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國小運動會活動策劃方案

職場 閱讀(1.18W)

為了確保事情或工作有序有效開展,常常需要提前進行細緻的方案准備工作,方案是綜合考量事情或問題相關的因素後所制定的書面計劃。我們應該怎麼制定方案呢?下面是小編為大家整理的國小運動會活動策劃方案,歡迎大家分享。

國小運動會活動策劃方案

國小運動會活動策劃方案1

一、指導思想

為突出“我運動我健康我快樂”的理念,在全校師生中積極營造全民健身的良好氛圍,發現和選拔一批優秀體育運動人才,促進學校體育運動的發展,推動學校校園文化建設、學校素質教育的全面實施。

二、總體目標

實現五個好,即組織計劃好、宣傳發動好、賽風賽紀好、競賽效果好。

三、競賽日期:

20xx年11月10日至12日

四、組織機構及其主要職責

組委會主任:羅xx

副主任:譚xx康xx魏xx王xx

委員:熊xx王xx劉xx王xx

政宣組

組長:王xx

副組長:廖xx

成員:各班班主任

主要職責:

1、佈置大會會場;

2、起草領導講話、入場式解說詞,開、閉幕式的儀式;

3、安排運動員、裁判員代表講話的人員及內容(各2分鐘內);

4、組織會場內的宣傳報道,及時廣播檢錄時間和比賽結果;

5、組織各方陣的的入場訓練及開幕式表演;

6、準備音響資料、保管維護廣播裝置

7、組織攝影、攝像、會後辦一期校運圖片展,編一輯錄相進行播放;

8、做好工作人員考勤登記和比賽資料存檔工作。

競賽組

組長:熊xx

副組長:劉xx

成員:各班班主任

主要職責:

1、組織報名,編印秩序冊、列印各種表格;

2、確定裁判名單,組織裁判員分工訓練;

3、做好場地、器材的準備工作,保證比賽順利進行;

4、組織各班進行入場訓練,做好開、閉幕式的組織工作;

5、組織臨場比賽,處理比賽中的技術問題;

6、宣傳比賽結果,整理比賽資料。

學生組:

組長:王xx

副組長:徐xx

成員:各班班主任

主要職責:

1、制定、宣傳大會紀律和精神文明先進集體的評選辦法及評選結果;

2、劃分各單位的觀察位置,檢查學生的出勤情況;

3、組織各班領隊帶隊入場,督促領隊組織好本班的比賽工作;

4、加強紀律教育和檢查,協同保衛組做場內外的治安保衛工作;

5、協助競賽組處理隊員在比賽中的違規事件;

6、明確劃分、及時檢查運動場的衛生責任區,淨化會場環境國小田徑運動會活動方案。

保衛組

組長:鮑xx

成員:大隊部幹部(10人)保安1人

主要職責:

1、維持大會秩序,禁止非比賽人員進入比賽區域;

2、定崗定人,確保非比賽人員不在終點、起點、投擲區圍觀;

3、在主席臺前直段的小足球門之間拉一條安全防護帶,防止非比賽人員隨意穿行。

後勤組

組長:鮑xx

成員:各班班主任

主要職責:

1、做好場地、器材的維修準備工作,保證大會如期舉行;

2、保證按程式審批的經費足額如期到位;

3、對中長跑運動中進行體檢,防止發生意外事故;

4、設立現場醫療點,及時處理傷病員;

5、協助政宣組織做好會場的佈置工作。

五、具體活動

(一)運動會特色活動

1、開幕式:積極營造出良好的運動氛圍。

方案:運動員、裁判員入場式;升國旗、奏國歌;學校領導致辭;宣讀精神文明班評比辦法;裁判員和運動員宣誓;學校領導宣佈運動會開幕;裁判員、運動員退場、比賽開始。

2、科學設定垃圾桶的擺放點和醫療站點,免費提供簡單藥品、體現學校對每一名師生的關心與愛護。(負責人袁湘維)

