職業生涯對於每個人而言，都是在一定的時間內有效的，如果不進行合理有效的規劃，就會浪費自己的時間和生命。下面是小編整理的職業生涯的規劃書，歡迎來參考！
從上大學後就一向處在困惑之中，時常問自我：“到底我的人生之路將如何？我的人生之路將如何走下去？怎樣才能使自我一生無悔呢？”一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生”。是啊，人生就是一個不斷選取的過程，每走一步自我都要做出選取，同時每個人都在設計自我的人生，都在實現自我的夢想。人生之路說長也長，因為它是自我一生好處的詮釋；人生之路說短也短，因為自我生活過的每一天都是自我的人生。在這世界我就像一棵很不起眼的小樹，但是小樹也有它的理想，為了讓小樹能夠更好的實現自我的理想，長成參天大樹。於是對自我做出以下一生的規劃，以便於時常提醒自我不要忘記目標。
其實我自我對經濟就比較感興趣，期望在大學能夠學經濟管理之類的專業，但由於父母認為我的性格不適合，所以在選取專業的時候選取機械類（飛行器設計與工程），但是進入大學之後才清楚自我對它並不感興趣，還是喜歡經濟方面。所以在畢業之後將會找與經濟相關的專業。
（一）自我分析階段
1，興趣分析
合乎興趣的工作才是事業，唯有將自我所長以及所的興趣與工作相結合，做一個最好的搭配，才能稱作事業—一個你永遠都會努力的工作。如何才是對自我的工作感興趣呢？
在網上對我的興趣進行了分析：具有比較多的興趣，對藝術不算太感興趣，比較實際，做自我喜歡的事。
2，性格分析
人與人之間是有很大的區別的，有的人樂意幹事務性的工作，而有的人對資訊加工與處理十分擅長，還有的人熱衷於人與人之間的溝通和交流。這就是人的性格偏好所起的作用。因此，性格能讓你在一種職業環境中獲得成功，但在另一種職業環境中卻大受挫折。
做了MBTI自測題之後，發現自我是屬於ESFP型，即：外向實感感情認知型。
我是一個比較活潑、開朗的男孩。喜歡憑自我的感覺做事，比較重感情，喜歡與人溝通，團隊合作，還很喜歡挑戰自我。
3，潛力分析
我的動手潛力比較強，不怕苦，不怕累，做事堅持到底。比較喜歡動腦，經過認真的思考來解決問題，能夠理解別人對我的批評和推薦。
4，優缺點分析
優點：做事認真仔細，關心他人，有恆心，人品端正，有上進心
缺點：驕傲自滿，信誓旦旦，過於關心他人
（二）職業分析階段
1。職業生涯規劃的重要性
在跟老師學習了職業規劃之後，才認識到職業規劃的重要性，職業規劃就是我們對人生的規劃，這將伴隨著我們的一生，擁有成功的職業規劃才能實現完美的人生。因此，職業生涯規具有個性重要的好處。職業生涯規劃能夠發掘自我的潛能，增強個人的實力；職業生涯規劃還能夠增強發展的目的性與計劃性，提升成功的機會；職業生涯規劃更能提升應對競爭的潛力。
2。家庭環境分析
我是來自農村的一個男孩，父母都在縣城裡做成生意，由於我家有三姐弟，我是最小的一個，姐和哥都已經大學畢業了，家裡雖然不富裕，但是一家人過得很開心。家裡人都很支援我，期望在我大學畢業後能夠考取研究生，但是我想畢業後找工作，瞭解一下到底自我喜歡什麼。
3。學校環境分析
讀國中的時候，自我就獨立生活，沒有人在身邊管我，還有當時周圍的環境不好，就整天跟著朋友、同學混，打架，賭博等等。但是之後清楚這樣下去將會沒有出路，所以在九年級好好學習才考上了高中，進入高中後就變得低調了，不想和以前的那些混混接觸，三年的高中生活使得我想變了一個人似的。變得那麼的自以為是，心高氣傲的，然後考上了大學。但是進入大學卻十分的迷茫，不明白到底以後做什麼，自我喜歡什麼？
4社會環境分析
我的家鄉在貴州，它是一個十分貧窮落後的地方，各方面都比不上東部沿海地方。那裡需要建設，需要超多的大學生，並且給我們帶給了很好的自由發展的機會，但是還是不想回家鄉工作，那裡太落後了。
（三）目標確定階段
1。短期的職業目標
畢業之後，找份與自我專業相關的工作，獲我自我喜歡的職業，跟同事，老闆學習經驗，虛心的向他們學習。對工作認真，多學習點。透過五年的學習，有點資本完成我的短期目標。
2。中期的職業目標
