時間過得可真快，從來都不等人，前方等待著我們的是新的機遇和挑戰，寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。那麼我們該怎麼去寫計劃呢？下面是小編為大家整理的資訊科技個人研修計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
資訊科技個人研修計劃1
一、學習目標：
1、加強學習，掌握正確的教育觀點。
2、瞭解教育工作的基本規律和基本方法，進行教育實踐。
3、瞭解學科的發展動向和最新的研究成果。
4、將掌握的`教育理論轉變成教育教學的實際能力。
5、進一步提高現代資訊意識，提高現代資訊科技水平，能對計算機進行必要的維護，會熟練使用辦公軟體進行文書處理，素材加工，課件修改、製作，網路資源搜尋等。
二、學習內容：
（一）豐富教育教學理論
閱讀相關的教育書籍如《教育新理念》、《教師專業化的理論與實踐》、《現代代藝術的理論與實踐》、《教學理論：課堂教學的原理、策略與研究》、《愛心與教育》、《電腦報》等。
（二）提高現代資訊科技的應用能力
繼續學習相關的課件製作方法如：photoshop、flash等軟體的學習；用DreamtasiaStudio（CS）、蜜蜂剪輯、會聲會影等錄頻軟體以及視訊剪輯軟體來製作個人的優質微課。在教學過程中，能夠具備應用資訊科技提高教學效率的意識，學會利用圖片、視訊等設計出有以下特點的新式課堂：“情境創設、知識點視覺化、學練結合、課後作業”幫助學生理解教學重難點。
“冰凍三尺，非一日之寒”。要想成為一名能夠將資訊科技與課堂教學結合的優秀教師任重道遠，但我相信，通過自己堅持不懈的努力和刻苦的鑽研，在不久的將來，定能實現資訊科技與課堂教學的巧妙結合，實現高效課堂教學。
資訊科技個人研修計劃2
20xx年1月15日，《甘肅“國培計劃(20xx)”資訊科技應用能力提升工程》開班了。我有幸參加了培訓學習，這無疑將給我的教育教學工作帶來提升和改善。為了能讓本次培訓學習起到真正的實效，真正讓自己獲得一定的長進，我制定瞭如下研修方案。
一、指導思想
通過專家教授的講解引領，不斷更新自己的教育觀念，促使自己向專業化方向發展。
二、研修目標
1.提高自己對資訊科技在國小數學教學中應用的理解能力和操作能力。
2.能結合有關資訊科技應用能力，針對數學教學不斷反思和總結，提高自身的專業發展能力。
3.轉變固有的教育觀念，與新時期的教育觀念保持一致。
三、研修方式
1.聆聽請教
對講解中不明白問題和教學中的困惑，及時上網查詢並向同行請教，努力向尋求專家幫助解決。積極參與研修班的各項研討活動，努力向各位學員交流學習，拿出自己的問題請教各位學員，與各位學員共同探討。國小科學資訊科技應用能力個人研修計劃。
2.反思提升
加強業務進修，主動關心國內外及周圍教育資訊和專業理論，每週至少抽出幾個小時，並通過多種途徑，如中學資訊科技教學相關的刊物、多媒體技術、觀摩、聽講座，上網等，汲取資訊科技學科的新知識、新技能。
利用資訊科技手段輔助教學，充分利用網路優勢，積極參與線上研討。在多媒體教學環境中，合理利用軟體、數字教育資源，優化課堂教學，提高自己的.課堂效率。國小科學資訊科技應用能力個人研修計劃。
利用網路教學平臺，有效開展自主、合作、探究等學習活動，轉變學生的學習方式，培養學生的創新意識和綜合能力。
利用教師網路研修社群，養成網路學習習慣，樹立終身學習的理念，為自身的可持續發展奠定基礎。
3.積極學習
珍惜這次培訓提升機會，認真遵守培訓能力提升工程的各項要求，每天擠出時間上網學習，專心聽講，認真聆聽專家報告，並做好必要的記錄。無論專家報告何種風格，都堅持在最快的是時間內調整思路，融入專家講解思路，內化成自身的知識，彌補自己專業知識的不足。國小科學資訊科技應用能力個人研修計劃。
積極參加教育科研能力研修，樹立教研科研意識，把研修和教育科研緊密結合，每期至少撰寫一篇教學論文或者教學設計，積極參加教育系統組織的教科研成果徵集活動。共同交流探討不斷提升自己的資訊科技在數學教學中的應用能力。
四、具體措施
1.每天利用1—2小時登陸網路研修平臺，認真完成培訓期間各項任務及作業。
2.認真聆聽專家們視訊講座，做好筆記，並把理論運用於實踐，提高自己業務水平。
3.培訓期間多與同行研討交流，取長補短，不斷總結和反思，力爭讓資訊科技更好的服務我們的教學。
4.多閱讀資訊科技方面的書籍，掌握教學中常用軟體的操作流程和方法，提升自己的資訊科技應用能力水平。
總之，作為一名教師，只有不斷學習，更新自己的認知背景，才能得到學生的喜歡。所以我們要樹立終身學習的觀念，做一名新型的，符合時代要求的教師。我決心不斷學習，不斷更新，豐富自己的文化積澱，充盈自己的底氣，增強自己的理論底蘊，提高教育教學能力，結合教學實際，努力學習資訊科技，並學以致用!
