總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況進行分析研究，做出帶有規律性結論的書面材料，通過它可以正確認識以往學習和工作中的優缺點，不妨坐下來好好寫寫總結吧。總結怎麼寫才是正確的呢？以下是小編收集整理的籃球活動總結，僅供參考，歡迎大家閱讀。
籃球活動總結1
1、活動內容概要：
第五次常規活動進行室內視訊教學，主要學習如何破聯防與進攻。此次常規活動有利於會員更加系統的掌握一些打球技巧。
2、活動取得的成果：
此次活動，讓會員對打球技巧有了更全面的理解，在此期間，會長和技術部部長進行了更加詳細的解說，讓會員對以後球技的進步更充滿了信心。同時讓會員認識到，室內活動也可以給他們帶來好處。同時我們對常規活動的形式變換充滿了信心。
3、活動中出現的問題：
1）會員和理事的出勤率不理想，理事有遲到現象；2）事先場地聯絡不夠完善，導致會員到了場地還沒開門；3）視訊教學準備得不夠妥當，步驟比較凌亂。
4、活動中相應問題的改進措施：
1）理事與會員儘量協調好活動時間，讓更多的`會員能來參加；2）理事應做好帶頭作用，有時間觀念；3）負責人要事先聯絡好場地問題；4）以後不管做什麼活動，都要規劃好步驟。
5、會員意見：
1）以後活動儘量變換形式，讓會員每次都很期待下一次活動；2）對於此類教打球技巧的活動，可以適當增加；3）希望以後再進行一次如何破聯防的教學。
籃球活動總結2
本學期每週二、三下午，籃球第三課堂以學校的工作計劃為依據，按照學生的特點出發，選拔學生參加系統訓練。現將本學期籃球第三課堂活動情況總結如下：
這是我從教第二年來帶學生進行籃球訓練，在經驗方面並不是很豐富。我針對隊員的身體素質、基本技術相對薄弱的情況，制訂了本學期活動安排，宗旨就是在提高隊員身體素質的基礎上，進行以基本技術練習為主，輔以簡單戰術訓練。特別是在練習中加強速度、耐力等身體素質訓練，讓學生意識到“有氣才有力”的含義，明白到保持充沛的體力在一場籃球賽中的重要性。另外培養骨幹隊員配合老師進行戰術展示，讓隊員得到成功的體驗。還有就是在練習中多增加以下知識性、趣味性強的東西，比如在練習過程中結合一些國小生比較感興趣的籃球遊戲，調動學生的積極性和訓練熱情。再如把運球技術的掌握以繞杆接力的形式進行訓練，這樣既增加了練習的次數與密度，同時也培養了學生的.團結、集體主義精神。根據隊員的反饋，效果較好。
通過一個學期籃球隊員掌握籃球技術情況來看，全體都有不同程度的提高，在運動意識方面尤為突出。在本學期活動中，全體隊員都能按質、按量完成訓練內容。無遲到、曠課現象。對學生進行了全面的系統的訓練，以備下學期的上級部門舉辦的籃球比賽。為了更好更有效的訓練我注重瞭解每一個隊員的情況，然後有針對性的訓練。再有在練習基礎上，儘量發展他們的特長，啟發他們的積極性和創造性。總之本學期的籃球第三課堂的開展是有成效的，通過幾次隊內比賽的檢驗，每一名隊員都在原有基礎上有明顯提高。相信我校籃球第三課堂是會越來越有成效的，當然這當中也存在不足的地方，只要認識到不足，積極去面對，經常自我反省、自我檢討，是會得到進步的。在學生當中形成人人熟悉籃球、人人喜歡籃球的良好氛圍。
籃球活動總結3
“生命在與鍛鍊”，凡經常參加體育活動的孩子，身體都很健康，而體育能促進學生動作的發展，還可以活躍學生的生活，使學生活潑開朗，並能逐漸養成勇敢、堅強等品質。這一學期我校的籃球課外興趣小組有序的在開展活動。籃球課外興趣小組活動給學生們帶來了快樂，帶來了喜悅，學生們在活動中讓我看到他們的另一面。對其他體育活動來說國小生籃球訓練工作是一項長期性的工作，對於學生來說是一項值得參與的運動。由於籃球運動是集身體素質、技巧、智力為一體的緊張、激烈並有直接身體接觸的對抗性專案。對人體有較高的鍛鍊價值，能提高中樞神經系統和運動分析器官的機能，改善心肺功能，增強身體素質，培養積極勇敢、果斷頑強的意志品質，激發競爭意識和進取精神。籃球比賽場面緊張激烈，變幻莫測，精彩紛呈，富有表演性和較高的觀賞性，深受人們的喜愛，因而在學校中有很多學生喜愛這項運動。現將本次的活動總結如下：
一、基本情況分析：
1、學生們很喜歡籃球，他們有共同一個興趣愛好，但是籃球的素質不是很好，沒有什麼苗子，在興趣小組訓練的時候會有難度。但由於是國小生，現在需要練習的就是基本功，我想只要通過好好練習打好基礎，在以後的國中、高中他們會知道現在練習是多麼的重要。
2、活動的紀律性較差。由於第一次帶隊，對學生的.要求和管理方法上有提高，必須制定良好的紀律來規範學生，讓學生學有所得。
同學們都喜歡上籃球活動課。為了使籃球活動課真正落到實處，切實提高學生的身體、心理素質，成為體育課的不可缺少的補充，制定本學期籃球活動教學計劃。
二、教學目標
1、讓學生了解上體活課和鍛鍊身體的好處，能夠認真上好籃球活動課。不要把體育活動當作自由課。
2、初步掌握體育基礎知識、基本技能、和基礎專案。
3、培養學生的組織紀律觀念和吃苦耐勞，用於拼搏的精神。
4、增強學生身體素質的同時，鍛鍊學生的心理素質，使學生的身心協調發展。
5、通過有計劃、有組織的訓練，提高學生的動作協調能力。
三、任務完成情況
本學期的籃球課外興趣小組活動組織嚴密，活動有效。嚴格按照學期初制定的計劃，及早動手，積極籌劃和準備。使體育課外興趣小組時間、地點、人員固定，保證了活動穩定性。另外，活動內容多樣、具體，教師提前備課，活動時紮實有效。小組成員對活動內容掌握較快，都達到活動要求。學生了解並掌握了籃球有關得知識，而且思維能力、動手能力大大提高，自學能力也有一定發展。