在有了穩定的工作，有了一些經驗之後，並且在這幾年有了一些積蓄，於是我想獨立出來創業，開自我的公司，自我當老闆。透過十年的努力，把自我公司的業務做大，將公司做強。
3。長期的職業目標
自我成為老闆之後，會不斷的學習新的知識，使自我更加的充實，用科學的管理方法來管理自我的公司，更別人多加交流，將公司做得更好。
（四）職業計劃實施
1。教育為先
“學無止境，”“活到老，學到老”等。在此刻的社會，競爭太殘酷了，沒有知識是不行的，我們務必不斷學習，充實自我，讓自我做一個對社會有用的人。過英語四級和六級，加強專業和非專業的學習。
2。虛心向別人取經
在學校期間，經常和老師、同學多交流、討論，從而在交流中學到一些對我們有用的知識。在暑假的時候參加實習，更加的瞭解工作和社會，並向他們學習。
畢業之後，步入社會，我們的經驗畢竟很少，要向人家學習。經常與上司和同事溝通，加深瞭解，搞一些活動，增加友誼。
3。實踐鍛鍊
在學校的期間，多參加一些社會工作，透過這些活動，能夠增加自我的膽量，和口頭表達潛力。還能結交到很多朋友，為今後打下基礎。
在學校期間多參加一些有關職業方面的講座和培訓，讓自我對職業有更深的瞭解和認識，為自我選取一個自我喜歡的職業做好準備。
養成良好的鍛鍊、飲食、生活習慣，也是十分重要的。我要有充分的時間鍛鍊身體。俗話說：“身體是革命的本錢”。身體不好，什麼也幹不成。
還有在平時要注重自我的言行，不要讓自我的言行損害了自我的形象，好的言行是個人的精神面貌和個人素質的修養的體現。在假期做一些兼職，提高自我的社會經驗，學會與人相處之道。
職業生涯規劃書（二）：這是我的大學四年的一個整體規劃。本規劃分為學習生活規劃、社會活動規劃和麵向未來的準備計劃。其中，“學習生活”、“社會活動”兩部分是規劃，只建立一個大概的發展方向，除少數目標外，在執行時可根據需要靈活調整。“面向未來的準備”是計劃，所有要求是“死要求”，是我務必要到達的。因為這些要求大多都很苛刻，所以我以“計劃”的形式列出。
其實，三個部分是緊密聯絡的、不可分割的。我之所以分開來說，只是為了看的方便和比較容易操作。在執行這份規劃的時候，要密切注意三部分的不可分割性。
學習生活規劃
學習，乃學生之天職。生活，每一天必不可少的點綴。所以，我認為學習和生活是最重要的，故其規劃應慎重。
首先，我要明確我在學習方面的最終目標，那就是在四年之後得到中國傳媒大學學位委員會頒發的“中國傳媒大學學士學位”。這是夢想，但也是目標、而且是務必到達的目標。能夠說，如果拿不到這張學位證書，那麼我的大學將被定性為“失敗”。
在具體的課程方面，除去思想課程和體育要保證及格以外的其他課程，我給自我的目標是，努力爭取“優秀”成績。一份優秀的成績單，不光是對自我的肯定與鼓舞，也是將對我人生起到重大作用的準備（這以後會再）說到。
這三十五門課：馬克思主義哲學原理、馬克思主義政治經濟學原理、毛澤東思想概論、鄧小平理論和三個代表重要思想概論、當代世界經濟與政治、思想道德修養、法律基礎、英語、體育、計算機應用基礎、軍事理論、傳播學概論、藝術概論、文化產業概論、社會學通論、管理學原理、市場營銷學、微觀經濟學、巨集觀經濟學、視聽語言、中國古代文學、中國現當代文學、外國文學名著賞析、影視節目市場研究、影視劇製片管理、影視精品賞析、影視製作、電視欄目製片管理、媒體政策與法規、娛樂經濟研究、藝術品市場、文化產業專案管理、整合營銷傳播、演藝活動策劃、導演藝術，這麼多課程，咋一看上去挺嚇人的，但是我相信，在老師的指導下，我會充滿信心，各個突破，把這些課程統統拿下。畢竟，它們不是老虎，而是我人生的必要準備。
尤其要說一下的是英語。由於我以後的人生之路的需要，我的目標是在大學期間的英語水平要始終處於學院一流水平。我有一個夢想，就是我的英語水平要超過國際傳播系的人。
其實，我認為作為一個新時期的大學生，光學習自我課內的知識是不夠的，所以我規劃在大學四年中，自我學習一到兩種技能，比如電腦網路技術。
在生活方面，我就應做到以艱苦樸素為榮，以驕奢淫逸為恥。作為一個大學生，我不就應對生活提過高的要求，條件還說得過去，我就不會也不就應去抱怨。同時也因為我以後的發展需要，我務必時刻熟悉艱苦樸素的生活條件。另外，我始終相信，一個生活儉樸的人在學業和事業上是會成功的。
