時間是看不見也摸不到的，就在你不注意的時候，它已經悄悄的和你擦肩而過，你有為自己做過職業規劃嗎？需要認真地為此寫一份職業規劃。那麼一份好的職業規劃是怎麼樣的呢？以下是小編為大家收集的職業規劃職業規劃10篇，希望對大家有所幫助。
一、進行自我定位
大學生職業規劃的第一步首先要自我定位。幾千年前西方哲學家蘇格拉底早已提出“認識你自己”的哲學命題，從古到今這個問題就困擾著每一個人，這說明要認識自我是一件不容易的事。但一個人要做任何事，必須先了解自己，結合自己的性格、才能做出最適合的決定。
怎樣才能更好地自我定位呢？大學生必須先靜下心來，做一個旁觀者審視自己，價值觀、性格、興趣、特長、教育背景等等，分析越細越好，也可以諮詢親友或專業機構，獲取多方位的資訊，這樣在選擇職業時才能做到心中有數。
二、瞭解自己的主要優勢
大學生在職業規劃的時候，應該分析一下：我文科強還是理科強？有沒有琴棋書畫等藝術特長？細心還是粗心？忍耐力強不強?語言表達能力怎樣?交際能力如何?是否有領導才能？大學生只有瞭解自己的主要優勢，才能更精準地擇業並進行職業規劃。例如：記憶力強、論辯力強、判斷敏捷、思想周密、擅長雄辯，就可以選擇律師職業。需要注意的是要明白“喜歡做”和“能夠做”的區別，例如一般人都喜歡唱歌但能否在歌壇有所成就，需要具備的天分、機遇等很多條件。
三、研究職業需求
大學生進行職業規劃，不但要充分解剖自己，而且要研究所選職業的各方面需求。一般來說，人們由於親友或影視的影響往往對一種職業形成一種固有的觀念。這種以偏概全的觀念往往導致大學生對職業需求認識不足。如果打算在某一行業發展，大學生一定要在大學期間就通過各種渠道詳細瞭解該職業，如職業內容、職業環境、職業前景、對人的綜合素質要求等。
四、進行職業準備
大學生在職業規劃時，一旦選擇了某一職業，就要為從事這一職業做充分的準備。首先要廣泛涉獵這方面書籍、VCD等，因為工作後沒有多少時間學習，所以要利用寬裕的大學時期厚積薄發；其次充分利用實習與兼職的機會，多進行職業體驗，不斷修正自己，為將來正式工作做準備。另外大學期間要多練習辦事能力，如組織學校活動、參與社團等，多辦理事情，就可以知道辦理事情的順序，解決問題的方法，應對事情的態度等，增長你的膽量、見識、判斷力和辦事能力。
五、制定計劃表
大學生職業規劃，制定一個長遠、規範的計劃表，可以有效避免散漫無規則、浪費時間等問題。以職業目標為基礎，分別制訂短期、中期、長期的規劃，由於環境的種種變化，同時也給自己留有彈性餘地。總之，大學生只有及早進行職業規劃，才能未雨綢繆，遊刃有餘，不斷成長和成熟，獲得成功的事業。
職業規劃職業規劃 篇2在Office裡活躍著這麼一群特殊的人，他們不講究跳槽中的"金九銀十"規律，也不參考什麼"淡季旺季"的因素，工作想換就換，說走就走。這就是我們所謂的"跳蚤"一族。
最近公佈的一項調查顯示，56.1%的吉林人才網職場人士第一份工作不滿一年，能在第一個工作崗位呆三年的，還不到10%。事實上，來向陽生涯諮詢的一些職場人士，一年中連跳三四次並不少見。向陽生涯今年上半年的客戶統計分析也顯示，65%的客戶存在職業定位問題。盲目就業、職業沒目標、想獲得高薪高職，已經成為當今職場的主要問題。
職場"跳蚤"為何如此之多?職業規劃諮詢權威機構--向陽生涯首席職業規劃師洪向陽分析認為，缺乏職業定位，以及由此引發的職業規劃缺失是爆發"跳蚤族"的首要因素。據向陽生涯研究發現，在眾多的職場"跳蚤"中，四平招聘有三類人群最為突出：
一、泛就業+頻繁試錯型
Viola，20xx年7月畢業於某財經大學金融專業，在校兼修日語並取得了保險代理人證、會計上崗證、駕照。畢業後順利找到了某私企的會計崗，邁出了職業生涯的第一步。然而，三個月試用期後，Viola發現自已並不喜歡會計工作，遼陽人才網於是她到保險公司做起了業務代表，沒想到兩個月後由於沒有業績而被公司淘汰。接下來的半年時間裡，Viola做過前臺接待、理財顧問、電話銷售、部門助理等不同的工作，但都沒能超過三個月。