四、主要經驗和體會
實施課外活動的目的就是增強學生的素質，增進學生健康，我們始終從學生的角度出發，考慮學生的興趣與愛好，在專案的選擇上符合大多數學生的意志，讓學生不感覺到課外活動是一種負擔。在體育課堂教學中，把一些課外活動專案做了加工處理，改變了學法和練法，以遊戲和比賽的形式出現，增加了學生的學習興趣，提高了他們的鍛鍊熱情，既完成了教學任務，學生又得到了積極的鍛鍊。對於素質較差的學生，教師從不歧視與挖苦，而去安慰和鼓勵他們，使他們不但在素質上得到加強，在心靈上更樹立了自尊與自信。
五、存在問題
學生的基本素質比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓練量還需要提高。學生的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質，因此在訓練工作中應強調身體訓練。
六、改進措施
1、與家長和學生進行溝通，爭取家長的支援和學生的參與。
2、採用靈活、多變的訓練方法和手段，增強隊員們的訓練熱情。
3、狠抓球隊的訓練作風，使隊員們養成良好的訓練習慣。
4、單項技術的訓練採用多球訓練的方法。
通過籃球體育活動，使學生們深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛鍊就是熱愛生命”，進一步樹立了體育活動、天天鍛鍊、終身鍛鍊的意識，有力地促進我校體育工作，為學生身心的健康發展，打下良好的基礎。
籃球活動總結4
為了促進我係與食品系同學間的溝通和了解，豐富課餘生活，於20xx年5月6日下午在學校新操場的籃球場組織一場籃球友誼賽。
本場比賽共48分鐘，分四節進行，外聘裁判，保證比賽的公平、公正、公開，兩隊各派一名同學負責計分，以及犯規次數。
籃球比賽現場氣氛熱烈，隊員們積極進攻，嚴密防守，精彩的配合以及巧妙地搶斷都帶動了場下的同學們的激情，他們雖然不能親身參加比賽，但作為觀眾，也十分投入，為自己所在的系部吶喊助威，也為對方的球員的精彩表現拍手叫好，場上的隊員以及場下的觀眾都被籃球的魅力所吸引，各隊發揚“友誼第一，比賽第二”的精神，上下一心，通力合作。
通過本次活動，增加同學們對籃球的喜愛，加強了我係與食品系同學之間的交流，建立了一個互補的.平臺，增進友誼，加強合作，更重要的是增強了團隊的凝聚力。同時，也對發現新人才，為球隊增添新血液起到了積極作用。但本次活動也暴露出一些問題，我們在組織、管理和工作分配上可以更加細緻、更完善，在今後的活動中，我們我們會努力克服不足，力求做得更好。
一、活動主題：
新老生籃球賽
二、活動名稱：
教育系首屆籃球比賽
三、活動時間：
20xx年10月25日中午12點50
四、活動地點：
呂梁學院新校區操場
五、活動物件：
教育系參賽人員及學生會成員
六、活動目的：
為迎接大一的新生，加強學生間溝通與瞭解，豐富課餘生活，建設和諧校園，鑑於大部分現代大學生缺少體能鍛鍊，身體總體素質有待提高，於10月25日教育系的首屆籃球比賽拉開帷幕。
七、活動過程
(一)準備工作：活動準備非常重要，事關活動能否如期舉行。在本次活動中，也提前做好了活動的準備工作：
1、器材準備：包括籃球、哨子、計時錶等基本器材。
2、比賽規則制定：採用常用比賽規則。
3、組織全體同學參加。
4、準備相機以留影。
5、準備比賽所需的飲用水。
(二)活動程序
從中午12點50開始，我們的籃球比賽一共歷時有一個半小時，在這一個半小時裡，同學們揮汗如雨，每個人都在盡力做到最好，為自己的團隊爭取到更高的分數。籃球比賽現場氣氛熱烈。隊員們積極進攻，嚴密防守，精彩的配合，巧妙的搶斷，不時的將比賽氣氛推向高潮。在場觀戰同學雖不能親身參加比賽，但作為觀眾，也十分投入，為自己的班級吶喊助威，也為對方球員的精彩表現拍手叫好。
場上場下的所有人都被籃球的魅力所吸引。各隊發揚友誼第一，比賽第二的精神，上下一心，通力合作，絕妙的抄截，妙傳，蓋帽，跳投，跨下運球，遠距投籃，給同學們帶來的是一場豐富的視覺盛宴，同時賽出水平，賽出成績，賽出風格
八、活動總結
總的來說，本次活動舉行得比較順利，比賽過程中沒有出現任何受傷的情況。本次活動也取得了較好的效果。
但在本次活動中也暴露出一些問題，我們在組織，管理及分配工作上可以更詳盡，更清晰，更完善，一開始因為比賽場地的緣故出現一些小問題，但是好在很快得到了解決。因此，我們要從中吸取教訓，下次開展團日活動的時候，應該注意到時間安排的合理性，以避免給大家帶來的不便，使活動舉行得更盡人意。
通過本次活動，增加同學們對籃球的喜愛，加強了班級間、年級間的交流，建立了一個切磋技藝，學習互補的平臺，增進友誼，加強合作，展現班級風采，更重要的是增強了班級凝聚力，提升團隊合作精神，形成良性迴圈，有利於各班向更好的方向發展。同時，也對發現新人才，挖掘新力量，為球隊增添新血液起到了積極作用。
回顧本次比賽，取其精華，去其糟粕，該經驗在學生會中同樣適用。在平日的工作中，各成員間只有精誠合作，為共同目標一起努力，以大局為重，以集體利益為先，才能讓我們心往一塊兒想，勁兒往一處使，彼此間靠得更緊密。加強部、處之間的聯絡與配合，充分利用一切可利用資源，發揮學生會最大作用，在學生心目中樹立更高威信，為今後工作鋪平道路，讓我們做得更好!
