無論在學習、工作或是生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。那麼，怎麼去寫作文呢？以下是小編精心整理的四年級暑假作文：游泳，僅供參考，大家一起來看看吧。
我身體瘦小，爸爸為了讓我多鍛鍊鍛鍊身體，就在今年的暑假給我報了游泳培訓班。游泳館離我家很近，步行也只不過十五分鐘就到了。培訓分三個時間段，分別為早上，下午和晚上。
第一天，我早早的吃過晚飯，準備去游泳館了。一到那裡已經有不少小朋友在那裡玩了。教練的一聲哨響，我們像一群小鴨子似的把教練圍得團團轉。我們學的是蛙泳。教練讓我們先練憋氣。先要深深地吸口氣再沉到氺裡。一次最少要憋十五秒以上才算合格。我叫媽媽幫我看錶，可是一直都到不了教練的要求，在七。八秒的時候就憋不住，蹦出了水面。可我堅持練，一次。二次。三次我終於達到了教練的十五秒。第一關我總算過了。接下來第二天。第三天。第四天我們練打腿和手臂動作。就是把腿蹬出去，收進來真好像是隻小青蛙似的。
我憋住氣，身體放鬆，兩手伸直，人就浮了起來了，然後兩腳用力蹬氺，整個人就像箭一樣的射了出去。然後兩手伸直向外張開，手掌像船槳一樣划動水面，這樣人就更快的向前衝去了。我的速度越來越快了，還得到過教練的表揚呢。
現在英國倫敦正在舉辦奧運會。我們游泳池裡也在比賽。我們五人一組比賽，教練的哨聲一響，我們就撲通一聲像青蛙一樣遊了出去。我們你追我趕好像誰也不讓誰似的，最後我以迅雷不及，掩耳之勢的速度超過了他們，終於第一個到達了終點。
游泳可以強身健體，可以防止感冒。防止中暑，還是減肥的好運動。所有，在這個炎炎夏日裡大家一起來游泳吧！
四年級暑假作文：游泳2水波漣漣，清澈見底。一個個矯健的身影在水中來回穿梭，似支支利箭劃破水面，衝向前方。望著那泛著光的水池，我順著梯子爬了下去，浸在了水中。
水很暖，叫人非常舒服；卻很深，沒過了我的脖子。隱隱地，一種恐懼升上我的心頭。雖然以前也遊過，但畢竟許久未遊。不過，我向來膽大，深吸一口氣，便開始遊了。我使勁地划著手，換氣，又蹬著腿潛回水中，這是在練習最基礎的蛙泳。
我在水中緩慢地前行，因為速度不如以往，所以不斷地練習著，一次復一次，一圈復一圈，一堂課下來，至少要遊十五圈。在這清澈見底的泳池中，流淌在我身上的除了清涼的池水，還有努力的汗水。當我倍感疲憊地走向更衣室時，我嚐到了學習游泳的第一種味道——苦。
在勤奮刻苦的練習下，我不但恢復了原有的水平，而且還進步了。沒入水中，我巧妙地吐氣，手攏到胸前，頭自然而然露出水面，腿蹬得有力且到位，速度快了，對深水那顯而易見的恐懼感也逐漸消逝了。
隨著技藝的進步，我對游泳的熱愛也與日俱增。學期結束，教練決定給我來一場測試。一聲令下，我宛若猛虎出山，魚入大海，筆直地衝了過去，劃破水面，濺起朵朵水花。劃手，換氣，蹬腿，我將動作做得一絲不苟，直到最後一刻也不鬆懈。天不負苦心人，我取得了一百米3分30秒的成績。這時，我不由得感慨，刻苦訓練，臥薪嚐膽，三千越甲可吞吳，破釜沉舟，百二秦關終歸楚！
在水花的輝映下，我無比喜悅，嚐到了游泳帶給我的第二種味道——甜！
四年級暑假作文：游泳3暑假裡，媽媽給我在紹興市游泳健身中心報名參加游泳初級班，還給我買了漂亮的游泳衣、游泳帽。看著這些東西，我好高興又有點緊張。因為再過幾天就要去游泳了，我從來沒有下過水，不知道是什麼 滋味。