希望能在專家和各位老師的指導下，使我在知識與技能應用，思路與方法等方面都有很大的提高。
資訊科技個人研修計劃3
20xx年10月25日，教育部發布了《教育部關於實施全國中國小教師資訊科技應用能力提升工程的實施意見》。20xx年5月27日，由能力提升工程催化的《全國中國小資訊科技應用能力標準》釋出。這是規範與引領中國小教師在教育教學和專業發展中有效應用資訊科技的準則，也是能力提升工程頂層設計的一部分。
20xx年11月3日，在這個寒冷而又溫溼的季節裡，《寧夏“國培計劃（20xx）”資訊科技應用能力提升工程）開班了。我有幸參加了培訓學習，這無疑是在我的教育教學成長上添上一道亮麗的彩虹。為了能讓本次培訓學習起到真正的實效，真正讓自己獲得一定的長進，我以在培訓期間各位專家教授的授課精髓為指導，制定一套自我研修方案。
一、指導思想
通過專家教授的講解引領，不斷更新自己的教育觀念，促使自己向專業化方向發展。
二、研修目標
1、轉變固有的教育觀念，與新時期的教育觀念保持一致。
2、提高自己對資訊科技應用在生物教學中應用的理解能力和操作能力。
3、能結合有關資訊科技應用能力，針對生物教學不斷反思和總結，提高自身的專業發展能力。
三、研修方式及內容
1、積極學習
珍惜這次培訓提升機會，認真遵守培訓能力提升工程的各項要求，每天擠出時間上網學習，專心聽講，認真聆聽專家報告，並做好必要的記錄。無論專家報告何種風格，都堅持在最快的是時間內調整思路，融入專家講解思路，內化成自身的知識，彌補自己專業知識的不足。
2、聆聽請教
對講解中不明白問題和教學中的困惑，及時上網查詢並向同行請教，努力向尋求專家幫助解決。積極參與研修班的各項研討活動，努力向各位學員交流學習，拿出自己的問題請教各位學員，與各位學員共同探討。
3、反思提升
每天結合自己在培訓學習中的`感受寫出學習心得、研修日誌，發表在班級培訓平臺上，與各位學員共同交流探討不斷提升自己的資訊科技在生物教學中應用能力。
4、學以致用
爭取通過學習，在研修結束後寫出研修學習的體會和收穫。在生物課堂教學中恰到好處地運用多媒體資訊科技提高課堂效率，培養髮展學生能力，激發學生興趣，促進學生自主學習。合理運用資訊科技，能使傳統與現代教學媒體互相滲透，彌補傳統教學手段的不足。
有老師說，好學才能博學，博學才能讓教學生動有意義。一個教師的認知背景是怎樣的，他的學生的能力就是怎樣的。作為一名教師，只有不斷學習，更新自己的認知背景，才能得到學生的喜歡。俗話說，要給學生一碗水，教師必須要有一桶水，我們要樹立終身學習的觀念，做一名新型的，符合時代要求的教師。希望能得到導師的指導，助我成長！
資訊科技個人研修計劃4
我參加了資訊科技應用能力培訓學習。為了能讓本次培訓學習起到真正的實效，真正讓自己獲得一定的進步，我制定了一套研修方案。
一、指導思想
通過專家教授的講解引領，不斷更新自己的教育觀念，促使自己向專業化方向發展。
二、研修目標
1、提高自己對資訊科技應用在語文教學中應用的理解能力和操作能力。
2、能結合有關資訊科技應用能力，針對語文教學不斷反思和總結，提高自身的專業發展能力。
3、轉變固有的教育觀念，與新時期的教育觀念保持一致。
三、研修方式
1、聆聽請教
對講解中不明白問題和教學中的困惑，及時上網查詢並向同行請教，努力向尋求專家幫助解決。積極參與研修班的各項研討活動，努力向各位學員交流學習，拿出自己的問題請教各位學員，與各位學員共同探討。
2、反思提升
加強業務進修，主動關心國內外及周圍教育資訊和專業理論，每週至少抽出幾個小時，並通過多種途徑，如中學資訊科技教學相關的刊物、多媒體技術、觀摩、聽講座，上網等，汲取資訊科技學科的新知識、新技能。
利用資訊科技手段輔助教學，充分利用網路優勢，積極參與線上研討。
在多媒體教學環境中，合理利用軟體、數字教育資源，優化課堂教學，提高自己的課堂效率。
利用網路教學平臺，有效開展自主、合作、探究等學習活動，轉變學生的學習方式，培養學生的創新意識和綜合能力。
利用教師網路研修社群，養成網路學習習慣，樹立終身學習的理念，為自身的可持續發展奠定基礎。
3、積極學習
珍惜這次培訓提升機會，認真遵守培訓能力提升工程的各項要求，每天擠出時間上網學習，專心聽講，認真聆聽專家報告，並做好必要的記錄。無論專家報告何種風格，都堅持在最快的.是時間內調整思路，融入專家講解思路，內化成自身的知識，彌補自己專業知識的不足。
積極參加教育科研能力研修，樹立教研科研意識，把研修和教育科研緊密結合，每期至少撰寫一篇教學論文或者教學設計，積極參加教育系統組織的教科研成果徵集活動。
四、具體措施
1、每天利用1—2小時登陸網路研修平臺，認真完成培訓期間各項任務及作業。
2、認真聆聽專家們視訊講座，做好筆記，並把理論運用於實踐，提高自己業務水平。
3、培訓期間多與同行研討交流，取長補短，不斷總結和反思，力爭讓資訊科技更好的服務我們的教學。
4、多閱讀資訊科技方面的書籍，掌握教學中常用軟體的操作流程和方法，提升自己的資訊科技應用能力水平。
總之，我決心不斷學習，不斷更新，豐富自己的文化積澱，充盈自己的底氣，增強自己的理論底蘊，提高教育教學能力，結合教學實際，努力學習資訊科技，並學以致用!
