在很小很小的時候，我就愛上了背古詩。其中，我最喜歡的是唐朝李紳寫的《憫農》其二：“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首詩用通俗淺顯的語言描寫了農民伯伯種地的'辛苦，它不僅琅琅上口，而且千古傳誦。
每天每當我端起飯碗，看著碗裡香噴噴的米飯，我就不由自主地想起這首詩，我彷彿看見農民伯伯們在烈日當空的中午冒著酷暑，給禾苗鋤草，他們的汗水如雨而下，一滴滴灑落在禾苗生長的土裡。等禾苗長成沉甸甸的稻子後，農民伯伯們再把它們收割晒乾，打成大米，到最後煮成米飯端上餐桌。這一粒粒的米飯都是農民伯伯們辛勤的汗水換來的，是多麼的不容易！所以，每當我吃飯時，我都吃得特別的乾淨，也特別的小心，生怕米飯掉了，把農民伯伯們的辛勤勞動給浪費了。
小朋友們，你知道米飯是怎麼來的嗎？不知你們是不是和我一樣，學會愛惜糧食，懂得珍惜別人的勞動？