籃球活動總結5
由於系老師的關懷、指導，團委學生會各幹部的配合，以及同學們的支援，這次籃球賽能順利舉行。那裡還個性感謝各位裁判，他們對籃球賽的協助，支援和配合，使此次籃球賽有序地進行並取得了比較圓滿的成功。現對本次比賽做簡要總結如下：
首先，我們對此次比賽的定位就是旨在健身、娛樂，以到達增進同學之間的友誼，加強班級之間的交流，提高班級凝聚力的目的。在這一次的籃球賽中體現了我係同學對體育的興趣和愛好!同學在比賽中也表現出比賽第二，友誼第一的精神。在比賽中同學們都能相互諒解。也體現了各班的`團結精神，在比賽中每個同學都能夠盡力地發揮自己的才能，展現自我。從中能夠看出同學們高漲的熱情，在頻繁的比賽和緊張的學習當中，各籃球運動員表現了驚人的意志以及團隊精神，能賽出水平，賽出風格，賽出成績。
最終，我們決出了本屆比賽的三強，冠軍為05採礦1班。亞軍為05採礦3班，季軍為05採礦2班。3月29號進行了如火如荼激烈的比賽後，此次籃球比賽圓滿落下帷幕。
透過這次籃球賽，我們取得了很重要的經驗。比如拉拉隊的作用十分大，賽場下拉拉隊的加油聲是場上隊員巨大的精神支柱，並且班級的群眾榮譽感在那裡得到了充分的體現，同學們的關係也迅速升溫。因此，我們不定時地舉行一下類似的活動是很有好處的。
我們透過精心策劃、用心準備、合理安排，使本次籃球賽在有條不紊中體現了“公正、公平、友誼”。超過了預期效果，且各隊在比賽中表現都很出色。
儘管如此，本屆比賽仍存在一些不足之處：由於比賽期間有好多我部成員有選修課，並且正值計算機考試和院的排球賽同時進行，工作人員常常難以調出時間，給比賽的順利進行造成必須不便。以後會向有關領導反映，確保以後工作的順利進行。
部門的幹事提出以下推薦，以後的比賽能夠思考設定啦啦隊獎，並給裁判購買禮物。他們還期望體育部能夠承辦一些除了體育賽事以外的特色活動。
此次籃球聯賽大大拉動了系籃球愛好者的興趣，並使他們有充分的舞臺去揮灑他們的實力與激情，並給所有的觀眾獻上一道道體育大餐。炎熱的夏日伴隨著電氣院籃球賽的結束逐漸到來，在這次比賽中，我們班很榮幸的獲得了冠軍，值得一提的是，在我們收穫喜悅和成就的同時，我們還收穫了很多很多。
籃球活動總結6
我懷著一種瞭解些什麼、發現些什麼、收穫些什麼的想法，和我係同學一齊觀看了我院舉辦的籃球比賽。
此後的幾天，我都在用心回味此次活動的每一個細節，感悟細節背後的豐富情感和艱辛勞動。我感受到我係學生對籃球比賽的認真態度。
我期望透過此次籃球比賽能給大家帶來工作和生活上的啟示，並用心領會每一次活動的出發點和好處。
比賽，是期望大家不要一味盯在課堂上，還就應更多關注外面的世界，關注別人、別的系部是如何工作和生活的，借鑑別人的經驗，逐步學會用聯絡和發展的觀點分析問題，實現認識上的提升。務必看到，我們工作的物件是在校學生，我們的工作環境又相對閉塞，在“兩耳不聞窗外事，一心只教聖賢書”的.環境中，在潛移默化中，我們的思維、語言、行為必然體現出兒童化的傾向。表現為，與外界交往的意識淡薄，適應環境的潛力差，迴避公開場合，缺乏正確的自我評價和自我發展意識，拘謹、偏激、無所適從。我們就是要憑藉各種交流平臺，打破思維和行為的侷限，首先成為一個適應環境的社會人，然後成為有職業素養和層次的職業者。
我們首先學會正確認識和對待交流。交流是一個人瞭解社會、駕馭生活的必備素質，是雙向和多向對等互動的成長方式，傳播個人見解，學習別人經驗，提高思維水平，增加生活閱歷，促進事業發展。對待交流活動，大家務必把握用心的心態，尋求正確的方法，逐步學會沉下心來，用心看，用心聽，用心想，用心記，用心悟，吸取教訓，借鑑經驗，為我所用。辯證看待別人身上的問題，客觀分析交流中的疑惑，換位和多位思考，理解人家的初衷和苦衷。這樣，我們就會由“看熱鬧”上升為“看門道”，才會有所啟迪和感悟。
交流的機會是很多的，需要我們去發現和把握。首先利用好學校帶給的機會，像聽課、級部教研組教研活動、課題研究和演講、成果展示等競賽、評比活動，還有各種培訓和參觀等活動。我們個人做到經常與周圍同事交流工作經驗，探討工作方法，解答工作疑問。經常到不同班級聽聽課、看一看、學一學，學會透過表面作深層次、本質上的分析和把握。工作之餘，接觸社會，瞭解不同行業，經歷不同場合。在遵守職業規則的基礎上，大膽參與，用心交流，適時展示新時期教師的知識層次和良好素養。
籃球活動總結7
我校籃球的訓練，已經有了一定提高。隊員在思想作風、身體素質、基本技術方面有了不同程度的提高，現將今年的訓練工作總結如下：
一、思想作風訓練。