資訊科技個人研修計劃5
一、運用“現代資訊科技”，更新教學理念。
1、利用網上學習互動性，充分發揮學生的主體作用。
傳統教學過程以教師為中心：從教學內容、策略、方法、步驟，都是教師事前安排好的，學生大多處於被動地參與。而將現代資訊科技與數學課程優化整合，可以更好的創設以學生為中心、教師為主導的互動式學習環境。留給學生自主權、選擇權，讓學生根據自己的實際需要，進行實踐活動。
例如：九年義務教育人教版國小數學第二冊“認識圖形（一）”：教師抓住一年級的孩子愛玩且好奇心強的心理特徵，及感性認識為主的認知規律。將教學過程大膽設計在一整套電腦遊戲中。由第一關“比一比”“比比積木大小和麵的多少”進入學習要點，初步形成對體積面積的感性認識；隨後進入“找一找”，讓孩子在配有與生活密切相關的場景中進行復習鞏固；最後又設計“闖關”遊戲及時反饋學習情況等。整堂課富有吸引力，實現人機互動，師生、生生互動，充分發揮學生的主體作用，潛移默化中培養了學生髮現問題、解決問題的能力。
2、刺激多種感官，激發學習興趣。
有這樣一個案例，在進行“毫米的認識”教學時，教師將兒童熟知的“龜兔賽跑”動畫片稍作修改後作為匯入，讓孩子們想一想“小蝸牛、小烏龜和小白兔都跑了500（注：分別為500毫米、500釐米、500米），為什麼大家都說小白兔跑的最多，而小蝸牛跑的最少？”可愛的動物卡通、動聽的音樂強烈的刺激學生的視聽器官，引出的問題更激發了學生的學習興趣，觸發了孩子在整堂課中都積極動手、動腦，以探究原委的好奇心。最後鞏固練習環節教師大膽創新，將其設定成動畫“粗心的豬八戒”。通過師生互動，幫“豬八戒”找出他的錯誤。整堂可看、可聽、可說、可操作，腦、眼、耳、口、手並用，學生注意力集中，興趣濃厚，讓一節抽象的概念“活”起來。
3、利用資訊資源，引入時代活水。
網際網路特有的開放性，極大地拓展和豐富了學生的學習環境。比如，教學人教版國小數學第七冊《億以內數的.讀法和寫法》時，課前安排學生通過各種途徑（包括上網），蒐集有關資料：有的是某兩個星球之間的距離，有的是中國土地面積大小，有的是申辦奧運現場直播的收視率……通過覆蓋面廣泛、富有教育意義和說服力的資料材料，學生不僅輕鬆的完成本節課的教學任務，而且成功地接受了一次愛祖國、愛社會主義、愛科學的思想教育。再如，人教版九年義務教育六年制國小數學第六冊。上完《年、月、日》的知識之後，安排了一個實踐活動――“製作年曆”。這時，教師大可不必按傳統教學習慣，幫學生蒐羅一大堆年曆、日曆甚至美工書籍之類資料。只需要指導孩子們“輕輕點選滑鼠”，你會發現，幾天後他們交上來的作品，頁面之美觀、內容之充實、想象之豐富都是那樣的出乎你的預料。
二、固守傳統之憂與現代資訊科技濫用之患。
1、傳統思維定勢的形成，限制教育的進步與發展。
傳統教學過程中教學形式多以教師講授為主，課堂上，學生只記結果而不研究結果如何得來；只聽不思、唯書至上、為師獨尊等。這些傳統的習慣極大地影響者學生創新思維的發展，成為批判、探究精神發展的瓶頸。
傳統課程的弊病主要表現在不能完全適應時代發展的需要和有效提高學生的數學素養、創新能力，具體表徵為：
（1）課程內容陳舊，過於強調學科體系，脫離社會實際。
（2）課程實施基本以課堂、教師、書本為中心，難以培養創新精神和實踐能力。
（3）課程管理統得過死，難以適應不同地區和不同學生的多樣化要求。
2、現代資訊科技過度濫用，束縛教師課堂設計能力。
計算機作為輔助手段引入課堂教學，計算機基本知識與技能的掌握需要一個較長的循序漸進的過程，如果教師和學生掌握資訊科技的基本知識與技能還欠熟練，同時，缺乏專家和相關理論指導，缺乏合適的網路課件或工具平臺，會使資訊科技與數學學科整合本身難以系統化，顯得零敲碎打。若教師自制課件，投入過多的時間和精力，反而耽誤自身的教學任務，影響學生學習效果。
為了“趕上”教學改革步伐，有的教師上課，不論什麼型別什麼內容的課，也不管合適不合適，一堂課從頭到尾，不寫一個粉筆字，全用電化裝置打出來，似乎這才有新意，才符合現代資訊科技與學科整合的精神。而教師一節課的主要任務只有不斷點選滑鼠，挖空心思的讓學生圍繞事先設計好的課件執行流程轉。更有甚者，一些公開課、觀摩課，幾乎演變成了各種電教實力、電教手段的大比拼，而教育教學的靈魂――知識的掌握、能力的培養、品格的塑造等人文素養卻蕩然無存。
三、“現代資訊科技”與學科教學優化整合――素質教育和時代發展的必然。
1、教學設計促進資訊科技與課程的優化整合。
同樣是人教版國小數學中的《軸對稱圖形》，有這樣兩份設計迥異的案例。第一位教師先用計算機展示一幅色彩鮮豔的秋天風景，聲情並茂地說：“你們看，秋天多美啊，火紅的楓葉，美麗的蝴蝶，……來到秋天的大自然中，你會發現很多美景”。電腦一一抽出楓葉、蝴蝶、松樹的圖案，接著通過不斷的啟發，讓學生找出它們“軸對稱”的共同特點。這精美的畫面與學生生活經驗中的自然美融合在一起，引申了學生們的審美感。
第二位教師將自己的教學活動安排在網路教室進行。電腦螢幕上首先出現了一小段中國傳統喜慶場面，其背景用一個巨大的紅雙喜襯托。教師讓學生回憶手工課上剪“紅雙喜”的方法過程，揭示“軸對稱圖形”；然後請學生進入電腦資源庫，找一找生活中的“軸對稱圖形”，說一說“軸對稱圖形”的作用；即時訓練時，教師請學生根據軸對稱圖形的軸對稱性，完成電腦中沒有畫完的畫；在鞏固練習環節中，教師讓學生自主選擇，或運用手工剪紙、或展示自己的繪畫特長、或選用電腦繪畫技術等，利用軸對稱圖形繪一幅你自己認為最美的畫；最後課堂總結時，由師生共同進入“聊天室”“聊一聊、議一議”，共同總結本節課所學所感。
乍看第一節課運用了多媒體展示，激發了學習興趣。然而，仔細揣摩兩節課，不難發現第一節課的教師僅把電腦作為一個展示圖形的工具，學生還是沒有擺脫“跟隨著老師學習”的傳統模式。第二位教師則真正懂得充分利用網路的廣闊性和互動性，“找圖形”讓學生進行自主學習，同時大膽發揮學生的主觀能動性，充分讓學生動手實踐，動腦發表自己的主見。兩節課放在一起一比較，便凸現出第二位教師教學設計，真正充分運用了資訊科技手段和網路優勢，以有效輔助活動突出重點、突破難點。
2、延伸課堂教學，培養學生實踐能力及創新意識。