有資料稱，20xx年以來，66%以上的應屆大學生找不到工作，只能進行泛就業，從事並非自身認同的或想從事的工作。這種泛就業加頻繁試錯型的人以Viola為代表的大學生居多。他們在求職就業中茫然又盲目，頻頻對眼前的工作不滿意，卻並不清楚滿意的工作到底在哪裡，妄想通過頻繁的試錯來尋找正確答案。結果，既失去生存保障，又浪費了寶貴的時間，最終又墜入了反覆求職、錦州人才網頻頻跳槽的怪圈。
二、缺乏定位+盲目就業型
20xx年藥劑專業畢業的Ben原本在一家醫藥集團技術部作工程師，福利待遇不錯，培訓機會不少。可每逢朋友聚會他就特別鬱悶，這個朋友提拔了，那個同學加薪了，原本自己比他們起點高了很多，但現在已漸漸失去了優勢。撫順人才網於是，他開始為自己的發展做打算。經過幾次跳槽後，20xx年3月，他終於進入了某公司擔任研發部主管工作，原以為好日子已經到了，沒想到研發主管的工作內容他從沒接觸過，幹了幾個月下來，不僅新產品沒有開發成功，研發部也被他管得一團糟。
由於缺乏職業定位和規劃方面的知識和技能，相當部分的職場"跳蚤"根本上屬於定位錯誤。因此在找工作的時候總帶著錯誤的目標，或是很大的盲目性。這一型別的人往往是參加工作3-5年的人。由於缺乏對自我的準確認識，他們或目標過高，或方向錯誤。他們費盡九牛二虎之力，終於得已進入某家公司，幹了幾個月，丹東人才網就後悔莫及，轉而又心生跳槽之念。這種跳槽的危害性相當大。從職業發展來看，使職業積累斷層，缺乏連續性，跳來跳去，除了跳槽經驗，什麼職業資本都沒有，最後連跳的實力都沒了。跳槽也是最勞民傷財的事情，自己把自己給推向殘酷、激烈競爭的人才市場，賠了夫人又折兵。
三、自我為中心+過分追求外生涯型
Angela在保險業已經做了八年，從業務員做到核保主管，一切都在按照自己當初的規劃走。但最近突然發現，身邊的朋友紛紛都換了大房、好車，自己卻還蝸居在一套35平的小房子裡，開著那輛三天一小修五天一大修的QQ，於是她迫切地想通過跳槽來為自己贏得高薪高職。去年11月，她跳槽去了小型保險公司擔任銷售管理部副經理，薪資待遇都得到了大幅的上漲。可是三個多月做下來身心俱疲，高薪高職並非想像中那麼好拿。更令她想不到的是，金融危機下保險業大量裁員，年初她被裁員了。
當一個人對自己的職業生涯有明確的規劃時，可以在自知與自信的狀態下理性實現選擇。但是一昧地以自我為中心，過分追求外生涯的發展，這種急功近利的做法往往不利於職業生涯的順利發展。拔苗助長的成語大家都聽過，同樣的道理，當自己的內生涯發展還沒有達到一定的標準時，那個過高的目標只會變成一塊燙手的山芋。
我們發現，職業規劃的嚴重缺失令"跳蚤族"成員正在不斷壯大，這無疑給用人單位也帶來莫大的困擾，同時也將對整個就業環境引發動盪。如何有效扼制"跳蚤族"的飛速增長，已經成為了當下亟待解決的問題。洪向陽指出，加強在職人士的職業規劃意識，理性規劃職業生涯，是控制"跳蚤族"增加的最佳方法。因為當一個人具有一個較為清晰的職業規劃時，他會非常清楚自己需要的是什麼，他知道自己面對多項選擇時該如何取捨，他將讓自己的職業發展朝著既定目標有條不紊地前進。
職業規劃職業規劃 篇3性格特點：
沉靜內斂，傳統、謹小甚微，天生不喜歡顯露，即使危機和成功之時，也顯得很平靜。但是在他們冷靜的外表之下，也許有強烈卻很少表露的反應。
可靠而值得信賴。是嚴肅的、有責任心的和通情達理的人。他們總是顯得責無旁貸、堅定不變、一旦著手自己相信是最好的行動方法時，就很難轉變或變得沮喪。
講求實際，注重事實和有責任感。喜歡陳述和聆聽確實、清晰的事物，對於細節有很強的記憶和判斷。在做決定的時候，重視和利用符合邏輯、客觀的分析，傾向於參照準確的事實和自己過去的經歷。
能夠合理地去決定應做的事情，而且堅定不移地把它完成，不會因外界事物而分散精神。不論在工作上，家庭上或者生活上都以做事有次序、有條理為樂。他們重視必要的理論體系和傳統慣例，對於那些不是如此做事的人則很不耐煩。
職場優勢：