道德品質思想作風訓練是政治思想教育的一個重要組成部分，它關係到能否很好地完成訓練任務和球隊的發展方向以及培養什麼樣人的問題。只有嚴格的管理教育和科學、刻苦訓練相結合，才能培養出思想作風優良，訓練作風潑辣，比賽戰鬥作風頑強，組織紀律嚴明和技術、戰術、身體素質好的球隊。為了達到訓練的目的和完成訓練任務，訓練工作中貫徹從難、從嚴、從實戰出發，科學地進行大運動負荷訓練。為此要求隊員自覺、積極地投入訓練，發揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養勇敢、頑強的戰鬥作風，為集體爭取榮譽的高尚品質。做到把思想作風教育滲透到訓練場上、比賽之中和球隊學習生活中去，並始終作為一項最重要的任務列入訓練計劃。
二、身體素質訓練
1、一般身體訓練
一般身體訓練的目的是為了增進尋動員的身體健康，提高集體的機能，發展運動素質。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質為主，因為它們是技術、戰術訓練的基礎，沒有良好的一般身體素質，便不能掌握高難度的動作，承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。
2、專項身體訓練籃球運動的專項身體素質，在於提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質，緊密結合籃球技術的特點和要求。以兩種形式進行訓練：一種是緊密結合單個籃球技術、戰術的特點和要求進行的專門素質訓練；一種是直接結合籃球組合技術與戰術進行的。
三、技術戰術訓練
全面掌握技術，是提高技術水平和靈活機動地運用戰術的基礎。技術全面是發揮重點技術的保證，重點技術有能帶動和促進技術的全面發展。因此在全面訓練的.基礎上，特別注重突出重點，從中發現與培養隊員的特長技術，使隊員逐步形成能充分發揮自身優勢的個人技術特點。所以根據隊員自身的特點，在訓練中貫徹全面、實用、準確、熟練的要求。
四、四個注意事項
每個人都有自己的任務，但從全域性考慮，每位隊員還應完成以下四個方面的使命：
1、隨時注意接球，完成區域戰術銜接。
2、隨時注意傳球，傳給機會最好的隊友完成進攻或防守進攻。
3、隨時準備進攻，進會稍縱即逝，要抓住機會完成任務。
4、隨時準備為隊友創造良好的機會，充分發揮集體的力量，利用突分、掩護、策應的基礎配合，開啟局面或擴大戰果。
在本學年的訓練中隊員們的技戰術水平有了很大的提高，個人技術、身體素質有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質還需要很大的提高，在下一期的籃球訓練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身體素質為主，培養學生的積極性，進一步提高技戰術水平，爭取在以後的比賽中取得優異的成績。
籃球活動總結8
為推進校園文化建設，充分展示近年來我校辦學取得的喜人成績和全校師生良好的精神風貌，努力營造文明高雅、奮發向上的校園文化氛圍，豐富師生的課餘文化生活，培養學生的凝聚力及向心力。12月17日12月22日，組織開展了校園籃球賽，取得了一定的成效，現將本次活動情況的總結如下：
一、活動總體情況：
1、上下聯動，全員參與，活動有聲有色；
本次籃球活動得到學校領導的高度關注與支援，各班踴躍報名參與，共計20多場賽事。活動期間，學校李校長、楊校長等親臨賽場觀看並指導比賽，併為獲勝隊伍進行了頒獎。
2、精心籌劃，部門協調，活動順利開展
為確保活動順利開展，學校藝體組自活動策劃始初與各班進行了充分的溝通與協調，廣泛收集意見建議。人員安排，隊伍組建，賽制賽規的制定，藝體組均與學校領導進行了溝通，統籌了各班意見，制定了詳細的可操作的'活動方案。
3、未雨綢繆，賽前訓練，活動氣氛濃烈
本次籃球活動的順利舉辦與活動良好的校園氛圍也是分不開，無論是賽前或是比賽期間，全校師生對本次活動抱有熱情。為了在比賽中發揮更好的水平，有的班在開賽之前自發召集年級其他參賽人員進行切磋交流；有的班則是班主任和體育老師親自對本班籃球隊進行指導訓練。比賽期間，各參賽隊伍每日均提前到場進行上籃、傳球等熱身訓練。
4、賽制合理，比賽公平，活動和諧融洽。
本次比賽採取迴圈積分與交叉淘汰兩種賽制相結合，與單純淘汰賽相比較，更加合理，相對增加了比賽場次，確保每隊均有兩場比賽，充分調動起了所有參賽球隊的積極性，給全校師生帶了更多的精彩比賽。同時，為確保本次比賽公平、公正，活動小組為此邀請專業體育老師進行全程執裁，讓各球隊在一個更加公平合理的比賽環境中進行，比賽更加精彩，本次比賽的成功舉辦也使我校籃球賽的開展踏上了規範化、有序化、系統化的道路。
二、活動影響意義