資訊科技與學科教學整合，要求學生學習的重心不再僅僅“學會”知識上，而是轉到“會學”上，逐步要求學生能利用資訊科技自主解決問題。例如，人教版第十二冊“統計圖”的整理和複習，教師要求學生課前通過各種渠道分小組統計家庭垃圾袋、一次性筷子、自來水和電的使用情況。上課時，生與生、組與組之間在bbs中交流統計結果，並對結果進行討論。得出垃圾袋濫用帶來的“白色汙染”，浪費木材、能源、破壞生態環境的結論。在此過程中，學生利用一定的手段，呈現資訊、分析原因、解釋所用的查詢策略，並根據不同成員提供的資訊，自主運用不同的統計圖（表），對自己認知結構進行重新建構。這種組內生生互動、組際互動、師生互動等網路多向互動方式，極大地擴充套件了學生進行知識探究的自主性。在這種寬鬆的網路學習氣氛中，學生暢所欲言，每個學生既是學習者，又是課堂學習資源的創造者。有效培養了學生獨立思考、求異思維、創新能力和團隊合作精神。
資訊科技個人研修計劃6
希望自己通過網路本次培訓平臺能夠提升自己的資訊科技應用能力，彌補自己在教學中的不足。讓學學們喜歡上課，熱愛學習，讓同事們互相促進，提高自己的教育效率。現就評價結果和專家的建議，結合自己的實際，制定這個研修計劃。
一、自我分析:
在應用資訊科技優化教室教育方面，我的技術素養還不錯。熟練操作多媒體裝置等，瞭解與教育相關的通用軟體和學科軟體的功能和特點，熟練應用，可以通過多種方法獲得數字教育資源，掌握加工、製作和管理數字教育資源的工具和方法。在計劃和準備方面，我們仍然可以找到利用資訊科技解決教學問題的合適點。在組織和管理方面，使每個學生平等接觸技術資源，激發學生的`學習興趣，保持學生的學習注意力，鼓勵學生參與教育過程，提高技術素養，發揮技術優勢。但是，在評價和診斷方面有嚴重的不足，如果沒有好好學習評價的標準，在診斷方面就會感到無法著手。在學習和發展方面，積極運用資訊科技促進自我反省和發展意識，掌握專業發展所需的技術手段和方法，提高資訊科技環境下的自主學習能力。
應用資訊科技改變學習方式:技術素養也不錯。也許是因為自己對各種網路裝置的理解和使用，這幾年的教育改革也改變了觀念。計劃和準備、組織和管理、評價和診斷是嚴重的問題，在發展目標中列出。在學習和發展方面，還是可以有效地參加資訊科技支援下的校本培訓，實現學用結合。
二、環境分析:
鄉鎮國中相對落後。無論是裝置還是整體觀念。教育任務也很重。
發展目標:
1.在應用資訊科技優化課堂教學能力方面，在自身較好的技術素養的基礎上，不斷加強學習，強烈理解和執行計劃在準備、組織和管理、學習和發展三個方面，重點理解評價和診斷方面的各項指標，通過這次訓練
2、應用資訊科技改變學生學習方式能力，計劃和準備、組織和管理、評價和診斷三個方面都很受歡迎計劃和準備這個評價列出了6點，組織和管理有5點，評價和診斷有4點，我一個一個地理解，一個地學習，使它們融會貫通，達到優秀。
3、應用資訊科技促進教師的專業發展能力，本人通過這次訓練，結合網路和實踐教育中的各種資源，努力在專業水平上大幅度提高。
三、行動計劃。
如果說在實現目標過程中可能面臨的困難或挑戰，那麼最大的困難可能就是時間問題。但是，時間是海綿裡的水，如果想擠的話，總是有的！
1、學習必修和選修共17門課程，認真觀看視訊，學習文字內容，累計學習時間達到20小時以上。
2.積極參與BBS討論，積極參與話題討論和交流，與其他老師學習提高。
3、加入學科所屬研討會，參與研討會內話題討論，積極發言，認真關注他人發表的內容。
4、經過充分後，完成培訓作業1；在教學實踐中選擇小課題切入，錄製、製作微視訊，完成培訓作業2。
實現發展目標的具體方法和措施:現在珍惜這次訓練的機會，認真聽專家們的視訊和講座，做筆記和交流，把學到的理論結合實際教育應用於教室。在生活中多閱讀相關的資訊科技書籍，多花時間鍛鍊各種教育軟體，提高自己的資訊科技應用能力。
最後給自己一個好祝福:走上新的臺階！
資訊科技個人研修計劃7
一、指導思想
資訊科技與語文教學的整合，就是把各種資訊科技手段完美地融合到語文學科教學中，以便更好地完成語文課程的目標。資訊科技與閱讀教學有機融合，使語言文字也兼備了圖文聲像並茂的特點，為建立以教師為主導、學生為主體和資訊科技為資訊渠道的新型三維教學模式，提供了技術支援。資訊科技氛圍下的語文教學利用網路資源，拓展閱讀教學將使自主、合作、探究性的學習呈現出嶄新的模式，讓學生積極參與教學過程成為可能;開發網路資源，嘗試網上閱讀，將最大限度地擴充套件學生語文學習的渠道。
一、研修目標
1、轉變固有的教育觀念，與新時期的教育觀念保持一致。
2、提高自己對資訊科技應用在語文教學中應用的`理解能力和操作能力。
3、能結合有關資訊科技應用能力，針對教學不斷反思和總結，提高資訊科技與語文課程融合的專業能力。
三、研修方式
1、聆聽請教
對講解中不明白問題和教學中的困惑，及時上網查詢並向同行請教，努力向尋求專家幫助解決。積極參與研修班的各項研討活動，努力向各位學員交流學習，拿出自己的問題請教各位學員，與各位學員共同探討。
2、反思提升
加強業務進修，主動關心國內外及周圍教育資訊和專業理論，每週至少抽出幾個小時，並通過多種途徑，如中學資訊科技教學相關的刊物、多媒體技術、觀摩、聽講座，上網等，汲取資訊科技學科的新知識、新技能。
利用資訊科技手段輔助教學，充分利用網路優勢，積極參與線上研討。
在多媒體教學環境中，合理利用軟體、數字教育資源，優化課堂教學，提高自己的課堂效率。
利用網路教學平臺，有效開展自主、合作、探究等學習活動，轉變學生的學習方式，培養學生的創新意識和綜合能力。
利用教師網路研修社群，養成網路學習習慣，樹立終身學習的理念，為自身的可持續發展奠定基礎。
3、積極學習
珍惜這次培訓提升機會，認真遵守培訓能力提升工程的各項要求，每天擠出時間上網學習，專心聽講，認真聆聽專家報告，並做好必要的記錄。無論專家報告何種風格，都堅持在最快的是時間內調整思路，融入專家講解思路，內化成自身的知識，彌補自己專業知識的不足。
積極參加教育科研能力研修，樹立教研科研意識，把研修和教育科研緊密結合，每期至少撰寫一篇教學論文或者教學設計，積極參加教育系統組織的教科研成果徵集活動。
三、具體措施
1、每天利用1―2小時登陸網路研修平臺，認真完成培訓期間各項任務及作業。
2、認真聆聽專家們視訊講座，做好筆記，並把理論運用於實踐，提高自己業務水平。
3、培訓期間多與同行研討交流，取長補短，不斷總結和反思，力爭讓資訊科技更好的服務我們的教學。
4、多閱讀資訊科技方面的書籍，掌握教學中常用軟體的操作流程和方法，提升自己的資訊科技應用能力水平。
有老師說，好學才能博學，博學才能讓教學生動有意義。一個教師的認知背景是怎樣的，他的學生的能力就是怎樣的。作為一名教師，只有不斷學習，更新自己的認知背景，才能得到學生的喜歡。俗話說，要給學生一碗水，教師必須要有一桶水，我們要樹立終身學習的觀念，做一名新型的，符合時代要求的教師。希望能得到導師的指導，助我成長!
