在平日的學習、工作和生活裡，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。那要怎麼寫好作文呢？下面是小編為大家收集的我的減肥作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
我是一個胃口很好的男孩，媽媽看著我的肚子一天比一天大，不得不減肥了，就給我設定了一個減肥計劃。
第一，是每天轉30分鐘的呼啦圈，這個難不倒我，因為我早就會了，只要我認真，就可以讓呼啦圈一直不掉下來，但是一開始我是邊轉邊看電視，所以經常讓呼啦圈掉了下來，可是我掉一次，媽媽就督促一次，後來我改掉了這個毛病，能做到30分鐘不掉下來。
第二項運動是做仰臥起坐。開始，我用盡全身力氣也只能做20個，媽媽不斷的鼓勵我，然後我每天加幾個，漸漸的，我發現我的力氣越來越大了，媽媽讓我挑戰極限，她在心裡默默數著，我就不慌不忙地做著，結果不知不覺的做了兩百個。我不禁歡呼“耶”，我高興得跳了起來。
經過了三個月的努力，我體重雖然沒減多少，但是我長的壯實了，肚子小了，力氣也越來越大了，我一定要堅持鍛鍊，因為我運動我健康，所以大家和我一起運動吧！
我的減肥作文2“哎呀，我又胖了一斤。這樣胖下去會不會變成豬婆啊！”我大呼小叫道。媽媽說了個辦法：減肥，我同意了。
說幹就幹，媽媽當天買了一根新跳繩，並定下了減肥計劃，上午跳三次，一次四百下；下午跳五次，一次二百五十下。上午，我跳得很買力，一絲不苟的。終於到吃午飯的時間了，我早就餓得頭昏眼花了。可是，放在我面前的只是一小碟幾乎不沾油星兒的青菜和一點點米飯。我抗議了：“憑什麼我只吃這些東西啊！”
“憑什麼？”媽媽一臉嚴肅地說：“就憑減肥！”我沒詞了，乖乖地去吃我的“減肥午餐”。
下午，我開始偷工減料了。等媽媽有事出去時，我就把一下數成三下，有時還乾脆不跳了。吃晚飯前，我先溜進廚房，提前乘了碗雞湯，大口大口地喝起來。媽媽似乎知道了我的祕密行動，於是，她又拿來呼啦圈，命令我轉。還叫我洗衣服。並把廚房的門鎖得嚴嚴實實的，就連香味也飄不出來。
這樣痛苦的日子堅持了三天，第四天，我再忍不住了，一把搶過雞腿，大口大口地啃了起來。媽媽問我：“難道你不減肥了嗎？”我含糊不清地答道：“自然美才是真正的美，要胖就讓它胖吧！”嗯，好吃好吃。“最後減肥計劃失敗！
我的減肥作文3自從疫情以來，我們已經宅在家裡六個多月了，再加上許多美食的誘惑，我們個個都快長成“小胖豬”了。
“天吶！”我剛站上體重秤，媽媽就開始誇張地大叫：“你看看你都多重啦！”“等到開學了，老師和同學們都不認得你了！”“叫你少吃多動，你不聽，現在知道你自己有多胖了吧”我的耳朵裡開始嗡嗡作響，媽媽說的啥我也聽不清了，只記住了一個字：“胖”！完了，我要開始減肥了！
於是，在接下來的一段時間裡，我正式開啟了我的減肥之旅。最重要的就是做計劃。經過商量，我每天要完成三組健身操、兩組仰臥起坐、一組跳繩和一組拉伸運動，媽媽負責監督我。剛開始，我勁頭十足，練得很認真，但慢慢的，我就開始偷懶，三組變兩組，兩組變一組，到最後甚至都想放棄了。每當這時，媽媽就會放下手頭的事，過來陪我一起跳健身操。我發現，有人陪練比一個人練要強多了，運動也沒那麼枯燥了。有時候，我們還比賽呢，看誰跳得更標準，看誰跳得像“廣場舞”，運動時充滿了歡聲笑語。
現在，我已養成每天運動的習慣，雖然體重並沒有減輕多少，但運動使我快樂，運動給我健康。所以，我要堅持運動！加油！
我的減肥作文4我，一米45的個子，卻已經80多斤了，看著同學們阿娜多姿，苗條極了，男同胞們也喜歡苗條的女生，還搶著給她們拿書包，我已羨慕不已，所以我下決心來減肥。