做事一絲不苟、認真負責，而且明智豁達，遵守規則和紀律。
具有很強的集中力、條理性和準確性。無論做什麼，都相當有計劃性，讓人覺得可靠。
講求實際、非常務實，做事專注，堅持性好，不會半途而廢。
職場劣勢：
過於關注當前的具體工作，可能缺乏比較遠大的目標；
不重視，和周圍的人的溝通比較欠缺，給人感覺缺少一點人情味；
工作方法比較刻板、不靈活，害怕變革；
對別人要求比較苛刻，希望別人都能和自己一樣重視傳統和規則。
發展建議：
除了關注現實問題，也需關注更深遠的、定位於未來的問題；花一點一下自己的人際關係，學會咱讚賞別人；要學會打破常規，嘗試尋找新的選擇；培養耐心，寬容對待需要用不同方式溝通或忽視規則和程式的人。學習考慮自己的決定對別人的影響，嘗試找出一個令絕大多數人都滿意方式來解決問題。
適合與現實、工作努力、關注事實和結果的人共事；適合的工作環境是那種能長期提供安全性的環境，在這個環境中，使用系統性的工作方法，任務型定向和鼓勵堅定意志，獎勵穩步發展和按期完成任務，並且能提供安靜、整齊的設施，允許有不被打擾工作的個人空間。
適合領域：
工商業領域、政府機構 金融銀行業、政府機構、技術領域、醫務領域
適合的職業：
審計師、會計、、辦公室、後勤和供應管理、中層經理、公務（法律、稅務）執行人員、、、、稅務經紀人、稅務檢查員、機械、電氣工程師、計算機、、地質、法律研究者、外科醫生、藥劑師、實驗室技術人員、醫學研究員、程式設計師、證券經紀人、文書處理專業人士
職業規劃職業規劃 篇4實習屬於職業規劃的第一步，所以一定要趁早。功利性地說，它是未來找工作的一個鋪墊；此外，對於一個沒有走上工作崗位的學生來說，實習也可以幫助自己開闊眼界，提高待人接物的能力，重新修訂自己的職業目標等。
第一次實習，不管工作再瑣碎，再乏味，先把它做起來。在可能的條件下，對實習工作可以有以下幾個要求：
一、優先選擇自己喜歡的工作崗位
小瓊的第一份實習，是在親戚的介紹下做了公關，之後，她再找實習時，只要是與公關相關的工作，她都能輕易得到；但其他型別的工作，她甚至連面試機會都沒有得到過。
二、工作單位儘可能比較正規，各部門齊全
在一個正規的公司裡可以體會到公司健全的管理模式。如果你不喜歡自己現在的實習崗位，你可以在部門齊全的公司裡看看，有哪些其他崗位是自己喜歡的，適合的。
通過實習可以獲得的：
一、工作能力的提高
工作能力的提高不意味著你多學會幾種EXCEL技巧，打字變快了，而是體現在一些非常抽象的層面上。比如：以前，小瓊說話語速很快，她的上司說這樣會讓對方覺得，她對說話的內容沒有把握，而且沒辦法很好的記住說話的內容。所以小瓊放慢了說話的速度，而且談吐也沉穩了。這在有很多社會經驗的人看來完全是不值一提的，但對於沒走上社會的小瓊來說，就是很大的收穫。
二、提升責任心
在實習工作裡，你要為你的工作負責。雖然比正式員工承擔的責任小得多，但還是經常有你不認識的人，跑到你的上司那裡提到你的工作成果。這些都壓迫著你把事情做到最好。
三、更瞭解你未來的工作
在正式的實習裡，你可以充分了解到你這一類工作的職責和人才需求。而且，你可以通過各方面瞭解到，你這個崗位在不同行業、不同公司裡的狀況，這對未來找工作很有幫助。
職業規劃職業規劃 篇5所謂熱門專業，很大程度上意味著學生未來好就業，但目前的熱門專業，並不一定是四年以後的`就業熱門。
英國劍橋大學約教授在接受我們採訪時表示：如果只是為了進入劍橋而放棄自己心愛的專業，那絕對是一個錯誤。選擇感興趣的專業遠遠比選擇學校的牌子更加重要。
出國留學，同學們在選擇學校和專業時，要冷靜下來分析自己的實際情況，比如資金情況、學術背景、興趣愛好以及行業發展前景等，且要具備國際化的眼光和清晰的職業規劃，而不是被目前市場上的熱門專業牽著鼻子走。
熱門專業人才過剩 冷門專業招不到人
選哪個專業，大多數學生和家長都是一頭霧水。分數剛出來，學生和家長就通過各種渠道打聽哪些是所謂的熱門專業，但報了熱門專業，畢業後不見得好就業，為什麼會出現這樣的困境?
