溝通是人與人之間、人與群體之間思想與感情的傳遞和反饋的過程，以求思想達成一致和感情的通暢。以下是小編收集的和老婆溝通的技巧，歡迎檢視！
1、常常回憶戀愛時兩人在一起談話的情形，在婚後仍然需要表現出同樣程度的愛意，尤其要將你的感受表達出來。
2、女人特別需要跟她認為深深關懷呵護她的人談話，以表達她對事物的關切與興趣。
3、每週有十五個小時與另一半單獨相處，試著將這段時間安排得有規律，成為一種生活習慣。不要讓別的事使你分心，將時間花在自然而必要的交談上，完全屬於彼此。
4、多數女人當初是因為男人能挪出時間與她交換心裡的想法與情感，才愛上你的。如果能保有這樣的態度與心意，繼續滿足她的需求，她的愛就不會退色。
5、如果你認為排不出時間單獨談話，多半是因為你們在安排事情的輕重緩急上有問題，同時在設定的談話時間裡，最好不討論家庭的經濟問題。
6、不可以利用交談作為處罰對方的方式(冷嘲熱諷、稱名道姓、惡言相向等等)，談話應該具有建設性而不是破壞性。
7、不要用言語來強迫對方接受你的思考方式，當對方與你想法不同的時候，要尊重對方的感受與意見。
8、不要將過去的傷痛提出來刺激對方，同時要避免僵持在目前的錯誤裡。
9、配合對方有興趣的話題，也培養自己在這方面的興趣。
10、談話之間也是有平衡的`，避免中斷對方的談話，試著把同樣的時間留給對方來發言。
冷戰如何溝通
1為老婆製造一個小驚喜，比如早早起床為她做一頓愛心早餐，並且要留一張紙條，告訴她，記得吃早餐。這樣是為了要老婆感受到你的誠意，如果你的老婆很愛你，你記得再見面主動說話，這個冷戰的問題就迎刃而解了。
2寫一封信給她。其實冷戰的原因可能有很多，但我覺得女人都抵擋不住你滿滿的愛意，試著寫寫你們這些年發生的感動的故事，並且要堅定的告訴她，你很愛她，和從前一樣。
3主動承認錯誤，男人總是在乎面子。我覺得在外人面前在乎面子是應該的，但是老婆是你朝夕相處，陪伴到老的那個人，可能她就需要你認個錯，低個頭，這個時候我覺得認錯不是慫，是愛。
4主動改變自己。弄清楚你們冷戰的原因，是不是自己真的有些地方做的不對，那麼意識到自己的問題之後，應該及時改正，並且在日常生活中表現出來。
5試著溝通，但是記住不要和女人講道理，這個世界上很多沒有道理的事情，特別是和女人講道理，即使你贏了，也沒有什麼好光彩和值得驕傲的事情。也許對方拒絕和你溝通，是你的溝通方式有問題，試著不要用激烈或者批判對方的方式展開溝通。
6如果你都嘗試過了，老婆仍然不願意跟你溝通，那麼接下來就是需要時間，這個時候你還是少說話多做事，誠意和真誠很重要，不要一味的表現出你僅僅是為了獲得原諒而做一些事，時間長了，老婆看在眼裡，自然會原諒你的。