“好睏啊”我伸了個懶腰忍不住的埋怨道，這時小鬧鈴又來催我了，一個勁的叫我，好像在說，快去減肥。快去減肥，大肥豬!我好不容易穿好了衣服，覺得有些不對勁，一看釦子第一個扣在第2個上，第3個扣到第4個上，最後一個釦子孤零零的無家可歸，我無奈的搖了搖頭，只好從新穿。
減肥計劃開始了，我先做仰臥起坐，說著並把3個大枕頭壓在了腳上。1、2、3、4、5、6……我細心的數著，下一個是跳繩，嗖嗖嗖，我邊跳邊哼著流行歌曲，這時哥哥過來了，罵我吃飽了撐的沒事幹，我有氣又怒，送給他了一個白眼，就沒理他，下一項是短跑，我圍著桌子跑了9圈
後來，我又進行了走圈、爬樓梯等等，這時的我才發現我已經埋頭大汗了，我連忙站到秤上一看才減了1斤，我暈，我一頭栽到床上……
我的減肥作文5從暑假開始，我覺得自己好像又胖了許多，於是我自己就有了減肥計劃，就把這個想法告訴了媽媽，媽媽高興極了，說：“你有這個想法太好了，媽媽會全力支援你的。”
那天開始，痛苦的減肥生活開始了。說起減肥，真是說說容易，想實行起來真是太難了。以前，每天放學我總要往小店裡買一些零食吃，現在放學回家，只能嚥著口水，低著頭匆匆回家，回到家只能喝一杯牛奶或者吃一個蘋果。晚上，看著桌上豐盛的菜，還不能多吃一口，真是太難熬了，這時，我真有些想放棄減肥的念頭，媽媽看出了我的心思，就鼓勵我說：“減肥就是重在堅持，只要你會堅持下去，就一定會成功的。”我聽了以後，覺得應該還是要堅持下去。每星期三本來是我買零食的日子，這天，我對媽媽說：“零食我不買了，我要將減肥進行到底。”媽媽聽了，欣慰的說：“妮妮，好樣的。”
通過這一星期的下來，雖然還沒達到一定的效果，但是我相信，只要我能堅持，就一定會變瘦的。
我的減肥作文6可能是跟遺傳有關吧，我們家幾代都有胖子，最胖的是我奶奶，接著是我爸爸，現在就算我了，聽媽媽說我生下來就胖乎乎的，非常可愛，隨著我漸漸長大。我的體形還是比較胖。我自認為很苗條。可是每當親朋好友見到我。第一句話總是說“你又長胖了”，聽了我總是不好意思的臉紅。
於是從現在開始。我給自己制定一個減肥計劃。
第一是要早睡早起，堅決不睡懶覺，早上從6：30改到6：00起床，起床後到樓下去跳跳繩或轉轉呼啦圈，每天早上堅持鍛鍊20－30分鐘，鍛鍊好就開始洗漱吃早飯去上學。第二少吃零食，像什麼薯片，可樂，特別是一些甜的零食，全部杜絕，只吃一些水果和牛奶的零食，吃飯也儘量的控制一些含脂肪較多的葷菜，多吃一些蔬菜和湯類。
我向媽媽許下諾言和保證。一定把我的減肥計劃進行到底。
我的減肥作文7近期，媽媽不知怎麼了，特別愛漂亮。想不到，我也被扯了進去。媽媽堅定地說：“你太胖啦，一定得減肥，這樣才能漂亮啊！”在媽媽的“教育”下，我極不情願地開始實行“減肥計劃”。
原本，我的早餐是3只雞蛋、5片面包和一大碗米飯。想不到，媽媽竟只拿來了2片面包和一小碗米飯，說這就是我的早餐。我大口大口地吃下早餐，可一點飽的感覺也沒有。我懇求媽媽再“支援”我一點糧食，媽媽卻像鐵了心似的，嚴肅地說：“就吃這點，不準討價還價！“我還是第一次看見媽媽這樣說話，有點害怕，就只好餓著肚子去學校。早飯沒吃好，晚飯總能吃飽吧！我心想。於是，我早早的回到了家。誰知，媽媽只冷冷地遞給我一盆炒青菜。我暈！
就這樣，我連續度過了幾個星期像兔子般的生活。終於，功夫不費有心人，我瘦了5斤！我比中了大獎還高興，突然，一個黑影出現在我身旁。難道……是……老媽……？啊！果真是！好，不多說了，老媽已經催我去長跑了，拜拜！
我的減肥作文8奶奶說我的胃太大，吃得太多，體重都超標了。我聽了奶奶的話，就想出去跑步或走路，目的就是要減減肥。
堅持了兩天的時間，我吃得東西少了一些，體重也減輕了一些。我的減肥計劃看似已經成功了。