7月24日，那是一個刻苦的日子。我早早地起了床，吃過早飯，爸爸送我去了游泳館。一進游泳館我就見到了我們的沈教練，她穿著游泳衣，個子高高的。不一會兒小夥伴們陸陸續續地來了，我們排好了 隊，跟沈教練一起進入游泳沲。沈教練對我們很嚴格，第一天就叫我們下水練習憋氣，我心裡就緊張起來，因為早上的水比較涼，再加上緊張，我一到水裡就渾身發抖，而且還喝了好幾口水，嚇得我不 敢再把頭埋入水裡。沈教練看到我就馬上游過來，問我：“你怎麼了？”我低下頭輕聲說：“教練，我怕學不會。”沈教練耐心地對我說：“練習憋氣其實很簡單，只要掌握要領，注意吸氣、吐氣，膽 子大點，多練練一定會的。”說完又給大家示範了動作要領。我按照她說的試了試，再次把頭埋入水裡，時間慢慢地在延長，一秒、二秒、三秒……漸漸地我也能憋氣十秒鐘了，我心裡非常高興。
晚上回到家裡，我把第一次游泳的感受跟爸爸、媽媽講了，而且還拿了一臉盆水，練起了吸氣、憋氣。爸爸、媽媽給了我很大的鼓舞，和勇氣，我對學會游泳充滿了信心！
四年級暑假作文：游泳4在寒假裡，我學會了游泳。在瀋陽數九寒天的日子裡學游泳?錯，是在三亞。放假後，媽媽帶著我和哥哥去了三亞，那裡的季節與瀋陽截然不同，是炎熱的夏季。
在我們住宿的武警三亞療養院裡，有一個比籃球場還大的游泳池。每天下午，都會有叔叔阿姨穿著五顏六色的泳衣在水中暢遊。我十分羨慕，於是央求哥哥教我游泳。
哥哥先教我熟悉水性。他叫我把手放在池壁上，肩沉到水中，圍著池邊走動。剛走進池內，就有一股冰涼傳入體內，頓時我不由自主地打了一個冷戰。一會兒，我就累得筋疲力盡了。此後的幾天裡，哥哥又先後教了我蹬腳、憋氣和劃手。我學蹬腳很順利。蹬腳是先把腳收起來，接著翻腳，蹬出去，雙腿再迅速夾在一起。通過反覆練習，我用了一天就學會了。原來游泳也不是很難嘛!
我學憋氣可吃了大苦頭。第一次，就嗆了一大口水，難受得喘不過氣來，眼睛也酸酸的。剛開始從一邊游到另一邊不知道要嗆幾口水，痛苦死了。好在，我很快掌握了技巧，告別了嗆水。我學游泳也要吃苦啊!
我學劃手遇到了大困難。由於膽子小，一到水中就張牙舞爪，我學了幾天，卻沒有絲毫效果。突然的有一天，媽媽說：“姝何，媽媽的鑰匙掉進游泳池裡了。”我一聽急了，連忙憋氣、蹬腳、劃手，去尋找媽媽遺失的鑰匙。過了一會，我聽見了媽媽開心的笑聲，原來是媽媽發現我膽子小，不敢繼續學下去，給我使了一計。啊!我浮了起來了，我會游泳了!
通過學游泳，我懂得了一個道理：做什麼事都要敢於嘗試。
四年級暑假作文：游泳5放假了，媽媽給我報了一門特別的特長班，就是游泳。
有一天，我穿著泳衣，戴著游泳鏡，武裝整齊地來到游泳池，我激動極了。教練想讓我們動動手，動動腳，做熱身運動，然後給我們講怎麼憋氣，潛水，最後讓我們下水練習。
我小心翼翼地下水去，教練先教我們練習憋氣。我認真地看著教練的示範，先深呼一口氣，然後把頭鑽進水裡。可是，只有一秒鐘，我要窒息了一樣，憋得不行。我就迅速地把頭從水裡鑽出來，不小心喝了一大口水，好無奈。怎麼辦？好難呀！這是教練說：“你在水裡千萬不能吸氣，憋不住時，把頭抬上來，張開嘴吸氣就行了。”聽了教練的指導，我調整一下，再次進入水中止住呼吸。這次我足足憋了５秒鐘，我興奮了！