總之，我決心不斷學習，不斷更新，豐富自己的文化積澱，充盈自己的底氣，增強自己的理論底蘊，提高教育教學能力，結合教學實際，努力學習資訊科技，並學以致用!
資訊科技個人研修計劃8
自我分析和環境分析
由於我所在的學校教學面積不大，但是學生人數特別多，教學環境不是很好，學校經費的短缺導致教學設施配備不是十分的到位，我們學校今年8月份才開始從新一年開始引入了一體機進行教學，其他的教學年組和班級連電視都沒有，就更談不上別的能運用上資訊科技的教學設施了。那麼要想能應用資訊科技優化課堂教學能力、應用資訊科技轉變學生學習方式能力、應用資訊科技促進教師專業發展能力，對於作為學校教育者的主體而言,所有教師都應當成為教育資訊化的主導。而我現在欠缺的正是對資訊科技知識的匱乏，今天完成了資訊科技應用能力診斷測評,我感覺很失落.很多問題和名詞都不懂.可見自己對資訊科技知識的匱乏.當看到一些名師應用多媒體教學,學生在生動活潑的課堂氛圍中學到知識,真的為這些孩子感到高興,同時也希望自己也能應用資訊化技術優化課堂,從而轉變學生學習方式,極大促進我們教師的專業化發展能力.
我的發展目標
1提高資訊科技課程理論的認識。認真研究資訊科技課程標準，學習課程的性質、價值和課程的基本理念等。提高教育教學理論的認識，在分析教材、教學設計和課堂教學中，把握好教學目標。
2學習指導教師的教學有點，重點放在組織課堂實踐教學方面，提高自己這方面的不足，力求通過應用資訊科技轉變學生學習方式，以此在提高學生的學習能力的同時使教師的教學研究、反思的能力也得到提高，進一步改進教學，提高課堂教學效果。
行動計劃
可能遇到的困難和挑戰：
1思想觀念的障礙：教師對資訊科技缺乏足夠的信心。
2能力上的障礙：缺乏適宜水平的培訓，不足以應對整合問題
3保障與支援上的障礙：裝置條件不足，缺乏技術和行政支援
1珍惜這次培訓機會，認真遵守培訓的各項要求，每天按時參加學習，專心聽講，認真聆聽專家報告，並做好筆記。爭取在最快的時間內調整思路，融入專家報告，解讀專家思想，內化成自身的知識，彌補自己專業知識的不足。
2積極參與線上專家的答疑，向專家請教
3多讀關於資訊科技方面的書，積極撰寫教育論文、案例分析和教學反思，做終身學習的表率。堅持自我內涵發展
4及時的反思，以此來尋找提升新途徑。每天晚上堅持整理筆記，結合自己在教學中的.感受寫出學習心得，寫出研修日誌，發表在教師培訓平臺上，對照自己以往的專業成長道路，尋找自己的課堂教學與專家所談的課堂教學的接入點，尋找與現代教育理論接軌的方法和途徑，看是否能在最短的時間內做到最大的提高，並將所思所悟及時整理，至少要有3篇高質量的文章，向報刊雜誌投稿。
5加強與專家、同行的交流，讓智慧碰撞，讓“國培”播下的“種子”生根、發芽、結果。
資訊科技個人研修計劃9
我有幸被選中參加《20xxｘｘ資訊科技應用能力提升培訓》班學習，這無疑是在我的教育教學成長上添上一道亮麗的彩虹。為了能讓本次培訓學習起到真正的實效，真正讓自己獲得一定的長進，我以在培訓期間各位專家教授的授課精髓為指導，制定一套自我研修方案。
一、指導思想
通過專家教授的講解引領，不斷更新自己的教育觀念，促使自己向專業“資訊科技應用能力提升工程”化方向發展。
二、研修目標
1、轉變固有的教育觀念，與新時期的教育觀念保持一致。
2、提高自己對資訊科技應用在生物教學中應用的理解能力和操作能力。
3、能結合有關資訊科技應用能力，針對生物教學不斷反思和總結，提高自身的專業發展能力。
三、研修方式及內容
1、積極學習
珍惜這次培訓提升機會，認真遵守培訓能力提升工程的各項要求，每天擠出時間上網學習，專心聽講，認真聆聽專家報告，並做好必要的記錄。無論專家報告何種風格，都堅持在最快的是時間內調整思路，融入專家講解思路，內化成自身的知識，彌補自己專業知識的不足。
2、聆聽請教
對講解中不明白問題和教學中的困惑，及時上網查詢並向同行請教，努力向尋求專家幫助解決。積極參與研修班的各項研討活動，努力向各位學員交流學習，拿出自己的問題請教各位學員，與各位學員共同探討。
3、反思提升
每天結合自己在培訓學習中的感受寫出學習心得、研修日誌，發表在班級培訓平臺上，與各位學員共同交流探討不斷提升自己的資訊科技在生物教學中應用能力。
4、學以致用
爭取通過學習，在研修結束後寫出研修學習的體會和收穫。在生物課堂教學中恰到好處地運用多媒體資訊科技提高課堂效率，培養髮展學生能力，激發學生興趣，促進學生自主學習。合理運用資訊科技，能使傳統與現代教學媒體互相滲透，彌補傳統教學手段的`不足。
四、具體措施
1.每天利用1—2小時登陸網路研修平臺，認真完成培訓期間各項任務及作業。
2.認真聆聽專家們視訊講座，做好筆記，並把理論運用於實踐，提高自己業務水平。
3.培訓期間多與同行研討交流，取長補短，不斷總結和反思，力爭讓資訊科技更好的服務我們的教學。
4.多閱讀資訊科技方面的書籍，掌握教學中常用軟體的操作流程和方法，提升自己的資訊科技應用能力水平。
總之，作為一名教師，只有不斷學習，更新自己的認知背景，才能得到學生的喜歡。所以我們要樹立終身學習的觀念，做一名新型的，符合時代要求的教師。我決心不斷學習，不斷更新，豐富自己的文化積澱，充盈自己的底氣，增強自己的理論底蘊，提高教育教學能力，結合教學實際，努力學習資訊科技，並學以致用！
希望能在專家和各位老師的指導下，使我在知識與技能應用，思路與方法等方面都有很大的提高。
資訊科技個人研修計劃10