因為大多數學生沒有仔細地瞭解不同專業的課程安排及就業方向。
同學們在高中階段缺乏對學習科目以外問題的關注，學校也缺乏相關引導，因此，學生在選擇專業時只能聽從家長安排或憑直觀感覺，從而導致學生在大學階段不能充分發揮潛力，造成人才的嚴重浪費。
雖然去國外留學更換專業相對容易，但出國前有明確的目標無疑對學生規劃職業發展是有幫助的。
此外，中國學生選專業存在扎堆兒現象。據20xx年眾多國外院校及教育機構在全國範圍內針對8000多名海歸進行的海歸就業力調查報告顯示，59%的海歸在國外學的專業是管理學和經濟學，且這一資料多年居高不下。
目前市場的情況是，熱門行業人才過剩，冷門行業招不到人才。針對此特點，出國留學前應規劃好自己的人生路，選擇合適自己的專業深造，不要盲目選擇熱門專業。
選專業，先進行職業規劃
留學選專業應以職業規劃為指引。留學前先清楚自己將付出的成本，包括時間、費用和其他的機會;其次要考慮留學的經歷是否會對自身的長期發展有幫助?讀完以後打算做什麼?最好根據自己的人生觀、價值觀選擇學校和專業。
興趣可以激發學生的潛力，讓學生學有所成。遺憾的是，很多中國學生在出國留學前並不真正瞭解興趣所在，因此，才產生專業選擇的困惑。
選擇專業前，應先分析自己的興趣、愛好、優點或優勢。高中生還不夠成熟，從興趣入手能夠激發學生的潛能，有助於成長，並且為將來擇業提供了餘地，成功的機率較大。
真正保證你衣食無憂的不是學校的品牌而是從業技能。所以，在留學選擇學校時最忌迷信名校的心理。
要避巨集擇細
選專業還需要有一定的預見性和前瞻性，結合自身能力，選擇相對好的職業發展方向。
最好不要選擇那些大而全、覆蓋面大的專業，如金融學、貿易學、電腦科學等。因為大類別的課程其實是對整個學科的一種概括性及發展趨勢的研究，應用性和操作性不強。
學生可選擇一些細分交叉專業，這些專業通常操作性強，也是市場緊缺的。
比如，目前外資企業對商科人才的需求非常細化，不同的職能部門需要不同的專業人才。所以，學生選擇專業性強的職業能力型專業，就業優勢更明顯。
酒店管理專業悄然興起
奧運會後，酒店業蓬勃發展，所以，從回國就業來講，具有國外酒店工作背景的中國畢業生髮展空間將會更大，前景更好。
到20xx年，節能環保、新一代資訊科技、生物、高階裝備製造產業將是國民經濟的支柱產業，新能源、新材料等將成為國民經濟的先導產業，而這些產業下面還會分為若干子行業，因此，學生可以選擇與生物、環境、能源、化學、電子工程、電氣工程等相關的專業。
這兩年，各國留學生傾向選擇的十大熱門專業包括：精算、金融、市場營銷、建築學、石油工程、MBA、電影、電腦科學、電氣工程、機械工程，這是因為在傳統觀念裡，學習這些專業未來就業更容易，薪水更高。
就讀熱門專業固然令人豔羨，但是由於申請人數多，會對申請及未來就業造成壓力。另外，各個國家都有自己擅長的專業，如日本的動漫專業、瑞士的酒店管理、荷蘭的國際商務等都世界聞名，因此，同學們選擇時建議綜合考慮。
職業規劃職業規劃 篇6現狀：志願填報 多數父母未尊重孩子意願
每年大學聯考過後，都會有各種志願填報諮詢會陸續登場，吸引不少家長和學生前來諮詢。然而，專家們多反映，不少家長諮詢時，對孩子該填什麼志願做的功課不夠。
佛山家庭教育研究會講師團資深講師霍鈺坪表示，每年大學聯考過後，都會有不少家長向她請教，該讓孩子報讀什麼專業。“很多一來就問我，報讀什麼專業好?曾聽誰說，某某專業好，究竟是不是。這樣的問題，根本無從回答。社會上並沒有什麼‘最好’的專業，關鍵是要適合孩子。”
面對家長的提問，專家們多會建議家長和孩子一起商量讀什麼專業，但很多家長卻說：“孩子不懂，自己根本拿不了主意。” 霍鈺坪認為，這是對孩子的不尊重，父母需要的是幫助孩子確定志願，讓孩子自己選擇，並對自己的選擇負責。
由於志願填報前沒做夠功課，而選擇了不適合自己的專業的例子也不少。黃小姐(化名)表示，自己學習成績一直不錯，在重點中學上高中時，成績幾乎都是班上前幾名，但當時心思只在課本上，沒對自己的興趣特長作認真思考。大學聯考時報讀了當時最熱門的計算機專業，也上了很出名的大學，但大學後發現自己並不喜歡計算機，但又不能轉專業，覺得非常苦惱。
方法——第一步：瞭解自己 可做專業測試
