兵器就是指這個泵浦。每當我情緒不對，感到委屈，就會眼淚汪汪跑進衛生間，拿起我的消氣兵器“砰！砰！”對準馬桶狠狠地來幾下，“通！通！”一陣發洩。當這樣一陣發洩後，隨著馬桶裡的水流聲，我的氣就消了，情緒就會好多了。
大家一定會奇怪，我為什麼會對馬桶顯示我的“威風”呢！唉，別提了！那是因為我不能在受了委屈後，對父母發洩。只好來到衛生間，關上了門後，把馬桶當成人，把泵浦當成我的祕密武器，盡情地發洩，直到自已解恨才罷休。
這衛生間的一角，它會帶給我盡情的痛快！這是我特別喜歡的一角，也是我家在我眼中最特別的一角。