不過，在後來的幾天裡，我喜歡吃的東西全都上市了。我管不住自己的嘴，又開始吃了起來。雖然每一樣東西都吃得很少，但是我吃得東西品種卻很多。這樣一來，我吃的東西又變多了，體重也在不知不覺間增加了一些。
我看到自己的體重在持續上升，又想去外面跑步減肥了。為了成功，我再次實施了“三天少吃飯，外面多運動”的減肥計劃。
終於，經過努力，我成功減掉了多餘的肉。我覺得，要想徹底減肥成功，再喜歡吃得東西也不能太貪吃，必須有節制的少吃一點。這樣不僅能保持體重，對我們的健康也有好處。
我以後不會再貪吃了，而且我的減肥計劃還會繼續堅持下去哦！
我的減肥作文9從一年級到現在的五年裡，我用壞了九個書包。媽媽責備我說用書包太費了！我覺得委屈，什麼時候我不愛惜書包了？
吃過晚飯，我躺在沙發上無情打采地望著放在桌上的書包。每天上學、放學揹著書包步行六裡多路，肩膀累的痠痛難忍。書包，難道你不覺得累嗎？電視裡減肥廣告鋪天蓋地風湧而來，心漸漸疲憊、腦子便昏昏然……
第二天，我又背起那沉重的書包上學，心中有種把它扔了的慾望。我整理了一下書包，好像輕了一些，心理作用吧？我挺了挺腰桿，痠疼感似乎真得輕了。我笑了，並把這種狀態保持到學校。
把書包放到課桌上，我覺得輕盈了許多。把書包掏出一看，文具變得袖珍了，書也都是袖珍書。驚訝。狂喜。
“你們怎麼忽然就變得那麼苗條了呢？”我問我的語文課本。它有些吃驚的看著我，說：“我們不是喝了減肥茶嗎？不是主人您想讓我們變小，讓書包變輕的啊？”
我恍然大悟，我不是一直有這樣的夢想嗎？難道這些都變成了現實？
……
“睡覺到床上睡去，著涼了怎麼辦？”媽媽推搡著我。我睜開惺忪的睡眼。
書包還扔在沙發上，鼓囔囔的。
我看了，想流淚。
我的減肥作文10我是一個胖胖的小孩子。
我走在大街上，別人就用異樣目光看著我，好向在議論我，我心裡就感到不是滋味。我暗暗的下定決心，要減肥！
我回到家裡後。做了一套減肥計劃：1、節食：每天的飯不要吃得過飽有七分飽就行，但是非常難受，一天三餐都要忍受飢餓的痛苦。爸爸說還要少吃肉，多吃素菜。2、運動：從此以後就沒有懶覺可睡了，早上6：30就到我們小區的球場去跑步，做下蹲，伏臥撐等一些體能運動，總之要多流汗才能把身體內的脂肪燃燒掉。可是那很艱苦，第一天鍛鍊後就手和腳的肌肉都有些痛了，第二天，第三天越來越痛了，我很想放棄，爸爸說肌肉痛它才在燃燒體內的脂肪，由於你平常很是鍛鍊，過幾天就不痛了，一定要繼續堅持。
我就按照我的計劃堅持一個禮拜之後，我的肌肉就不那麼疼痛了，參加鍛鍊是一種樂趣，我現在已經習慣了，一天不去鍛鍊我還感到不舒服呢！
我的減肥作文11站在秤上，我不敢相信自己的眼睛。為啥我的體重增長得這麼快呀！145cm的身高，110斤的體重，我多麼希望這是夢，可是不是，這是不爭的事實。
為了重現我的風姿，重塑我的形象，我絞盡腦汁，吃了100盒腦白金，終於想到了一個驚天地泣鬼神的超級減肥計劃：
NO1。早上起來繞操場跑30圈。
NO2。跑完後，買一袋豆漿，猛吸四分之一後，從地上撿起一隻螞蟻，放進去，找老闆退貨。
NO3。上學時一直跳，被老師懷疑患有精神病，送到醫院，結果被抽掉一大管血去化驗，減輕一兩。
NO4。在醫院裡輸液治療精神病，鹽水輸完不喊護士，讓血倒流，裝滿一瓶時，看鐘，達中午12時，拔掉針頭，以蝸牛速度衝出醫院（因血液不足，走不動路）。
NO5。下午1點，蠕動到食堂，盛碗免費湯，盯色香味俱全的飯菜十分鐘，回學校。
NO6。下午上學時因供血不足昏昏欲睡，引來白眼無數，冒一身虛汗，減掉1兩脂肪。
NO7。每天重複各條。
減肥結果：N天后，成為一具乾屍，體重10公斤
我的減肥作文12愛美之心，人皆有之，我相信每一個女孩子都會對自己的身材或多或少的不滿意。當看到那些電視上的模特又漂亮又瘦還有氣質，那個時候，我就暗暗下定決心，辛苦減肥和她們成為一樣的人!