大學聯考後填報什麼志願，直接關係考生未來的職業發展，是一個非常重要的轉折點。“適合的才是最好的”，已經成為不少專家的共識。然而，要選擇適合自己的專業，必須從瞭解自己開始。而認識自己並不是個容易的過程。
資深職業規劃師張文英表示，現代心理學家在這個方面做了很多努力，其中尤以霍蘭德(John Holland)的人格—職業型別匹配為代表，通過人格特徵分析人們適合的職業。“人格特徵是人的心理特徵中較為深層的特點，會影響人們的行為偏好、做事風格，以及對待事物的態度。因此人格特徵測驗是學生認識自我的重要工具。” 張文英說。
個案：小陳，理科生，學習成績中上。父親是工廠主，希望小陳今後能繼承他的事業。小陳自己對財會工作感興趣。
人格特徵測驗測試結果：小陳比較關注細節、做事認真仔細，喜歡分析資料，願意做一些與資料打交道的事情，在推理和解決問題的時候也喜歡使用資料。對重複性、枯燥的事情可以善始善終。有比較強的個人原則和責任感。相反，小陳不喜歡管人和影響別人，容易緊張焦慮。不喜歡處理衝突，也不認為衝突需要協調。
職業規劃師建議：小陳目前來看比較適合選擇財會專業，有機會的話可以選修管理學。讀大學後，需要多參與團體活動，學習遇到衝突時如何積極協調。
第二步：判斷社會發展趨勢
職業發展，與社會發展息息相關。除了認識自己，還需要了解社會，判斷社會的發展趨勢。尤其是當今社會飛速發展，網際網路更是改變了不少社會業態，不少行業異軍突起，不少行業日漸式微。職業規劃時更需根據這些變化，順勢而為。
個案：20xx年才大學畢業的子棟，現在在證券界已做得有聲有色。子棟媽媽告訴記者，子棟高一時就自己寫了人生規劃書。當時受《窮爸爸，富爸爸》這本書的影響，子棟希望自己30歲前能積極創造財富，然後環遊世界，再把經驗分享給年輕人，把財富捐贈給社會。
由於很早就認準了目標，子棟讀書非常勤奮，學習成績一直很好，希望自己升學時可以有更多的選擇。大學聯考結束後，子棟父母就帶著子棟，連續拜訪了政界、企業界、金融界的資深人士。估計金融業未來在中國的發展會相當快，這更堅定了孩子讀證券專業的決心。”子棟媽說。
當時，根據子棟大學聯考的分數，應該可以考上中山大學，但子棟最後報讀了暨南大學的國際商學院。
職業規劃職業規劃 篇7問：請問你為什麼選擇來我們公司？你對自己未來五年的職業規劃是什麼？
方法與策略
這個問題的背後是瞭解求職者的求職動機和對自己中長期職業發展的思考。而此時需要傳遞給HR的資訊是：1.你是有備而來的，因為對自己是有職業規劃的，所以求職投簡歷都是經過一番思考的，而不是海投盲投的結果。2.表明自己的優勢，體現出自己是這份工作的不二人選。3.你有著良好的職業規劃，清楚地知道未來三到五年的計劃和打算，表明你是符合企業要求的穩定型員工。
Lily答：
雖然我學的是財會專業，但是我並不太喜歡，通過充分考慮，我選擇參加系統的職業規劃方面的培訓，在課堂上我知道如何找出自己的職業定位。我的表達能力很強，在大學時就經常獲得演講和辯論賽的第一名，我喜歡站在講臺上的感覺，從小就想著自己長大了要當一名老師，在2年會計工作中，我一直過不開心，我不喜歡每天重複著機械式的單一工作。經過職業規劃專家的一對一輔導，我發現自己還是更加適合往培訓師方向發展，而我當前最適合的切入點就是貴公司所處的行業，我希望可以在培訓助理的這個職位上沉下心來好好工作，將來在這個平臺能夠圓我的培訓師夢想。
我希望從現在開始，五年之內能夠在目前申請的這個職位上沉澱下來，通過不斷的努力後，最好能有幾次晉升，希望可以從培訓助理做到培訓主管，最後成為培訓經理甚至是行業內出色的培訓專家。未來的五年，不管是向上提升，還是在企業內橫向調動，對我個人來說，希望找到一家願意做相互投入的企業待上一段時間。希望我的加入可以給公司帶來更大的商業價值，同時我也希望自己能夠在企業的平臺上得到進一步的職業能力提升。
效果及分析
Lily真誠的表述和對自己明確的定位讓HR覺得她很是培訓助理的不二人選，同時也充分表現出她對自己的職業定位以及發展路徑是十分清晰的，因而她在數十個候選人中脫穎而出，順利拿到了這個offer。如今一年多過去了，Lily按照自己當初設定的發展目標有條不紊地走著。
專家點評
其實求職面試遠沒有想象中那麼難。就業力專家閆嶺強調：能夠做好工作的人，並不一定能找到好的工作，找到好工作的人，是那些會找工作的人。所以，不管就業環境多惡劣，也不論面試中的提問如何複雜，如果你對自己有著明確的職業定位和清晰的發展目標，掌握求職中的遊戲規劃，你會發現找工作其實很簡單。