本次籃球活動旨在以活動為契機，進一步加強班級之間的相互溝通與交流，凝聚團隊精神，推進班級各項工作的順利開展。
全校師生紛紛表示，通過組織籃球賽不僅鍛鍊了身體，豐富了文化生活，而且還提供了展現自我、鍛鍊自我的平臺，積極地營造了陽光、活潑、向上的文化氛圍，提高了班級之間的合作意識，使全校師生在緊張的工作和學習之餘放鬆身心。
綜上所述，本次校園籃球賽的順利舉行，使我校師生在運動中得到交流溝通，展現了工作和學習外的另一番風采，同時也培養了大家的集體榮譽感，增進了友誼，展示了花溪國小全體師生，奮進、勇於拼搏的精神風貌。
籃球活動總結9
通過這一學期的帶隊訓練，隊員在思想作風、身體素質、基本技術方面有了不同程度的提高，現將本學期的訓練工作總結如下：
一、思想作風訓練
道德品質思想作風訓練是政治思想教育的一個重要組成部分，它關係到能否很好地完成訓練任務和球隊的發展方向以及培養什麼樣的人的問題。只有嚴格的管理教育和科學、刻苦訓練相結合，才能培養出思想作風優良，訓練作風潑辣，比賽戰鬥作風頑強，組織紀律嚴明和技術、戰術、身體素質好的球隊。為了達到訓練的目的和完成訓練任務，我堅持不遲到、不早退，按時按點的跟學生一起奮鬥在籃球場上。並要求隊員自覺、積極地投入訓練，發揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養勇敢、頑強的戰鬥作風，為集體爭取榮譽的高尚品質。做到把思想作風教育滲透到訓練場上、比賽之中和球隊學習生活中去，並始終作為一項最重要的任務列入訓練計劃。
二、身體素質訓練
1、一般身體素質訓練
一般身體訓練的目的是為了增進運動員的身體健康，提高集體的機能，發展運動素質。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質為主，因為它們是技術、戰術訓練的基礎，沒有良好的一般身體素質，便不能掌握高難度的動作，承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。因此，在本學期訓練過程中，我根據學生的年齡特點，採用小強度，循序漸進的手段，並通過各種遊戲方法來激發他們的練習興趣，在潛移默化中提高他們全面的身體素質。
2、專項身體素質訓練
籃球運動的專項身體素質，在於提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質，緊密結合籃球技術的特點和要求。以兩種形式進行訓練:一種是緊密結合單個籃球技術、戰術的特點和要求進行的專門素質訓練；另一種是直接結合籃球組合技術與戰術進行的。本學期，我著重加強了快速跑籃的能力和傳接球的隱蔽性的訓練。
3、技術戰術訓練
全面掌握技術，是提高技術水平和靈活機動地運用戰術的'基礎。技術全面是發揮重點技術的保證，重點技術又能帶動和促進技術的全面發展。因此在全面訓練的基礎上，特別注重突出重點，從中發現與培養隊員的特長技術。使隊員逐步形成能充分發揮自身優勢的個人技術特點。所以根據隊員自身的特點，在訓練中貫徹全面、實用、準確、熟練的要求。本學期，針對班級聯賽的比賽任務，因此在訓練中，加強了對我校籃球隊隊員的對抗練習和聯動防守的技戰術要求。
三、梯隊建設
我校男籃現有隊員57名，其中七年級42名，八年級15名，年齡梯隊建設比較合理。並按照高一屆帶低一屆的要求，實施老隊員帶新隊員的措施，並設立了獎勵措施，激發新老隊員的學練興趣。
總之，通過一學期的帶隊訓練，隊員在本學期的訓練中技戰術有了很大的提高，個人技術、身體素質有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質和聯防能力上還需要很大的提高，在今後的籃球訓練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度耐力等身體素質為主，培養學生的積極性，進一步提高技戰術水平，爭取在以後的比賽中取得優異的成績。
籃球活動總結10
本屆xx系新生杯籃球賽在x月x號圓滿結束，整個活動歷時xx天，通過這次籃球賽，不僅豐富了我校的校園文化生活，還培養了學生的集體主義精神和勇敢拼搏的意志品質。
在籃球賽比賽期間，儘管課時的緊張，儘管中午烈日當頭，同學們還是毫無怨言的打好了每一場比賽。場上運動員們奮勇拼搏，以尊重對手，尊重裁判，尊重比賽的體育精神完成賽事
本次籃球賽中同學們展現了自己精湛的球技，一系列的比賽結束後，x工造x班獲得第一名，x工造2班獲得第x名，x建設x班獲得第三名，而我們又在沒有的獲得名次的班級中評選出x建工x班獲得“體育道德風尚獎”。其他沒有獲得獎項的班級也不要氣餒，你們同樣很棒！