我開始專注於各種減肥軟體，減肥祕籍。雞蛋減肥法，牛奶減肥法，酵素，我覺得那時的我都快成半個減肥專家了，哪些減肥有人說效果顯著，哪些對身體有害，我都知道，然而試過去之後，並沒有很大成效，體重還是一塵不變。我開始了絕食，就是一天內什麼也不吃，當我餓的時候，就喝點水睡睡覺，也不知道那段時間是怎麼堅持過來的.，結果是，我真的瘦了很多斤。但是後來當我一恢復飲食，我就停不下來了，不停的吃吃吃，辛苦減的肉一下子就全軍覆沒。後來我成了個小吃貨。
減肥的日子，很辛苦，而且還有後遺症，時常會胃疼，所以大家一定要記得善待自己，不能暴飲暴食，也不能什麼也不吃。凡事都要有規律循序漸進，慢慢來。開心就好，不要強迫自己。
我的減肥作文13暑假已經過去大半了，我什麼都沒學，整天無憂無慮的，還管不住自己的嘴巴，有什麼好吃的來者不拒。不知不覺個子1米22的我體重卻長到54斤了。我出去的時候，見著我的人都說：“你長胖了！”
我回家對著鏡子，左看看，右看看。我的腿上長了許多肥肉，肚子圓的像一個大西瓜，難看死了。我鑽到房裡偷偷哭，媽媽發現了我的苦惱，決心給我減肥。
開始減肥了，第一天早上，我只吃了2.5元的餛飩（以前都是3元的）。當看到別人吃雞蛋時，我也要吃，但是媽媽堅決不同意，我只好忍著不吃了。中午我們去奶奶家吃飯的。奶奶燒了許多好吃的，準備往我碗裡夾，我告訴奶奶自己正在減肥呢！只要營養夠了就行，沒看到我已經胖成這樣了嘛。晚上爸爸打電話邀請我們去飯店吃飯。我和媽媽一口反對，要不看到那美味的食物，我的減肥計劃第一天恐怕就泡湯了。
接下來的幾天，我都很聽媽媽的話，每天吃的都不多。我的減肥行動一定要堅持下去。相信過不了多久，我又變回以前那個漂亮苗條的小女孩了。
……
我的減肥作文14不管在家裡，還是在學校，他們都說我胖。這讓我自卑起來，所以想趁著這次暑假，減減肥。
我本以為減肥是一件挺簡單的事，無非就是少吃點飯，多運動。可我減肥的第一天，才發現増肥容易，減肥難啊！早上我6點就起來了，準備圍著小區跑一圈。我從冰箱裡拿出一瓶礦泉水就出發。還沒有跑小區半圈，頭髮就溼了，臉就如同一個熟透的蘋果。我想：“一定要堅持啊！”“加油！”我一直鼓勵著自己，終於堅持不住了，看見了一張長椅子，我想都沒想，立馬坐了下去，唉！跑步計劃以失敗告終。
第二天，我不再跑步了，而是準備和媽媽一起打羽毛球。我對自已的球藝還是有把握的，畢竟在所有的運動中我最喜歡打羽毛球了。發球的是媽媽，媽媽一出招就使出了“調虎離山”計。媽媽一會兒把球打到左邊，一會兒打到右邊，讓我左跑右跑，這次一場羽毛球比賽比干什麼活都累。我撐不住了，於是就一屁股坐在了地上。媽媽見我不幹了，就走過來說：“媽媽這是為你好啊，想讓你多跑跑,好讓你成功地完成你的減肥計劃！”
減肥怎麼這麼難啊！比爬珠穆朗瑪峰還難。看來我不能小瞧了！
我的減肥作文15說實話，以前的我還蠻苗條的。可後來我愛上了吃，又不大運動，體重就象芝麻開花節節高了，這不，我才剛滿9歲，體重已直逼70斤大關，氣得我差點把家裡的電子秤給砸了，為了早日扔掉我肥嘟嘟的大肥肉，我決定開始減肥。
小女子是“一言既出，駟馬難追”，說幹就幹，！首先麼，要控制飲食。早起一杯牛奶，幾塊餅乾，好容易捱到午飯，卻只能吃一碗飯，外加點青菜。看著一桌子香噴噴的大魚大肉，我真恨不得一口全吞了。爸爸媽媽一邊吃，一邊笑著看我，我小心的嚥了咽口水，用迅雷不及掩耳的速度拿起塊豬腳肉大口大口地吃起來。
哎，中午沒管住自已的嘴巴，減肥計劃失敗，晚上可要好好減肥。
吃過晚飯，要實行運動減肥了。我在小區裡慢跑，剛開始，還跑的很開心，可過了一小會兒，我就感覺上氣不接下氣的，四肢發軟，腿也很重，再堅持了會，更是累得汗流浹背，手心冒汗，我只好停了下來，大口大口地喘氣。減肥真辛苦啊。讓我休息，休息，再休息一會兒吧。
為了減肥，我付出這麼多，可幾天後一秤體重，我反倒重了一斤.看來，減肥之路是漫漫其修遠,吾將上下而求索。