3、邀請各科室、各部門、各教研組老師、教輔人員為獲獎學生頒獎。

4、運動會期間開展“校運動會照片徵集活動”,徵集的照片將作為運動會“精彩瞬間”圖片展的素材。

5、開展教工趣味運動會。

6、閉幕式:宣佈競賽結果,收穫競賽碩果。

所有學生入場;總裁判長宣佈運動會比賽結果;宣佈精神文明班評比結果和“優秀運動會口號”作者名單;頒獎;學校領導致閉幕辭;閉幕散會。

(二)總結提高階段

1、搞好運動會的總結工作,為今後工作的開展打下更堅實的基礎(建議明年舉辦第一屆體育節)。

六、其他事項

各工作小組提前開好小組會,明確具體分工,安排好相關工作,確保運動會有序地開展。

國小運動會活動策劃方案2

一、活動主題:我運動、我健康、我快樂

二、活動目的:

1、動力目標:體驗運動的快樂,競爭的樂趣以及規則意識及協作精神;同時也是陽光體育活動的擴充套件和延伸。

2、教育目標:督促家長關注孩子的體能發展,和孩子一起培養對體育活動的愛好,為孩子的將來建立良好的運動習慣。

3、運動目標:從學生年齡特徵和不同興趣愛好出發,以集體活動為主要形式,開展多種活動,培養大家力量、速度、柔韌、靈敏等素質,提高健康水平。

三、專案及分組:

1、分組:本次體育節在學校的安排下,以體育組組織為主,班級自主組織為輔,在體育老師參與下進行,採取以年級組為單位進行比賽的方法。(即:一年級組、二年級組……六年級組。)

2、專案:

(1)、班級活動:

※低年級:1、一年級腿夾球兔跳接力比賽

2、二年級滾輪胎迎面接力比賽

3、一、二年級學生穿越鐵環比賽

※中年級:1、三年級學生:託球跑

2、四年級學生:運球接力

3、三年級四年級學生:30米往返接力賽

※高年級:1、五年級踢毽子比賽(每班14名學生參加)

六年級“8”跳長繩比賽(每班14名學生參加)

2、五六年級穿越障礙比賽(每班30名學生參加)

※1——6年級:一分鐘集體跳短繩表演(每班2人蔘加)

(2)、親子游戲活動類。

一年級:家庭三人傳球

二年級:家庭圓形接力運氣球

三年級:口吸氣球接力賽

四年級:塑料杯接乒乓球

五年級:穿越障礙接力賽

六年級:呼啦圈接力

(3)、教師比賽類。分一年級組、二年級組、中年級組、高年級組和綜合組進行多項接力比賽。

一年級組:寧靜、阮繼芳、沈帆、王顯榮、王玲、張琴、。

二年級組:程天艮、葉天會、倪慧珍、周俊凡、彭藝紅、肖蜜

中年級組:王和平、陳俊、朱大明、張明、文晨、餘苗、張義分、

高年級組:葉丹、常金榮、李嬌、李豔玲、李美芬、唐德剛、陳小平。

綜合組:王濤、餘娟、丁潔、李倩、張洋、郭瑩、餘純。

裁判員:楊道縉、張傳社、杜群利、顧真廠

A、接力比賽。專案有:呼啦圈(原地10圈)、踢毽子(原地10個)、短跳繩(原地10個)、前滾翻(連續兩個)、臺階練習(20個)投籃(進一個)。

要求:每組選6人蔘加(其他的人觀戰助威),參加者要按規定的路線和方法進行比賽。遊戲採取接力比賽的形式進行,用時短者為勝。

B、“8”字跳長繩。(以組為單位,搖繩可邀請其他組成員,時間為2分鐘)

四、活動安排

(一)、啟動階段:4月份上旬。

1、體育組研究制定體育藝術節活動規程、專案及報名辦法;

2、各班組織發動學生報名,每班報3個家庭參加親子活動。

(二)、籌備階段:4月中旬。

1、體育組編寫秩序冊,培訓裁判員,安排活動器材等;

2、各班組織學生進行訓練,熟悉活動內容、規則,做好體育節的各項準備工作。

(三)、實施階段:4月23——27日。

五、比賽專案、時間及安排。

六、遊戲簡介:

1、家庭三人傳球:

準備:每人手拿一籃球,在規定位置上站好。

方法:一家三口分別站在邊長為2.5——3米的正三角形頂點上,遊戲開始後,三人同時開始順時針傳球,一分鐘內多者取勝。(注:三人同時各傳一個計為一球。有一球落地則該次不計)

2、家庭圓形接力運氣球:

準備:每個家庭先準備4個氣球放到起點處。家庭三成員分別站在圓的三等分處。

方法:遊戲開始後,第一人那一個球放到腿之間,兔跳到第二人處,將球交到第二人,第二人用同樣的方法交到第三人,第三人用同樣的方法跳到終點,並用兩腿將氣球夾破。球夾破後,第一人才能運第二個球,如此進行到最後一氣球夾破時停表。時間短者取勝。(途中球掉了或破了都將重新返回自己的起點重做。)

2.5-3米

放氣球

3、口吸氣球接力賽:

起點:放氣球

A

B

C

D

準備:每個家庭準備5個氣球放到起點處

方法:遊戲開始後,家庭成員之一用口吸住一氣球從A快速走到B,家庭成員二用嘴從成員一嘴上吸住走到C處,成員三用同樣的方法將氣球吸到D處紙盒內,如此過程將5個氣球全部運玩停表,時間短者為勝。(注:途中氣球落地將要返回A處重新進行。)

4、塑料杯接乒乓球

準備:參與者用雙面膠將一塑料杯固定在一衣袖上。另外還準備三個氣球。

方法:參與者一手拿一乒乓球用力擲在地上,然後用衣袖上的杯子接住反彈起來的乒乓球,如此接住3個即可獲獎。時間為一分鐘。(杯子接住的球中途不得取出。)

5、呼啦圈接力

準備:參加的學生、家長手牽手站一排或幾排。排頭的前面疊放5個呼啦圈。

方法:遊戲開始後,排頭的人快速拿起一個呼啦圈從頭上穿過人體交給第二個人,第二人用同樣的方法往下傳,直到最後一人,途中牽著的手不準鬆開,如此傳完最後一個呼啦圈停表,用時最短為勝。(傳呼啦圈課連續進行)

6、穿越障礙接力賽

準備:安排好各種障礙,參加的人分成兩隊。

方法:遊戲開始後,各隊的第一人按規定的方法快速穿過所有的障礙後返回起點,與第二任擊掌,第二人重複第一人的動作,如此進行到最後一人。用時短者取勝。

7、一、二年級學生穿越鐵環比賽

遊戲規則:遊戲開始前,以班為單位,站成35人的縱隊。遊戲開始後,以各班排頭學生開始分別將10個鐵環從頭上經身體穿越至腳底,依次進行,當最後一個學生穿越最後一個鐵環時計時停表,以時間短者為勝。

8、二年級學生滾輪胎迎面接力比賽

遊戲規則:滾輪胎比賽以各班為單位,站在起跑線後。比賽開始,各排頭推著輪胎前進,遞交給對面的隊員,所有隊員完成比賽後,用時最少的隊伍獲勝。

9、三年級學生活動託球跑:比賽採取迎面接力的形式進行。比賽者用手拿乒乓球拍,拍上託一乒乓球賽跑,跑步20米,中途球掉下來的,從落地點拾起球繼續開始,先到終點者為勝。

10、四年級學生運球接力:

遊戲規則:比賽採取迎面接力的形式進行。比賽者拍籃球賽跑,先到終點為勝。賽道寬0.5米,若中途有一次未拍到球或運球出界,即為犯規,學生拿起球從犯規點繼續開始遊戲,最後一人先到終點為勝。

國小運動會活動策劃方案3

為了貫徹“健康第一”的指導思想,養成“終身體育”的良好習慣,積極響應“每天鍛鍊一小時,幸福生活一輩子”的陽光體育運動。同時為了豐富校園文化生活。根據學校安排,特舉行我校國小部第三屆——趣味運動會,通過活動,培養學生的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創造能力,豐富學生的業餘生活,激發學生的鍛鍊熱情,弘揚個性特長,促進學生全面健康地發展,讓校園成為發展個性的樂園和溫馨和諧的家園。

一、時間:

20××年x月x日上午(視天氣情況調整)

具體活動安排時間:

7:30到校

7:40——7:55入場(由南到北分別是三年級、一年級、二年級,拿小凳坐好,做到主席臺前的跑道上,四路橫隊,可作適當調節)

二、活動場地安排:

以足球場地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場地,難免場地為三年級用,北面場地為二年級用,一年級機動用地。

操場草坪:1、陽光夥伴接力跑。2、海底撈月。3、定點投球。4、螃蟹背西瓜。5、春播秋收。6、合作接力運球

籃球場地:1、沙包至盤。2、兩分鐘跳長繩。3、一分鐘跳短繩。4、排球比多

操場東邊的跑道:50賽跑

三、參加物件:

本校國小部全體師生

四、活動安排:

1、活動方案及內容的確定。

2、器材準備。

3、根據活動專案對學生組織訓練,由班主任組織,體育教師指導。

4、組織比賽。

五、活動領導小組:

組長:

成員:

紀律安全衛生組:

音樂廣播及攝影:

場地器材:

總裁判長:

三年級裁判員:(總負責人組織比賽開始結束)、(檢錄、清點人數)、(計分計數成績錄用)

二年級裁判:(總負責人組織比賽開始結束)、(檢錄、清點人數)、(計分計數成績錄用)

一年級裁判:遵從三年級:

國中部教師志願者:10人

六、參加辦法:

按年級組進行比賽(每個專案25分鐘)

七、專案及人數

一年級

集體專案:

1、定點投球(4米)每班20人,男女不限

2、海底撈月每班20人,男女不限

3、合作運球(20米)每班16人,男女各8人

4、沙包至盤每班20人,男女不限

5、春播秋收(30米)每班16人,男女各8人

個人專案:沙包至盤(每人2次)排球比多(一分鐘)50米障礙跑

二年級:

集體專案:

1、陽光夥伴接力跑(30米)每班12人,男女各6人,兩人為一組同性組合

2、海底撈月每班16人,男女不限

3、合作運球(20米)每班12人,男女各6人

4、2分鐘跳長繩每班7人,男女不限,兩人搖繩,5人跳繩

5、春播秋收(30米)每班16人,男女各8人

個人專案:沙包至盤(每人2次)一分鐘短跳繩50米障礙跑

三年級

集體專案:

1、陽光夥伴接力跑(30米)每班12人,男女各6人,兩人為一組同性組合

2、螃蟹背西瓜(20米)每班16人,男女各8人;4人一組學生自由組合

3、合作運球(20米)每班12人,男女各6人

4、2分鐘跳長繩每班7人,男女不限,兩人搖繩,5人跳繩

5、春播秋收(30米)每班16人,男女各8人

個人專案:沙包至盤(每人3次)一分鐘短跳繩50米短跑

八、活動順序

1、先集體專案後個人專案原則

2、二、三年級同時進行。一年級最後進行

3、各年級專案順序

三年級:春播秋收、合作運球、2分鐘跳長繩、陽光夥伴接力跑、螃蟹背西瓜

二年級:2分鐘跳長繩、海底撈月、春播秋收、合作運球、陽光夥伴接力跑

一年級:定點投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運球

九、計分方法

本次活動設所有專案,按年級評分,評出年級集體專案總分第一名(二年級取前兩名)(備註:個人比賽專案得獎不加入集體專案評比中)。另外,活動期間紀律、安全和衛生保持對參賽班級評出精神文明獎。

十、專案方法與規則

1、陽光夥伴接力跑

器械:接力棒2根、綁帶8——10條

比賽規則:

以班級為單位,兩個班為一組,每隊依次進行,兩人一組兩名隊員手搭肩,其中一名運動員手拿接力棒。

站立式起跑,鳴起跑訊號後,兩人同時起跑,以兩人軀幹到達終點線繞過標杆返回起點,將接力棒傳給下組夥伴依次接力跑,直到本隊運動員跑完為止

單程15米,往返30米。按1班2班順序分組進行比賽,計時。

按競賽時間少者為勝,按每年級班級的數量一次遞減,例如二年級共四個班,第一名積4分,依次為3分、2分、1分。

裁判:3名計分一名()吹哨計時一名()巡視一名()

2、海底撈月

器械:籃球4個

比賽規則:

1)以班級為單位,每隊依次進行。每個隊的`隊員依次排開排成一列,間距一臂。

2)第一名隊員雙手舉起籃球,其餘隊員彎下腰,雙腳分開,當聽到裁判發令後,持球隊員將球從胯下向後傳至排尾,排尾隊員持球跑到排頭前再次將球向後傳,以此類推。

3)當最後一位抱球跑到排頭時比賽結束,用時最短隊為勝。

4)在傳球過程中,球落地後,須由傳球隊員撿球后重新傳球,否則將一次加罰2秒。

裁判:4名計分1名()吹哨、計時1名()巡視、檢查名(志願者)