為了提高自己的資訊科技水平和能力，更好地將資訊科技應用於課堂教學，我參加了“國家培訓計劃(201 x)”——農村中國小教師遠端培訓專案資訊科技培訓。登陸國家培訓計劃網路培訓平臺後，成功完成了資訊科技應用能力測評。通過測評，我發現自己的資訊科技能力水平在很多方面都需要提高，也打破了以前的一些觀念，尤其是提到一些軟體和專業術語，就更不用說應用和掌握了。所以我想利用好國培計劃的網路培訓平臺，抓住這個難得的學習機會，提高自己的資訊科技應用能力，彌補自己課堂教學的缺陷，讓更多的孩子熱愛數學，學好數學。為此，我根據自己的實際情況，制定了本次培訓的個人培訓計劃。
一、培養目標
1.通過培訓，我們可以合理利用軟體和數字教育資源，優化課堂教學，提高多媒體教學環境下的課堂效率。
2.利用網路教學平臺，可以有效開展自主、合作、探究的學習活動，改變學生的學習方式，培養學生的創新意識和綜合能力。
3.利用教師網路研究社群，培養網路學習習慣，樹立終身學習理念，為自身可持續發展奠定基礎。
二、具體措施
1.每天用1-2個小時登入國培計劃網路培訓平臺，在此期間認真完成所有任務和操作
通過專家教授的講解和指導，不斷更新教育理念，促進自己向專業化方向發展。
三、培養目標
1.提高自己理解和操作資訊科技在語文教學中應用的能力。
2.能夠結合相關資訊科技應用能力不斷反思和總結語文教學，提高自己的專業發展能力。
3.改變固有的教育觀念，與新時期的教育觀念保持一致。
四、訓練方法
1.傾聽並尋求建議
對於講解中不理解的問題，教學中的困惑，及時線上查詢，並向同行請教，儘量尋求專家幫助解決。積極參加研討班的研討班，儘量和學生交流學習，向學生提出自己的問題，和他們討論。
2.反思與改進
加強專業培訓，主動關心國內外教育資訊和專業理論，每週至少抽出幾個小時，通過中學資訊科技教學相關刊物、多媒體技術、觀察、聽課、上網等多種渠道學習資訊科技學科的新知識、新技能。
利用資訊科技輔助教學，充分利用網路優勢，積極參與網上討論。
在多媒體教學環境下，我們應該合理利用軟體和數字教育資源，優化課堂教學，提高課堂效率。
利用網路教學平臺，可以有效開展自主、合作、探究的學習活動，改變學生的學習方式，培養學生的創新意識和綜合能力。
利用教師網路研究社群，培養網路學習習慣，樹立終身學習理念，為自身可持續發展奠定基礎。
3.積極學習
珍惜這次培訓推廣機會，認真遵守培訓能力推廣專案的要求，每天擠出時間上網學習，認真聽課，認真聽專家報告，做好必要的記錄。無論專家報告的風格如何，我們都堅持在最快的時間內調整思維，整合專家講解思維，內化自己的知識，彌補自己專業知識的不足。
積極參與教育科研能力培養，樹立教學科研意識，將培訓與教育科研緊密結合，每期至少撰寫一篇教學論文或教學設計，積極參與教育系統組織的'教學科研成果徵集活動。
第三，具體措施
1.每天登入網路培訓平臺1-2小時，認真完成培訓期間的各項任務和操作。
2.認真聽專家視訊講課，做筆記，理論聯絡實際，提高專業水平。
3.在培訓期間，我們要與同行進行討論和交流，取長補短，不斷總結和反思，努力讓資訊科技更好地為我們的教學服務。
4.多閱讀資訊科技方面的書籍，掌握教學中常用軟體的操作流程和方法，提高自己的資訊科技應用能力。
總之，我決心不斷學習更新，豐富自己的文化底蘊，充實自己的自信，增強自己的理論基礎，提高自己的教學能力，結合自己的教學實踐去學習資訊科技，學以致用！
資訊科技個人研修計劃11
一、研修目標
結合本次培訓的具體要求，在培訓期間，不斷學習，認真思考，反覆實踐，獲取更多多媒體教學輔助知識，提高教育教學能力，錘鍊專業精神，豐富教育管理智慧。並把理論積極賦予實踐，增強教育專業知識，提高管理水平，樹立愛崗敬業的職業精神，以專業研修為抓手，努力將提升個人素質。
二、研修內容
1、根據研修學習時間表，按時對每一階段任務進行保質保量的學習，同時按規定動作完成好相應的作業及活動;
研修時間表
1. 1月30日2月7日，完成第一階段任務：登入完善個人資訊。
2. 2月8日2月28日，完成第二階段學習，並完成階段作業。
3. 3月1日3月21日，完成第三階段學習，並完成階段作業。
4. 3月22日4月11日，完成第四階段學習，並完成階段作業。
5. 4月12日6月1日，完成第五階段學習，並完成階段作業。
6.線下集中培訓時間以上級通知安排為準。
2、在自主學習階段，除了觀看相應視訊，我將盡可能地參與到相應的討論活動中，發表自己的感受與看法，並與大家交流討論，從中去獲得更大的收穫;
3、建好個人研修工作室，將網路研修與自我提升緊密結合起來，在研修平臺上提升自我的同時，結交更多志同道合的朋友。
三、研修方式
1.積極學習
珍惜這次培訓提升機會，認真遵守培訓能力提升工程的各項要求，每天擠出時間上網學習，專心聽講，認真聆聽專家報告，並做好必要的記錄。無論專家報告何種風格，都堅持在最快的是時間內調整思路，融入專家講解思路，內化成自身的知識，彌補自己專業知識的不足。
2.聆聽請教
對講解中不明白問題和教學中的.困惑，及時上網查詢並向同行請教，努力向尋求專家幫助解決。積極參與研修班的各項研討活動，努力向各位學員交流學習，拿出自己的問題請教各位學員，與各位學員共同探討。
3.反思提升
每天結合自己在培訓學習中的感受寫出研修日誌，發表在班級培訓平臺上，與各位學員共同交流探討不斷提升自己的資訊科技在語文教學中應用能力。
4.學以致用
爭取通過學習，在語文課堂教學中恰到好處地運用多媒體資訊科技提高課堂效率，培養髮展學生能力，激發學生興趣，促進學生自主學習。合理運用資訊科技，能使傳統與現代教學媒體互相滲透，彌補傳統教學手段的不足。
四、研修措施
1.每天必須上研修網1小時，學習新的技術，新方法，新教育理論。
2.每週要至少上傳一篇學習日誌。
3.在教學中加強新技術應用。
資訊科技個人研修計劃12