學會憋氣，教練開始叫我們潛水。在水裡做動作比岸上難十倍。我覺得身體不聽使喚，腿上像掛了許多東西怎麼也遊不動，嗆了很多水，我有些洩氣。可心裡又想：“做事不能半途而廢，我要多練習練習肯定沒問題。”於是我按教練的要領去做，兩胳膊伸直，手併攏向外劃，雙手到臉前時，雙腿向裡彎曲，到頭頂時，雙腳使勁蹬出去，居然向前遊了起來！我終於成功了，教練還誇我遊得不錯。此時我就像一隻驕傲的公雞，把頭抬得高高的，心裡比吃了蜜還甜！
雖然學游泳讓我晒得很黑，可它讓我知道，做事一定要多練，持之以恆就能成功！
四年級暑假作文：游泳6暑假到了，爸爸說帶我去學游泳，我高興極了。
中午吃完飯，我興高采烈的和爸爸來到游泳館。游泳池里人好多啊！我看見大家都在像魚兒一樣自由自在的遊著，我高興得不得了，迫不及待地跳到水裡，結果嗆得我半天喘不過氣來。爸爸說游泳最基本的就是蛙泳，因為蹬腿像青蛙，所以叫蛙泳，並且讓我抓著游泳池裡的欄杆學憋氣，說著他便做起了動作來。深吸一口氣，然後把頭放進水裡，全身放鬆，才能自然地漂浮起來。我模仿爸爸那樣深吸了一口氣，然後將頭埋在水裡，堅持不了多久就憋不住了，我就把頭仰起來，又深吸了一口氣，就這樣，我堅持了許多次，最後能憋氣十幾秒了。於是，我想試試能不能遊了，可是，我怎麼
也漂浮不在水面上，而就沉了下去。我想，可能是我還沒有掌握游泳的要領吧！我又繼續練習腿法和憋氣。在我一天天堅持不懈的努力下，我終於掌握了游泳的要領。在爸爸的指導下，我終於能遊了。練了一次又一次，一口氣就能從游泳的一邊游到另一邊了。我像一隻快活的青蛙一樣，東遊遊，西躥躥，好想在向人們說，我學會游泳了！我學會游泳了！自從我學會了游泳。我的體質也好多了，感冒的次數也減少了。
我覺得學游泳並不難，只要堅持不懈、持之以恆就一定會成功。
四年級暑假作文：游泳7記得去年暑假我在龍兆苑第一次學游泳的經歷。 一開始， 教練先教我們悶 水。 我因為是第一次學，有些害怕，不敢把整個頭浸在水裡。教練見我不敢悶，就一下子把我的頭按到水裡。最後，我只上了五次課，就再也不敢學下去了。
在那個暑假， 媽媽幾乎晚上都帶我到小區游泳池玩水， 漸漸地我不害怕水了，敢悶水了，頭也越埋越下了。
今年， 媽媽在放假前為我又報了游泳訓練班， 希望我今年能有始有終堅持到底。我雖然嘴上答應了媽媽，但是心裡卻有些害怕。但我還是開始了游泳課。第一次上課， 李教練先教我們做下水前的準備操， 然後教我們悶水。不知道為什麼， 這次我一點也不覺得害怕。我先認真聽清教練的動作要領， 然後照著反覆練習。回家後，練習老師佈置的功課。教練誇我學得既認真又快，還讓我給其他小朋友作示範。真奇怪， 我對水的恐懼竟然消失了。我看到同一班 的兩個年齡小的小朋友因為膽子小， 不敢悶水。 一個甚至急得哭了。這讓我想起了自己去年的經歷。但是，李教練很耐心地鼓勵她們，並在一旁和她們一起練。對於那個急哭的小女孩，李教練也不逼她， 先讓她在一邊看，一邊玩水。第一堂課後， 我發現自己愛上游泳課了。幾個星期後， 我學會了悶水，打腿，漂浮。現在正在學手的動作和換氣。我越學越喜歡，最好每天都泡在水裡。媽媽對我的學習勁頭感到很吃驚，她說去年每天玩水功課沒有白做。媽媽也感嘆學本領不能操之過急。現在每隔幾天，我總是拉上媽媽去小區游泳池向媽媽彙報學習情況。每當看到媽媽的吃驚樣子，聽到媽媽的誇獎 。我心裡別提有多美了。
游泳不僅可以鍛鍊身體， 而且也是一種防身本領。學習游泳讓我的暑假過得又充實又有意義。