所以，我對學習生活方面的規劃總結起來四個字：艱苦奮鬥。
社會活動規劃
這一部分，我會對我四年的“政治生活”和“社會生活”做一個規劃。
在這一方面，我最大的夢想就是期望能在大學期間加入中國共產黨。如果這個夢想能夠實現、這個目標能夠到達，那將是對我的一大鼓勵，同時也將是對我的鞭策。所以，加入共產黨是我的規劃中很重要的一條。
除此以外，我對大學的社會活動的規劃還包括以下幾條：首先，我要爭取進入學生會，並用心參與活動。第二，我就應在大學建立一個穩定、健康而且作用巨大的朋友圈。第三，我就應在假期用心參與社會活動，例如打工或者參與大學組織的社會活動。這些活動會對我的未來有重大的用心影響。
大學期間我進行社會活動的原則就應是：在不影響學習的狀況下，用心參與社會活動，尤其是要用心參與可能對人生有重大有益影響的社會活動；並且這些社會活動最好能夠與“面向未來的準備”相適應。
面向未來的準備
在我看來，前面的“學習生活”和“社會生活”都是在為“面向未來的準備”打基礎，或者從某種好處上說，二者就是“面向未來的準備”的一部分。
我在大學畢業以後的打算是去加拿大的多倫多大學讀研究生，要想實現這個目標，我還有很多的艱鉅任務需要去做。
1、我打算在大一、大二兩年完成雅斯考試的詞彙準備工作，並學習《新概念英語》。大三一年上某個培訓班，大三暑假完成雅斯的考試。
2、我打算在大二暑假去一趟加拿大，去和多倫多大學的校長當面交談。我期望我流利的英語、大一和大二完美的成績單以及我勇往直前、為夢想努力的精神能夠打動那位校長，至少期望能夠給他留下比較深刻的印象。
3、大一、大二兩個暑假要打工，賺我加拿大之行的生活費。
4、大四看看有沒有可能有政府部門或企業願意有償贊助我的留學研究生生活。
以上只是關於我的留學生活的準備，其他方面的準備還有：
1、加拿大之行順便考查一下外國的文化產業狀況。
2、大學期間博覽群書，增長見識。並把別人的經驗教訓吸收為自我的。
3、一有機會，個性是打工的時候留意身邊的經濟現象。
4、看看能否進入企業、事業單位或政府部門實習，積累經驗。
重要的一點：如果在四年的生活中有對自已成長有益的什麼新的'計劃，一經驗證可行，即可實施，本規劃也將相應地被更改。
總結
到那裡為止，我的規劃就大概完成了。我在那裡想說的是：由於我是第一次制定長期的規劃，難免有不科學的地方，還請老師幫忙指出；另外我當自我發現不足也會立刻修正。當然，由於高中時期我是文科班的“高材生”，能夠歷史地、客觀地看問題，同時負責過學生會的活動，有必須的社會活動經驗，因此我自認為這份規劃的科學性還是比較高的。下方需要做的事就是按照規劃，腳踏實地地做。只有那樣，規劃才有好處。
職業生涯規劃書（三）：一、自我認知
透過人才測評分析結果以及本人對自我的認識、朋友對我的評價，我認真的認知了自我。
1、職業興趣：研究型，期望日後能在科研方面工作。
2、職業潛力：邏輯推理的潛力相比較較強，而資訊分析潛力也不錯的，比較喜歡對複雜的事務進行思考，將複雜事物簡化。
3、個人特質：喜歡追求各種不明確的目標；觀察力強，工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞；主張少說多做；愛學習；喜歡獨立工作。
4、職業價值觀：基於家庭條件，首先思考待遇較高的工作，對所選取的職業要有能從中不斷學習並獲得新知識的機會；當然，如果沒有工資收入限制，我會先思考自我最喜歡的工作，同時思考這份工作是否能實現自我的目標或者自我的理想；最後，也思考這份工作我是否適宜去做，我的潛力是否能勝任，等等的一些相關的問題。
5、勝任潛力：
1）潛力優勢：頭腦靈活，有較強的上進心，邏輯推理潛力比較強；相信自我行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自我要求嚴格，經常制定目標。
2）潛力劣勢：一件事做第二遍定會出錯；做事過於理性，而有時候就應是按常規出牌的；有嚴重的個人中心主義，有時聽不進別人的勸導；