職業規劃職業規劃 篇8"窮忙族"一詞來源於歐美國家，近年來，"窮忙族"一詞在國內流行，並頻頻出現在國內各大論壇。有資料表明，75%的國人自認為是"窮忙族"，且有報道稱，金融危機下，"窮忙族"數量有增無減。在向陽生涯7年來的上萬例諮詢案例中，有近62%的諮詢者都表示過當前工作忙卻沒什麼意義，或是之前因為瞎忙而輾轉跳槽多次，最終才尋求專業職業規劃師的幫助。那麼"窮忙族"要怎樣為自己做好職業生涯的規劃呢？
向陽生涯案例：
眼前的JOY打扮入時又不乏白領女性的知性美，一個"忙"字，既是她的口頭禪也是其工作的真實體現。JOY在向陽生涯的諮詢室裡這樣對CCDM職業規劃師說："我很忙，但我心裡很明白，就算再忙上三五年頭，我依然不會有任何改變，我看不到自己的發展前景，這種毫無希望的忙碌幾乎耗盡了我的時間與精力。我選擇來向陽生涯做諮詢，就是希望專家能拉我一把，我真的不想這麼熬下去了。"
向陽生涯CCDM中國職業規劃師點評：
職場競爭激烈，忙碌是正常現象。但有的人忙得充實，有的人卻忙得很疲憊。為了生存，或只是因為一種慣性，忙，忙，忙……。"窮忙族"最顯著的特點就是每天腳不離地的忙著，甚至超時工作，卻不知忙些什麼，為什麼而忙，看不到效果，也看不到希望。甚至有些人迫於生計，或本身技術含量不高，身兼數職，每天疲於奔命，沒有時間充實自己，不但腦力退化速度越來越快，職場競爭力也越來越弱，這樣的惡性迴圈，到頭來只能是一場忙碌一場空。
如今，越來越多的上班族抱怨自己是"窮忙族"，其中不乏一些月薪近萬元的白領。其實不管我們今天拿著高薪還是為生存而忙著，關鍵看你忙得是否有價值，有希望。無目標的忙，只會導致明天的"窮".向陽生涯首席職業規劃師洪向陽指出，在市場競爭激烈的今天，對於職場新人而言，"窮忙"是可以理解，並且也是必要的成長過程，但工作3-5年之後仍處於"窮忙族"，就必須反省是何原因導致的了。
"窮忙族"的翻身之術：職業規劃是關鍵
"窮忙"就像個漩渦，陷進去越深越難抽身出來。如何有效脫離"窮忙族"，翻身做自己的主人？向陽生涯CCDM職業規劃師認為，你可以找出很多"窮忙"的理由，但是否有清晰的職業規劃才是其中的關鍵。具體來說，我們可從以下三個方面來認請這個問題：
1、做好職業規劃，忙得更有價值
當我們有了明確的職業規劃以及清晰的職業目標時，就會知道我為什麼在這裡工作，是為了積累經驗還是為了提升技能，還是為了從中得到些人生的歷煉。對於一個希望職業有所發展的人來說，明確知道自己所要的，為工作賦予意義，這時候哪怕再忙再累，也會覺得非常有價值。反之，則會覺得在瞎忙，甚至是在受罪。
2、做好職業規劃，忙得更有效率
做好職業規劃後，定位就會清晰，目標也會更加明確。當前的任務就是如何有效的一步步靠近目標，直至實現。你會努力尋找如何才能提高工作效率的方法，對於自己來講，哪些是需要提升的，哪些是需要鍛鍊的，哪些是自己比較有競爭力的東西，都會一目瞭然。每一天的忙碌都是直奔目標主題，正確並高效的，減少了因茫目而多走的彎路。有目標的忙不是負擔，而是一種動力。
3、做好職業規劃，忙得更有效益
因為對工作和所從事職業的認同，所以，我們會更加投入的工作，工作主動性也會大大增強。在這個投入的過程中，我們的職業競爭力相應也得到更高的提升，這時就會給企業和社會創造更多的價值以及財富，而你得到的回報也一定是豐厚的，包括名譽、物質以及精神各方面。
在現今社會，大家都埋頭忙著，有些人也知道自己是在窮忙，甚至知道需要進行職業規劃，但應該怎樣給自己做職業規劃，大部分人卻給不出答案。作為權威的職業規劃諮詢機構，向陽生涯CCDM職業規劃師提醒廣大職場朋友，如果你還在"窮忙"，請務必認真想想，你的職業規劃是什麼？當前的工作是否有利於你職業規劃的實現？如果回答是清晰而肯定的，那麼恭喜你——這樣的付出是值得的；如果回答是否定的，請不要再浪費生命了，立即著手改變！
職業規劃職業規劃 篇9一、卷首語