四年級暑假作文：游泳8我有很多的愛好，但是到了夏天，我最喜歡的就是游泳了，因為天氣炎熱，在水裡泡著既舒服又能鍛鍊身體。還記得小時候去惠州游泳，因為是第一次游泳，所以我覺得很怕，不敢下水，媽媽笑我是膽小鬼，我哭了。過了一會兒，媽媽又哄我游泳，我還是害怕，媽媽把游泳圈套到我頭上，把我拉下泳池，這瞬間，我嚇得閉上眼睛，大力地抱住泳圈……
“撲通!”一聲，我下水了!這時，我睜開眼睛，也鬆開泳圈了，我發自己已經站在水中，“咦?沒事!”我好開心。媽媽表揚我說：“真棒!”我更高興了!我興奮地指著對面的滑梯，對媽媽說：“媽媽，我想玩滑梯!”媽媽就把我帶到滑梯旁，叫我從滑梯上滑下來，我看著高高的滑梯，滑梯上面還有很多的水花射下來，我又害怕了，不敢上去，媽媽說：“不怕，我會在滑梯下面接住你的!”我聽了，心裡想：還是滑吧!不然就沒機會了!我在心裡鼓足勇氣，爬上滑梯，兩手緊緊的抓住兩邊的扶手，小心的坐在滑梯的頂端，還是不敢下，媽媽說：“寶貝別怕，媽媽在下邊接住你。”於是，我把眼睛一閉，手一鬆，“嗖”的一聲，我滑下來了!我睜開眼睛，看到媽媽已經接住我了，媽媽笑著問：“不怕吧?”我笑呵呵地說：“哈哈!好好玩哦!”從這一刻起，我不再害怕了，並且漸漸地喜歡上了游泳。
游泳，真的給我帶來了無窮樂趣。
四年級暑假作文：游泳9好多人都覺得游泳是一件很難的事，我剛開始學的'時候也顧慮重重。可是見到別人遊的那麼好，總想試試。
有一天我覺得天氣很熱，就跟爸爸說：“天氣這麼熱，不如我們去游泳吧。”爸爸說：“好啊。”於是我和爸爸到了游泳池，換好衣服，戴好泳帽泳鏡拿著游泳圈就下水了。我戴著游泳圈在游泳池裡，快活地游來游去，像一條小魚一樣。爸爸游泳過來說：“你可以不帶游泳圈游泳嗎？”我說：“不能。”爸爸說：“那我來教你吧！”我點點頭，把游泳圈放到了岸邊，爸爸開始教我游泳說：“先看看你憋氣的時間有多久吧。”我以為憋氣很簡單，一頭伸進水裡，可是不到而是秒就受不住了，爸爸在一旁告訴我方法，我又嘗試了好幾遍，終於可以憋的久一點。
爸爸看著我學會了憋氣，有說：“接下來，我們學習自由泳吧。”爸爸給我做了個示範，就是把頭埋進了水裡，頭在側面換氣，我看著覺得挺簡單的，但到我遊了，我游來游去怎麼還是在原來的地方，而且我還一連喝了好幾次水，因為沒有調整好呼吸，鼻子也進水，嗆得眼淚直流，這時我心想學游泳太難了，還是放棄吧，爸爸看出了我的想法說：“如果你想放棄就永遠學不會游泳。”聽了爸爸的話，我又繼續開始練習，最後終於學會了游泳。
學游泳，讓我明白了一個道理，做任何事都不能放棄。
四年級暑假作文：游泳10今天，我早早的寫完了作業，和媽媽約定：每週六和週日把老師和家長佈置的作業完成了，就帶我到游泳館去游泳，這是我最開心的事了。
不巧，今天爸爸有事要辦，不能陪我們了。所以只把我和媽媽送到游泳館就走了。到了游泳館內，我發現，今天游泳的人比平時少了許多。我想：可能是由於天氣轉涼的緣故吧。
來到池邊，不由分說，我撲通跳進水裡。可媽媽嫌水涼，不敢下水，我鼓勵媽媽說：“沒事的媽媽，下來吧，下來就不涼了。”當媽媽被我哄下水後，我不停地幫媽媽搓著胳膊和後背，並說著：“好些了吧，媽媽。”一會兒媽媽就適應了水裡的溫度。我和媽媽在水裡遊了幾圈，我發現媽媽的動作不夠標準，就問媽媽想不想學習標準的動作。媽媽說：“想啊！但就是怕學不會。”我說：“只要你想學，就包在我身上。”接著，我就向媽媽講解腿上的動作，就說：“腿部要有收，翻，蹬，夾四個步驟，收：就是收腿；翻：就是翻腳掌；蹬：自然就是把腿分開用力向後蹬；最重要的就是夾：腳尖繃直，兩腿用力夾水，和青蛙的動作一模一樣。這時，人就會向前移動了。雙手要從胸前伸出，分別向外扒開水，收回。配合呼吸，就是標準動作了。