隨著課程改革的深入，對我們教師的教學理念，教學方式都有了更高的要求與轉變。以我現有的知識、教育思想和教育理念、現代教育技術的運用等方面，已跟不上高質量的推進素質教育的需要。為了促進教學實踐與理論的結合，提高自己的政治、業務水平和師德修養，使自己的教育教學行為更能符合時代的要求，首先要腳踏實地的抓好自己業務學習，通過自主學習來滿足現代教育的需要，全面提高教學質量。讓自已在平時的教育、教學工作中更加得心應手，以滿足學校教育教學工作的需要，特制訂個人：
一、學習目標：
1、加強學習，掌握正確的教育觀點。
2、瞭解教育工作的基本規律和基本，進行教育實踐。
3、瞭解學科的發展動向和最新的研究成果。
4、將掌握的教育理論轉變成教育教學的實際能力。
5、進一步提高現代資訊意識，提高現代資訊科技水平，能對計算機進行必要的維護，會熟練使用辦公軟體進行文書處理，素材加工，課件修改、製作，網路資源搜尋等。
二、學習內容：
(一)豐富教育教學理論
閱讀相關的教育書籍如《教育新理念》、《教師專業化的理論與實踐》、《現代代藝術的理論與實踐》、《教學理論：課堂教學的原理、策略與研究》、、《愛心與教育》、《電腦報》等。
(二)提高現代資訊科技的應用能力
繼續學習相關的課件製作方法如：photoshop、flash等軟體的學習;用Dreamweaver製作靜態網頁;音訊視訊處理軟體的使用編輯;計算機的保養與維修等。
(三)繼續加強個人師德的修養，學習先進個人的
三、學習措施
1、利用課餘時間堅持每週進行業務學習，做到定時、定內容，學習有關優化課程結構的和走進課程的資訊報道。充分集中時間學習相關的資訊科技與專業的練習，確保課課有輔助教學的多媒體課件。
2、及時對每天的教育教學活動進行反思，用筆隨時記錄下來抽時間整理，並爭取與同行們進行交流，共同切磋，共同進步。
3、虛心向各科教師學習優秀的教育經驗，提高自身的業務水平。平時加強校內外聽課，虛心與本校同學科教師交流上課心得，取長補短，儘量擠時間爭取去聽課，吸收別人的.先進經驗，提高教學水平。
4、多聽教學水平較高的教師上公開課，通過集體備課、交流學習等形式，提高教師的業務水平。
5、規範自己的言行，做學生的表率。積極參加培訓活動，提高自己的師德修養，在此過程中，學習正確處理師生之間、教師之間、教師與家長之間及與社會之間的關係。
四、學習安排：
時間、學習內容
20__.9閱讀《現代代藝術的理論與實踐》、《教育新理念》《電腦報》
20__.10photoshop繪圖軟體的學習
20__.11Photoshop繪圖軟體的學習
20__.12音訊視訊處理軟體的使用編輯
20__.3《愛心與教育》、Flash動畫的製作
20__.4flash動畫的製作
20__.5學習用Dreamweaver製作靜態網頁
20__.6計算機的保養與維護
資訊科技個人研修計劃13
為進一步落實“高效課堂”提高教學效果，把資訊科技與課程改革有機地結合起來，提高資訊科技的教學有效性，特制定本課教研計劃：
一、研究目標
1、我們每位教師在資訊科技的召喚下應積極配合、共同努力，把課題研究作為促進師生髮展的途徑，圍繞教學觀念的更新、教學內容的變革、教學方法的運用和教學效率的提升，開展具體而深入的教學研究。
2、在教學過程中，重視問題在學習中的作用，以問題為中心，問題為基礎，讓學生通過解決問題來學習。當今網路技術的應用，使人們相互之間的資訊交流和溝通非常便捷，利用完善的網路環境開展基於問題討論式協作學習，使學生在學習過程中取得資訊能力素養和協作能力培養的雙豐收。
3、在國家新一輪基礎教育課程改革的過程中，在數學學科教學中運用資訊科技，改變教（學）方式，探索適合本學科特點的教學模式。
4、充分發揮學生自主、合作、探究的學習精神，促進學生自主、全面的發展。
5、蒐集教育教學素材，開發教學軟體，組建教學資源庫，利用校園網，達到資源共享；作為數學教師我們必須具有自己能夠製作簡單課件的能力。
二、認真開展活動，實施課題專項研究
首先在學習活動過程中，我們應樹立資訊科技整合於課程的教育資訊科技觀，提高資訊素養。將學習任務轉化為一個可研究的問題，在解決問題的開始，學生和教師要對問題解決的目標形成共同的理解。其次在解決問題的過程中，學生要確定對解決問題而言很重要、而他們又不太理解、需要進一步學習的概念，即學習要點。最後在網路環境下，小組成員通過對細化的可研究的小問題進行分析，查詢收集相關資料，在討論區中發言，與其他同學進行交流評論，形成解決問題的方案，從而達到解決問題的目的。
三、預期的研究結果
1、提高學生數學素養和實踐能力的`研究，在教學過程中充分發揮學生自主、合作、探究的學習精神，促進學生自主、全面的發展。
2、提高了自身的教學水平，教師的教研教改氛圍更加濃厚，積極撰寫課題研究小結或報告。
國小資訊科技個人研修計劃3
個人資訊科技能力分析：作為一名國小人民教師，我很幸運，能參加此次教師資訊科技應用能力提升的學習。雖然平時我也用電腦，我的年齡也不算大，可是自己在資訊科技應用這方面真的還是很欠缺的。所以我格外珍惜此次網路學習的機會。
我經常應用到多媒體教學。課堂上應用較多的是投影儀，對於課件還僅限於應用。課件的製作還不熟練，課件大多數是從網上搜索再加以調整。現在用的是白板，還不熟悉白板的操做應用。
我們學校現階段還僅限於班班有多媒體，白板，還達不到網路環境下教學，對多媒體的應用，也僅限於放映課件這個階段。
個人研修計劃：通過網路學習，在專家教授的講解引領下，我們要不斷更新自己的教育觀念，促使自己向專業化方向發展。我迫切的想在以下幾方面提高：
1.電子白板的使用能力。
2.自己製作課件的能力。
3.對資訊處理的能力。希望通過這次學習使我能夠學會運用一些軟體處理能力，藉以提高課堂教學效果。