人生就像是一個閃閃發光的舞臺，想在舞臺上秀出自己，就必須得先付出汗水跟努力才有收穫;每登上一個臺階就意味著你離成功的腳步已越來越近，指引著你走向那發亮的舞臺。在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一種利器。對企業而言，如何體現“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續成長，職業生涯規劃是一種有效的手段;而對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。我現在是名大一的學生，我學習的專業是音樂表演。但我立志於教育方面，並篤信自己有對這個職業高度的熱愛和熱情，我會將我的能力在教育事業上盡情展現。我知道，在求職的路上會有鮮花暖日，但也會有荊棘風雨，我要時刻做好面對機遇、挫折、挑戰的準備，也需要有一定的目標和方向，那就十分有必要做好我的職業規劃，找準職業生涯的道路，為日後能夠逐步走向成功找到準確的方向、做足充分準備。
二、 自我分析
(一)個人性格分析
個人性格：我性格活潑開朗，但我並不缺乏穩重。平時態度積極、認真，有責任心，考慮問題比較周全。但是有時做事比較猶豫，情緒化。這都是我要改正的。
(二)職業性格分析
職業性格：我在班級擔任過一些職務，在組織和動手等能力上有過培養，在工作中認真負責、有創新思想，並有一定工作方法和能力，我相信我在從事教育職業中保持我的優點，改正不足，發展我應有的水平，並不斷學習新的知識，探索新的事物，跟上時代的腳步。
(三)我的優點：
1、責任心強，有愛心、耐心
2、態度積極認真，工作努力負責;
3、學習成績好，有一定的學習方法，樂於學習;
4、思維活躍、精力充沛，積極上進樂於思考和行動，並有創新的能力;
5、在文學、唱歌、畫畫等方面有一定的特長。
6、身為學生會成員能以身作則，管好自己;
7、為人自信、正直、想法多。
(四)我的缺點：
1、 考慮問題不夠全面，做事不夠果斷;
2、 有時比較任性;
3、個性較強，固執;
4、缺乏時間觀念，做事易拖拉。
(五)家庭環境分析
家庭經濟條件一般，母親是一名優秀的國小教師。家庭成員沒有太大的社會關係，只在教師這個職業方面有些關係。家中父母對我相當關心和愛護，但不過多的過問我的學習和活動情況。我的哥哥對我要求嚴格，從哥哥那裡我學會了每個人都要嚴格要求自己，母親給我的影響較大，我學會了誠懇待人，誠信做事，敢於追求為，熱愛生活。
(六)社會環境分析
現在社會對幼兒教師這一職業的需要是很大的，大量幼兒園的興辦，還有一些辦園較早的幼兒園也開始辦分園，這樣幼兒園對幼兒教師的需求大大增加，同時給我們很多選擇的機會。現在幼兒園對幼兒的教育要求提高了，專業化的院校畢業的學生更受用人單位青睞，但院校的學生畢業率高，所以對工作的競爭也是很激烈。
(七)職業環境
校園的環境很單純，和社會無太多關係，無危險、無職業病危險，環境狀況舒適，在園內無勾心鬥角的現象，無權力的爭奪，而且富有童趣，職業從各個角度來看都還算輕鬆，但責任重大，孩子是我們服務的主要物件，對幼兒的教育是全面的，那就要求我們首先要全面發展，對這個職業要有愛心，本職業的就業前景還是十分可觀的。
(八)自我認知小結
1、“我是誰?” 我是一個做事認真負責，以別人之樂為樂的人
2、“我喜歡什麼?” 我喜歡從事有挑戰和充分發揮個人能力的工作
3、“我能夠做什麼?” 我能夠發揮我的特長，從事音樂教育。
4、“我看重什麼?” 我看重是否能盡力挖掘自己的潛力，施展自己的本領，有創新的工作。
職業規劃職業規劃 篇10三十歲是人生的一道坎。年過而立的人，畢業十來年，打下了一定的經濟基礎，在現在的單位也有了一定的地位，職業生涯進入穩步發展時期。可是有時穩定也意味著止步不前。這樣一種能一眼望到頭的、按部就班的生活未必年能使很多人心滿意足，而在原有的基礎上向更高的層次攀登、促成生命的質的飛躍，是許多三十人孜孜不倦的奮鬥目標。可是這一跳不是那麼容易的，往前看，原有的行業背景、人脈資源已經形成一定的格局，不忍放棄，往後看，一些層次高的職位又還達不到要求，加上許多龍騰虎躍的年輕後輩正快馬加鞭地迎頭趕上，三十歲的人真的不能在磨蹭了。怎麼辦呢？