自我分析小結：
我認為自我明確職業興趣及方向，有必須的潛力優勢，但是也有必須的潛力劣勢，所以要發揮自我的優勢，培養自我不夠的潛力。平時要多對自我的不足進行強化的訓練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自我的視野，等等。
二、職業認知與決策
職業認知
1、家庭環境分析：
家庭經濟潛力僅能維持正常的生活，我的學習費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩定，所以經濟收入不穩定。家庭文化氛圍一般，姐姐從醫，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務教育，但支援我們最低完成大學教程。
2、學校環境分析：
我就讀於天津醫科大學，生活環境一般，教學設施齊全，且比較先進，教學水平也較先進，只是學校更重視研究生，我們本科生不受重視；所在預防醫學系雖不是全校最好的學科，但專業課的科目開設受到一致好評，畢業的就業率百分百；教學質量高，師資雄厚，總的來說，整體教學還是在不錯的。
3、社會環境分析：
我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業難、失業率居高不下等等，都使我們的就業環境看起來不容樂觀，而此刻大學生畢業漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業前景不是很好。但是，政府愈來愈重視預防專業，我正在提高自我的專業才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。
4、職業環境分析：
在我國，由於預防醫學為新興專業，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業知識技能不夠發達，（要幹實事最好去國外進修發展），報酬也不高。
5、行業環境分析：
將來我期望進CDC工作。預防醫學目前還處於幼童期，不夠壯大；但就業範圍比較廣，此刻的醫藥、食品、衛生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內此類高階人才及技術缺乏；但是經歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹（年年猖獗）後，國家越來越重視預防，正提倡培養該方面人才，全國各地都逐漸設立有CDC；此刻自我多考些證，以更易遊刃於上述就業範圍。
職業決策
綜合前面的自我認知和職業認知這兩部分的資料，我得出本人的職業定位的SWOT分析如下：
內部因素：優勢因素（S）弱勢因素（W）
頭腦靈活，邏輯推理潛力較強具有個人中心主義，頑固具有創造力，認真，負責不喜歡模式化工作，偶爾會有厭倦心理有毅力，觀察力強
外部因素：機會因素（O）威脅因素（T）新興專業的工作崗位相對社會環境不斷變化，
多些，疾病預防發競爭激烈，就業形勢日益嚴峻。展前景較大。
結論：
1）職業目標：
我根據自我的職業興趣和個人潛力，最終成為一名在預防醫學專業的科研工作者。
2）職業的發展路徑：
考多種證————公務員—————CDC工作者—————進華中研究院
三、計劃與途徑：
1、大學期間：
1）大四、五學好各科專業知識，掌握預防醫學的基本知識。
2）大四前英語6級爭取過600分，用心考託福，期望能用英語與外國人自由交談。
3）大四前考取全國計算機二級證書。
4）大三開始業餘學習韓語，期望能用韓語和商務夥伴自如溝通。
5）假期實習（和本人專業相貼合的）積累社會經驗。
2、大學畢業的五年：
1）若考上研究生，則繼續勤奮學習。
2）考公務員，去CDC工作
3）進科研院
4）去國外留學，學習本專業，繼續深造。
5）去國外工作。
3。長期計劃：
1）在努力工作之餘，不斷學習各方面的知識，增長各方面見識。
3）堅持鍛鍊身體。
4）汲取他人各種優點，不斷髮現自我的不足，並不大的予以改正，不斷提高自身的修養。
5）擴大自我的交際圈，享受友誼。