我看著媽媽遊了一圈，動作還算標準，並誇獎媽媽說：“不錯嘛！”媽媽謙虛得說：“都是教練教的好啊！”我聽後，心裡美滋滋的。
四年級暑假作文：游泳11我非常喜歡游泳，因為我每當看到別人在水裡游泳時，就像一條美麗的魚在水裡游來游去，我好羨慕。還因為游泳即能學到本領，又是一項鍛鍊身體的體育專案。現在由我向大家介紹一下吧！
第一天，教練教了我們一些熱身動作，然後讓我們坐在泳池邊的石巖上做蛙泳的腳姿：收腿、蹲水勾腳、並腿，大約做了三十個左右，我覺得全身沒勁了，心裡默默地對自己說：堅持就是勝利，你要加油啊！這時教練走了過來，對我說：“你做得很棒，動作很到位”。我聽了心裡美滋滋的，就像吃了新鮮的甜草莓似的。放學了，教練佈置了作業，讓我們回家練習腿部運動兩百遍。
第二天、第三天，教練都是讓我們練習蛙泳的基本動作。到了第四天，教練在我們手臂和腰部都套上了氣球圈，終於下水了，我們個個開心極了，這下可以再水裡玩了。我們拉開距離，雙手拉住泳池邊的扶手，在水裡練習蛙泳的基本動作。第五天開始，教練就讓我們自由地來回遊，他在旁邊察看我們的游泳動作。
第十天到了，我向往常一樣自由自在地在水裡遊動，不知道教練什麼時候靠近我，偷偷地趁我不注意，把我腰間的氣球圈給解掉了，教練還把我從水裡舉起來“啪”的一聲把我扔進了水裡，我屏住呼吸，拼命的遊，一會兒就浮出了水面。教練微笑著對我說：“你考試通過了，現在大膽的去遊吧，下課後到辦公室去領證書”。我聽了臉上開心得開了花。
就這樣，我學會了游泳，現在我可以像一條美麗的小魚去水裡自由自在的遊玩了。
四年級暑假作文：游泳12今天，我們一家人一起去游泳，在炎炎夏日中，舒服地游上一會兒泳，那該多爽啊!
到了游泳館，換上泳裝後我們一家人，就直奔游泳區。到了那兒，我環視四周一看，水裡全是黑鴉鴉的一片，無論男女老少都在水裡開心地游泳。有的小朋友拿著水球;有的小朋友拿著游泳圈……當我回過神來時，才發現媽媽在水裡叫我下來呢!可我一走到水池樓梯旁，往下一看，游泳池彷彿一個萬丈深淵……我怕水太深，會把我淹死;我怕水太涼，會在水裡打羅嗦……死活也不肯下水。於是妹妹趁我不注意時，把我拉入水中，笨手笨腳的我一下沉入了池裡，我大口的嗆水、大呼救命、四肢亂劃，眼睛也十分的漲，而且還直打噴嚏。我頓時委屈極了，不爭氣的眼淚一下子湧了出來，怪妹妹明明知道我不會游泳，還故意把我推向水中。媽媽見對我“硬”的不行，便等我“風平浪靜”以後，軟硬兼施。“乖女兒，媽媽來好好教你游泳。”我聽了後，點點頭答應了，“你先扶著旁邊的瓷磚，慢慢的把腳伸直，然後再放鬆，直到憋不住氣了再起來。”我嘗試著媽媽說的做，可我不是腳沒伸直就是浮起來的時間太少，於是我心想：哎!早知道游泳這麼難學，我就不學了。於是，我漸漸灰心了，可就在我打算放棄時，我意外發現我竟然在沒有扶著瓷磚的情況下浮了一分鐘。於是我一下子又來了精神，我的心情彷彿來了一個360度的大轉彎，有陰轉晴，一次兩次三次……再嘗試了很多遍失敗以後，我終於學會了游泳。回家後我一進家門就興奮地大叫：“我終於學會游泳了。”婆婆也直誇我：“彤彤，你真棒!”