主人公胡先生也正面臨這樣的問題。應該說他之前的發展還是比較順利的，但是公司轉型後前景不被看好，並在當他達到這樣一箇中層管理的位置之後，他的薪水和職位在現有的公司已經達到了極限，要向更高層發展很可能需要很長時間，同時,別人的職業發展, 甚至包括他自己的只是專科畢業的妻子幾年來,在一家著名外企業從行政助理一路做到了HR EXECUTIVE, 工資直逼萬元,特別是能力上的提高, 令他不得不刮目相看。這一切使他萌發了跳槽的念頭。雖然他已經具備了相當的核心競爭力，但是還缺乏向更高層次的職業轉型的硬體，如MBA，外企工作經歷等，這將成為制約他實現更高目標的一個不利因素。處於這種不上不下的狀況之下的胡先生應該怎麼去實現自己的跨越式理想呢？
經過專業的測評和一番互動,赫敦職業顧問認為：
胡先生具有的綜合優勢在於個人職業競爭力方面的綜合素質，包括比較完備的教育背景、豐富的IT技術開發和專案管理經驗、良好的溝通能力和表達能力、熟練的工具性（外語）技能，同時他對所處行業發展、單位前景及其個人職業現狀有深入的觀察和清醒的認識，成為他向高階職業發展的有利條件和機會優勢。總體上判斷，他的總體優勢和綜合潛質比較適於IT行業及專業領域“技術+管理”型職業經理人的定位和目標方向。
根據胡先生現在的具體情況，職業顧問師指出：目前胡先生的當務之急並不在於通過行業的轉換、專業轉型改變自己的現狀，而是需要在於對自己的所處行業環境、單位現狀和個人實際狀況的作客觀的認識，並在此基礎上採取行動。由此職業顧問師給胡先生提出了“三步走”的策略。
第一步：在未來的1-3個月內，通過調整自己的期望和心態來驗證目前想法的合理性和可行性。雖然目前他的現狀改變需要通過跳槽來解決問題，但是跳槽需要方向和時機。
第二步：在未來的半年或一年內，在IT行業或相關專業領域內去關注適合自己個性特點、能發揮自己綜合優勢的職業平臺，包括尋找能為以後積累更多的資歷、專案經驗和職業背景的知名外企工作的跳槽機會，為整體提升個人職業發展競爭能力打好基礎。
第三步：適時進行職業或職位轉型，從現在的技術型開發和管理工作擇機轉入行業內高階的IT專案諮詢類、顧問類或培訓類工作，具體的職業目標定位在諮詢師、培訓師等方向。同時，基於他對IT行業的技術、管理的理解和把握，結合個人已有的潛在職業興趣和善於溝通的個性特徵，可適時向專事IT高階專門人才搜尋（獵頭）的人力資源行業發展轉型。
赫敦管理顧問(上海)有限公司資深職業顧問李仲霆博士指出，像胡先生這樣30歲出頭、有了一定的工作經驗又想通過跳槽來達到更高層次的職場人士為數不少，他們在公司裡擁有了一定的地位，卻發現現有的公司給自己的發展空間不大，便急著要跳槽。事實上，他們往往對自己的情況和行業現狀缺乏綜合性的分析，也不知道自己應該從哪裡入手尋求更高的發展。跳錯槽可能會讓他們進入好幾年的職業“徘徊”期，他們會為此付出時間、精力、信心、經驗、金錢多方面的代價。如何來避免些“誤跳成本”，在跳槽之前應該做好充分的觀察和分析。
首先，原來積累的東西不要放棄。在原來的行業和職位上積累的技術、能力和人脈資源等，構成了你核心競爭力的一部分，應該成為下一步反展的一個平臺。如果轉到與自己以前的積累完全無關的領域，不但要從零開始，而且以前的積累都白費了，代價太大。因此這時的職業轉型要找到與自己的優勢最佳的契合點。
其次，要為自己留出三個月到半年的準備時間，做好幾個準備工作：第一，學習的準備。要向高階職業轉型只靠以前的積累是不夠的，儘管你有了某一方面的能力和行業背景，但是高階職業往往需要一些專門的技能。如做培訓師需要培訓技能，高層管理需要MBA等，應該在跳槽之前把這些東西學到手。另外通過學習拓展資訊量，拓寬自己的知識面，構建更為完備的能力體系，才能有支撐起一個高階職業的底氣。第二，人脈資源準備。儘量多認識你將要從事的領域涉及到的人，你獲得的機會會更多。第三、心理準備。每個群體的氛圍不一樣，因此必須有風險意識。你在現在的單位形成了一定的工作習慣，適應了這裡的氛圍，你是否能與新的組織氣氛、管理體制相融合？職業顧問師建議現通過兼職來看看你自己是否適合。
再次，要做好心理除錯。這個階段的人上有老下有小，生活壓力很大，加上一些身邊的同事朋友發展得特別好，更增加了他們無形的壓力。這是應該學會自我調節化解壓力。生活狀況的改變不是立竿見影的事情，跳槽需要一些準備和機遇。應該對自己的實際情況做出客觀的分析，不要無端的自責。另外，一個人的成功是多方面的，事業順利是一方面，而家庭幸福、孩子懂事也是一個人的成功之處，並且後者往往會促進前者的發展。總之，事業上有理想有目標是非常重要的，而能夠從多方面經營好自己的生活的人也是一個成功的人。