本次籃球賽是我作為xx部部長後第一次策劃的活動，一開始的策劃活動，到佈置任務，再到賽程的安排，最後比賽的進行都有著一些想的不周到的地方！多虧了同學們發現其中的.瑕疵並督促我及時改正，才得以活動過程中不出亂子，最終順利完成活動。
感謝每一位上場拼搏的運動員，是他們為建築設計係爭奪了榮譽；感謝老師們的支援，他們的支援得以籃球賽能夠如此順利的完成，老師們是運動員的強心劑；更加要感謝的是場下發出喝彩的同學，沒有他們，就不會有今天的成績！建築設計系的成績不屬於個人，而是屬於全體建築設計系人員！我們最重要感謝的是我們自己，感謝對手。
籃球活動總結11
本著增進友誼、鍛鍊體魄、切磋球技、拓展交流的目的，11月18日下午，綠汁中學教師籃球代表隊在我校籃球場與綠汁中心國小教師代表隊舉行了一場精彩激烈的校際籃球友誼賽。
球賽得到了雙方領導的大力支援，綠汁中學的王勇校長和綠汁中心國小校長都親臨現場助陣。賽場上兩校教師隊員精神抖擻、拼搶積極，一會兒一個蓋帽，一會兒一個快攻，此起彼伏的助威聲迴盪在操場的上空。雙方的每一個進球，每一次出色的防守與進攻，都引發出全場快樂的掌聲和笑聲，比賽異常激烈而又充滿友誼、和諧的氣氛。最終，綠汁中學贏得比賽。
活動的'舉行，展示了兩校教師積極向上的精神風貌，凝聚了兩校團結、和諧、文明的氣氛，增強了兩校的交流，對兩校的教育教學工作起到了積極的推進作用。
籃球活動總結12
尊敬的各位領導、各位來賓：
在這春暖花開美好的季節裡，在這百花爭豔的春風裡，我們迎來了熱情友好的彤程中學老師們，對你們的到來，我們表示最熱烈的歡迎！我們迎來了熱情友好的永安中學老師們，對你們的到來，我們表示最熱烈的歡迎！
我們是的
鄰居，我們是兄弟，我們是患難與共的好朋友，今天我們在此隆重舉行籃球聯誼活動，我們再用熱烈的`掌聲對你們的到來致以最熱烈的歡迎和衷心的謝意！
開展籃球聯誼活動不僅可以增強體質，還可以增進友誼，希望今後我們能在教育、教學等領域加強合作與交流，促進我們共同發展、共同提高、共同進步。
在這次聯誼活動中，我們將牢固樹立“友誼第一，比賽第二”的思想感情，發揚團結、協作、拼搏、進取的精神，賽出風格、賽出水平。
最後，祝願我們這次籃球聯誼活動取得圓滿成功，同時也祝願我們的友誼地久天長，天長地久！
籃球活動總結13
為了促進我社團成員之間的交流、增進成員之間的情感、加強社員的集體意識、以便於往後協會的工作正常進行，在我們精心的準備下，我社團於20xx年12月6日至24日先後組織了兩場籃球賽，第一場是新成員與老成員的對戰，第二場是我社團各個部門之間的對戰。
本次活動得到了我社團成員的積極響應和支援，其紛紛踴躍報名參加，各個部門積極配合，以至於我們的活動得以順利的開展，此次參戰的主要部門有：外聯部、組織部、策劃部、宣傳部、文體部，還有的部門由於人員不足加入到了其它部門參加活動。
各個部門和成員本著互相學習、互相交流為精神向標，以“友誼第一。比賽第二”為口號，友好的參加比賽，在比賽過程中沒有出現任何任何矛盾，使得我們的活動取得圓滿成功。在整個活動中，不僅社員之間的友誼得到了加深，也使得我社團的凝聚力得到了加強。
比賽結束後，最終是文體部贏得了第一名，其次是組織部，再次是外聯部，我們還進行了小小的'獎勵。此次活動讓每個成員的集體意識都得到了相應的提高，總體來說，本次活動我們取得了很好的成功。但還是有一些地方需要改進，才能使得我社團更加的強大。
首先，有的成員出現遲到的現象，沒有很好的時間緊迫感。其次，我社團的一部分成員沒能夠積極的參與到本次活動中來。因此我希望在下一次的活動中，此種現象能夠杜絕出現，我們也會更加的尋找空餘的時間來開展活動，以便於每一次社員都能夠加入到我們的活動中。
籃球活動總結14
體育課外興趣小組活動給學生們帶來了歡樂，帶來了喜悅，還增強了學生們的體質，同時豐富了校園文化生活。
相對其他體育活動來說籃球訓練工作是一項長期性的工作，對於學生來說是一項值得參與的運動。由於籃球運動是集身體素質、技巧、智力為一體的緊張、激烈並有直接身體接觸的對抗性專案。它可以增強身體素質，培養積極勇敢、果斷頑強的意志品質，激發競爭意識和進取精神。這學期主要是從籃球基本功開始訓練，它富有表演性和較高的觀賞性，深受學生們的喜愛。
現將本學期的活動總結如下：
一、活動時間及招收學員：
籃球興趣小組在每週一到週五的下午活動時間開展活動。主要是面向對籃球有興趣的學生組成的，總共70人，尤其表現突出的是二年級的學生。
二、學生情況分析：
他們天真、活潑好動、喜歡籃球，但怕吃苦、怕累，經過一段時間學生們的體力增強、球感也明顯提高。
三、任務完成情況：
