在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。那麼你有了解過作文嗎？下面是小編為大家整理的情緒作文400字8篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
總是莫名的欣喜，總是莫名的失落。
早晨起來洗刷時候聽著窗外呼呼的風聲，心裡有些發怵。不想週末跟往常一樣爛在宿舍，決定跟同伴去做兼職，自給自足，自力更生。
也許對自己要求高點兒總是好的吧，應該先定一個小目標的，可偏偏一開始我們只是想的拿個底薪就可以，所以打了半天電話，一個客戶也沒有拉到。
即便想過來混日子，賺個零花錢，但看到別的同伴可以成功拉到客戶自己也不是沒有動心的，自己又沒差在哪裡，尤其這種時候自尊心總會適時地作祟，一邊想偷懶，覺著太累，另一邊又不甘心跟別人拉下那麼多，憑什麼別人能做到的自己就不可以！
“越是卑微的人自尊心越強，越是驕傲的人越是容易自卑”，這話一點兒也不錯吧。總是卑微到骨子裡，又驕傲到覺得沒有人能夠理解自己，沒有人比得過自己。越累越孤獨越想要退縮，可總是又會掙扎著往前走。
有時候我會想，是不是上帝刻意延長了對我的考驗期，可偏偏每次我又堅持不到成功的時候就開始退縮、放棄，然後懷疑人生，自我懷疑，然後變得情緒低落，滿滿的負能量。
可能，我口才真的沒其他人好，可能我真的不太適合營銷…可其實，我連自己推銷的商品都不是很瞭解，又怎麼可能成功的推銷給他人，一件商品如果連打動自己的說辭都沒有，又怎麼可能說服客戶去購買。總是急於求成，不捨得花時間先做好準備工作，想來人生不也是這樣，如果前期準備工作做好，後期就會省掉很多麻煩，路自然也會走得順暢得多，不是嗎？
情緒作文400字 篇2雨下的很大，很大，似乎想把地上的泥土沖掉，想把地面上的一切東西都沖掉。心底也在下雨，很大，很大，想把籠罩著我的陰影沖掉。
雨下的很大，很大把樹葉上的灰塵都沖刷掉了，樹葉呈現出一片綠，一片新綠，另人賞心悅目的綠，也是另人眼花繚亂雨的綠。心底也在下，很大，很大，把心底汙垢都沖走了，心靈一片明亮，沉靜，有種一目瞭然的的感覺，一種簡單明瞭的快感。
下雨了，想哭了，讓自己站在雨中，陪著老天一起流淚吧。老天想哭，是因為他有感情，高興時哭，傷心時也哭。人想哭，是因為他有血有肉，高興時哭，不高興時也哭。
下雨了，想哭了，和朋友一起去淋雨，和老天一起分享他的快樂，分擔他的憂愁，也把自己的快樂，自己的憂愁和老天和朋友一起分享。
雨下大了，淚也流多了，洶湧澎湃。雨點落在臉上，淚水流在臉上，分不清是雨是淚。流到口裡，也不知是苦是甜。
雨小了，淚也小了，高興過了，傷心過了。
雨停了，淚也不留了，老天平靜了，心也平靜了。
樹葉上留下了點滴雨點，晶瑩剔透，好看極了。心靈上也遺留下了點滴淚水，裝飾著心靈，挺美的。
情緒作文400字 篇3每個人都是自己的主人，我們要學會控制自己的情緒。
在我很小的時候，我膽小怕事，遇到問題會很急躁，做不好一件事的時候會大發雷霆，一生氣就像變了一個人似的'，總是讓情緒控制自己。
