東莞社保轉移是需要個人辦理的手續，東莞社保轉移僅包括：養老保險、醫療保險和工商保險的轉移，其中省內轉移可以直接在社保局辦理，跨省轉移手續相對複雜。
一、外市轉入
（一）、辦理條件：
在本市已辦理停保登記
（二）、辦理材料：
1、《基本養老保險參保繳費憑證》
2、《基本養老保險關係轉移接續申請表》(到轉入社保局填寫)
3、身份證原件及影印件
（三）、辦理流程：
1、參保人列印參保繳費憑證
2、攜參保繳費憑證到新參保滴社保經辦機構提出轉移接續申請
二、轉出外市
（一）、辦理條件：
在本市已辦理停保登記的參保人
（二）、辦理材料：
身份證或社保卡原件
（三）、辦理流程：
1、已辦理停保;
2、持有效身份證原件或社保卡到東莞市任一家社保局自助終端機列印參保繳費憑證。
3、如市民諮詢能否代辦，答可以。只需將委託人身份證給代辦人即可。如市民問能不能給身份證影印件，答可以。但是需要委託人寫份委託書，委託書要雙方簽名且蓋指模，代辦人身份證原件影印件到委託人最後參保地社保局前臺列印參保繳費憑證。
三、辦理地點及時限
（一）、辦理時限：
45個工作日
（二）、辦理地點：
各社保經辦機構前臺