本學期的體育課外興趣小組活動組織嚴密，活動有效。嚴格按照制定的計劃，積極籌劃，使體育課外興趣小組活動時間、地點、人員固定，保證了活動的穩定性。活動內容由荊教練負責教授，小組學員對教授的內容掌握較快，每次都有明顯的效果，並在六一兒童節彙報表演中展示了籃球隊的風采。
四、存在的問題和改進措施：
活動的紀律性較差尤其是高年級學生。對於自己在管理方法上還有待提高，今後必須嚴格要求學生，制定良好的紀律來規範學生，讓學生學有所得。在訓練上狠抓作風，讓學生們養成良好的訓練習慣。
五、主要經驗和體會
1、內容多樣化。籃球的基本功多樣化，並加上游戲教學和激勵教學為主，來激發學生的上課熱情。
2、針對性教育。活動時要根據每個學生的特點分配不同的學習任務。發揮他們的長處，補足他們的短處。
3、採用靈活、多變的訓練方法和手段，增強隊員們的訓練熱情。
通過這學期的體育活動，使學生們深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛鍊就是熱愛生命”，進一步樹立天天鍛鍊、終身鍛鍊的意識，有力地促進我校體育工作，為學生身心的健康發展，打下良好的基礎。
學校最受學生歡迎的就是籃球課，學生對NBA、CBA裡的每個明星都能瞭如指掌，很多同學的籃球知識非常豐富，某些方面甚至超過了老師的掌握水平，時代對老師提出了更高要求。籃球的教學、訓練和比賽使隊員身體得到全面的鍛鍊，從而提高他們各感受器官的功能。尤其是在對提高神經系統的靈活性及其協調能力、改善內臟器官的功能方面，它的促進作用更大。它對於高中生的上下肢、骨骼、肌肉的發展，提高內臟器官功能及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質的發展均有積極的作用。籃球比賽具有自己的特點，要求隊員在比賽中必須首先具備齊心協力、密切配合、努力取得比賽的勝利的堅定信念。所以運動訓練根本目的除了在於充分發揮隊員的生理、心理潛力外，還強調通過練習和比賽，還要培養學生戰勝自我、勇敢頑強的競爭精神，培養集體意識，使他們認識到團結互助的重要性。因此結合自己在教學訓練中的經驗，不斷總結，心得如下：
一、選擇合適的教法是課外活動小組籃球訓練的首要任務
中學生正處在生長髮育的高峰期，協調性、靈敏性素質較好。身體各器官機能、系統尚未發育成熟。因此要針對中學生的身體素質特徵及生理、心理特徵制定科學的訓練計劃，逐步提高訓練水平。主要體現在幾個方面：培養團結奮鬥的集體主義精神和頑強拼搏的意志品質；學習和掌握籃球的基本知識、技術和戰術；加強身體訓練。中學生喜歡內容新穎，生動活潑訓練方法，對於艱苦、枯燥的訓練總是很害怕，獨生子女缺乏吃苦耐勞，怕累、怕苦、怕髒。在訓練中總是想偷懶。因此在訓練中要根據這些特點，採用生動、直觀的訓練方法。抓住籃球訓練內在的特點、規律、要點、難點，解決主要矛盾，進行反覆練習。多表揚、多鼓勵，及時糾正多餘、錯誤的技術動作，多用遊戲練習激發他們的訓練積極性，發揮他們的主觀能動性，達到事半功倍的訓練效果。
二、基本技術的訓練
興趣小組隊員身體素質相對較差，跑跳能力比較不強。所有隊員對籃球都比較陌生，連基本的運球、傳球、投籃都不熟。因此訓練上難度很大。我著重從籃球知識入手，對隊員們詳細講解了籃球的'規則，使隊員們明白了籃球的自身特點；業餘時間多參加社會成人組的訓練和比賽，通過觀摩和直接參與，加深對籃球的理解，使他們的腦海裡有一個對籃球的初步印象，積累經驗。在訓練中讓隊員明白運球、傳球是籃球比賽中的關鍵技術，通過熟練掌握基本技術和嫻熟的基礎配合（傳切、突破、掩護等），使未來在比賽中掌握比賽的主動權。
（1）對運球的訓練
運球在比賽中是非常重要的技術環節，在快速推進的進攻，帶球擺脫防守，上籃得分等等。可以說，一個隊如果在比賽中不會帶球，控制球，那麼這支球隊肯定輸球。正是由於運球是籃球進攻戰術的重要組成部分。在訓練中我首先對運球的手法進行教學，我發現容易錯誤的使用手腕用力，而沒有用小臂按拍球，運球時喜歡眼睛看球，球感差，因而在訓練中我安排了大量的運球練習，包括體側運球、運球急起急停、體前換手變向運球、"之”字型以及繞"8"字型運球，這些動作在比賽中都是比較經常使用到的技術動作。把運球練習結合到比賽中去，例如對隊員的運球時間進行比賽，最慢的隊員罰做俯臥撐或是做一個小懲罰，或是運球追逐跑。既提高了隊員的訓練積極性和主動性，又可以在練習中逐步提高球性，達到訓練的目的，一舉兩得。
（2）對傳、接球的訓練