二年級時，有一次考試我只考了七十多分，心情很差。回到家做作業時，遇到很多題不會做，我正要發脾氣，媽媽走了進來，我把考試成績告訴了她。她不但不批評我，還和顏悅色地對我說：“沒關係的，這次沒考好，下次爭取考好。不用生氣，勝敗乃兵家常事嘛！控制好自己的情緒，不要讓它做你的主人，記住你才是它的主人，相信自己，你一定可以的！”
媽媽的話讓我信心大增。從此以後，我認真學習，進步很快，考試成績經常是九十多分。每當我遇到難題，認真請教他人；每當我想要生氣時，馬上就想起媽媽的話，不要讓情緒控制自己，要做情緒的主人。於是，我就又和情緒“握手言和”了。
媽媽教會了我控制情緒，我成為自己情緒的主人，我很高興！其實，我們每個人都是自己情緒的主人，我們一定要當好這個主人。
情緒作文400字 篇4“陽光那麼大，你怎麼不去晒晒？”我抬頭望了眼窗外耀眼的陽光，絞盡腦汁：到底晒什麼呢？看著身邊的同學一個個抓耳撓腮，我靈光一閃終究還是提起了筆。
晒出我的心酸
“dou，ruai，mi……”幾個悅耳的音符從我的手中蹦出，在我的耳邊跳著舞。我緊皺的眉頭卻一直沒有展開。“嘶——”我將手抽回，看著四個指尖上因太用力而變得刺眼的一片殷虹，不由得一陣心酸。“明明那麼努力了為什麼還是彈不好呢？我用右手輕揉著，喃喃道。我又拿起吉他，繼續賣力彈奏，看上去更加堅定，心中卻一片苦水。
真心酸！
晒出我的鬱悶
我緊握著手中那份英語稿，心隨著音樂不住顫動。我用手抿了一下從臉邊滑下來的汗滴，沒想到在臺下對答如流的我在上臺時竟然緊張了！看著臺底下的人，我腦中一片空白。在旁邊老師的提醒下，我終究還是磕磕絆絆背完了所有內容。辛辛苦苦的準備了三個月的成果竟敗在了緊張下。
真鬱悶！
晒出我的難受
握著手裡那張大學錄取通知書，我的眼淚不住地往下掉。姐姐的名字牢牢地釘在上面。我回頭看著正在彎腰忙碌的姐姐，喉嚨向被堵住了般不舒服。明明應該為他高興的啊！可為什麼會這麼難受呢？我想我真的捨不得這個每天陪著我的姐姐。可我還是在她走的那天笑著將他送上了車，轉過身卻早已淚流滿面。
真難受！
陽光那麼大，我應該去晒晒。將所有的小情緒都暴露在陽光底下，讓它們在陽光下蒸發、消散。也讓我的心變得更簡單、更快樂。
情緒作文400字 篇5我們每個人都有自己的情緒。樑文道說過，這是一個急躁而喧囂的時代，我們就像住在一個鬧騰騰的房子裡，每一個人都放大了喉嚨喊叫，希望別人能聽到，這是每個人都要說話但卻沒有人想聽的年代”。的確，我們都想別人知道我們在說什麼，也能知道我們要表達什麼樣的情緒，就這樣自己顧著自己去表達給別人聽，希望別人的理解。可是就這樣，我們確實沒有獲得更多的理解，你不理解別人，別人也更難理解你。情緒最大的表現，也是弱者的必備。一個人的臉總是洋溢著安詳與平靜的樣子，讓人更是一眼傾心。誰會喜歡整天把情緒擺在臉上的人，可想而知，這樣的人身邊少許人會呆在一起。
在快餐的時代裡，有人說這是個最好的時代也是最壞的時代。這樣的話大概也聽了好多次，誰會在想，致使我們現在這樣是為什麼，我們該怎麼向前發展等等。我在想情緒是最大的破壞者。看到公共汽車湧上一群人的各種表情，看到飛機延誤的人在等待的表情，看到一些為個人的事，而在街上大鬧的情緒等等，我們的腦海中全都是一個個氣怒的表情，一個個不可耐煩的表情。個個都人這樣，我們都會產生的厭惡感。我們為何不控制好自己的情緒呢？