研修主題設想：現代社會是一個高速發展的網路社會，網路讓資訊科技離我們的生活越來越近，也變得越來越重要。學校的各種先進裝置，也都開始運用到教學當中，這就要求我們要做發展型和學習型教師。特別是要具備：
1.應用資訊科技優化課堂教學能力。
2.應用資訊科技促進教師專業發展能力。
3.能熟練的應用移動資訊裝置，推動學校整體資訊化工作的發展。
資訊科技能力提升成果預設：適應教學的發展，更新資訊化環境下的教學理念，能普遍使用資訊化資源開展教學，實現教學個性化與專業化的成長之路。具體如下：
1.對於多媒體的教學，能夠做到得心應手。
2.懂得應用白板的教學，並學會使用微課。
3.通過各種學習，不斷提高自己的專業水平，教學能力和資訊科技環境下自主學習的能力，使用的能力。
資訊科技個人研修計劃14
為了能讓本次培訓學習起到真正的實效，真正讓自己獲得一定的長進，我以在培訓期間各位專家教授的授課精髓為指導，制定一套自我研修方案。
一、研修目標
1、轉變固有的教育觀念，與新時期的教育觀念保持一致。
2、提高自己對資訊科技應用在教學中應用的理解能力和操作能力。
3、能結合有關資訊科技應用能力，針對教學不斷反思和總結，提高自身的專業發展能力。
二、研修方式及內容
1、積極學習
珍惜這次培訓提升機會，認真遵守培訓能力提升工程的各項要求，每天擠出時間上網學習，專心聽講，認真聆聽專家報告，並做好必要的記錄。無論專家報告何種風格，都堅持在最快的是時間內調整思路，融入專家講解思路，內化成自身的知識，彌補自己專業知識的不足。
2、聆聽請教
對講解中不明白問題和教學中的困惑，及時上網查詢並向同行請教，努力向尋求專家幫助解決。積極參與研修班的各項研討活動，努力向各位學員交流學習，拿出自己的問題請教各位學員，與各位學員共同探討。
3、反思提升
每天結合自己在培訓學習中的感受寫出學習心得、研修日誌，發表在班級培訓平臺上，與各位學員共同交流探討不斷提升自己的資訊科技在教學中應用能力。
4、學以致用
爭取通過學習，在研修結束後寫出研修學習的體會和收穫。在國小語文課堂教學中恰到好處地運用多媒體資訊科技提高課堂效率，培養髮展學生能力，激發學生興趣，促進學生自主學習。合理運用資訊科技，能使傳統與現代教學媒體互相滲透，彌補傳統教學手段的不足。
有老師說，好學才能博學，博學才能讓教學生動有意義。一個教師的認知背景是怎樣的，他的學生的能力就是怎樣的。作為一名教師，只有不斷學習，更新自己的認知背景，才能得到學生的喜歡。俗話說，要給學生一碗水，教師必須要有一桶水，我們要樹立終身學習的觀念，做一名新型的，符合時代要求的教師。希望能得到導師的指導，助我成長！
資訊科技2.0個人研修計劃8
為適應“高效課堂的'正規化”教學，根據自身的業務水平，我意識到自己存在諸多不足，為不斷提高教育理論和學術水平，增強知識更新能力和教育教學能力，我將從各方面不斷完善自己，全面提高自身素質，使自己具有現代教學理念，以提高教師綜合素質為前提，開展個人研修。
首先提高自身素質。具有高尚的道德情操，遠大的理想和抱負，敬業愛崗、淡泊名利、不求索取，把提高自身修養作為第一研修內容，從小事做起不斷進取，超越自我。其次，加強理論學習。通過參加集體學習及自學等方式認真學習新理念，及時把握課改的前沿資訊，並努力運用於課堂教學實踐之中。第三，立足常規教學。潛心鑽研本學段教材，以上好每一節課為前提，不斷總結和反思自己的課堂教學，逐漸突顯出個人的教學風格和教學特色。最後，注重經驗積累積極撰寫教學反思、案例和論文，將教學過程中的點滴感悟記錄下來；隨時上傳到國小語文論壇和個人部落格裡，以便達到資源共享，優勢互補的效果。
開學後，我將積極參加教師集體學習活動。認真參加每週一次的教研活動，做好學習筆記，與其他教師主動交流。積極參加教研室組織的公開課聽課、評課的活動。虛心向他人請教，取人之長，補己之短，進行教學研討和提升。加強教育教學研究，做創新型的教師。
在今後的教學中我將嘗試運用多種靈活的教學方法，來激發學生的學習興趣。及時對每節課進行反思，爭取每學期都能有兩篇質量較高的反思和教學設計。同時，還要堅持每天都有點滴收穫，每月都能寫一篇較高質量的教育教學論文。並一如既往地準時參加校內外教科研培訓活動，提升教學研究能力。
我要在實踐中不斷積累經驗，促使自己儘快成長起來，走進學生心靈，創造多彩人生，學習再學習，不斷超越自己。逐步形成個人教學風格，做一名優秀的國小教師。
資訊科技個人研修計劃15
新學期的工作已經開始了，為了使自己的教學能力有進一步的提升，根據學校年度研修計劃，制定個人校本研修計劃如下:
1、積極進行讀好一本書，做好一份讀書筆記，寫好一篇心得體會，上好一堂課，寫好一份教案，講好一口普通話，寫好一手字，用好一種資訊科技。
2、體育教研科研是一門綜合性的學科，體育教師只有認真學習有關體育教學文章，加強理論學習，才能不斷提高體育教學理論水平，平時要寫一點文章，學習一點理論，積累一點教學經驗，才能在教學上有不敗之地，爭取教學工作的'主動權，權。
3、體育教師要加強理論學習，不斷的提高自身的修養，注意體育資料積累工作，堅持聽課，取人之長，補已之短。
4、重視備課，講課，切實提高課堂教學效率。課堂教學是學校教學工作的重要渠道，充分利用課堂45分鐘提高教學效率，教師要認真上好課，充分利用先進的教學手段和設施，設計好教學方法，把知識技能落到實處。
5、體育教師要認真做好論文的撰寫工作，不斷提高青年體育教師的理論修養。
6、認真做好課題研究工作，完成各階段的總結。
總之，本學期要積極開展教育教學，充分利用現代技術的豐富資源，實現讓教師時時學習，處處學習，高效率學習，真正把教學研修變成教師的終身學習，不斷提高自身素質，完善自我。