游泳不僅鍛鍊了我的身體，增長了我的本領，還磨練了我的意志和膽量。
四年級暑假作文：游泳13啊！今天的天氣好熱啊！我快被夏天的太陽烤成肉泥啦！我在家裡一個勁的叫：“熱熱真的好熱呀！”哪兒涼快呀，我受不了啦！爸爸說：“我的兒子，你問我，我問誰呀？”我慢吞吞地說：我們去游泳館，那裡又涼快又可以鍛鍊身體。老爸興奮地說：“好呀，太好了，真是一個不錯的主意。”我們說著說著就準備行動了。
我在家穿好泳褲，帶好泳帽和泳鏡，直奔精英游泳館。撲通一聲跳入泳池，啊！好涼快啊，真是舒服極了。在泳池裡開始練習教練教過的憋氣技巧，因為在水裡是不能呼吸的，否則就會嗆水，而且會有生命危險的，所以練好憋氣對初學游泳很重要。對每個學游泳的人都應該要學會憋氣這門基礎功，經過一個暑假的游泳練習，我的憋氣已經很不錯了，一口氣能有遊十幾米呢！
憋氣學好後，我開始練習漂浮，它的要求是雙手雙腳要伸直放鬆。一開始我自認為已經放鬆了，可怎麼也浮不起來。其實還是沒有放鬆的緣故，慢慢地我改正這個缺點，我的漂浮成功了。我在練習漂浮的時候發現很多人從我的身邊游過去，於是我想：“我是來游泳的。”我雙手併攏然後重疊，就開始遊了，我雙手往後不停地打水然後轉肩過去，同時雙腳也打出了小水花，我的身體慢慢在水中前進了，遊得不亦樂乎。
游泳回來我感覺十分的舒服。游泳不僅讓我感受到在裡的清涼，還讓我的胃口大開，游泳是夏日裡一項不錯的體育運動。
四年級暑假作文：游泳14火熱的夏天，是旅遊旺季，更是需要游泳的季節。
美麗的東山島，我們來了。第一天下午，沈靜阿姨就如我們所願的帶去海邊游泳。因為我是第一次下海游泳，所以我有點迫不及待，恨不得有一雙翅膀讓我飛入大海的懷抱暢遊。
一到海邊，“哇”，沙灘上人山人海，有的埋在沙子裡晒太陽，有的挖水溝，有的碉城堡，個個玩得不亦樂乎；一望無際的海水碧波粼粼，十分漂亮。被誘惑的我忍不住拉著雅紅阿姨，衝進了海水中。海水的清涼，讓我從上到下舒爽無比。就在我遊得像那水裡自由自在的魚兒時，一個突如其來的浪花，將我打了個“落花流水”。“呸、呸”，原來海水又苦又鹹又澀，真難喝！
這時，我發現海面上，調皮的風追著海浪，害得浪花一朵朵的往沙灘上四處逃竄。看著風與浪的追逐打鬧，我突發奇想，趁著海浪來臨時，潛入水中，整個人漂在海上，讓海浪成為我的動力，隨著浪花一會兒像上高山，一會兒像下懸崖，好像是要把我送到“九霄雲外”去，真是刺激又好玩！我把它取名為“水中過山車”。一起來的弟弟妹妹看我玩得那麼開心，也想要玩，可她們不會游泳，不能漂著。我靈激一動，教她們站在水中，等海浪快到時，用力一躍，跳過去，這叫“踏浪”。聰明的她們，一學就會，還玩上癮了，連著玩了個不停。
時間真快啊！快要“日落西山”了，我們在媽媽的不停催促下，很不情願地上岸。
走在回酒店的路上，爸爸唱著《大海》，孩子們交流著“水中過山車”的刺激，“踏浪”的有趣……
那一路的歡歌笑語，至今仍讓我回味無窮，記憶猶新！我愛下海游泳！
四年級暑假作文：游泳15今天晚上，爸爸帶我去他單位游泳。下面我就來和你說一說我游泳的事吧！
因為是晚上，有小朋友也有大人，人很多。於是老爸就讓我一個人下去遊。我偷偷地笑，老爸不看著我，我可以痛痛快快地玩水了，太爽了！
下水遊了一會兒，有點累，我準備休息一下。雖然水深只有1.4米，站在水裡我的頭完全可以露在外面，但是我怕有人把我擠到深水區去，要知道深水區可有2米多呢。老爸不在旁邊，我還是上去休息吧！
等我休息好了，再跳進水時，突然覺得水變冷了。原來是在上面坐的時間太長了，下水太快了，還沒適應水溫就下來了。今天老爸不在，沒人提醒我了。
我還認識了一個新朋友。因為他的泳帽是彩色的，所以我就叫他“彩帽”。我的泳帽是藍色的，他就叫我“藍帽”。我一晚上都在和“彩帽”玩水、比游泳。可是有一次在比游泳時，他突然一下子沉了下去。我嚇壞了，趕快去拽他。原來他的泳鏡突然破了，水進到眼裡了。
看來游泳還是有危險的，在淺水區也要注意安全。這次游泳讓我知道了下水之前要做一些熱身運動，下水不要太快，適應一下水溫。還有就是要檢查一下泳鏡。