傳、接球和運球一樣，是籃球競賽中運用最多的技術，它是進攻隊員在場上相互聯絡和組織進攻的紐帶。是實現戰術配合的具體手段。是比賽中運用最多的基本技術。傳、接球技術的好壞直接影響進攻戰術配合質量。因此我十分重視傳、接球的訓練。在訓練中我要求隊員在傳、接球是要避免丟球，重點要求她們注意球的飛行路線、落點和接球的手法。傳球的手法主要有雙手和單手胸前傳球、單手肩上傳球。每節訓練課都要進行十五分鐘的傳、接球練習，主要是行進間的傳、接球上籃，還有原地的雙人雙球練習。易犯錯誤是：全手掌觸球，手心沒有空出，手指僵硬，兩拇指距離過大或過小，造成接不到球或是球打到自己的身上，為以後的比賽埋下隱患。因此在訓練中我經常提醒隊員要時時注意自己的手型。傳、接球的訓練步驟應建立在正確的動作概念上，從原地傳、接球開始，再進行移動傳、接球的練習。使傳球、接球與腳步動作結合起來，不斷提高對抗強度，提高傳、接球的運用能力。
三、防守是比賽中重要的環節
防守技術是隊員在防守時，為了阻撓和破壞對手的進攻，達到奪球反攻的目的所採取的各種動作的總稱。高中生籃球運動水平較低，在比賽中往往注重進攻忽視了防守的重要性。在訓練中我強調的是對位聯防、半場人盯人防守，注意協防和站位。多數情況下無球隊員的移動是構成進攻配合的主要威脅，在訓練中我先教隊員防守無球隊員，重點是防守中位置的選擇和移動。通過講解、示範使學生建立正確的防守概念。防守練習可以先在消極對抗情況下練習，再進行積極對抗情況下練習。加強防守步法的訓練。及時糾正錯誤的動作。我要求隊員提高防守的主動性和攻擊性，有效地制止對手進攻的威脅。在訓練中我通常採用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習，要求防守隊員積極跑動近球緊，遠球鬆，人、球兼顧，控制對手接球。提醒隊員隨時都要保證正確的防守位置，自己的防守物件要負責防好。對於攻防練習中經常出現的侵人犯規、帶球走和非法運球違例隨時強化，使理論和實際有機結合起來，使學生更好的理解、掌握和運用所學的技、戰術，保證訓練和比賽的質量。
四、進行體能強化訓練，增加體能儲備
我校學生體質較差，在訓練中尤其讓人擔憂，無法完成訓練計劃，而籃球比賽是一項身體對抗性強、運動強度極大的專案，它需要運動員在比賽中有充足的體力來完成教練在賽前佈置的技、戰術任務。現在籃球的發展方向是"高、快、準"。中學生也不例外，只有體力跟上比賽的要求，在比賽中我們才有可能取得主動。在訓練中我嚴格要求隊員克服體力上的極限，每次訓練課後，還要進行長跑練習，進行體能儲備；提高速度、耐力、靈敏等素質，鍛鍊他們頑強的比賽作風。通過練習使隊員們的比賽作風、精神面貌、比賽意識在比賽中得到體現。
總之，科學的訓練必須遵循科學的原則、科學方法。不斷積累經驗，尤其對運動員心理、智力、作風、意志等因素的研究是十分重要的，如何對其進行有效的訓練，將會使學生綜合能力更具有全面性和實用性。
籃球活動總結15
一、活動背景
為了豐富我院學生的校園文化生活，提高學生的身體素質和積極性，增進學生們彼此的友誼，也為畢業生之間留下美好回憶，體育部決定組織舉辦全院學生的籃球比賽。
二、活動前的.準備
1.體育部召開全員會議，分配活動任務並確保每一名幹事對賽制有全面瞭解。
2.請求物理學院學生會宣傳部，比賽前期製作海報並貼於學院宣傳欄處。
3.組織比賽報名並根據各班課程表制定賽程表，確保比賽與課程不會有衝突。
4.租用場地、聯絡裁判、定製獎盃等完成一系列比賽準備以及邊角活動。
三、比賽基本情況
比賽前將賽程表發給隊長，並在比賽前一天晚上簡訊通知比賽隊伍，確保每一個隊伍不會錯過比賽，並提醒比賽負責記時計分的幹事提前到場。
經過激烈的小組賽、半決賽、總決賽最終13級電一電四隊伍奪冠，14級電五獲得亞軍。
四、比賽暴露的問題及改進
A、暴露的問題
1.比賽那段時間場地緊張，因負責佔場地的幹事沒有佔到場地而推遲比賽，給比賽造成一定麻煩。
2.因比賽賽程太過緊密，導致部分隊伍疲於應戰，造成不便敬請諒解。
2.幹事之間缺少一定溝通，導致部分幹事消極情緒，工作不積極。
3.活動宣傳不到位，好多學生竟然不知道籃球賽。
4.因比賽拖得時間太久，導致大四學長棄賽。
B、改進方案
1.下次批場地一定要及時，宜早不宜晚，早點拿到場地使用的主動權，這樣可以免因場地原因引起的賽程變動。
2.加強團隊建設，多與幹事溝通，瞭解幹事心中所想，使幹事有歸屬感。
3.強調部員責任意識，向新一屆部員灌輸責任意識的重要性，使每一個幹事能盡職盡責的完成好自己的本職工作，減少失誤。
4.加大宣傳力度，改進宣傳方法，在新媒體上推送活動內容並將活動訊息傳達到每個班，至少保證80%的物理人知道這個活動，在以後的所有活動中都需要保證。
5.儘量壓縮比賽時間，不使比賽拖太久，當然也不能使比賽隊伍因賽程太緊而疲於應對，努力協調好兩者關係。