3、定點投球

器械:沙包3個,紙筒3個

規則:一年級三個班同時進行,各班運動員排成一長隊,手持沙包,距離紙筒三米遠,當聽到裁判員吹哨方可投球,投入紙筒記1分,每人有兩次機會,各班成績累計相加

裁判:吹哨1名,計數3名

4、拍球比多:

器械:籃球5個

規則:學生手持一球,教師發令“開始”後,學生原地運球,以單位時間(1分鐘)以內拍球次數多少判定名次。

5、一分鐘跳短繩

器材:跳繩若干根

規則:在規定時間內跳個數多者獲勝。

6、螃蟹背西瓜

器材:籃球1個

方法:4人同時站於起跑線後背對背手挽手夾球到終點再返回起點,把球交給下一組依次進行。

規則:比賽中4人要共同用背部夾住球前行,途中不得用手觸球,球掉落,須在掉球地停止前進,直至重新調整好始得繼續比賽;四組先完成比賽返回起點為優勝。

7、春播秋收

道具:沙包20個紙簍3個小呼啦圈15個

規則:各班男女運動員分成兩組間隔30米迎面站立,中間等距離放上5個小呼啦圈,一組排頭手提紙簍,裡面放5個沙包,聽到口令後提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈裡,一個小呼啦圈放一個沙包,放完後,把小筐給另一組排頭,另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐裡。先播收完的算贏。

8、兩分鐘跳長繩

器材:長繩2跳

規則:規定時間內,共同跳過的總個數,決定名次。

9、合作接力運球

器材:乒乓球6個,羽毛球拍4個

規則:各隊排隊站好,聽到裁判發令後單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內不得掉落,單程10米,往返20米,到終點後交到下一個同學的手中,若中途掉落則原地撿球並罰從起點出發,用時最短者為勝。

十一、備註:

望各班見通知後積極參與,抓緊訓練,迎接比賽。未盡之宜另行通知。

國小運動會活動策劃方案4

一、活動宗旨

為全面貫徹黨的教育方針,及《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》的精神,認真落實“健康第一”的指導思想,讓學生積極參與體育鍛煉,提高學生體質健康水平。

1、通過開展親子同樂活動,讓幼兒與家長一起體驗運動快樂,加強家長與孩子之間的情感交流。

2、激發學生參加體育活動的興趣,在活動中增強其團結協作、遵守規則的意識,提高幼兒的身體素質。

3、培養幼兒初步的團隊和競爭意識,體現團結協作的競賽風格。

二、活動時間:20xx年4月27日下午1:30—15:00

三、親子游戲方案

1、二人親子游戲:運水工。

準備:每隊裝滿清水一桶、一次性紙杯10個。

玩法:每輪每組出一個家長和一個孩子,爸爸或媽媽將杯子盛好水,然後爸爸或者媽媽揹著自己的孩子運往終點將水倒入指定的礦泉水桶內。比賽結束時看哪個班級的水最多定名次獲取相應分數。

規則:要在規定的5分鐘時間內完成比賽,時間到後停止運水。

以規定時間內運到終點的礦泉水桶內的水最多獲勝。

2、兩人親子游戲:移動投接羽毛球

準備:羽毛球250個,水桶5個

玩法:每個班級出10個家庭參賽(爸爸或媽媽和孩子),孩子站在線上投擲5個羽毛球,家長站在規定的圈內用水桶接球。

規則:家長不能走出圈外接球,在規定的時間內全隊將羽毛球投完,最後累計以接到球的總數最多獲勝

3、兩人親子游戲:兩人三足接力跑

準備:綁腿布條若干根,彩色粉筆畫起始線。

玩法:家長和幼兒同時站在起跑線上,相鄰的兩條腿用布帶綁住,四組人站在一起,命令開始,兩人齊心協力往前跑,中途跌倒要繼續跑,以最快的隊伍勝利。

規則:時間到必須停住動作,家長不能抱孩子跑,否則輸,跑時注意安全。

4、兩人親子帶人跳繩:

準備:繩子10根。

玩法:家長和孩子一起站在圈內,聽到口令後開始跳,

規則:在一分鐘內兩人齊心協力,家長帶動孩子跳,時間到後以班級跳的總個數相加,最後以總數最多的獲勝。

報名辦法:以班級為單位每個專案限報10人(十個家庭)可兼報。

最後我們將評出:和諧獎、最佳組織獎、精神文明獎、優秀運動班級獎等獎項。

國小運動會活動策劃方案5

一、指導思想

橫山中心國小趣味運動會是“大家唱、大家跳”活動的延伸,既是認真落實貫徹上級領導講話精神的重要體現,又是踐行我校創設特色學校的縮影。其目的就是通過德育活動構建健康、文明、高雅、和諧的校園文化氛圍,豐富廣大師生的校園文化生活,營造一個良好的育人環境。

二、活動目標

展示我校學生熱愛祖國、朝氣蓬勃、積極向上的精神風貌,體現學生陽光、快樂、和諧的校園文化特點。

三、活動物件

中心國小全體師生、部分家長。

四、活動地點和時間

地點:學校操場

時間:具體時間待定。

五、活動組織機構

領導小組

組長:xxx

副組長:x

成員:全體教職工

六、競賽專案

本次設定國小生專案、幼兒專案、教師專案。國小生專案分一年級組,二年級組,三年級組,四年級組,五六年級組,每組設男、女比賽專案。男女組同時比賽,分別計分。

國小生專案:

(一)跳繩

道具:跳繩

參加人員:每隊三人,共兩隊。

裁判:邵國安

比賽規則:兩隊PK,每人跳繩2分鐘,三人累計。多者勝。

(二)兩人三足接力賽

道具:細繩子若干、接力棒兩個。

參加人員:每隊8人,2人一組,共4組。兩隊PK。

裁判:鄭樹林

比賽規則:

①以兩人一組參賽,兩組進行PK。

共兩條賽道,每條長20米,寬兩米

②每組每人各有一隻腳與對方的一隻腳綁在一起,2人拿著接力棒從起點向折返點走去或跑去,通過折返點後傳給另2名隊員,由第二、三、四組依次接力賽跑。以班級為單位進行,共分兩組進行,裁判喊"開始"時,各隊齊出,最先到達終點的隊獲勝。

(三)小小搬運工

道具:乒乓球若干、勺子兩個。

參加人員:每隊3人。兩隊PK。

裁判:龔文池

比賽規則:參賽隊員用手拿著勺子頭,用勺子將乒乓球放在另一頭,將乒乓球運到5米外指定空盆子裡,限時3分鐘,再由第二、三人依此運到前面同一盆子裡,量多者勝。

(四)心心相印(背夾氣球)

道具:吹好的氣球12個

參加人員:每隊三組,兩人一組。

裁判:熊水文

比賽規則:

①以兩人一組參賽,兩組進行PK。

共兩條賽道,每條賽道長十米,寬兩米

②每組2人。名參賽運動員背對背用身體將氣球夾住,每人雙手在背後交握,側跑完成規定賽段,如果球落地,則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。如氣球在途中破掉,則由其它隊員重新換一個,並將氣球重新放置於兩人後背間。先到指定地點者勝。

(五)學生拔河比賽(15人)

道具:拔河用繩

參加人員:按班組隊(五年級18人、六年級15人.其它班分別15人、沒有15名女生的班級10人蔘賽。)

裁判:倪海東

比賽規則:3局定勝

①場地製作組入場製作場地執行裁判向選手講解規則,分發比賽用繩。

②主裁判入場,運動員入場

③執行裁判再次檢查繩子,與隊伍人數。向主裁判示意準備完畢。

④主裁判法令開始比賽,各執行裁判相繼開始發令比賽

⑤比賽(10分鐘)

⑥結束比賽,主裁判統計比賽結果。

幼兒專案:

(六)穿衣接力比賽

道具:外衣兩件,要有釦子(釦子數量要一致)。

參加人員:每組3人,兩組PK。

裁判:

比賽規則:每組第一名同學聽到命令開始穿衣,穿扣好衣服後跑到對面組20米外第二個同學面前,把衣服脫掉,遞給這個同學;接到衣服的同學再穿上衣服跑到對面組傳給下一個同學,這個同學穿好衣服後跑到對面。快者勝。

(七)袋鼠跳

道具:蛇皮袋6個

參加人員:6人

裁判:

比賽規則:6組PK,每人雙腳放進袋子,雙手拿著袋口,跳十米,先到者勝。