情緒作文400字 篇6密碼抽屜供私人專享。工作家庭再忙，也別忘了給自己留些私人空間。比如，寫寫心情日記，上網寫個微博、部落格，交幾個知心朋友，有煩心事時吃吃飯、發發牢騷等;也可以參加一些心理方面的沙龍等。這個抽屜裡，有幾個關鍵詞：關注自我感受、放下社會身份、放鬆。
愛的抽屜專為家庭而設。回到家中，要開啟愛的抽屜時，暫時放下工作、人際中的煩惱，專注於眼前的家人，把關愛表達出來。比如給愛心做頓飯、陪孩子玩遊戲、和父母聊天等。在愛心抽屜裡，也有幾個關鍵詞：寬容、理解、愛、支援。
理性抽屜專為工作而設。情緒波動頻繁的人，通常是不受歡迎的。在工作中，儘量做到理智大於感情，及時覺察和控制不良情緒，與他人溝通談判時保持良好的情緒狀態，會對工作大有幫助。另外，這個抽屜裡還有幾個關鍵詞：換位思考、學會說不、尊重、接納。
需要注意的是，這三個抽屜開啟一個時，就得關上另外一個，不能相互干擾、顧此失彼，就像不要把襪子和帽子放在一起。
情緒作文400字 篇7EQ的意思是“情緒管理”，其中，最難控制的是―“生氣”。生活中，每個人生氣的原因和樣子因人而異，弟弟只因為別人不小心撞了他一下，就會大吼大叫，像只凶巴巴的老虎；媽媽看到妹妹的月考成績後，就怒髮衝冠，開始數落妹妹，像討價還價的大媽，以上兩個例子，都是“生氣”這個搗蛋鬼在惡作劇。
日常生活中，我看到最嚴重的生氣經驗是夫妻吵架，如果你以為是我的爸媽，那你就錯了！是我的舅舅和舅媽。那一次，是在半夜十二點，我在被窩中睡覺時，忽然，有個驚天地，泣鬼神的聲音大吼：“你不會幫忙照顧嗎？”仔細一聽，竟然是舅舅！事後，我才知道：他們為了孩子在大罵對方，甚至要大打出手！我像老頭子 般嘆口氣，說：“生氣這個搗蛋鬼真是害人不淺啊！”
後來，媽媽說：“生氣時有許多正當的解決方法，像是聽古典音樂、和家人談天、看漫畫或故事書……等等，都是安撫情緒的作法，女兒呀！聽完之後，你是不是能成為EQ高手呢？”迷迷糊糊中，我“好”了一聲，其實，我已經快睡著了！
情緒作文400字 篇8夜空中的星星，映入眼簾，亮的徹夜難眠。翻開記憶發黃的頁面，成長路上，情緒溫暖了我的歲月。
愁緒伴長大
在每個年齡中會出現不同的情緒，情緒是每個人在生活中避免不了的一部分。兒時愁玩具，讀書時愁文具上了國中就會愁自己的學習問題考試成績不理想該如何辦，會不會退步每天滿腦子的愁緒湧動著，會有各種的愁緒是不是圍繞著我，而正因為有了它們，讓我做每一件事都小心翼翼，做任何一件事都會謹慎考慮，愁緒也給平時馬馬虎虎的我帶來了好處。
愁緒溫暖了我的歲月，有你真好。為我的生活增添了許多色彩，也讓我在做每一件事時謹慎小心。
挫折伴走過
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。挫折在我們每個人的生活與交往中都會出現。在有一次與同學玩耍的時候，我因不小心弄壞了同學的鉛筆，引來了同學的傷心。我們之間也發生了衝突，但經過一段時間的磨練與別人的調和，我們從見面只是陌生人到形影不離的好朋友，每天說說笑笑。如果沒有挫折會讓人生一帆風順，生活雖安穩卻平淡無味。
情緒溫暖了我的歲月，有你真好。給人生多了一條波浪線。
幸福伴成長
幸福是發自內心的情緒，因此，我從不會讓幸福悄悄流逝，從小到大幸福伴我成長，告訴我許多道理。
情緒溫暖了我的歲月，有你真好！
